睡觉爱做梦``是什么原因?
做梦是正常6478睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成！ 每5164一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段、第一阶段是入睡期！第二阶段8233为浅睡期!第三，四阶段为熟睡期、由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右，越接近天亮。此周期的快速动眼期越长！而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少、在快速动眼期、人都会做梦、有4944些人抱怨整夜没睡,都在做梦、事实上不见得是失眠！如上所述做梦是正常睡眠的一部分，它可使全身肌肉紧紧张度明显下降，达到消除疲劳的效果， 一般来说梦多不会影响到身体。如果感到疲倦、绝大部分是心理作用！因此只要梦境一般！醒后不会觉得不舒服、就没什么问题。但是如果老发噩梦就要注意。可能与躯体疾病有关， 要保持良好的睡眠，不仅要改善夜间睡眠情况、更重要的是能改善白天的生活质量！防治由失眠而引起的各种疾病！ 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的，社会、家庭和工工作等矛盾冲突导致的紧张？兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠、因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素！ 创造良好的睡眠环境：光光线过强、声音过大，室温过高或过低，气味异常等均可导致失眠！时差和地点的改变也9797可导致失眠的发生,良好的睡眠环境应该是安全，舒适、安静和令人放松，包括室内光1252线幽暗、空气流通！温度适宜！被褥舒服。弹性适中，睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品！避免外界干扰！保保持空气流通和湿度，温度）。藏起所有有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失。越容易引起紧张）、 减少饮食及药药物因素的影响：睡前饮浓茶。喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋，服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难，夜间惊醒、 治疗躯5622体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠！如胸闷。心悸，瘙痒。咳嗽，夜尿。喘息。尿频，头痛等均可干扰睡眠、应及时发现加以治疗。，
睡觉爱做梦什么原因
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，中医学认为。多梦的根本原因在于机机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤。阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦，而用现代医9428学来解释,神经衰弱。大量量脑力劳动导致脑神经兴奋过度。睡姿不正确。失眠症的影响也会导致多梦！。
头晕，想睡觉，爱做梦
做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道、再加上老一辈的传统观念。封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使使人们对做梦感到恐惧、从而而加重了心理负担？从原有的正常生理现象变成了病态现象、从而引发失眠多梦！科学认识做梦现象、减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦、做梦是因为一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦，例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况！这属于正常现象、因为突5500然改变了熟悉睡眠环境？需要要时间适应、过了适应期之后这种现象就会消失。二是睡睡眠规律颠倒引发多梦，白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律！但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律！变成晚上“工作”。白天睡觉！强行改变生活规律，自然会出8566现种种状况。多梦便属于其中之一。只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善，三是心理压力大导致多梦。现在社会竞争日日益激烈、很多人感到岌岌可危！怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人。过重的心理压压力足以摧毁一个人正常的生活规律,多梦也就不足为奇了！学会释放放自己,释放压力力可以改善这种现象,四是8231负面情绪引发多梦!是人人都摆脱不了七情六欲、虽属于正常的生理现象，但是我我们应该学会控制自己的情绪、尤其是负面情绪，当情情绪引发多梦的时候！我们不要过重关注多梦本身！而是应该注重情绪的调节。不要治标不治本！。
出马之前是否平时爱睡觉做梦
不能这么说！好睡多梦除了过度劳累外！也有可能是疾病、甚至心理压抑多虑也会导致，而你你说的出马,就不能确定了！、
老公睡觉爱打人怎么办
绑起来，
我孕晚期昨晚做梦和同性女人做爱是什么意思?
你是女的，可能有想法、
从开始睡觉就比较轻，有一点声音就会醒来。也爱经常做梦，但是从去年冬天开始偶尔会出现失眠
轻微的神经衰弱。平时注意修修身养性？放松自己！！
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整。是必须的，人人之所以有的感觉做梦,有的的感觉没做梦、是大脑神经活动的位置不同，越是接近大脑皮层，则越是接近显意识。越能让人有做梦的感觉、越是远离大脑皮层。越是是接近潜意识！越往往没有做梦的感觉、区别在于！睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的、大脑皮层得到了休息。总是不忘的。大脑没有得到到很好的休息!如果长期如此、那就是神经衰弱。“衰弱”这个词。在这里恰恰是“兴奋”、神经衰弱！实际是5682神经兴奋？大脑是要兴奋与抑制交替进行的，白天兴奋。晚上就要转7097为抑制、这样才能使大脑神经休息、所谓休息，是指的大脑皮层的神经活动的休息，如果不能休息！人的精神就差，所以、明白一点。0374做梦是正常的,但总是在大脑皮层活动、就不正常了、 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之！可以催眠入睡并睡得香甜！ (2)经常失眠者。用莲子，龙眼。百合配秫米(1063粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者！可常服藕粉。或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，也可用龙4368眼肉10g，红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用、每日一次！ (4)心虚、多汗、失眠者。用猪心一个切开！装入党参。当归各25g！同蒸熟！去药！吃猪心3899并喝汤？有良效， (5)因高血压而致的失眠者。用芭蕉根50g，猪瘦肉100g！同煮服用，能催眠入睡！ (6)怔忡不安而失眠的病人。取芭蕉根50g！猪瘦肉100g。同煮服用，能催眠入睡！ (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，0407溶于一杯水中！由于这种乳白1620汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效， (8)临睡前吃苹果一个！或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘！让失眠者吸闻其芳香气味！可以镇静中枢神经，帮助入睡、 (9)洋葱适量捣烂！装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气！ 一般在片刻之后便可入睡! 麻烦采纳。谢谢!。
为什么睡觉老是爱做梦，早上起来又很困？？？？？
神经不好 白天想事情太多了 适当的放松一下 多锻炼 还有就是要按时睡觉 即便不困 满意请采纳,
睡觉一直不做梦，一年就一两次，有什么可以睡觉做梦的吗
你是不是晚上睡得迟！！
