经期“禁忌”真有科学依据吗

　　禁忌一：不能洗头，民间传言，经期和坐月^子子期间头部不能受寒,否则以后就就会落下头痛病，因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发。有人还说洗头可影响子^宫宫血液循环。不利于经血排出云云！广州市红十字会医院妇儿科副主任邓敏端称！从科学的9447角度看？洗头不会产产生这些影响，禁忌二：不能唱K！网上流传说法称、经期女性的声带充血、若长时间或高声唱歌会损伤声带、造成声音音沙哑？邓敏端表示！经期唱歌如果不注^意意发声技巧。盲目喊嗓子、的确容易易令声音嘶哑!变粗！但4042这些变化多数是一过性的，很很快就能康复！禁忌三：不能捶腰！这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀，此时捶打腰部会令情况恶化，还不利于子宫内内膜剥落后创面的愈合!6646导致流血增多！邓敏端表示，女女性给自己捶一捶腰一般不会很重手!不至于出现上述问题、但捶腰也没有有什么好处,禁忌四：不能体检，邓敏端认为不能一概而论。经期不宜进行妇科检查。以免增加感染的机会。如果不得不进行妇检。就要对外阴做彻底消毒。经期做^心心电图！验血等一般没有问题，不过需0448要注意的是!月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响、抽血前应咨咨询妇科内分泌专科的医生、经期验尿时样本容易混入经血，可被误以为有血尿。禁忌^五五：不能同房,经期的头号禁忌是男女过性生活！邓敏端称，女性阴道与子宫相通、阴道与宫颈外三分之一带有细菌。但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔！经期宫颈放松以便经血流出，同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染、增加发生盆腔炎症的机会、同房还可能令经血倒流。增加子宫内膜异位症的风险，因此，他认为经期不适合同房，禁忌是有道道理的！然而也有一些妇产科医生持⁹⁸⁷⁴不同的意见。美国妇产科医师学会成员，注册妇产科医生0632琳达·休伊·霍尔特博士在《女性的性行为？从A到Z》一书中写道。很多夫妻对经期期同房的感觉不好!就不进行性生活！但也有一些女性喜欢在经期享受这种亲密感。从中感觉到配偶的支持、在医学上没有理由禁忌经期同房。女性不会因此此受伤,男性也不会“染上”什么疾病。一些女性性反映，经期同房获得的性兴奋特别是性高潮有助于缓解痛经等经期不适。她建议经期要同房的夫妻做好准备工作！把一条大毛巾置于女方臀部底下。避免经血污染床单！很多经期禁忌源自于人们对月经的恐惧。霍尔特称！古代的男人害怕和行经的女人做爱会导致自己失去性能力，女人则担心月经是上天对发生性行为的惩罚。流血通常是身体受伤的表现！很多人、

女人经期饮食禁忌

　　5310女性月经期体质是最弱的！容易导致疾病的侵袭。所以女性在月经期不要吃生冷的饮食、要适当的吃一些温热饮饮食调理身体,下面小编为大家介绍下女性月经期的饮食禁忌有哪些！ 　　女性月经经期的饮食禁忌一！忌食酸辣刺激食品 　　月经其间的女士感到到特别疲劳,²⁹⁴⁶消化功能减弱、胃口欠佳，因此、饮饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收、避免食用6661过酸和刺激性较大的食品。如山楂！酸菜，食醋，辣椒，芥末、胡椒等， 　　女性月经期的饮食禁忌二。忌生冷食物。宜2659食温热 　　中医学认为。血得热则行，得寒则滞、月经期食生冷。一则有碍消化。二则易伤人体阳气、导致内寒产生、寒性凝滞。可使经血运行不畅、造成经血过少。甚至痛经、即使在酷暑盛夏季节！经期也不宜吃冷饮、 　　月经期饮食应以温热为宜、选用海带、大枣！高梁米，薏苡米。羊肉！苹果等食品！少吃梨、荸荠。菱角！冬瓜！芥蓝。大大麻仁等寒凉！滑泻食品。 　　女性性月经期的饮食禁忌三！要防止缺铁！荤素搭配 　　铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成。而且对免疫、智力，衰老及能量代谢等都有8780重要作用、月经期由于铁的丢失较多。进进补含铁丰富的食物非常重要、 　　鱼。瘦肉、动物肝，动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被被人体吸收利用!而大豆，菠菜中富含的植物铁，吸收率较低、所以！月经期膳食^中中应注意荤素搭配、适当多吃些动物类食品、以满足月经期对对铁的特殊需要！ 　　月经来潮或月经前后。感到小腹疼痛6482或牵拉腰腿痛者称痛经!痛经发生的的原因、或因您^饮饮生冷,或因外受寒潮！或因气血失调！气机不畅！血行受阻、 　　因湿^热热蕴结、肝郁气滞所致者。常伴有有食欲不振？烦躁，倦怠，面色苍白等表现！在发作时！宜治1标止痫、待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。 　　下面小编为大家介绍下女性月经期的补血饮食良方： 　　女性月经期的补血饮食良方一，韭汁红糖饮 　　材料：鲜韭菜300克、红糖100克。 　　作法：将鲜韭菜洗净、沥干水分。切碎后捣烂取汁备用、红糖放入铝锅内。加清水少少许煮沸、至糖溶后兑入韭菜汁内。即可饮用！ 　　功效：具有温经。补气之功效。适用于气血两虚型1580之痛经？并可使皮肤红润光洁， 　　女性月经期的补血饮食良方二，月季花茶 　1362　材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵。以紫红色半开放花蕾。不散瓣，气味清香者为宜。泡之代茶， 　　功效：具有行气，活血。润肤之功效、适用于月经不调！痛经等症、 　　女性月经期的补血饮食，

经期有什么禁忌

　　禁忌一：不能洗头、 　　民间传言。经期和坐月子期间头部部不能受寒。否则以后就会落下头痛病！因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发，有人还说洗头可影响子宫血液循环！不利于经血排出云云。广州市红十字会医院妇儿科副主主任邓敏端称,从科科学的角度看,洗头不会产生这些影响。 　　禁忌二：不能唱K。 　　网网上流传说法称、经期女性的声带充血，若长时间或高声唱歌会损伤声带、2853造成声音沙哑,邓敏端表示、经期唱歌如果不注意发声技巧。盲目喊嗓子、的确容易易令声音嘶哑，变粗、但这些变化多数是一过性的。很快就能康复！ 　　　禁忌三：不能捶腰! 　　这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀、此时捶打腰部会令情况恶化。还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合，导致流血增多！邓敏端表示。女性给自己捶一捶腰一般不会很重手。不至于出现上上述问题、但捶腰也没有什么好处、 　　禁忌四：不能体检! 　　邓敏端认为不能一概而论！经期不宜进行妇科检查、以免增加感染的机会。如果不得⁸¹⁹¹不进行妇检,就要对外阴做彻底消毒！经期做心电图、验验血等一般没有问题!不过需要注意的是。月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要8066的影响！抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生、经期验尿时样本容易混入经血、可被误以为有有血尿、 　　禁忌五：不能同房。 　　经期的头号禁忌是男女过性生活、邓敏端称！女性阴道与子宫相通。阴道与宫颈外三分之一带有细菌！但细菌会被宫颈颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔，经期宫颈放松以便便经血流出？同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染！增加发生生盆腔炎症的机会！同房还可能令经血倒流。增加子子宫内膜异位症的风险!因此，他认为经期5141不适合同房。禁忌是有道理的。。

女人经期能抽血检验吗?

　　月经期可以5932照常抽血化验，因为一试管管血或一次性注射器抽出的血量只有5-8毫升,相当于月经量的的十分之一左右（每次月经出血量是50-80毫升）、采血量很少！不会影响身体健康！可以放心。 　　生理期能否抽血化验、还要看个人体质和心理素质！有明显贫血的人或者平时怕血晕血的人。抽血化验最好避开月经期、以免在抽血过程中出现头晕甚至晕^厥厥现象,给自7336己和医院带来不必要的麻烦,！

女性在经期可以吃西瓜吗

　　嘿嘿、看到亲亲的疑问。Miss护策马奔腾赶来解答了，姨妈期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物！西瓜含有大1140量水分，多种氨基酸和糖。具^有有清热解暑!爽利解渴的作用、但西瓜性寒质滑！姨妈期间更应谨慎食之，另外Missh护还有一些小贴士跟亲亲分享哦、要低盐、这样能减轻身体的水肿、少食辛辣，保持口味的清淡！多食富含维生素镁。锌的食物！如黑芝麻！南瓜子、绿叶蔬菜。它它们能缓解压力!调节神经！另外！最好多食粗粮！豆类。水果！少食高糖！高脂和含咖啡因因食品!也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉！芹菜，白薯！保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增增加疼痛感!如经血量不多还可以1224适量地饮些葡萄酒,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果、橘子！荠菜。香菜！胡萝卜！佛手！生姜等果菜、具有理气活6429血作用,也是经期素食的好选择。还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水！多吃新鲜水果和蔬菜！保持大便通畅，要吃含血红蛋白的食物、如菠菜、红枣煮鸡蛋、加强6008造血功能,还有最简单又方便的就是可以泡泡花茶：用月季花。或者玫瑰花，或者茉莉花、或3738者洛神花用沸水泡茶？可以加入适量砂糖调味，这花茶不仅有理气、活血的功效、还还可以调理月经不调、痛经等症！改善女性肤色。要是亲亲觉得Miss护的答案不错！那就留下一个个美腻动人的采纳吧～!

女性经期做爱有哪些注意事项？

　　　男性在结婚之后，常无法忍受长时间的禁欲。故偶尔会要求1811妻子在有经期间同他做爱。一般来说！因为女性担心弄脏床单，男性9753怕看到血、很少^会会在月经期间做爱。而这些人多^半半是为了向传统挑战？想打破禁忌！寻找刺激！ 　　月经期间的性交应注意下列6点： 　　1.高潮时。会促进子宫收缩、故若在月经前半期从事性交！可造成多多量出血,以致弄脏床单、 　　2.性交时！男性应使用避孕套（女性的月经分泌物进入男性尿道！会使男子发生尿道刺激症）！另外。由于血液的原故、阴道内的润滑性2665大为减低。激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀， 　　3.月经经期间仍然象往常一样性交？则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外！还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。 　　4.有些人月经期间。6211以肛门性交代替正常性交、果真如此、应特别注意卫生问题， 　　6.经期同房可能导致致不孕！因精子在子宫内膜破损处的和溢出的血细胞相遇、甚至进入血液、可导致期中的免疫细胞过敏 　　。并刺激机体产生抗精子抗体、这种抗体可存在于女性宫颈粘液及血清中，当精子抗体一旦再接触到精子、则会激发机体免疫排斥反应、从^而而影响精卵结合、 　　总之，最好尽量避免在月经期间过性生活。！

女性经期可以拔智齿吗

　　Miss护火速赶来为亲亲亲排忧解难啦～Miss护知道亲亲的烦恼？但能否听一听Miss护说吗。在例例假期间拔牙会很容易造成拔牙后大出血哦,妹纸在生理期期间体内的抗凝血机制被激活，血管的脆性会增加。很容易导致出血倾向增大、若在期间里拔牙，会很容易导致拔牙后不易凝血！出血不止的情况！而且！经期内拔牙很容易造⁹⁰⁵⁶成感染的哦,女生在例假期间免疫力会有所降低，而拔牙是一个有污染的手术(口腔是一个有菌的环境)，在此时拔牙。感染的机率会大幅度增加，所以，Miss护建议亲亲最好还是等姨妈君暂别3天以后再进行拔牙哈、 　　愿亲亲的疼痛痛能快快走开。能获得亲亲手中那可0746爱无比的采纳就更加完美！祝好～，

梦见自己洗头

梦见洗头是洗去霉气，

梦见洗头或梳妆表示示忧愁或疾病离你远去？

梦见自己洗头！很明显。你洗头表示你想要梳理做事情的思路。使自己头脑更加清醒。思路清^晰晰敏捷！若是头发中存有头皮屑，则说明²⁵⁵⁶你最近应该有一些烦恼！你想要洗去烦烦恼困扰,其其实很多时候、往往是是当局者迷旁观者清,如果真的遇到了烦恼困惑，而而不知道该如何解决，那就尝试着说给亲朋好友，听听他们的建议、2415相信会让自己顿时思路开阔!可能很快就找到到摆脱困恼的方法、

梦见在洗头！表示你最近在工作上可以有升迁的机会、如果你前一阵子刚好生病，则是痊愈的象征，

梦见自己洗头代表着对感情方面自我的追求！代表对有效处理自我的探索。

女性的经期为什么和月亮有关

　　不少传统资料认同月经周期与月亮周期相似，资料上标明女性月经在新月的时候来潮，在满月的时候排卵。尽管没有2495什么科学依据，或许问题就在於对於现今得都市女性来说，月亮不再是她们夜间的唯一光源，迹象表明夜间工作的女性和夜间生活在强光下的的女性最容易经历月经不调？以上这个例子表明光韵对於生理激素（包括月经）有影响。[16]而月经这个词的来源也和月亮息息相关？中国《黄帝内经》首先称之为月事、「三三旬一下」。李时珍在《本草纲目》提到妇女「其血上应太阴（月亮），下应海潮！月有盈亏。潮有朝夕，月事一月一行，与之相符。故谓之月水、月信，月经。经者，常候也、」现代医学研究究证明，正常的3686月经周期为28天左右。而事实上月球饶地球一周也确实需要27.32天。而两个新月之间的间隔、也就是太阴月，是29.53天！德国的妇科专家在对上万名妇女的月经周期做了调查后发现，妇女女在满月夜晚月经来潮？出血量可能成倍增加，在月亏夜晚月经来潮、出血量就比较少[17]，路易斯·蕾丝在1975年出版的一本书[18]中提到,^她她和她的27个朋友有一个经历？她们发现。夜间的照明设备会对人类月经，和老鼠的动情周期产生影响（在夜间没有照明设备的情况下则不然）。一位作者提出月经周期对夜晚的感感光性是由维他命和矿物质的营养缺乏引起的、其他学者通过调查、发现月运周期与人类之外的其他动物的月经周期根本不同步！从而揭示称这是巧合！

经期可以吃巧克力蛋糕吗？

　　经期可以吃巧克力蛋糕。 　　女性在经期可以适当吃一些巧克力，包括巧克克力蛋糕？有助使血液中的抗氧化物成分明显增加、减轻女性在经期间不适， 　　巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后！迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加、并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血^小小板在血管中活动的抗氧化剂 、这些本分物质对人人体血管保持血液畅通起着重要作用、 　　所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能能多吃？吃多了对身体不好！巧克克力属于高热量食品。虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超标。 　　！