你好、做噩梦!主要有两个原因!一是神经衰弱、二是脑供血不足!吃百乐眠+安神补补脑液。起到安神、助眠的作用!积极参加体育锻炼、避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物物,心情放松?!
默唸 观世音菩萨 圣号。 我曾梦中消业,做噩梦。就是默唸观音菩萨圣号 解脱的、 或。脖子戴着 楞严咒 睡觉,! !,
胡思乱想,也可理解为8867你对逝去表达哀思亲人一种方式?还有就是你的压力太大了可能!别想太多了早点睡吧,、
rough for them and weed,
不要自已折磨自己顺其自然一切切都好,
尽量放松。不要压力太大、睡前养成良好习惯。睡前少玩手机!不要喝浓茶、平时适当活动,!
人的身体和大脑有时就是这样。怎么说呢你可以百8571度一下!这个是可以解释的别害怕!
你你不想就不做、
太劳累了身体睡得太深入!神经经系统刺激身体一下检验身体还活着否,
洗个热水澡。再看个喜剧电影。放松点。