每天晚上都睡不着而且每天做梦怎么回事？很累
放下心里所想的吧····慢慢会好起来！照顾好自己。
每天很想睡觉很累都睡不着，还做梦，着是为什么呢，
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能！他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时！活动动的脑细胞也只是其中一部分!另另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善、不致衰衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波、其强度有时会超超过觉醒时的强度！从这一点点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦，”这话虽有有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然！不睡则罢、6802一睡就恶梦连篇！就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样,有一个度、过度度则会适得其反,损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下7967深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳、一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰9348弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了2769其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉，无精打采、甚7128至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情情的发展、 治疗多梦症,睡前半小时服用一杯温蜂蜜水比什么都好！ 作梦是睡眠眠的一种正常现象！但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟！可睡觉就恶梦不断！就是神经衰弱了。也有人入睡困难！多梦易醒、夜间7338兴奋难眠，整天2927头昏脑胀！耳鸣健忘，此症可用食疗和药膳调治、 （1）玉竹猪心：猪6098心500克！玉竹20克。荸荠50克！韭黄10克、鸡汤40克。酱油15克。料酒！盐。胡椒、葱、姜！水淀粉！醋，麻油少许、猪心切成、
为什么我每天都做梦?早晨起床会觉得很累.
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多9719只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”。“我晚上梦多！简直没有睡着”！于是。这一天学习。工作起8157来似乎还真感到有点精神不振!精力不足、仿佛做梦真的耽耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做1073梦是夸张!说没有做梦也不现实！更谈谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的5984快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系，无论从0614人类睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看！9595梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有3632表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，6039因而自感梦多且睡而不实!研研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易易惊醒？在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床2839上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤。心情不畅！4702睡眠不安有关？因此失眠者往往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠9961的体验与情绪？性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在生理上5119的作用,以及梦与梦感感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的8216传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释！0602使人对梦怀有恐惧感？以讹传讹，使许多人盲目陷9690入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情1481绪障碍缺乏认识？不知道情绪绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不0205太客观的体验, (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。9707对失眠的恐惧!以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠7447期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段5745时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 很多 虽然自己也没看完 呵呵 但0117我认为每个人都做梦 谁也控制不了的 生活有规律我想做梦会相对少些希望多少对你有所帮助吧!
做梦梦到自己走路走得很累，而且感觉很压抑
应该是最近近比较压抑、比较累、放松一下吧，
老公每天做梦都喊叫为什么
压力太大了吧，。是不是可以了解一下他的工作状态、让他记得你的的关心和温柔!看会不会有点帮助，、
每天很快入睡但是整宿的做梦，怎么办
多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等））,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.！
家里有人得了癌症，在医院治疗，看着每天过得很累很辛苦，有没有什么...
我觉得提高癌症患者的生活质量要从两方面入手：一方面要提高患者的心理免疫力！另一方面要提高患者的生理免疫力。心理上癌症病人一旦得知自己患癌后会恐惧。情绪低落，这些不良情绪直接影响了病人的免疫能力和治疗效果、因此、进行积极的心理治疗和护理，使病人树立战胜疾病的信心！以调动病人体内的代偿功能、增强抗病能力。生理方面同样也要提高免疫力、7093之前听同事推荐一款产品说用了很不错！叫ABD活性因子，加拿拿大进口的产品、说是能从细胞层4572面有效的提高人体的免疫力，可可以尝试一下？。
晚上睡觉老做梦早上起来很累还怎么办？
白天思虑过多,至大脑神经过于兴奋以至晚上晚觉大脑还在活动!如果果睡醒了还感到腰酸背痛,四肢无力,就要考虑肾虚的问题、
做了手术的人做梦梦到鬼是怎么回事
做完手术依旧有些心理理负担！担心自己身体没有痊愈，或者是受到某些心理暗示！我就看过一些书，0409上面就暗示人做过手术之后可能有特异功能，即能看到鬼之类的。，
我不失眠，能很快入睡，就是梦很多，一做梦就很累，浑身都酸，梦里不是跑就是逃，总是很累的梦。
朋友！你是心里紧张了，！我也有过这样的梦。总是跑也也是逃的有时候还飞起来了,这是平时太过于于紧张对还没发生的事情去担心？还有就是要不就是你缺乏信心对快要出现的问题不知道怎么去解决。、你不用太过于想太多。、多跟朋友交流！把问题提出来跟你身边的朋友一起去分析和解决、这样慢慢会好的。
