睡不着，天天做噩梦，该怎么办
你的情况一般与精神紧张压力过大、作息时间紊乱。生物钟失调思虑过度有关、建议科学安排作息时间,调整自己的心情，通过一些积极的方式进行调节： 1，劳逸适度！改变不不良生活习惯!养成良好的生活作习习惯、戒烟、酒。忌辛辣刺激食品，如咖啡，浓茶等！晚餐不9228要过饱， 2，适量选食一些有助于神神经功能的食品。如河鱼！海鱼，牡蛎！虾。泥鳅！猪肝、猪腰！核桃、花生。苹果。蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 3！睡前半小时不再用脑、在安安宁的环境中听听柔和优美的音乐！难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动， 4！上床前以40℃-50℃温水洗脚后、搓揉脚底片刻、冬天更应该将脚部搓至温热， 5。加强锻炼。可以进行如跑步、打羽毛球等自己喜1010欢的运动方式、因为。运动可以让身体机机能恢复正常、使新陈代谢加快、 5、多参加加一些有益的活动,如多看书籍，听听音乐。如果允许的话，可以来一次说1467走就走的旅流、 祝一一切顺利1,
晚上天天做噩梦是怎么回事
做恶梦常常是三种因素导致的。一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。二是身心心压力大？会导致发梦！三是身体出现某种疾病。 但是还没有发现、多梦就是一种信号。这4666时需要到医院做常规检查。 指导意见： 一般可以到针灸科针灸3689配合按摩治疗，药物用谷谷维素！五味子颗粒，刺五加！六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试， 多吃新鲜果蔬，高蛋白类7529的食物！多喝水。补充身体所需的水分！多参参加各种运动锻炼!加强体质、 不要经常熬夜,以免破坏正常常的生理规律!，
天天睡觉失眠，做噩梦
导致失眠的原因主要有环8021境原因,个体因素，躯体原因！精神因素、情绪因素等，改善失眠症状 。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪绪刺激,！
经常做噩梦，梦到鬼
是不是最近看鬼片了、或者吓到了。 没事看看喜剧片开心一点． 睡前喝点奶有助睡眠． 民间方法枕头下面放磁石或者剪刀，剪刀口对着门．或者4953桃木做的东西．!
家里有佛堂怎么还做噩梦
心不安。才做噩梦！跟佛堂没有关系、佛不能给你安安全感。心理作用罢了、
家门前有灵车化解方法，邻居家是做这个白事生意的，灵车正好停在我家门口！天天在这里！求化解方法
这属于公车私用产生的扰民现象。给你们当地市长公开电话报告这个闹心的事。让他他们找民政局!民政局就会找殡仪馆管束自己的员工不再扰民，如果他家是是私人招揽的殡仪馆私车！民政局也应该会管束！、
几乎天天做噩梦，我是不是应该去看心理医生了
天天做噩梦，并不需要去看心理理医生的？因为这2399不是心理有问题,做恶梦常常是三种因素导致的、一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦、二是身心压力大。会导致发梦！三是身体出现某种疾病。但是还0795没有发现,多梦就是一种信号，这时需要到医院做常规检查、 指指导意见： 一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素。五味子颗粒，刺五加、六味地黄丸，健脑补肾丸等等药物都可以试试, 多吃新鲜果蔬、高蛋白类1049的食物,多喝水、补充身体所需的的水分。多参加各种运动锻炼！加强体质、不要经常熬夜！以免破坏正常的生理规律、，
快一年了天天做噩梦，都习惯了我想应该是风水问题。最近一星期老是梦到仇人，以死
5005 常做噩梦！并且做了一年，这已经充分说明你的身体机理。思想精神、工作生活出现了问题！正常人即使做噩梦也是偶尔。不像你这么长期！ 梦的解析是个复杂的过程。需7967要很多因素的结合!如：人的生理活动，心理活动、精神活动！工作学习状态！生活环境，爱爱情婚姻等等，由于没有你的这些情况！我只能依据你所提供给的梦境做可能性的分析（你记住是可能、而不一定是事实！你自己结合一下）： 1。心理受到刺激、亲人或者好朋友身上过去发生过一些事情！使使你记忆犹深， 2。身体机能出现问题！中医认为做噩梦大多都是体内阴阳失衡所致、阴阳失衡衡就会导致病变？ 3、环境因素，包括你的工作环境和生活环境。生活环境主要看你的卧室环境。就像你说4959的风水问题! 4。影像视觉刺激。看了鬼片恐怖片！记忆太深深忘不掉？经常回想起里面的情节、 给你的建议是：1！树立正思维、正精进，正能量，正气一出，邪气就跑， 2、生活规律、早睡早起，多多运动多锻炼。一身健8904康的体魄!鬼神都怕你、 3。注意卧室、通风阳光，干净清洁。可可以调整一下床位和睡觉姿势。 4、多看看一些铁汉英雄类的影视剧!多听听一些高亢。豪情满怀的歌曲、让自己内 心强大。 5！凡事不斤斤计较。心胸宽阔。大义凌然。，
孩子都有那么段时间吧，天天一到晚上就特别害怕，做噩梦，不敢把头伸出被子天天窝在被子里睡，被噩梦害怕
可可能是吓到了、白天的时候不要让孩子子特别的兴奋。太疯的话晚上就会像0144吓到了一样？你可以去药店买点小孩吃的压惊药。如果没什么效果就找个周围众所周知的会算的人写个驹红马拿回来烧了，就好了！如果还是不见好你就应该带他去医院呢看看医生了！前面说的都是孩子子不严重的情况下、如果感觉情况不太好直接去医院！让大夫给看看、科3057学才是第一位、希望对你有帮助！望采纳，谢谢！
做完人流做噩梦
不要自己吓自己！放松心情不要多想。把身体养好了出去走走忘了就好了，你可以服用点人流后子宫修复组合、对身体恢复有很大帮助的！我朋友用过过说效果很不错。。
