天天晚上做梦是怎么回事
6889 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只只留下某些感觉。那些醒醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高。或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”、“我晚上上梦多？简直没有睡着”。于是！这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神神不振！精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你你有没有梦的回忆!或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈不上上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明！这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验验与性格有关系，无论从人类睡眠的2139普遍规律，还是从实验验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此。人们们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的9684生理过程！其表现形式有表象成成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的5624是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人！多将注意力集集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日日梦多的人。9986睡眠中都比较易惊醒？在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然8316多梦的人！往往与受到到七情所伤！心情不畅，睡睡眠不安有关。因此失眠者往往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小，大多数专家认为。失眠的体验与情绪！性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中6163的地位!在生理上的作用，以及梦与梦感的的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对5403梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪绪障碍本身、都过分注重情4604绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感感过分关注、导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期、功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷，”所谓少气、即气不足。气不足5896则阳不守阴、神失其守！故为多梦，其其为原因之一!而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火！而而使神魂浮游!发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦、短气、或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡、苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪、茯苓，白术。山药各12g，莲肉、砂仁。沉香，檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏，面色不华！舌淡，脉细， 治法：养血安神？ 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归，白芍。川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥。舌红少津。脉细数。 治法：：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神！麦冬，生地各12g、黄连，远志，竹叶！人参。黄芪、胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠、多梦！遗精！腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩，白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊惊悸不宁,胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡，苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子。茯苓、麦冬、茯神，天冬、熟地。山药各9g！五味子，远志，人参各6g、肉桂。朱砂，甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲，面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 3714治法：补益心脾。 选方方：归脾汤、 药物：人参、远志！木香各6g！黄芪，白术。当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷、舌质红！苔黄腻！脉滑数， 治法。清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏、陈皮！茯神，竹茹、枳实各9g，甘草，生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内内容参见有关条文!，
天天晚上做梦是怎么回事?
梦是正常的生理现象、多梦与深睡眠期时间短！3593睡眠深度不够？睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数0819的增多!而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实、比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意！ 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注注意了您需要放松心情。不可对做梦7222过分关注。睡前半小时到1小时之间、不宜思思考问题或看书等、应作适当的体力活动（（如散步）,避免紧5885张的脑力活动？！
天天晚上说梦话是怎么回事
5908说梦话也称梦呓!很多人人都有这种情况！入睡后常常做梦。并且在睡眠中说话。唱歌或哭笑！有时说梦话是连贯4815的言语,或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他他却与人对答、有的说说梦话构音并不清晰！或仅是不成文的只言片语、梦呓可出现在睡眠的任何时相！说梦话的部分内容往往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓多有素质性倾向！ 经常常说梦话多半是心火过旺？肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短！第二4834个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象！ 说5953梦话不知应否算是一种病态!但据1385临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺。7204肝火过热及精神紧张！表1979现的身体状况是有口气！喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的9558生活节奏！缓解一下压力！调理营养，适当增加一些锻炼。问题会慢慢好起来的、 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环9924时间较短！第第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有6850梦游或说梦话的现象! 说梦话不知应否算是一种病态！但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥、清热后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说。而且特大声音，但是我睡的很好。其实每天人都会4285作很多梦、9414这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了！做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢、不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活节奏！缓解一8574下压力,调理营养。适当增增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的， 睡眠时有8163习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症!夜磨牙的病因尚不清楚！目前认为与精神性、情绪性！牙源性！系统性！职业性、自发性等5979多种因素有关？ 1，精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能！患者的惧怕！愤怒！敌对，抵触等情绪、尤其是是焦虑者！7875若因某种原因无法表现出来！试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感。这类病人牙接触时间长。而且次数数频繁,这这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一，2，牙合因素神经经紧张的个体中!任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发发因素？磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符。以及侧方牙合时非工作侧的早接触，而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症，牙合因素是口腔健康的重要因素！但是否为引起磨6165牙症尚有争议、换牙期咬颌关系错乱。造成咀8222爵肌运动紊乱？发生生痉挛和收缩、3！中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游。遗尿，恶梦一样是一种不自主的下意识动作、是睡眠中大脑部分唤醒的症状！与白天情绪有关的中枢2760源性的睡眠紊乱,由内部的7054或外部的!心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发，4。全身身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱。9113儿童营养缺乏？血糖血钙浓度！内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素、另外外尿酸增多症。甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系、5！职业业因素汔车驾驶员、运动员。要求精确性较高的工作如钟表工、均有发生磨症的倾向！ 危害最严重的是夜间间的紧咬牙和夜磨牙！儿童7906的夜磨牙多见！夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦。但但是长期下去！可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致致牙周组织破坏？牙齿松动或移位！牙龈退缩、齿槽骨丧失！白天我们咀嚼食物也磨擦擦牙齿？但对牙齿很少有损害，这0985是因为咀嚼时。上下牙齿之间的食物好比是个垫子、同时还有充分唾液、使牙齿滑润，所4409以就不容易磨损？在吃饭时看上去咀嚼了很长时间。但大大部分时间是在上下运动？真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右，如果在夜间磨牙。则情况就大不一样了！口内既无食物。口腔内的分泌也减少、牙齿得不到必要的润滑、而形成成“干磨”。真好比推推空磨子一样!这样牙齿9394的磨损是很大的、后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往往会有不同程序的发酸或疼痛？有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症！因破破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常！如咀嚼肌功功能亢进？痉挛。疲乏、疼痛等，肌肉收缩不平衡，牙合位异常。颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调。也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能。表现出下颌关节节处疼痛！关节弹响。张口受限等症状、疼痛为压迫性和钝性！早晨4944起床时尤为显著!夜磨牙者会影响他人睡眠、 防治。较轻时可可不做处理、注意休息。除去致病因素心理治疗！调牙合。治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等！白天避免玩的过8003度兴奋,睡睡前让精神松弛、不看刺激性电视片、到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经、引起神经的反射射作用。而发生磨牙）在医生的指导下下驱虫！顽固固性病例应制做颌垫,睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙！3435而且可以获得更好的休息!对工作，学习，身体都有好处。 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动，长期持续磨动的结果！导致牙齿严严重的磨耗、造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤、治疗原则则是阻断病因！减少损害！首先是对症、对病因的综合治疗！临床上先先解除颌骨肌肉痉挛？阻断牙合干扰，消除或减轻3048磨牙症的发生？再进行其他处理！ (1)心理治疗：磨牙症患者？确实有精神心理因素的作用、使使颌骨肌肉张力过度，如情绪紧张，忧虑！对磨牙症有担心或恐惧心理等！对这类类病人给予安慰？开导、解除其思想顾虑。对于建立治疗疾病的信心有重要作用！ (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用，体疗，进行咀嚼肌的的生理功能训练，按摩，视听听暗示等方法， (3)咬合板的应用， (4)调牙合合治疗：通过调磨少量牙体组织!去除咬合干扰及牙合合早接触！建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合。咀嚼肌。颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症！ (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸！有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗、 睡睡眠磨牙或称咬牙！是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下下牙齿紧紧咬合滑动,发出很很响的咯吱!咯吱声，此时人并不不会醒！即使醒了！对自己0476的咬牙！也一无所知！只有同宿人方知！ 睡眠眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段），磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来！常感两腮疼痛。头痛、有时伴有牙周组织损伤、 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高。根据医学统计，可达15%左右，随着年龄的增长。大脑功能的逐渐完善、其发作率会逐年下降！长大后自愈， 但是，若是小儿患有蛔虫病时！蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后！会出现一些神经的症状。磨牙就是其中的症状之一。因此、若发现小儿患有蛔虫病时！则应使用驱虫药物！中药使君子，苦栋根皮！槟榔等、都9876是杀虫的功效最好, 中医认为脑为元神之府！诸精神所统！睡眠则是人的阴阳之气运行有关、若是睡眠安好、但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关，治宜补肾填髓。健脑安神， 给你一张良方： 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两，（先煎）） 灯芯草2钱！（引药） （煎服） 针对原因治疗 较轻时可不做处理！注意休息，除去致病因素心理治疗。调牙合！治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等！白白天避免玩的过度兴奋？睡前让精神松弛，不看刺激性电视片，到医院检查肠道寄生虫病（寄寄生虫的蠕动刺激了神经、引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下下驱虫、顽固性病例应制做颌垫、睡前戴上、可可防止直接磨损牙齿，这样不仅仅可能使夜间不磨牙、而且可以获得更好的休息，对工作，学习、身体都有有好处？ 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态、即让 牙齿维持松弛、最好是嘴嘴唇相合。牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳、可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚、可松弛咬合肌肉！也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套。有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系。因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法、例如如冥想或渐进式放松 防治，较轻时可不做处理，注意休息、除去致病因素心理治疗，调牙合。治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋，睡前让精神松弛、不看刺激性电视片。到到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经。引起神经的反射作用。而发生磨牙）在医生的指导下驱虫，顽固性病例应7043制做颌垫!睡前戴上！可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙。而且可以获得更好的休息。对工作。学习，身体都都有好处，、
晚上梦见自己掉厕所里了，周公解梦
梦境与凶吉祸福无关、常常是白天人的记忆造成的！就是日有所思思夜有所梦、 呵呵？梦、是大脑无意识中将脑内信息！无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇、 但但实际上!绝大多数梦是无法预见现实的！如果说梦能够预见现实、而且这种预见可以被解读、而且这8423种能人确实存在,我可以说，这种能人99.99999%的人！一辈子也遇不到一次， 不少少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦！甚至被惊醒。由于睡不好！次日头昏脑涨！影响了工作和学习。2864有的还担心噩梦会给自己带来厄运？造成心心理上的恐惧和不安！ 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全！有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千6197奇百怪的梦！此时，与语言和运动有关关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境。还会说梦话或发生梦游的现象！ 那么怎样才能减少噩梦呢！ 要减少不良的刺激？平时应多看一一些健康有益！轻松愉快5886的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境，（zpc12bc解梦） 9110 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候。双手0235双脚自然垂直、枕头不要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮帮助到你！祝您好梦！ 朋友。梦。是一种享受、可以让你体验许多你无法体验的事情！无无论是美梦还是噩梦？都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧、享受你的梦吧。那是只属于你自己的世界、
周公解梦,梦见晚上小偷从窗户偷包
3381 被贼偷者王兴旺。
周公解梦,被狗狗追了一个晚上
梦见被狗狗追了一个晚上：这两天和朋友间的互动机会很多，建议话题尽量避免牵涉到利益合夥。金钱投资，气氛就能2780融洽愉快、如果七夕晚上！还有不得得不出席的朋友应酬，一定要好好和伴侣沟通。也送点小礼物让他开心。否则伤了感情事后还要努力弥补，也是蛮头痛的， 。
最近老是天天晚上睡觉做梦 这是怎么回事呢
许多人都认为、一夜无无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度度的好转！那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险险和乐趣， 做梦对人7575有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能。4428做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波！其其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"！那么真的的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或1377休息不好的表现吗。这种观念是不对的、做梦梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示8166没有睡好！实际上、做梦是一种生理现象。不管你有没没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少！有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说、有无梦感和梦感的程度5203均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 那么、为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调调查分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与1769人的情绪状态有关？ （3）对自己的健康康过分关心！对梦感过分关注，导致梦5759感增强！反过来来又加重对健康的担心！对失眠眠的恐惧。以4719至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的的个体的梦感不同!甚至同一个体在不同时期。另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心、
天天晚上梦到工作上的一些事和人。这是怎么回事
日有有所思,夜有所想，你对工作上的人和9658事太过关注，可能是因为思虑过重、也可7880能是压力太大、调整心态放轻松就好了，注意工作后的休息，。
天天晚上做梦，还冒汗怎么回事？
建议首先检查是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒和六味地黄丸试试.!
天天晚上做梦好不好？
做梦分两种 这世界上有几乎一半的人睡着就做梦、做梦早。睡醒后就不记得自己做梦了、这类人通常都会说自自己从来不做梦!另外一半人做梦晚，在凌晨2点以后才开始做梦，睡醒后一般情况下都能清楚梦境，这类人人就会说：“我天天晚上都会做梦！没没有一天不做的？”我也是这类人O(∩_∩)O 其实。只要不影响第二天的精神劲！不影响正常常休息。做梦也不错啊，我会把自己的梦向写日记一样写下来。没事翻着看看！很好玩的！ 8428记得采纳啊！
