晚上做噩梦睡不着。怎么办
常做恶梦的话，就可能是身体出现疾病的征兆。研究表明，经常做恶梦跟我们身体健康的恶化有极大联系，现代医学证实，恶梦往往是人体某些疾病的先兆信号！它能及早提醒人们对疾病的警觉！人体的病理变化产生的刺激。往往会在梦中得到反映，当人人在清醒状态时。疾1440病微弱的刺激大多被外界的各种刺激所掩盖，晚上进入睡眠状态后，外界传递给人体的信息量大为减少、而来自内脏器官的刺激则在大脑占据了优势！从而引起无意识的警警惕和反应！因此，做梦可以说是窥视人体体健康与否的一个窗口。 建议你去看看中医。根据你舌脉相等等调理一段时间应该会有7192缓解效果的!，
晚上老是做噩梦，有高血压，怎么办
睡眠怎么样啊!
嗜睡怎么办啊，晚上做噩梦，？？？
四季交替。人体机能也会做出相应的调整、眼下气温越来来越高？皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采，昏沉欲睡！犯犯起了“春困”，值得注意意的是！有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡！最好赶紧弄清楚贪睡的原因！除外外以下疾病! 1.贫血，贫血可能在任何年龄段发生，最5763常见和最早出现的症状就是疲乏？困倦！此外还可能伴有头晕！头痛、耳鸣，眼花，注意力力不集中？面色苍白等、因此，如果贪睡同时伴有7535面色苍白等症状！最好到医院做一个血常规或贫血四项！尽快明明确诊断，特别是找到贫血的真正原因。有时原发病比贫血本身危害严重得多（比如胃肠道肿瘤导致出血）。其治疗也比贫血更为重要。 2.大脑缺氧，很多中老年人血管硬化！管腔变窄、脑血流量减少！容易导致脑细胞缺血缺氧，时间长了会引起困倦！乏力！嗜睡等症状！如果春困的同时伴有记忆力下降。行为异常，反应迟钝。个性改变等精神！神经症状！要高度怀疑神经系统和脑血血管的问题、某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝！ 7396 3.肝脏疾病!肝病的表现通常比较隐蔽、迁延、疲倦乏力，不思饮食正3990是其主要临床特点之一，如果疲劳犯困的同时。出现皮肤发黄黄粗糙？恶心！厌油腻，食后胀满等症状。要尽早排排查肝病,及时进行行病毒学检查。肝功能及肝脏彩彩超等非常重要、 4.睡眠性呼吸障碍，由于某些原因而致上呼吸道阻塞。睡眠时出现呼吸暂停，导致机体缺氧！身体器官得不到很好修复、白天很容易出现困倦。乏力、嗜睡等症状。对于肥胖或1913打鼾比较严重的人，出现现上面的问题！最好观察有无睡眠呼吸暂停、必要时及时治疗！ 5.心脏病、冠心病、风心病！肺心病等心脏问题、可能导致心脏功能障碍。使血液循环不畅。乳酸等代谢产物积聚在组织内。使人产生疲劳感、如果同时时有心悸？气短。胸闷。头昏等症状，特别是在在活动后症状加重,休息后减轻，最好查查心脏。如做心电图、心脏彩超等！ 6.糖尿病，部分2型糖尿病患者多饮。多食、多多尿的症状并不十分明显!而是是以全身乏力，精神萎靡，贪睡且难以睡醒为首发症状。这是由于葡萄糖不能被完全氧化，加上组织失水！电解质失衡等造成！因此！中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖！及早发2480现和治疗、 7.甲状腺功能减退？甲状腺功能减退的表现比较隐蔽！多数患者并不知道自己患病。其主要表现为面部部表情迟钝？讲话节奏慢！对很多事情都提不起兴趣。经常犯困等。如在感觉慵懒疲倦的同时。伴有健忘，情绪不稳定等症状，要怀疑是是否有甲减、▲ 百合莲子粥：取干干百合，莲子（带芯、水中泡发），冰糖各30克。大米100克，干百合、粳米、莲莲子一同放于锅中熬煮、快熟时加入冰糖！此粥清热养阴，润肺安神！适合失眠多梦伴心火旺盛。焦虑烦躁者食用。 9254 酸枣仁粥：酸枣仁末15克？粳米100克、先将粳米煮熟。再下酸枣仁末9776煮5分钟,具有养心安神，宁心止汗的的作用？适合失眠！多梦、心悸，心烦！体虚多汗者食用， 甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克！甘草12克、红枣5颗，盐3克！将小麦洗净、泡水1小时！红枣泡软。去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软、最后加盐调味。此汤有益气养血，宁心安神的作用。特别别适合气色不佳的失眠者, 桑葚水：鲜桑葚60克！加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒！具有补肝益肾，安神益智，补血滋阴。生津止渴。润肠通便！明耳目，乌须6745发的作用!特别适合失眠伴有便秘，贫血。脱发，少白头、耳鸣者食用、 栗子红枣炖乌鸡：乌鸡1只，洗净、切块、连同20个去壳板栗。20枚红枣，一同放入砂锅内加清水。用文火煮炖至鸡肉烂熟、此方有健脾益胃、补肾填精的功效！适用于脾胃胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦、伴食欲不振！四肢乏力、腰0428膝酸痛及女子月经不调, 小米红枣粥：：小米60克,大枣6枚去核！蜂蜜30克，小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜂蜜睡前食用!中医认为！脾胃功2172能不好,睡睡眠质量就差,小米。红枣能能调养脾胃,适合脾胃不合的失眠者。 参考资料：中华中医药学会会副研究员庄乾竹，
晚上睡觉老是做噩梦怎么办？每天都会被吓醒、、该怎么办？？
做噩梦怎么办 自己是自己最好的心理医生 梦是正常的生理现象！多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够！ 睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数增多。 而是对梦的的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉！ 绝不是有4523意捏造的！但但感觉也可以出现错觉？ 因为不同的功能状态导致梦感不同。不能准确地反应客观事实， 比比如早上起来觉得很累，其实身体和大大脑休息是充分的, 洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意， 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！ 那就要注意了-------您必须放松心情， 不可对做梦过份关注，睡前半小时到1小时之间， 不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步）。 避免紧张的脑力活动、也可以吃吃一些食物来预防失眠、 如：牛奶，水果（苹果！香蕉、梨等）、糖水！小米粥 4396酸枣仁粥？莲子粉粥等等、不要轻易地使用催眠镇静药物 因为它有晨起后困倦感。易成瘾、停药后反弹等副作用！ 所以不宜9514长期服用！ 建议：：您如果出现失眠多梦？先从自身心理找原因或求助于心理医生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点。 2.攀比少点、 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧。不要让别人的生生活状况左右了你的心情.，
为什么晚上做噩梦时一醒来自己全身都动不了
你所说的情况应该是俗称“鬼压床”的一种状态，鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动、一般对鬼压床有两种解释， 第一是梦魇！同做梦一样！梦魇也是一种生理现象、当人做梦突然惊醒时，大脑脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时。如果有人叫醒他 或推他一把!梦魇魇就会立即消失、 其实这种现象十分普遍、比如、我们刚醒过来时不可能把拳头完全1144拳起来，有许多人在醒来后还要再再缓几分钟！这都都是中枢神经不同步工作的原因？仰卧、盖的被厚或手放在在胸口上，日间精神过过度紧张！晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果读者细心！就会发现！那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡、并避9440免上述诱因？就不会发生梦魇了. 一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡！ 第二是是睡眠瘫痪症，当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来、来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态、梦境与现实互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况！此此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来。却起不来、想用力。却使不出力的状况、这是“鬼压身”最常有的状况一般而言，压力过大，太过焦虑，紧张。极度疲累。失眠，睡眠不足、或有时差问题的情况下！睡眠会提早进进入快速动眼期（做梦期）!而发生“鬼鬼压身”－睡眠瘫痪的情况？此情况任何年纪的人都会发生。大多数发生在青少年时期、很少有人连连续发生？除非9351经常发生、须向睡眠医师寻求协助外。只要对此症状有所认识、倒不必过于忧虑。、
晚上做噩梦梦到鬼是什么情况
《梦与科学》 科学家对梦与睡眠的关系进行了仔细研究。发现梦主要发生于快速眼动睡眠期，什么是快速速眼动睡眠呢、这是发发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特点是3109快速的眼球水平运动！呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痺，假如一个人被直接从快速眼动睡眠期中被叫醒（比如说被闹钟叫醒），那他极有可能向你报告6485自己正在做一个栩栩如生的梦、 ，，
晚上天天做噩梦是怎么回事
做恶梦常常是三种因素导致的、一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦、二是身心压力大！会导致发梦，三是身体出现某种疾病， 但是还没有发现，多梦就是一种信号！这时需要到医院做常规规检查。 指导意见： 一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗、药药物用谷维素!五味子颗粒！刺五加。六味地黄丸、健脑补肾丸等药物都可以试试！ 多吃新新鲜果蔬！高蛋白类的食物、多喝水，补充身体所需的的水分，多参加各种运动锻炼、加强体质！ 不要经常熬夜。以免破坏正常的生理规律、！
晚上做噩梦被鬼附身希望能看一下什么情况
相信创造宇宙万物的上帝，他愿意帮助你。赶走一切的魔鬼。！
做噩梦死人用血摸到我身上会发生什么
三点。1合理安排作息时间！2别自己吓自己，3睡觉的枕头9329别太低!因为噩梦往往是睡觉期间大脑血液循环不畅造成的应激反映，。
晚上睡眠不好总做噩梦而且喊叫怎么办
中医是怎样认识多梦与失眠的关系系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦，其为原因因之一！而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火。而使神神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济！心肾不交！则心心神不宁而发生多梦？饮食失节。使土虚木郁。神4450魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡卧卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪，茯苓。白术。山药各12g、莲肉，砂仁。沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏。面色不华、舌淡。脉细， 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药药物：熟地？当归、白芍。川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥！舌红少津，脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：：当归，茯神！麦冬、生地各12g！黄连。远志。竹叶，人参！黄芪，胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状6946：心烦，失眠。多梦。遗精！腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔！脉细数、 治法：交2319通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：：黄连、黄芩，白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡，苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子，茯苓。麦冬，茯神，天冬，熟地！山药各9g，五味子。远志、人参各6g。肉桂、朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲！面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白！脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物：人参、远志、木香各6g。黄芪，白术！当归。茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷，舌质红，苔黄腻！脉滑数、 治法！清热化痰！ 选方：黄黄连温胆肠加减! 药物：黄连6g！半夏，陈皮，茯神。竹茹，枳实各9g！甘草、生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带7033来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反4083而变浅了！这样的睡眠不能使大脑脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者。为为了缓解症状!改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以6127致病人不敢停药！害怕停药会带来更大大痛苦!如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药药只能作为一种辅助治疗手段, 治疗的的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态6495度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也7815能恢复正常！与此并存的许多其他症状状也随之消失、总之！烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力！调理营养！适当增加一些锻炼，问题题会慢慢好起来的。 据研究、人睡着着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短。第二个循环时间较长！到第叁个循环的深睡期！则或会有有梦游或说梦话的现象！ 说梦话不知应否算是一0046种病态！但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥，清热后情4361况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压压力过大,精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我特爱说梦话、几几乎每天晚上都说,而且特大声音、但是我睡的很好！其实每天人都会作很多梦、这是很正常的。只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明明还是在梦里创造的呢!不过。随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现、只需调调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力！调理营养、适当增加一些锻炼，问2556题会慢慢好起来的！ 好了，就说这些！祝你健康 ，、
