只要闭上眼睛就做梦,到底是怎么回事呀
这是很很正常的现象、其实每个人人每天都做梦。这是促进大脑的活动，只不过有的时候你醒过来不记得了，就以为没有有做梦,平时多做运动、心态放平和。一定要保持好的心态！别给自己太大的压力、会渐渐好起来的。、
一闭上眼睛就做梦什么原因？？
用脑过度晚上睡前喝一杯牛奶可以帮助睡眠 , 人们通常认为睡眠是被动的休息。其实不然。睡眠实际上是是贮存，整合人的记忆，调调节神经和内分泌的很重要的过程！比如人的生长激素！只有在人的深睡眠中才会达到高峰，所以睡眠对于儿童！成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足、即失眠， 第二。睡不醒！总是想睡、 第三。时间倒错！白天睡觉，晚上睡不着、 第四，由于社会因素。生活习惯等影响了正常的生活频率、比如人为地加班。使睡睡眠时间拖延， 第五！睡眠过程中伴随尿床，夜游，梦话。夜间心律失常以及睡眠中的高血压，心绞痛、猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病！ 失眠是一种常见的睡眠障碍，据国内外资料统计，5693青年人有过失眠的超过50%！老年人则高达70%！人为何会失眠呢。医学学科学研究认为,失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地，或气温急骤变化！或噪声过大地影影响等！都会引起人的睡眠障碍。 二是疾病因素如牙痛，咳嗽，哮喘。荨麻疹等都会干扰入睡。以致失眠！ 8245三是心理因素紧张，抑郁，兴奋或悲伤等都会引起人失眠、 有8216学者研究了300例失眠患者,其中85%的人存在着精神方面的障碍、研究发现。对许多0262失眠的人来说，心理因素是是导致失眠的主要因素!而失眠又影响人的心理状态，失眠使人精力不足、精神萎靡、注意力不集中。情绪低沉！急躁，焦虑！紧张！易怒。从而降低了人的学习效率和工作效率！长期失眠！还可使人感知能力下降、记忆力减退，思维4493灵活性降低？计算能能力降低!还会使人的性格发生一些不良的改变！或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的生生活信心!造成悲观情绪、甚至引起厌世念头和自杀行为！可以说。失眠是人类健康的大敌、 生活中如何才能消除失眠的干扰！医学家们提出了一些办办法： 一！消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡。生怕睡不着、结结果越怕睡不着就越睡不着。长此下去！便形成条件反射，造成恶性循环。对此，心理学家指出：失眠固然有害！但对失眠眠的恐惧和忧虑更为有害， 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼。无论怎样疲倦也不要睡觉、而晚上即0218使没睡好也要按时起床？这样坚持数日！就就会逐渐好转,切不可一疲倦就打盹儿！ 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶。用热水泡脚或洗个热热水澡，卧室应尽量量幽静？舒适、有1388助于更快入睡？枕头不宜过高，否则会妨碍呼吸， 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松。情绪要安宁！不不可思绪过多、要力求0649心无杂念、保持心神宁静！也就能很自然入睡，科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏、直接关系着人的心理和身身体健康？9276睡眠有四要素？对睡眠的质量影响很大！睡眠的用具 无论是南方的床，还是北方的炕！在安放或修造时、都应南北顺向。人睡时头北脚南。使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中。过硬的铺会使人人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡、睡后周身酸痛。枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜！过低易造成颈椎椎生理骨刺!在夏季，枕头要经常常翻晒。以免让病菌菌进入口鼻！肺部疾病增多、睡眠的1389姿势 有心脏疾病的人、最好多右侧卧。以免造成心脏受压而增加发病几率，脑部因血压高而疼痛者！应适当垫高枕位，肺系病病人除垫高枕外！还要经常常改换睡侧,以利痰涎涎排出，胃部胀1198满和肝胆系疾病者!以右侧位位睡眠为宜？四肢有疼痛者，应力避压迫痛处而卧！总之，选择舒适！有利于病情的的睡位、有助于安睡，睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时。但但不一定强求,应视个个体差异而定。入睡快而睡眠深！一般无梦或少梦者。睡上6小时时即可完全恢复精力，入睡慢而浅睡。常多做噩梦者，即使睡上10小时！仍难精神清爽，应通过各种治疗。以获得有效睡眠。只是延长睡眠时间对身体有害，由于每个人有不同的生生理节奏！在睡眠早晚的安排上要因人而异、事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况。即"夜夜猫子"和"百灵鸟"。顺应这种生理节奏！有利于提高工作效率和生活质量、反之！则对健康不利，睡眠的环境 睡眠的好坏！与睡眠环境关系密切。在15℃至24℃的温度中、可获得安睡、冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾。以及溢漏的燃烧不全的煤气！也会使人不能能安睡！在发射高频电离电磁辐射源附近居住，长期睡眠不好而非自身5960疾病所导致者、4285最好迁徙远处居住!综上所述。人们若能掌握科学睡眠的四要素、则能有效地提高睡眠质量。以更充沛的精力投入工作。 满意请采纳，
为什么晚上睡觉 闭上眼睛就做梦
睡眠中中大脑90分钟左右有一次大约15分钟的浅睡!也就是我们说的做梦、没啥事。。
为什么最近做梦老梦见蛇?
1.通行本《周公解梦》 龙蛇入门主得财。龙蛇入灶有官至！蛇化龙行贵人助！妇人2612见蛇生贵子、龙蛇杀人主大凶、蛇咬人主得大财、蛇入怀中0665生贵子！4717蛇行水中主迁荣!蛇随人去妻外心，蛇入谷道主口舌！蛇绕身者生贵子，蛇多者2200主阴司事, 2.唐本《周公解梦》 梦见蛇当道4443者大吉!梦见蛇虎者主富贵，梦见蛇入床下重病！梦见蛇上上屋大凶!梦见蛇上床主死事！梦见蛇相斗少口舌！梦见蛇咬人家者母哀。梦见蛇作盘者宅不安！梦见打3902杀蛇者大吉， 3.弗洛伊德 与性有关。！
为什么最近几天做梦老梦见狗?
梦见被狗咬，会与朋友发生意见分歧！受到孤立！ 梦见狗咬主人失财凶！将于朋友发发生争夺。可能会有被欺诈杀害危险。是破费5064大笔钱财的前兆， 梦见见打狗！预示因为自己的过失会对忠于自己的人产生怀疑， 梦见狗死了、意味着忠实的好朋友或助手要要川开人世， 4355 梦见狗跟在母犬后行走，朋友心怀不测， 5840 梦见母犬和小狗在一起！朋友会带来好处。 梦见狗朝自己己走来!会交上好朋友！在困境中能得到朋友的帮助， 跛子梦见狗！预兆朋友软弱无能。。
晚上闭上眼睛开始做噩梦，困的难受就是睡不着，白天闭上眼睛做梦竟然有东西进入我的身体，
睡眠不好就洗个热水澡，按摩一下，晚上上睡前喝袋热牛奶听一些比较舒缓的音乐！放松自己。如果这样都不行就往1917枕头底下放把剪子，我做噩梦4654时都是这样的？自己觉得得很管用!你可以试试、、、，
最近很爱做梦是什么原因？
做梦是每个人都有的正常现象，那只不过是极少数不好好休息的脑细胞瞎捣乱形成的！用不着担心。倒是从不做梦的人才容易生大病！至至于休息不好？则是因你你胡思乱想所致、与做梦无关，放心好了！祝你健康，
最近经常做梦又回到部队当兵
我是9年前去的 无锡武警 和你一样 每一年总会梦到多次又回部队了 又重新去当兵了,. 你所说的心情我非常理解~~没什么大不了 我现在也是 中午偶尔看看时间的时候每次都看到的是11点24(11月24是我退盯的日子) 我就纳闷了 呵呵 笑一笑没什么!！
最近老是一做梦就犯恶心是怎么回事啊
你梦见啥啦，是不是工作中遇到小人啦，然后得忍着，这种压抑就0573会反映到梦里，体现成一做梦就犯恶心了，没事、看看解梦的书就好了！应该不是大问题，有本书叫《探梦手记》就是解梦的。不1647能说有多好？但还还挺靠谱的，
见了个老同学，最近为什么老做梦上学时
梦见上学时的情景景：莫名其妙一股倦怠感来袭,还有一种不安的感觉伴随而来。但这应只是这两天的一时现象，稍微熬过去明日後就可望好转了、因此这两天也不妨早点休息、多补充蔬菜料理也有些效果喔。但是还是得留意因精神神恍惚而受伤的危险。特别是使用双手的工作应特别留意，。
