怀孕了能生吃胡萝卜吗

　　一！孕妇怎样吃胡萝卜才安全胡萝卜香味独特！适合炒。烧。烩！炖！做汤及火锅用料，胡萝卜是一种美味并1999且营养丰富的蔬菜,孕孕妇作为非常特殊的人群、在吃胡萝卜的时候还有有^一一些比较重要的注意点的!1。胡萝卜不宜生吃、胡萝卜生吃不科学是因为其自身的β-胡萝卜素。这种物质是一种脂溶性物质，它只溶于油，不溶于水！与蔬菜生吃是不能混为一谈！蔬菜提倡生吃是为了不破坏蔬菜的纤维。2。 孕妇不宜吃太多的胡萝卜！胡萝卜会导致女性一些排卵和卵巢功能不好、虽然孕妇不会再排卵，但是毕竟处于妊娠期，对于胡萝卜的量是要稍微控制的、这样比较安全。二。孕妇能能吃胡萝卜吗孕妇是可以吃胡萝卜的。胡萝卜具有益肝明目。利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能。降糖降脂！长期处于空调环境和城市污染的外部环境中。会直接影响呼吸道黏膜的防御功能。导⁷⁴⁷⁰致身体抵抗力下降!孕妇应当多吃胡萝卜。增加维^生生素A原（胡萝卜素）的摄入量，提高自身免疫力、三。孕妇吃胡萝卜有什么好处孕妇可以吃胡萝卜、胡萝卜富含糖类！脂肪！挥发油。胡萝卜素。维生素A。维生素B1！维生素B2！花青素，钙。铁等营养成分！ 2063胡萝卜不仅营养丰富！而且胡萝卜汁还可以祛斑美白！以下就介绍胡萝卜对于孕妇的好处！1。可防止皮肤干裂β胡萝卜素在人体中化转化为维生素A！再加上上胡萝卜原本就拥有的维生素A。这两种营养素能够增强上6592皮组织的完整与生长!促进胶原细胞的合成让皮肤水嫩漂亮，防止肌肤干裂！2。可以调节孕妇的免疫功能胡萝卜的多种营养素与抗氧化成分。皆具有调节免疫系统的功能。胡萝卜中所含含的木素质更具有提高有机体免疫力的功能、3，可以预防孕妇的感冒研究显示当体内的胡萝卜素不足时！呼吸器官官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱？容易罹患感冒，4。有效预防孕妇便秘其实每一种蔬果中多少都包含一些纤维质，所以都都具有预防便秘的效果,胡萝卜也不例外！如^果果你不喜欢胡萝卜的味道，加蜂蜜或其他蔬果果打成的综合果汁,可以减少它的味道！5，可以促进孕妇新陈代谢胡萝卜中的维生素B群、让它具有减压、恢复疲劳，还能促进2343新陈代谢。为你的减重计划加分，四！孕妇吃胡萝卜的禁忌胡萝卜营养丰富，风味独特。孕妇在食用的时候还是有些事情需要注意的！如胡萝卜不能和富含维生素C的蔬菜一起食用，1947也不要一次性吃太多，最重要要的最好不要生食,1，孕妇吃胡胡萝卜的时候不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜。油菜，花菜、番茄、辣椒等）！水果（如柑橘！柠檬，草莓！枣子等）同食，这会破坏维生素C！降低胡萝卜的营养价值！2。胡萝卜不适宜吃得过多、研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此孕妇不宜多吃胡萝卜，3。还有一点。食用时不宜加太多醋、 以免免胡萝卜素损失。所所以如果凉拌胡萝卜加太多醋,其实是不利于保留胡萝卜的营养物质的，4。孕妇咀嚼的时间^不不要太短？因为胡萝卜里面含有的一些营养素是不溶于水的！随意不是非常好消化、孕妇要慢慢咀嚼以以免造成消化不良,、

怀孕什么时候吃胡萝卜好

　　随时都可以的。胡萝卜卜的营养丰富、、

我怀孕了梦到去人家吃月饼

孕妇梦见吃月饼：金钱运下降、6813把钱借给朋友、对方却将这事忘得一干二净！又不好意思向对方提起！只好自认倒霉。 。、

胡萝卜的叶子可以吃吗？有营养吗？

　　也叫胡萝卜樱,即好吃,又有营养,尤其是包水饺,也可以烫过后做凉拌菜,你可以试试,保你吃的津津有味. 也可药用！功效 理气止痛，利水 主治脘腹痛、浮肿。小便不通，淋痛 5847　　满意请采纳。

梦见吃胡萝卜

梦见吃炒胡萝卜：吉兆!预示事业会成功、

学生梦见吃胡萝卜：考试会很顺利，并会取得好的的成绩。

年轻女性梦到自己吃胡萝^卜卜：表示她快要结婚了!并且将有活泼可⁴⁷⁰²爱的子女！

梦见吃生胡萝卜：预示可能你家里要来客人。

男人梦见吃胡萝卜：预示将要结交挚友！生活舒适！经济宽裕。如果还没结婚、预示可能会娶一个悍妇！

吃胡萝卜和马铃薯可以喝蜂蜜水吗?

　　首先要弄清发胖的原因，人为什么会发胖！就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多！身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了！要使自己不发胖！必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量！要使自己减肥，就必6452须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么！到底该怎样减肥、 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱。晚吃少”的饮食习惯。其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖！因为0255经过一夜睡眠！身体有10多个小时一直在消耗能量量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充！储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的的空腹感和饥饿感。不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪！二是中7850午一定要吃饱!中午不吃饱。晚上必然饿。“晚吃少”就难以做到了、三是^晚晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食，油炸食品！喝一些清淡的面汤，米汤就可以、不要喝咸汤！许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食、也坚决不喝水。这是他们保持持曲线美的关键!事实的的确如此？许多专家都曾经表示3179想保持窈窕身材的人士！过于丰盛的晚餐，夜宵。热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示、在九点后、人体各各器官功能已基本处于微弱状态、那也正是积累脂肪的时刻！而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量。日积月累会造成皮下脂肪堆积过多、肥胖的命运也就悄然降临了。所以要牢记晚上^九九点以后绝对禁止进食？ 有人说^：：九点前我就饿得难受!怎么办。那就吃苹果吧。苹果可以减肥！苹果可以调理肠胃！止泻、通便！消食化积！可以治疗高血压！降降低血中胆固醇。2193苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少、同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸，蛋白质。各种维生素！矿物质及胡萝卜素等。既可³⁸⁸³以基本上满足人体的必需、又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担。使体内废物得以充分排出，使血液得以以净化, 2！坚持晚饭后快步走半个小时以上！很多人肥胖的^部部位主要在屁股和腹部！这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作！要么不爱活动。长时间坐坐在办公桌前、微机前！电视前！多余的热9689量消耗不掉!就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了！所以，要想减肥！必须改掉不爱活动的生活方式。要增加运动，消耗多余的热量、 早晨锻炼不如晚晚上锻炼!从人的身体状态来说，人沉睡一夜。早晨身体处于缺水状态。血液粘稠。投入剧烈运动、有可能^造造成大脑供血不足！脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练！建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境境上来说！空气中的一些毒气！在太阳没出来以前很难挥发。也不适于锻炼、从后续反应来看。早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉,但是吃过晚饭不宜立即活动、那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜，最理想的运动方式就是快步走。并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥、剧烈跑步、上气不接下气！身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3。不吃甜食。蛋白质不会使人发胖、糖类才会使人发胖、因为糖类在体内极易被分解或吸收！是人体热量的主要来源。绝大部分^食食物中都含有糖？那些糖已经保证了你身体的需要、额外过多地食用甜食、能诱发胰腺释放大量胰岛素、促使葡萄糖转化^成成脂肪,大部分胖子。都有一个爱吃甜食的习惯、要减肥，就尽量不要吃甜食喽，(中学生最好不^要要戒吃甜食!因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢、吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽、这样不仅有利于唾液和和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体、血糖升高到^一一定水平，大脑食欲中枢枢就会发出停止进食的信号。过快进食！大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了！所以进进食速度要慢！吃饭要以八成饱为宜、 减肥还有许多具体的小方法。如食醋、戒饮白酒。不吃零食等！但是是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了,关键在于坚持、关键在于9444养成生活习惯。我就是这9511样做的,没有吃过任何减肥药，没有刻意去去节食，也没有刻刻意去锻炼？按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯。一年来我的体重下降了20斤。效果是不是¹⁸²³很明显？我认为，只有0693这样的减肥才是科学的减肥,只有这样样的减肥才是有效的减肥！只有这样样的减肥才是健康的减肥,想减肥的朋友不2373妨试试、 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外。什麽东西都不吃，全日只吃水果、9774直到吃饱为止，当然不是什麽水果都适合合用来减肥。较为有效的减肥水果是苹果！奇异果。提子等。 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果！因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量，特别是高纤水果、可以让我们身陈代谢速度变快、值此减轻体重， 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话。蛋白质的摄取会不足！所以每天可以喝点牛奶补充！ 3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均、 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升、 2 .长期只吃水果、会使血血压变低。女性月经可能不规则或或不来？或造成头发分叉。所以不应长时间进行， 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样， A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少。降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着！卡路里会相对提高！ Q：什麽水果不该用来减肥、 A：榴连、荔枝。龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量、 Q：什麽时候吃水果最好。 A：早上吃水果可以促进消化、而水果中的果糖可以提高血糖含量、让你精神奕奕！而在两餐饭之间吃水果，更能⁵⁵²³减少胃气涨的现象！ 七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全。试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、切成三角形，6个西红柿或3罐西红柿酱、1棵洋白菜！3个辣椒！几棵芹菜！把把蔬菜切块加水、放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟。再用^小小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤8668随时可以吃！但汤里不能放其其他东西,如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带！一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天：汤和水水果 除香蕉外？其他水果都可以吃，不过甜瓜或西西瓜少吃！因其所含含热量比其他瓜果多、如果喝茶！咖啡和果汁，不要加牛奶和糖！ 第二天：汤和蔬菜 除了喝汤。可⁸⁰⁷⁴以吃所有的蔬菜？不限量！且最好选择新鲜蔬菜！不要吃豆类和玉米，中午可以吃点烤土豆，请记住：^不不能吃任何水果，要多喝水。 第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆、汤。水果和蔬菜可可以随便吃。同时多喝水，如果前三天都能严格遵照饮食规定。即可减重2-3公斤， 第四天：汤！水果，蔬菜和牛奶 这一天除了汤。水果和蔬菜之外、还可进食1杯牛奶和3只香蕉，切记：喝的牛奶不能超过汤的量！ 第五天：汤，牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿！牛肉。牛肉不要超过200克！西红柿要生吃。不限量、这一天要喝6-8杯水、只喝1次汤汤就可以了! 第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排！但不能吃烤土豆，除喝一次汤外、一定2182要多喝水、 第七天：米饭、果汁和^蔬蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜！喝些不加糖的果汁！多喝水！蔬菜可以用用葱炒着吃？ ^七七日之内一定要记住：不吃面食!不5762渴酒和其他饮料。菜里不不能放油、饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底、每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯！^香香焦及脱脂牛奶、大量牛肉！牛排及糙米等而成。）、因其方法简单易懂！加上某位艺人大力推荐、所以曾一度造成流行！到底它效果如何，原理为何！对身体又有什么影响！这就是今天我们所要讨论的重点、 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤。有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）!青菜煮的汤无油！一碗只有20-30卡！即使每2小时时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有有300-400卡、^再再加上少量蔬菜。或一天只吃一个马玲薯的吃法。基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱^水水利尿的效果）！所以若你要问效果如何、8333那就要看你对效果的定义为何了,如果效果的定义只是体重减轻。一天只吃那一点点东西当然体重会变轻！如果你希望的不只是4519瘦下来！而且瘦下来²⁴⁶⁷不必再为体重烦恼？那么你可^能能要失望了！（若你试过。你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而而复胖更快、更多、） ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物!让我们快^乐乐轻松地开始我们的食物减肥吧! 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的！许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法、其他可以喝水和茶！第3天晚上！喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星^期期只吃菠萝？其他用水分来补充！ 3． 煮煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋!持续2个星期！不吃米饭等等主食。可以和青菜。 葡萄、去掉油的肉一一起吃、 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟、碾成粉末状！加入2勺牛奶！在进食前饮下2杯！ 5． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，2788其他按平常时间进食？ 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合。于早晚餐前食用！进食量为平常的三分之一、 也可以加上麦芽和蜂蜜！ 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶。坚持3至7天， 8． 矿泉水减减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水!进^餐餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多、 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右、进食量为为平时的一半， 10.黑米减肥法 主食从白米。面包转7671为黑米！并减少点心的摄入量、玄米富含维他命B1和E。 以及食物纤维， 11.饮茶减肥法 茶叶利尿！并随1001着饮茶可以补充日常的水分、品种有乌龙茶，绿茶。玄米茶。杜仲茶等！ 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法! 胰岛素可以调节体内糖类的吸收！9386同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用， 若人在饥饿之前吃些东西。常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究^出出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时时吃某些食物？例如，人们吃吃高蛋白、高脂肪的荤菜时、可以食用一些蔬菜。 但不能喝啤酒或吃米饭，面包！马铃薯等碳水化合物食品！原来、 人人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时！不食用碳水化合物食品、 人体就不会增加脂肪！ 14.要想瘦多食醋 近年来、美国兴起一股食醋减肥热、有关专家认为！食用醋中所含的的氨基酸！ 不但可以消耗体内脂肪！而且可以使糖。蛋白质等新陈代谢顺利进行！能够收到良好的减肥效果！ 15.饭后茶减肥法 饭！茶、汤，食物配搭好一点！吃不胖又健康、⁴⁶²⁵有空时加点运动效力更佳， 汤可以用柠檬炖牛腩!梅子汤、青柠汤！金针木耳汤。酸咖哩菜汤。酸笋鱼汤或咸菜汤！ 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪！醒胃！ 饭用咸菜姜饭！黑糯米饭都可以、饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类！ 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音！这种方法减肥又实际又有效、但所需日子比较长长一点！ 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥、但不是所有的水果都7304可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖、 怎么办、你可以试试柠檬汁拌苹果啊， [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]： 1． 苹果、秋梨去皮，核，洗净！切成小块，放盘中、 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中！调成柠檬蜜汁、 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果！秋梨块上，拌匀即即可食用？ ◆哪些食9192物能减肥， 1，冬瓜， 具有利尿之之功效。能排出水分、减轻体重！如经常食用冬瓜可以改变2749食物中的淀粉和糖类!防止其其转化为脂肪，此外，冬瓜瓜富含维生素、且且含热量较低、 2！3821黄瓜 内含内醇二酸、可抑制糖类食物转化为脂肪、黄瓜还含有丰富的纤维素、能加强强胃肠蠕动,通畅大便！且热量含量也较低、 3。丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅。且含热量也很低！此外！丝瓜还含丰富的维生素B1。B2、A、C和钙、磷。铁等矿物质！ 4！白萝卜 含有芥子1118油和淀粉酶!有助于消化和脂肪类食物1753的新陈代谢,^防防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5。紫菜 纤维含量高，脂肪含量低、易产生饱腹感、还有清热利尿的功能、 6！^韭韭菜 含纤维丰富？能畅通大便、把肠道中过多的蛋白质，脂肪排出体外。防止脂肪在体内的堆积、 7！海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富）！有通便和利利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多。热量极少。不易形成脂肪！同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内8464脂肪的功能!且富含维生素！热量含量也较低， 10。苹果 含有果果胶质，这是一4626种可溶性纤维质、有助于降低胆固醇！苹果还富含粗纤维。能吸收收大量的水份，减慢人体对糖的吸收、同时它还能刺激肠道蠕动、促进排便！ 11。柠檬 含较多的柠檬酸、能^促促进胃液的分泌！促进肠蠕动！利于通便、 12、茶 普遍认为。茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用！ 13，醋 醋中富含的氨基酸、可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14！兔肉 脂肪^含含量极低。且多为不饱和脂肪酸。故长期食用也不会引起脂肪肪在体内的堆积, 15、赤小豆 是一种高蛋白。低脂肪的食物。有清热利尿。活血消肿1006之功效。可以促进排便。 16。大蒜 对酶的形成起抑制作用、从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18！木耳 是一种高蛋白，低脂肪、水分多。矿物质多的食物，它还^含含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇，减肥和抗癌。 19，荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月、能^明明显降低体重, 20。鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白。低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低。是减肥的理想肉食！ 嗯,应^该该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!!

吃胡萝卜叶有什么好处？

　　胡萝卜是^伞伞形花科的植物。胡萝卜卜的叶子含有叶绿素、叶酸！膳食纤维、维生素等，如果您为解决9416便秘问题要使用胡萝卜叶子!建议您将整只胡萝卜蒸熟。然后整只吃了！9256就会对便秘有所改善、另外还可以选用一些帮助排便的药物，已解^决决燃眉之急！这些药物是:酚酞（果导）。杜密克（乳果糖口服溶液）。希望我的回答能够帮到您！，

土豆，胡萝卜，海带可以一块吃吗？

　　土豆！胡萝卜，海带可可以一块吃。 　　与胡萝卜相克的的食物： 　　1,胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻！胡萝卜为补！所以二者最好不要同食。 　　2！胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒， 　　3。胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用、维生素C则则易被分解破坏、 　　4！胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低！ 　　5、胡萝卜+杏：身体不适！ 　　6。胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了。 　　7！胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏、 　　8、胡萝卜+山药药：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食、维生素c则被分解破坏！、

吃牛肉能吃胡萝卜吗

　　可以一起吃！ 　　胡萝卜炖牛肉 　　材料：胡萝卜200克，自腱200克！红枣8粒。姜2片！水1500毫升， 　　做法：1 将牛牛腱洗净，切成条块块状备用, 　　2 将胡萝卜洗净后切块备用、 　　3 将牛腱氽烫后捞起备用， 　　4 把水煮开后！放入牛腱。胡萝卜。红枣及姜片。以中为炖煮1.5小时！然后再加入调味料调味即可， 　　特点： 活血明目。抗氧防皱、。

梦见吃胡萝卜又什么解释吗

　　学生梦见吃胡萝卜,考试会很顺利,并会取得好的成绩！ 　　　　梦见胡萝卜！表示繁荣5719与健康,年轻女性梦到自己吃胡萝卜，表示她快要结婚了，并且将有活泼可爱的子女，。