每次睡觉哪怕只睡着了五分钟，也是做梦，每睡必梦，怎么回事啊？
有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体体在不同的时期、功能状态不同、对梦感的程程度也不尽相同？所以。有的人一6665段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能能认为失眠和梦感有必然的联系，！
我白天睡午觉 晚上睡觉了也都在做梦 反正只要是睡着了就做梦 而且很恐怖 我都有点害
多吃点对脑好的东西。比如黑桃，，、、。、。！。
我有一个毛病就是，只要是中午睡觉必须做梦，而且做的是乱七八糟的梦，这是为什么？
这没什么吧!做梦只是大脑皮层的一次激烈抖动。你感觉很长时间了。其实！只是一瞬间！不影响什么、，
睡觉老做梦怎么办？
说明一下！睡觉做梦是很正常的，不正常的是你你会醒来，也许你精神有些紧张、工作学习生活哪方面有些压力吧！你的身体属于亚健康状态！好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系！而是要要看睡眠深度。楼主这是睡眠深度不够、换句话说，有可能是轻度的神经衰弱。这没什么！睡前前热水烫脚!并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试！会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人、潜意意识受到抑制!所以以晚上的梦便是人潜意识的释放？并且！梦可以调节人的心情。比如人白天很郁闷或遇事不公。心理理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节。潜意识在1418梦中没有约束！可以将白天不敢不不能的事情展现面前。比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快4171许多（当然,人一晚上要做很多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）。 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波。当出我们老师有实验证明：梦梦剥夺实验!就是只有睡眠而没有梦的睡眠，由于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的。还会使人2402产生眩晕！恶心呕吐症状！实验做了3天。最后被试出现了幻觉！由于人道主义。所以实验做到这里就不继续做下去了， 所以我认为。楼主的的问题不在梦、而在于于睡眠深度！ ——心理学学生留。
睡觉就做梦怎么办
按中医讲就是肾虚，需要吃些补肾的药，如山药和柏子养心丸丸这样的药!！
为什么我天天夜里睡觉总做梦，梦的内容比电视剧还精彩，每次做梦总是惊心动魄，醒来只模糊有点印象，害我
做梦是因为你的大脑还有部分神经在活动 建议你睡觉前不不要胡思乱想 睡觉前不要吃东西 规律作息？
我睡觉天天做梦，怎么才能不做梦，一觉睡到天亮
啥也别想、试试这两招能提高睡眠质量！ 日有所思。夜有所梦、情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦、心情好，快乐。好事连连，梦中会乐醒的！经常处于害怕。惊恐的的状态下！会做恶梦、所以最好平心静气！心情舒畅、心如止水，梦少了，睡眠质量就更好了 ， 气能行血，气能摄血。气能生血、血能载气，气行血则行，气滞血则凝！ 调节呼吸。气血通畅。经络通畅了、一切就好了！冬季养生早卧卧晚起,以待日光，中午少睡一会足够。 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰。晚晚上子时阴盛至极，1687开始阳升阴降。中午午时阳盛至极，开始阳降阴升、中医养生注重睡好子午觉，可4445以健康长寿! 教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸！因为为在呼吸时!一呼一吸。必须都能达到下腹部、在吸气时、空气入肺、充满周身、肺底舒张！抑压横膈膜！使空气下降，这时胸部空松。腹部外凸。在呼气时、腹部收缩，横膈膜膜被推而上，上抵肺部！使肺底浊气，外散无余！可见呼吸作用！虽与肺叶叶有密切关系。但它的伸缩。常须依靠下腹和横膈膜的运动。方能合乎自然大法、使血液液循环流畅。我们不但在在静坐时。须用此法。实际上！不论行，住。坐！卧、应该随7330时使用，关于自然呼吸法的调和方法如下： （a）！呼息时，脐下腹部收缩！横膈膜向上、胸部紧窄、肺底浊气可以挤出， （b）！吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气、充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。 （c）！呼息吸息，均使自然、渐渐细长，达于下腹、 （d），呼吸渐渐静细！出入很微。反复练习！久之自自己不知不觉，好像无呼吸的状态、 （e）、能能做到无呼吸的状态。那末没有呼息，也没有吸息、虽有呼吸器管。好像不必用它。而气息彷佛从全身毛孔出入！到这一步。可以说达到了调息的的极功、不过初学的人。切不可有意去求、必须听其自然。 第二。正呼吸、这一方法！主张呼吸宜宜细长？宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等。都与自然法。没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下： （a）！呼息宜缓缓而长，脐下气满。腹部膨胀、胸部空松。横膈膜驰缓。 （b），吸息宜深而长，空气满胸、胸部膨胀胀这时脐下腹部收缩！ （c）、肺部气满下压。腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏！ （d），在静坐时！呼息及吸息！宜极静细，以自己也不闻其声合宜， 全身放松。注意力集集中在呼吸上 ？不一会就会睡着、 睡眠质量好了，一切就都OK 坚持。你会受益！ 物我两忘、无欲无求、天人合一！顺其自然！心静就是真功夫、 还有一招！腹部按摩法、 睡前前用手心按摩腹部。 方法是单手手心贴在腹1130部以肚脐为中心!顺时时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数、直至手掌心感到热！累了可以换另外一只，做的同时并配合 深长的的呼吸 ？一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上！这样的的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能！并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠、提高睡眠眠质量？ 坚持吧，你会受益一生。！
睡觉做梦怎么会射精
你白天性幻想多了！主要是到了成熟的年龄！这应该是正常的！，
为什么喝醉酒睡觉不会做梦，没喝酒的时候睡觉老做梦
这跟警察察也要休假是一个道理？。
老人睡觉经常做梦是为什么
梦与睡眠质量 随着现代心理学5085的进展!对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面面纱被渐渐撩开。“有有梦睡眠有助于大脑健康”？就是最近的研究结论之一： 做梦是人体一一种正常的!必必不可少的生理和心理现象、人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础。据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间间断持续1.5小时左右？由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少。此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝得无影6477无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一一原因。 心理学家认为！人的智智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中？而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记记亿的仓库中，使知识成为自己的智智慧和才能!梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家！文学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪、 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明，痴呆儿童有梦梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人， 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大大脑调节中心受损!就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了，当然。若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！！
