睡觉老做梦而且很累是怎么回事
三魂不附体。七魄不粘身，曾受过意外惊吓！ 用医生的话说,内火过旺而生燥。多吃吃降火润燥之食物。健脑安神神的药物。！
每晚睡觉都做梦是怎么回事？
我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦！不知道这样的睡眠质量是是好还是不好呢、是什么原因造成的呢。 通常我们人每天晚上都会做梦！或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来。并不是没有做梦！为为什么有的梦在醒来时！还能记得很清楚。有些梦在醒来之后，却一点也想不起来呢，据心理分析大师佛洛伊德的解释：在在我们内心深处。都埋藏着一种平常无法意识识到的“无意识的欲望世界”,当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说！主要是性的欲望）为意识所控制，但但一旦入睡以后？意识的压抑就开始放松，因此逐渐表现在梦中、到那时！深层的愿望将会苏醒过来变成梦！即变成影像或故事！但此时时意识的控制作用并非完全丧失,所以愿望也不能一味得逞。这种意识的检查结果，就是我们所能记忆的梦，也是是内容极不可能的梦！再者！如果内容过6166于荒廖、令我们的意识太过惊讶！那么意识将会把梦遣回深层的禁室里。使它变成“无法想起”的梦！ 做梦是以自己的思想为主导、有时候醒来以后只有模糊的感觉，不能回忆起梦中的细节，有些时时候梦就代表一种愿望! 做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损2835伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做3566梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能！他说！大脑细胞平时活6700动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以5763达到自我完善!不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也也发现？人脑在做梦时的活动是相2846当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时时的强度。从这一点来看！做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要,我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦！”这话话虽有点武断。但也从一个方面说明了见见识少和愚笨者是很少做梦的,反之、做梦多者也多半是思维和和想象能力较丰富的人？当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇、就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样、有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后后又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳！一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而4670又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容容易睡着了又往往被恶梦惊醒？干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉。无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病9104情的发展！ 是表示睡眠眠质量好的,，
最近几个月我每晚都做梦..要怎么样才能睡觉不做梦呢?
睡觉不可9932能不做梦的，只是有时做梦知道，有时不知道~ 有梦睡眠有助于大脑健康 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床4813医生发现。有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同2105龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 所所以不用担心啦~？
我睡觉总是做梦，而且醒来时总能记得，所以每次睡醒起来总是很累，这是不是一种病啊？
正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可3410分为四个阶段，第一5477阶段是入睡期,第二阶段为浅睡期、第三。四阶段为熟睡期、由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右、越接近天亮！此周期的快速9329动眼期越长？而非快速动眼期的熟睡期部分则4735会相对减少!在快速动动眼期、人都会做梦！有些人抱怨整夜没睡。都在做梦。事实上不见得得是失眠!如上所述做做梦是正常睡眠的一部分，它可使全身肌肉紧张度明显下降、达到消除疲劳的效果， 任何人睡眠中都会做梦！很多时候醒来觉得没有做梦。是因为忘忘记做过梦,并非没有做梦！而若是在快速动眼眼期叫醒一个人,他通常会记得一个鲜明的梦！有些人深为多梦困扰！很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的。 一般来说梦多多不会影响到身体,如果感到疲倦、绝大部分是心理作用，因此只要梦境一般。醒后不会觉得不舒服，就9785没什么问题，但是如果老发噩梦就要注意。可能与躯体疾病有关。！
我每天晚上睡觉都做梦，第二天上班上一会儿就感觉很累。这是为什么？我
撸多多了.,.....,
我最近两年基本上每天晚上睡觉都会做梦，，早上起来感觉很累的，，是什么原因呢？还有就是起来腰会痛，，
还是身体虚造成的，中医讲就是肾虚，多梦说明你睡眠深度不够，最好每天早点起、慢跑半个个小时？做做操等。坚持两两个月就能见效果？试试吧！！
我近半年睡觉每晚都做梦,而且一整晚都做,是怎么了
睡眠质量不好，多是睡眠较浅。或者心心理压力较大？
每晚做梦尖叫什么原因
肯定是做梦！只是你问她时。她她本人也不记得有没有做梦!不然人体神经系系统在是处于睡眠时是不会有这样的突发反应现像的。你要问问她，精神上是是否有压抑？或者记忆中是否有比较让她痛苦！后悔的事情。 白天人处于清醒状态。能够有能力对一些有压力的事情保持镇定，但晚晚上睡觉时。人体部分器官也会进入睡眠状态。但人的神经系统往往不会！因此会会有梦的产生，记忆体中不好的记忆会以很恶劣的梦情在梦中得以延绪， 如果她天天如此的话、你得好好跟她沟通一下。她心里一定3674清楚的,不然建议她接受医生咨询，，
为什么睡觉做梦，醒后都很累
做梦意味着你的休息质量量不高！也表示 你的身体亚健康状态的程度也在加剧、在机体没有得到修整的情况下。做梦这个生命活动也消耗了你的一些营养储备，所以会累、！
为什么我一睡觉都会做梦？都是些乱七八糟的梦感觉很累请问是什么原因？该如何处理治疗呢？谢谢
病情分析：你好考虑是神经衰弱植物神经功能紊乱引起的多梦等症状指导意见：可以服用刺五加片和安神补脑，谷维素素治疗观察看看！避免劳累情绪激动、
