1。雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效!可以有效治疗外感温热病病毒引起的发热、伤津。口渴等症状、同时它还有养胃生津的功效!对慢性气管炎!百日咳、慢6694性咽炎等都有很好的治疗效果!而对于于我们日常生活中常见的口干舌燥?大便不畅、上火。咳嗽等都有很好的疗效。日常可以多吃、 2、雪梨银耳耳莲子汤具有滋阴!润肺、养胃。生津!益气。补脑,强心之功效!同时对对女性还有美容嫩肤的功效、还有助于减肥,实在是女性的好帮手! 3。老年人也也可以多吃一些雪梨银耳莲子汤!有慢性咽炎。咳喘等疾病的中老年人常吃雪梨银耳莲子汤对对身体有帮助?雪梨可以祛痰热,疗哮喘!滋阴润肺!减少身8113体的不适,而且需要保护嗓子的人也很需要这道美味甜品,多吃雪梨银耳莲子汤是不错的的选择!、
银耳具有补肾,润肠!益胃,补气、和血!强心,壮身、补脑、提神的功效!长期服用的话还可可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑!雀斑以及减肥的作用、莲子具有镇静!强心。抗衰老,健身延年等多种功效,脑力劳动者常吃可养心安神!增强记忆力,提高工作效率。除了这两个主料以外!百合和红枣也具有不可小觑的营养和美容价值。尤其是红枣!民间有“一日日食仨枣。百岁不显老”。“要使皮肤好!粥里加红枣”之说,可以说红枣堪称“天然维生素丸,除了有较高的营养价值外!还可以使女性的皮肤4237滋润嫩滑,光洁白净,皱纹减少。!
银耳红枣枸杞汤的功效: 有滋补护肝,强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效! 具有润肺补肾。止咳生津。提神益气。健脑嫩肤。恢复肌肉疲劳等功能、对老弱病残。特别是手术后病病人和产妇,效果尤其显著。也确确实有美白效果。 具有益肾固精、补脾止泻!养心安神!9074滋补元气的功能! !
银耳莲子百合雪梨汤 材料:雪梨(水晶梨,砀山梨!红梨都行)!白9979莲子(去芯儿)?百合(百合干或者鲜百合都可以)。银耳 1。把银耳。莲子和百合干洗净!用凉水浸泡半小时~1小时。 2、梨子去皮,切块儿,加了几粒大枣和枸杞搭配一下颜色! 3,把上面处理好的材料都放在电砂煲里!加凉水!一次加够。中间不要要再加水了, 4,电砂煲煮开即可、、
分类标签 * 精品主食分类 * 甜品/点心分类 * 年夜饭分类 * 甜味 香味菜品口味 * 蒸主要工艺 * 1小时以上所需时间 * 高级制作难度 * 食材明细 * 糯米粉1000克 * 红枣500克 * 水适量 * 白糖适量 红枣糯米年糕的做法详细步骤 第1步 足量糯米粉倒入盆中、加入适量白糖。同时加热清水!放置不烫手为宜。 分次将水倒入糯米粉中、同时用筷子快速搅拌!使糯米粉粉逐渐抱团!看不到干粉、然后盖上保鲜膜饧20分钟左右! 。
大红枣好还是小红枣好、现在又到了吃红枣的季节了。中医认为,大枣不仅吃上去感觉比较味甘。而且性温。另外具有补脾胃,益气血!安心神!调营卫。和药药性的功效。如果1507我们的整个人看上去气血不足、还出现了出现面色萎黄!头晕目眩、疲倦无力。失眠!精神恍惚等症状,这时候可以考虑吃点红枣1968来治疗。红枣可以跟一些阿胶还有莲子肉肉一起煮!红枣汤不仅可以治疗肺热导致的咳嗽,而且还可以治疗月经不调胃炎!预防以及治治疗便秘等情况?还可以增强肝脏的解毒功能!保护肝脏、提高抵抗力,预防肿瘤,除此之外它还是非常好的滋补圣品、可以健脾脾养胃、安眠清肠。补气养血和益益智补脑。同时可以滋阴润燥。清热去火,而且银耳本身也有非常好的滋阴润肺功效、可以有效去除黄褐斑等雀斑,红枣:首先!好的大枣皮色紫红!颗粒大而均匀,果形短0518壮圆整,皱纹少、痕迹浅。皮薄核小、肉质厚而细实。如果皱纹多、痕迹深!果形凹瘪、则肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品,如果红枣的蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色的粉末,这说明红枣已被虫蛀了、掰开开红枣可看到肉核之间有虫屎!吃时要将虫屎、烂枣等剔除干净。其次,口尝味甜、用手将红枣成把紧捏一下。如如感到滑糯又不松泡?说明质质细紧实!枣身干、核小!如果甜味差!有酸涩味。用手捏。松软粗糙、质量就差。要是湿软而粘手,说明枣身较潮,不耐久贮、易于霉烂变质,红枣,挑选红枣,以颗粒均匀。壮实。皮薄!肉厚,核小味甜为优优质品、新上市的红枣显出深红的自然光泽。陈货则现微霜,大红枣不仅能够帮帮助我们健脾。还能够帮帮助我们治疗消瘦,全身没力等情况,单用的效果也是很好的!还可以跟大米小米!糯米一起煮粥!另外外还可以跟一些扁豆或者茯苓一起使用、5306效果也是非常不多的哦!日常还可以泡红枣枸杞茶喝!可以帮助补血养颜,。
中药中。红枣属于温热属性,可以2738益补血气、鲜红枣含有大量量维生素C,仅次于野生酸枣!久食有养颜美容抗衰老功效。,
枸杞子的功效:枸杞 补肾益精。养肝明目,补血安神、生津止渴、润肺止咳!治肝肾阴亏,腰膝酸软!头晕。目眩、目昏多泪!虚劳咳嗽、消渴!遗精、红枣的功效:1.健脾益胃2.补气养血 3.养血安神 4.缓和药性!红枣的作用1.增强人体免疫力 2.增强肌力 3. 保护肝脏有实验证实 4.抗过敏 5.镇静安神 6.抗癌、 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用、但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧!身体有炎症。腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞的是体质虚弱!抵抗力差的人!而且,一定0076要长期坚持!每天吃一点。才能见效、 一般人群均可食食用红枣1.中老年人、青少年!女性尤宜食用,2.有宿宿疾者应慎食?脾胃虚寒者不宜多吃。牙病患者不宜食用枣。便秘患者应慎食。食物相相克:枣忌与海鲜同食。 综上所述红枣和枸杞可以补血。不能过过多食用,使用要慎重,最好按医生和专家所说来使用、
红枣桂圆生姜红糖泡水可可以天天喝在喝阿胶 同时喝好,
银耳(1)银耳能提高肝脏解毒能力!保护肝脏。增强机体抗肿肿瘤的免疫能力? (2)银耳富含天然胶质、有滋阴!润燥!清热的功效!长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤。美容养颜、 (3)银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动!减少少脂肪吸收、有1860减肥的作用, (4)银耳富含维维生素D,能防止钙的流失、有益益于生长发育、 (5)银耳中的多糖类物质。能增强人体的免疫力。有补气和血血之效, 紫薯富含硒和花青素、硒是是抗癌物质!而花青素是一种有机活性抗氧化物、能够抗癌。防老化。具体花、