晚上做梦早期腰疼_白天睡觉做梦，最近老腰疼请问怎么回事

白天睡觉做梦，最近老腰疼请问怎么回事

　　睡觉做梦是心心血不足,腰疼是肾虚肾亏的原因。可以去找个老中医去治疗！

好几年了晚上天天做梦，早上起来后腰疼，醒后就感到没

　　好几年了晚!

最近腰疼，而且腿困，睡觉总做梦，没

　　连续工作是时间长了容易腰疼、坐的时^间间不要太久!每隔40分钟起来走动一下！这样可以缓解腰部疲劳、、

晚上总做梦为什么

　　做梦梦是正常的表现、正所谓“日有所思、夜有所梦”。但是梦如5101果过多，夜夜做梦！就会使睡眠质量下降。因为做梦时！人的大脑也在运转，只不过3759有的时候。负责记忆的那部^分分大脑会休息！所以有时候的梦是清晰的、有时候的梦是模糊的。同时，梦如果过多、说明你的身体可能缺乏某种营养！要注^意意及时补充!，

晚上做梦怎么办

　　学会减压晚上尽量吃八成饱.3398这样晚上就会少做梦了、

晚上经常做梦怎么办

　　每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质^量量不高,或者是多梦，　　失眠患者为什么总总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上梦多、简直没有睡着”！于是，这一天学习，工作作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面面谈到的那样？梦是一种种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！说没有做梦也5757不现实。更谈不上梦多梦少。国内外外都有人对主诉失眠。整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过^生生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明！这些主诉“梦梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、　　既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是^一一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦^的的印象!连梦梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格5205内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表7038浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中！只要20分分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦1627境回忆程度也高、临⁴²¹⁴床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤，心情不畅，睡睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦、　　临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失^眠眠与心理紊乱有关。他们对0969睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为！⁷⁹³²失眠的体验与情绪！性格有关！　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关：　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念，封建迷信思思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，⁶²⁸⁵往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验，　2448　(3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的的担心。对失⁵⁷⁵¹眠的恐惧？以至形成恶性循环，　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状态态不同。对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)，　　失眠作为一种现象是客观存在的、⁶⁶⁸³而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系，　　中医是²⁸⁹⁸怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问··方盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦、其极至迷，”所谓少气！即气不足。气不足则阳阳不守阴！神失其守、故为多梦！其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚！不能奉^养养心神，潜涵肝魂！制约相火，而使使神魂浮游!发为多梦！若若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济，心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁。神魂^不不宁而多梦、多梦的出现、以致睡5430卧不宁？梦幻纷纭、　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！　　(1)辨证论治　　①心气不足　　症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦。短气，或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡、苔薄白。脉细弱、　　治法：养血益气！宁心安神、　　选方：参香散加减。　　药物：人参9g。黄芪。茯苓、白术！山药各12g。莲肉。砂仁！沉香。檀香、甘草各6g！　　②心血不足　　症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏！面色不华、舌淡。脉细！　　治法：养血安神，　　选方：四物汤合茸砂丹加减、　　药物：熟地！当归！白芍！川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。　　③心阴不足　　症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津。脉细数。　　治法：养阴补心安神、　　选方：益气安神汤加减、　　药3501物：当归！茯神！麦冬。生地各12g！黄连，远志、竹叶！人参，黄芪，胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g！　　　④心肾不交　　症状：心烦,失眠、多梦！遗精！腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔。脉细数，　　治法：^交交通心肾, 　　选方：黄连阿胶汤加减，　　药物：黄连！黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g！　　⑤心胆气虚　　症状：^惊惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡！苔薄白！脉细弦无力、　　治法：养心益气、壮胆镇惊，　　选方：平补镇心丹。　　药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子，茯苓。麦冬，茯神，天冬，熟地，山药各9g！五味子、远志！人参各6g、肉桂！朱砂，甘草各3g、　　⑥心脾两虚　　症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲。面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白，脉细弱，　　治法：补益心脾。　　选方：归脾汤。　　药物：人参、远志，木香各6g！黄芪、白术，当归。茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g！　　⑦痰火火内扰　　症状：梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷。舌质红。苔黄腻。脉滑数、　　治法！清热化痰。　　选方：黄连温胆肠加减、　　药5956物：黄连6g？半夏，陈皮！茯神、竹茹。枳实各9g，甘草！生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g、　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、　　情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还^有有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不不舒服症状。实际上并非如此！如果仔细询⁰¹¹⁵问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些些心理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起了其其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人⁴¹⁷³主观上认为整夜都在做梦？　　“整夜做梦”者、为为了缓解症状！9916改善睡眠效果!虽可服用一些安安眠药，以减少“有梦睡睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗！^治治标治不了本!如果2899长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会0968产生“做梦的压力”。一旦⁸⁰⁷⁷停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比^服服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、　　治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取1715正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步^地地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了，由其引⁸³³⁷起的一系列反应也就消失，

晚上做梦见大兔子

　　梦见兔子 —— 能找到熟人，　　　　·梦见兔子被捕获 —— 是吉兆。　　　　　·梦见自己落荒而走 —— 会交好运。　　　　·梦见有人和兔子一块来到自己身边 —— 要小心上当受骗。　　　　·梦见在猎犬的协助下！追赶赶兔子 —— 能从骗子的魔掌中逃跑出来、　　　　·梦见向兔子开枪 —— 会失去一切经济来源、　　　　·女人梦见在马路上抓到一一只兔子、并把兔子抱在怀里 —— 会成为丈夫家的摇钱树。　　　　梦见兔子在原野奔3970跑 —— 谈情说爱的机会到了!发生的地点可能是冷饮店、书店等场所，、

经常晚上做梦，说梦话，大喊大叫

　　夜游症，人生成长阶段都或多或少经历过，这不可怕！好多名名人都有，只不过这种现象在你长大后没2008有完全消失！医治方法是规律作息、恬淡生活、适当的有有意识地放松自己，只有非常^严严重的可以就医，而治疗方法无非是厌恶疗法和精神渲泄法、如果压力大或小时候缺少安全感造成、其就医效果比较明显。但如果是家族式的遗传，其治疗效果不是很好，总的来说主要还是靠自己调适～。

晚上做梦梦到追车

　　我觉耽没有什么寓意，最简单的解释就是，睡觉的时候！有东西压着着你的脚了,或者因为当时睡觉腿的摆放位置不舒适！造成腿部的的伸展不自如。从而反应到你大脑中而生成梦、其实到最后、你也不一定确定自己已经经坐上车？因为就在那一刻。你醒过来了！对吗！，

晚上老是做梦，睡不醒，怎么回事

　　睡眠不好好是因为大脑没有好好休息,身体活动的时候才能休息大脑，白天坚持做一下锻炼、睡⁵⁹⁹⁴前热水泡脚,不要玩游戏，不要看刺激的影视。总之就是不要让大脑剧烈活动。