黑茶的功效与作用禁忌，黑茶的禁忌有哪些
黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰！铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等！黑茶中的儿茶素，茶黄素！茶氨氨酸和茶多糖！尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能！6711因而具有抗氧化？延缓细胞衰老的作用！ 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素、研究表明。茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂。还对肉毒芽杆菌。肠类杆菌，金黄色葡萄球菌。荚膜杆菌。蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外、茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用！ 茶叶具有降血压的作用早有报道，日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元、起到7166抑制血压升高的作用,此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛！增加加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降， 1、忌喝新茶、新茶存放时间短。含有较多的未经氧化的多酚类！醛类及醇类类等物质？对人的胃肠黏膜有9148较强的刺激作用，易诱发胃病。因此。黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝、 2！忌喝头遍茶！茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染。茶叶表面总有一定的残留，因此，头遍茶有有洗涤作用应弃之不喝？，
湖南黑茶的功效与作用及禁忌
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份！最主要的是维生素和矿物质、另外还有蛋白质！氨基酸、糖类物质等。 2.助消化 黑茶中9354的咖啡碱!维生素，氨基酸。磷脂等有助于人体消化、调节脂肪代谢，咖啡碱碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量？从而增进食欲！帮助消化、 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素。茶黄素！茶氨酸和茶多糖。尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能！因而黑茶的功效与作用具有抗氧化！延缓细胞衰老的作用！ 5.防癌抗癌 黑黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道。最近！日本报道、茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用， 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称5354为茶多糖？是一类组成成分复杂且变化较大大的混合物! 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明！茶黄素不仅是一种有效的自由基清除除剂和抗氧化剂!还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌！蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的,同时！咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿。又有助于醒酒，解除酒毒、，
黑茶的功效与作用及禁忌
功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的的是维生素和矿物质!另外还还有蛋白质!氨基酸、糖类物质等， 对主食牛，羊肉和奶酪！饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源、有生命之茶之说， 助消化解油 黑茶中的咖啡碱！维生素，氨基酸。磷脂等有2796助于人体消化！调节脂肪代谢！咖啡碱碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量、从而增4021进食欲!帮助消化。日本学者通过科学检验已证明！黑茶具有很强的解油腻！消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因！ 中国西北少数民族人民的食物结构是牛！羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系、 另外、黑茶还能改善肠道微生物环境！具有顺肠胃的功能，中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾，不消消食的传统！ 降脂减肥 血脂含量高。会使得脂质在血管壁上上沉积!因而引起动脉粥状硬硬化和形成血栓!黑茶具有良好的降降解脂肪！抗血凝！促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集、还能使血管壁松弛，增加血管有效直径。从而抑制主动脉及冠状动动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压。软化血管！防治心心血管疾病的目的。 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的的作用!中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者、经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察、其中50例饮用用黑茶的、血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。 抗氧化 有关衰老老的自由基理论认为，在正常生理条件下！人体内的自由基不断产生！也不断被清除！处于平衡状态！黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类，茶色素。黄酮类，维生素C，维生素E。D一胡胡萝卜素等, 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰。铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素素）等！黑茶中的儿茶素！茶黄素。茶氨酸和茶多糖，尤其其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能!因而具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用！ 抗癌癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一， 自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑抑制作用？湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选、
御贵草白芨有什么功效和作用，有什么禁忌？
非常好的一种植物、作用很多，好处多！，
熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟地甘,微温。归肝！肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿！！
山药粥的功效与作用及禁忌是什么？
山药粥具有滋补身体的作用、而且可以起到补益脾胃的功效！具有健脾胃的的作用？可以有效调理身体，气血能能够让人体的气血变得更加顺畅!山药粥具有补肾的功效、能够改善身体虚弱的情况！并且也可以有效缓解腰痛的症状、山山药具有去湿补肺的作用？我们具体了解一下。山药粥的功效与作用及禁忌是什么? ？
牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含含抗坏血酸111毫克!核黄素0.48毫克，胡萝萝卜素6.79毫克，牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮！齐墩果酸。钾盐及黏黏液质等、另外还含有牛膝肽多糖、【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶、常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克、咖喱油。精盐、味精，白糖！香油！米醋、酱油各适量！牛膝嫩茎叶择洗干净，开水烫熟、清水浸洗，控去水分。切成段、放入盆中、加入咖喱油及其他作料，调拌均匀，装入盘中。即可食用、特特点：味道可口、营养丰富！功效：散淤血！消臃肿。(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克！水发腐竹100克。肥肥瘦猪肉100克？猪油。酱油，精盐。葱末，姜末、味精各适量！将牛膝择洗干净，用开水焯一下！再用冷，
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
4932 很多人都喜欢吃黑芝麻,它它的营养价值十分的高、昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍！感觉十分的有用，现在与养生的朋友3477一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等！ 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子！含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类、维生素A。维生素E。卵磷脂、钙！铁，铬等营养成分，可以做成各种美味的食品、一般人均可食用。 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用！具有“补肝肾，滋五脏。益精血、润肠燥”等功效！被视为滋补圣品，黑芝麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 1、补钙 市场上有许多补钙商品！虽然广告中称其吸收率多高多高。但实际效果却可8954能相差甚远？从科科学角度讲！补钙还是以食补为佳！提高高食物补钙。人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者。每百克9093黑芝麻中含钙接近800毫克!而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右！由此可见。黑芝麻才是补钙佳品， 2、降血压 高血压的病因是多方面的！其中有很重要的一个是就高盐饮食。营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克。但实际生活中、绝对多数人无法做到！因此、推荐高钾饮食就显得非常常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出、黑芝麻中钾钾含量丰富,每百克黑芝麻麻中含钾高!而含钠则少很多。钾钠含量的比例接近40:1！这对于控制血压和保持心心脏健康非常重要， 3！乌发润发 现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高、白发因此又可以重新变7201得乌黑, 4、养颜润肤 目前研究认为！0158减少自由基的产生！清除老化代谢产物和提高抗氧化化酶活性等!是目前延缓皮肤衰老的有效方法，黑芝麻中富含丰富的天然维维生素E!其含量高居植物性食物之首、维生素E是良好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜颜的作用，另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸、而亚油酸就约各占占一半，亚油酸是理想的肌肤美容剂、因为当人体缺乏亚油酸是。也容易引起皮肤干燥！鳞屑肥厚。生长迟缓和血管中胆固醇醇沉积等症状、因此。亚油酸又有“美肌4911酸”之称？ 5，提高生育能力 黑芝麻富含维生素E，而维维生素E除了具？
黑茶的作用与功效!哪些人不适合喝黑茶，又有哪些时候不适合喝黑茶？总之是喝黑茶该注意些什么呢？
黑茶功效： 1.膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主主要的是维生素和矿物质。另外还有蛋白质，氨基酸、糖类物质等！ 2.降脂减肥 9851黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝，促纤维蛋蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集？还能使血管壁松弛，增加血管有效直径。从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管、防治心血血管疾病的目的, 3.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道、日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能能神经元,起到抑制血压升高的作用。此处、还发现茶叶中的咖咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径。通过血管舒张而使血压下降。 不适合和黑茶的人： 1.孕妇忌喝黑茶、尤其是不宜喝浓黑茶！ 2.营养不良及蛋白质缺乏症者。 3.贫血患者不能喝黑茶， 4.失眠者不能喝黑茶！ 5.患高血压病人不能喝黑茶， 喝黑茶注意事项： 1.冷饮安化黑茶只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热！解渴，而适当地3331饮用热茶，对消暑解渴！清热凉身更8795为有利？因为饮热茶后能扩张血管、促进汗腺分泌！使排汗畅快！ 2.大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外而挥发。会带走大大量体热、能降低体表温度2~3℃！此外，安化黑茶中的茶碱有利尿的作用！排尿也能带走一部分热量。 3.安化黑茶中还含有丰富的茶多酚。茶色素和氨3375基酸等！也能起到刺激唾液分泌、并与唾液发生反应的作用、从而滋润口腔、产生清凉感觉。这在冷饮安化黑茶时作用并不明显， 4.在炎炎夏日？闲暇时喝上一杯安化黑茶的凉茶茶确实是一种难得的享受。但在身体处于缺水状态下、急于饮用凉茶不但无无法体会它的独特风味，甚至可能对身体造成伤害。这时候喝热茶5818反而是更好的选择, 、
苜蓿酵素的功效与作用及禁忌
酵素是一个炒作出来的概念。不要相信任何治疗作用、、
