红芸豆的功效与作用是什么啊？
芸豆的功效与作用： 1.提高人体免疫力 芸豆含有皂苷。尿毒毒酶和多种球蛋白等独特成分_一起食疗网？具有提高人体免疫能力、增强抗病能力！激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能、 2.缓解慢性疾病 尿素酶对于肝肝昏迷患者有很好的效果_一起食疗网，芸豆是一种难得的高钾。高镁、低钠食品、尤其适合心脏病，动脉硬化、高血脂，低血钾钾症和忌盐患者食用。 3.护发 吃芸豆对皮肤,头发大有好处.可以促进肌肤的新陈代谢！促使机0823体排毒，令肌肤肤常葆青春？ 4.促进新城代谢 芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能_一起食疗网、促进脂肪代谢、所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间，0052使减肥者达到轻身的目的。。
茉莉茶的功效与禁忌
功效和作用 补脾。养肺！固肾、益精！主脾虚泄泻。食少浮肿、肺虚咳喘，， 有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦，泄泻等病症， 强健机体！滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之！ 有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品！。
水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C，胡萝卜素，花青素。并含有钙。磷，铁等微4977量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘，助通便。也被作为“减肥水果”、但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃、有肠肠胃功能紊乱、容易腹泻的人、也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由7534于释迦口感偏甜。含糖量较高，糖尿病患者应慎食。 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙牙龈会变得脆弱!常常伴随着出血！肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水8683果中最丰富的！如果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猕猴桃, 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走走头发中的水分和油脂。使头发变得干枯，成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效、 5..芒果可预防防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺肺部细胞排毒！另外。葡萄还具有祛痰功效， 芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无无二的酶、能激发肌肤细胞活力！促进废弃物排出！。
黄莲的功效与作用及禁忌
黄连的功效 清热燥湿。泻火解毒。用于湿热痞满！呕吐、泻痢！黄疸、高热神昏，心火亢盛、心烦不寐！血热吐衄，目赤吞酸。牙痛。消渴，痈肿疔疮疮;外治湿疹、湿疮、耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。用于目赤，口疮、姜黄连清胃和胃止呕，用于寒热互结、湿热中阴。痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕！用于肝胃不和，呕吐吞酸！ 黄连的作用 1、抗溃疡 2，抑制胃酸分泌 3！保护胃粘膜 4！抗炎镇痛 5、抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒、过服久服易伤脾胃！7274脾胃虚寒者忌用,苦燥伤津、阴虚虚津伤者慎用!，
牛蒡的作用，功效，和禁忌。
牛蒡为菊科草本直根类植物！是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩嫩叶也可食用？牛蒡子和牛蒡根9131也可入药, 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇。减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌！子宫癌的功效！西医认为它它除了具有利尿!消积、祛痰止泄等药理作用外！还用于便秘！高血压、高胆固醇症的食疗，中医认为有疏风散热，宣肺透疹、解毒利咽3503等功效。可用用于风热感冒,咳嗽痰多、麻疹风疹！咽喉肿痛。《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉、洗五脏恶气”“久服轻身耐老”！我国《现6773代中药学大辞典》,《中中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用,有9541抑制肿瘤生长的物质，有抗菌和抗真菌作用、 牛蒡含牛蒡甙。牛蒡酚A。B。脂肪油等、 【功用主治】疏散风热，宣肺透疹、消肿解毒。治风热咳嗽！咽喉肿痛，斑疹不透！风疹作痒、痈肿疮毒， 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证，若气虚色白大便自利或泄泻者！慎勿服之、痧疹不忌泄泻、故用之无妨，痈疽已溃，非便0982秘不宜服！" 参见：[。
南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些
功效： 1。南瓜子具有很好好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫、也能使其变性和虫数减少、对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫。钩钩虫等）的作用？对血吸虫也具有很好的杀灭作用、是血吸虫症的首选食疗之品， 2！南瓜子也是有效的驱绦虫剂、且没有毒性和任何副作用！适宜老人，儿童绦虫病和腹痛胀满等症、对蛲虫病！绦虫病！钩虫病等患者均有明显的效果。 3。美国研究究发现，每天吃上50克左右的南瓜子、可有效地防治前列列腺疾病？南南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具具有很好的药用功效!研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故、经常吃南瓜子！就可以预防和改善前列列腺症、 4、南瓜子含有丰富的泛酸、这种物质可以缓解静止性心绞痛。并有降压的作用，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用！ 5！南瓜子中含有大量磷质！如果人们常吃南瓜子！吸收其磷质！就可防止矿物质在人的尿道系统凝结、使之随尿排出出体外？达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出， 6、生嗑南瓜子可以治疗早泻，尿频、 7。南瓜子富含维生素B1、维生素E！可安定情绪。炒食南1198瓜子可防止细胞衰老,预防成人疾病！治疗失眠，增强记忆力。 8！南瓜子煎汤可以治疗久病气虚。脾胃虚弱！气短倦怠！便溏！糖尿。 禁忌： 虽说南瓜子里含有非非常丰富的营养物质：铁？锌！镁。锰和健康的脂肪！但但是它同样也有一定的副作用？比如南瓜子里面有丰富的的脂肪,所以吃多了，容易使使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能、因为南瓜子子吃多了之后,会有恶心的感觉。那是因为南瓜子太油腻了、你的7284肝吃不消、所以患有有慢性肝炎，脂肪肝的患者来说！不宜食用南瓜子。 1！南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。 2。已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心、呕吐，腹痛， 3！南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀！胸闷等症、 4、胃热2629病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷？食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道，，
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
苋菜的功效与作用 1.清热热解毒 苋菜清利湿热。清肝解毒。凉血散瘀。对对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛。咽喉红肿不利等。均有一定的辅助治疗作用、 2.增强体体质 苋菜中富含蛋白质。脂肪，糖类及多种维生素和矿物质！其所9356含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收!所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。可为人体提供丰富的营养物质。有利于强身健体、提高机体的免疫力。有“长寿菜””之称。 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍、钙的的含量则是3倍!为鲜蔬菜中的的佼佼者。更重要的是！苋菜中中不含草酸！所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用，因此！苋菜能促进小儿的生长发育，7862对骨折的愈合具有一定的食疗价值。 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能！ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用，” 苋菜其性寒凉，易伤阳气！故对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者！不宜多食，2.苋动气，令人烦闷。冷中损腹。故消化不良！腹满、肠鸣者宜少食或暂时不食为好。3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎。此症较严重、 需多加注意、不宜一次吃得过多，否则易引起皮炎、4.怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜菜性属滑利。能通窍滑胎、如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋，妊妇食之滑胎！临月食之易产。”因此。孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是！苋菜既有滑利之性、早期妊娠2984又当忌食,《滇南本草》中说它能通血脉、逐瘀血、《本草衍义补遗》还指出：“苋。下血而又入血分，且善走！”这说明怀孕初期不吃为宜。尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌、5.烹烹调苋菜的时间不宜过长？以以免菜中营养流失。苋菜不不耐久放、最5987好尽快吃完!短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋。置冰箱冷藏，6.苋菜味道清香甘美？可炒可做汤。也可烫后凉拌。实属佐餐佳品、家庭一般多作炒食！然而热锅沸油烹炒。既失其鲜嫩。又会丢失一些营养物质、正确的炒炒法是！将苋菜倒倒入冷锅中。不放油，置炉火上塌软至熟。然后盛出！再将生油入锅上火炼熟。倒入苋菜，加盐及3517蒜泥拌匀食用。这样既可保2666持苋菜色泽鲜美。又能避免营养物质流失，8426苋菜的基本介绍。
人参有什么功效和禁忌？
人参主补五脏、安精神。止惊悸，除邪气！明目、开心益智、有调和人体的气，血、阴，阳作用、 具有扶正作用，调动机体自身的抗病能力。抗老延年。有益气补肺，养心、补补肾助阳的作用！为聚精养神之药，人参适合体体弱多病！年老羸弱者、如果声音洪亮，面色红润就0054不适合。年轻人一般不用、服用时禁与黎芦同用（十八反）、畏五灵脂。萝卜破气，同用时降低疗效！ 希望采纳、
枸杞子红茶有哪些功效和禁忌
1、滋阴明目，除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳、用枸杞泡茶！可可以滋阴明目!在天气气比较热时。也可用泡水喝的方法来清除肝火！ 2！壮阳 常服枸杞泡茶喝能充实正气、补气养血、枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外、精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。 3！美白养颜！延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，9025β-胡萝卜素含量比胡萝卜高？铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老，抗癌及预防日照皮肤损伤！枸杞还可以对抗自由基过氧化。减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老、延年益寿！枸杞对于女女性而言!还是一个健康！便宜的美容食品、枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力！另外还有一定定的美白的作用，，
红糖的功效与作用及禁忌有哪些
红糖的功效一，美容养颜 红糖中含有的葡萄糖、果糖糖等多种单糖和多糖类能量物质!可加速皮肤细胞胞的代谢？为细胞提供能量，另外、红糖中含有的某些天然酸类和色素素调节物质、可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色素的异常堆积。就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新。减少皱纹、色斑的形成。红糖中还含含有的氨基酸!纤维素等物质！也可以有效保护和恢复表皮。真皮的纤维结构和9577锁水能力、强化皮肤组织结结构和皮肤弹性？同时补充皮肤营养、促进细胞再生。达到美容养颜颜的效果！ ，
