每天夜晚做梦都跟鬼有关
在这个世界上究竟有没有鬼、你相信有2274鬼怪存在吗？用客观世界的标准来衡量的话。作为非物质化的鬼魂是不存在的。也许你觉得自己“看得见”它、但就算是众多影片中介绍的逼真“鬼怪”也是“摸不着”的、所以用科学的观念来看，这个世界确没有“鬼”，但是在我们的内心世界！即人的精神领域中！它依然存在，特别是心理健康程度不高的朋友心中， 心理学认为、“鬼”是一种压抑的产物、一种长期积累的消极极情绪的化身？我们对鬼的恐惧通常是9823源于我们对鬼的不认识？另一个加深恐恐惧的原因是我们认为自己无法摆脱“鬼”，恐惧是我们做鬼梦中常有的的强烈情绪、梦者之所以恐惧。除了鬼本身的的可怕形象以外,更0953多的是来源于人对未知事物的本能恐惧。神秘而又不确定。建议常梦见鬼的朋友，当你真正接受鬼的非物质存在、真诚地去面对“鬼”！了解“鬼”。我想你一定能够改观对鬼的恐惧感。这个“鬼”也会同时在你心里、梦里慢慢消失、，
夜晚做梦，身体抖动怎么回事
经常做梦。对身体也有伤害！不同的梦对应着不同的身心。治疗方法也不尽相同。一是梦到白天发生的琐事。这些人睡眠浅、意识还还在活动,道3910家讲「脾主意」!做这些梦的人。消化功能（胃）、吸吸收功能（脾）不好。道家认为人睡着了、魂休息了、魄还在工作！这时候胃肠3849还在蠕动,消化、吸收！脾胃功能差、光靠魄的工作不足以完成任务。就要要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水！针5958对这种消化不良导致的梦!我们应该帮助他提高消化！吸收功能！提高魄力！6160夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂,梦也就会少一些！二是常做一些离奇的。跟自己的生活无关的梦！梦到的事情莫莫明其妙？这种梦我们管它叫做「神游物外。魂不附体」。跟肝脏有关、「肝藏血、血摄魂」！做这些梦的人收不住血、藏不住魂！我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡，对此！道家有个方子「酸枣仁汤」：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加4026一些反佐的植物,其中有我们常用的茯苓！茯苓又叫茯神！有安神的作用，去祥康堂找找那里的老师咨询,要从根源找起，！
夜晚睡觉做梦。早上醒来头昏怎么办
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内内容的！只能是1274睡眠质量不高？或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有7434人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”。“我晚3263上梦多。简直没有睡着”、于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧8233观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表0472示不曾睡好！正0216如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆。或有没有有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些主诉诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类3506病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系。无论从9158人类睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情情绪因素和性格特点有关、比如。性性格内向的人，多将注意力力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常3101能回忆起生动的梦境，情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、5635研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦梦多的人，睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的的体验与情绪？性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用、以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。0662旧的传统观念？封封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦梦怀有恐惧感！以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失失眠的恐惧,以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的5406回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即即使同一个体在不同的时期!功能状状态不同，对梦感的程度也不尽相同、所以、有的人一段时间梦感强强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作5860为一种现象是客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的的存在、但但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥!令人妄梦，其极至迷。”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦！其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游。发为多梦！若若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济，心肾不交、7749则心神不宁而发生多梦？饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦梦纷纭,常伴有头昏神神疲的一种表现,中医对0301多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦！短气！或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡！苔薄白、脉细弱。 治5465法：养血益气,宁心安神、 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪！茯苓、白术！山药各12g、莲肉。砂仁，沉香、檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡？心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏，面色不华！舌淡！脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归，白芍、川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥。舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减。 药物：当归，茯神。麦冬！生地各12g，黄连！远志，竹叶、人参。黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦。失眠！多梦。遗精！腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾？ 选方：黄连连阿胶汤加减, 药物：黄连！黄芩、白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡，苔薄白、脉细弦无力。 治法9296：养心益气。壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子，茯苓，麦冬！茯神。天冬，熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g、肉桂，朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲，面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白、脉细弱、 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参。远志，木香各6g！黄芪。白术。当归，茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻、脉滑数、 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神！竹茹、枳实各9g！甘草！生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不不可少的？而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了。醒后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整整夜做梦”者？为了缓解症状、改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作作为暂时的对症治疗？治5010标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良良的心理因素？如果病人通过2599心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了， 希望采纳！
为什么总做梦梦见家里闹鬼？
怕啥，习惯就无所谓了、、
为什么总打瞌睡还会做梦
如果单单是经常打打瞌睡？没有其他疼痛的话。可能是是因为你精气不足，脾肾虚亏。建议你去买一盒六味地黄丸回来试试看！我曾经也像你这样，还伴有躺床上睡醒时腰背酸痛疲累的、但是如果还有别的症状的话、建议5983去看看医生,、
晚上做梦总梦到一个人，该怎么办？
去见她！虽然你们之间有纠纷，毕竟3853过去那么久了。彼此的3696感情还是存在的，不要去多想。想去就去见、
这几天夜晚总是做梦，总是梦到一些很恐怖的东西，是怎么回事？
因为你梦到的是你害怕的！梦境是你自己的大脑操控的、只要你知道是梦！而且认为你有超能力就不会害怕了！像我！在梦里7367踢飞了鬼？。
晚上做梦总被吓醒，都是很恐怖的梦
我也是！感觉跟跟开了一电影院似得!开始始睡觉就开播!前段时间还一直播追杀片跟恐怖片！最近还不错！转为平凡化！白天呢。放松心态，不要想太多！可以做一些运动放5135松一下身心、睡前可以喝一杯温牛奶，睡觉得不要压着心脏睡！一般心脏在左边嘛，右侧睡能让人容易入睡，试试。
晚上总做梦为什么
做梦是正常的表现。正所谓“日有所思、夜有所梦”。但是梦如果过多。夜夜做梦！就会使睡眠质量下降、因为做梦时！人7919的大脑也在运转、只不不过有的时候？负责记忆的那部分大脑会休息，所以有时候的梦是清晰的，有时候的的梦是模糊的,同时，梦如果过多，说明你的身体可能缺乏某种营养，要注意1018及时补充、、
晚上总做梦，怎么办？
快速治疗失眠方法一：“不睡觉”法 “不睡觉”法适用躺下就清醒的人 （1）在想睡觉的时候才上床， （2）在10到15分钟之内！没有睡着！立刻下床！看书或看电视！读一些容易拿起来。也容易放得下的书。读一些容易理解的文章！如短篇故事。喜剧故事。或者你童年时喜欢9835的故事等, （3）不管晚上睡得如何，早2804上都按时让闹钟叫醒自己、 （4）白天不准打盹、就算瞌睡了、也要告4383诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息， 快速治疗失眠方法二：饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质、饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松、犹如一天9904生活结束时的奖赏,牛奶中含有两种催催眠物质，一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸、由于L色氨酸的作用！往往只需一杯牛奶就可以使人入睡、另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类、其中有数种“类鸦片片肽”、这些物质可以和中枢神经或末末梢鸦片肽受体结合。发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感，有利于于入睡和解除疲劳，且又不会使人人成瘾， 快速治疗失眠方法三：睡觉前先洗个澡 睡觉前先洗个澡、使身体放松。因为洗澡可以提高体温！使人困倦，睡前前洗澡要养成习惯。 不过要注意以下几几个问题： （1）水温：以37-40摄氏度为宜，超过40摄摄氏度会加快心跳？刺激交感神经，使人过于兴奋，难以入睡、 （2）时间：泡20-30分钟为宜！人在体温下降时容易入睡，而入浴后体温会有所上升！所以最好出浴后先稍事间隔，待体9037温下降后再就寝？ 以上三种方法都能较快地！有效地缓解失眠现象、针针对以上三种快速治疗失眠的方法。患者可以轻易在日常起居中完成它们！并且通过坚持使它们成为习惯。这样不但可以防止止失眠的复发、还能在很大程度度上起到保健的作用！当然，如果您的失眠症非常严重。要还是要考虑及时就医、并将以上三种方法作为日常调节的手段！、
