芹菜知识识介绍:Celery(Apium graveolens)芹菜为伞形科植物旱芹的全草?属伞形科二年生草本、 芹菜原产地中海沿岸!在我国栽培历史悠久!分布广泛、产产于全国大部分地区!河北宣化。山东潍县。河南商丘都是芹菜的名产地, 芹菜四季均有供应、芹菜可分为本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹,菜根大!空心!叶柄细长。柄呈4508绿色或紫色!纤维较粗,香味浓、可食部分较少!洋芹。根小!棵高!叶柄宽肥,实心,香味较淡,菜质脆嫩,可食部分多, 芹菜的品质要求:以大小整齐、不带老梗、黄叶和泥土。叶柄无锈斑、虫伤!色泽鲜绿或洁白、叶柄充7411实肥嫩者为佳。 芹菜营养分析:1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔。犬静脉注注射有明显降压作用!临床对于原原发性,妊娠性及更年期高血压均有效。 2. 从芹菜子中分离出的一种碱碱性成分?对动8222物有镇静作用!对人体能起安神的作用,有利于安定情绪。消除烦躁、 3. 芹菜含有利尿有效成分,消除体体内钠潴留?利尿消肿,临临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿! 4. 芹菜是高纤维食物具有抗抗癌防癌的功效!它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质、这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质、它还可以加加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与与结肠粘膜的接触!达到预防结结肠癌的目的, 5. 芹菜含铁量较高。能补充妇女经血的损失!是缺铁性贫血患者的佳蔬,5021食之能避免皮肤苍白。干燥、面色无华。而且可使目光有神!头发黑亮, 6. 芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于于血管硬化,神经衰衰弱患者亦有辅助治疗作用、 7. 芹菜的叶!茎含有挥发性物质!别具芳香!能增强人人的食欲、芹菜汁还有降血糖作用!经常吃1570些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质。对预防痛风有较较好效果, 8. 芹菜含有锌元素!是一种性功能食品、能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”!曾被古希腊的的僧侣列为禁食,泰国的一项研究发现!常吃芹菜能减少男性精子的数量、可能对避孕有所帮助。 芹菜9817适合人群:一般人群均可食用, 1. 特别适合高血压,动脉硬化,高血糖!缺铁性贫血,经期妇女食用、 2. 芹菜性凉质滑,脾胃虚寒!大便溏薄者不不宜多食?芹菜有降血压作用、故血压偏低者慎用。计划生育的男性应注意适量少食! 芹菜食疗作用:芹菜味甘,苦。性凉、无毒,归肺,胃!肝经。 具有有平肝清热。祛风利湿、除烦消肿。凉血止血!解毒宣肺!健胃利血。清肠利便!润肺止咳!降低血压,健脑镇静的功效。 8360 主治高血压!头晕。暴热烦渴。黄疸!水肿,小便3159热涩不利。妇女月经不调。赤白带下!瘰疬,痄腮等病症。对血管硬化。神经衰弱!头痛脑涨。小儿软骨症等都有辅助治治疗作用,另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的的头胀痛。 芹菜做法指导:1. 芹菜可炒!拌、炝或做配料、也可作馅心、 2. 俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果果很好!营养成分很高、而且滋味爽口,择下的芹菜叶可以凉拌。增加个下酒小菜、芹菜叶中所含6979的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高!因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉!我4718们可以将芹菜叶做汤?长期食用可以帮助人安眠入睡!使皮肤有光泽、 3. 挑选芹菜时、掐一6403下芹菜的杆部!易折断的为嫩芹菜!不不易折的为老芹菜? 4. 用于高血压病?眩晕头痛,面红目赤。血淋!痈肿等症、可用鲜芹菜500克。捣取汁。开水冲服、每日1剂! 5. 应用于大便出血:水芹适量!洗净捣烂、取汁半碗,调红糖适量服、 6. 应用8175于痄腮:鲜水芹适量。捣烂取汁,加酸醋服。外搽患处!,
芹菜与蚬、蛤、毛蚶,蟹!蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶!这种分解酶被加热后虽然有的失效,但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃!或只是用开水简单地烫一烫!所以这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未全部失活。此时若与2921芹菜同食!就会将其中的维生素B1全部破坏掉!尤其和蟹同食、会极大影响8915蛋白质的吸收、但是,此刻的酶遇到酸就会减弱其分解能力、因此进食蛤蛤贝海鲜时适当加醋,则可以保护维生素B1,!
5070奇才不好 2,芹菜与蚬!蛤,毛蚶、蟹,蚬!蛤,毛蚶,蟹等体内都含有维生素B1分解酶。这种分解酶被加热后虽然有的失效!但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃、或只是用开水简单地地烫一烫,所以这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未全部失活、此时若与与芹菜同食,就会将其中的维生素B1全部破坏掉、尤其和蟹同食。6991会极大影响蛋白质的吸收,但是,此刻的酶遇到酸就会减弱弱其分解能力,因因此进食蛤贝海鲜时适当加醋,则可以保护维生素素B1, 3、芹菜与甲鱼、两者同食就会中毒!可以饮用橄榄汁解毒, 4,芹菜与菊花!两者同食会引起呕吐。 5。芹菜与鸡肉!两者同食会损伤元气。,
如果吃了芹芹菜就不要吃鸡肉?如果吃了鸡肉就不要吃芹菜! 5521芹菜不宜与鸡肉。黄瓜!南瓜同吃。
上海某6532女大学生猝死?有人传闻是吃了海鲜又饮柠檬水所致,某高校食堂挂出“螃蟹与泥鳅”!“螃蟹与柿子”等不能同食的“食物相克”的宣传牌。更表示用黄泥水可以解“相克”,方舟子在微博上驳斥道中医说的“食物相克”都是迷信。原因可能是曾经吃过腐败的食物或被细菌污染的食物导致中毒就胡乱联想,以讹传讹。究竟“食物相克”论是否起源于中医。为为何一直兴盛不衰、近日,由中国国营养学会?北京中医药大9550学主办的“食物真的相克吗、———食品安全专家研讨会从“食物相克”论的理论源头中医角度驳斥了“食物相克论源于中医的说法”、 “食物相克论”并非来自中医 8250 “有人认为食物相克的理论是从中医来的!中医觉得很冤枉、”北京中医药大学中医8327养生康复系教授翁维健说?数百年前!古代医者就对食克论表示质疑!而现在“食克论”里所谓的现代代科学中的化学理论!也并非来自中医,所以!现现代“食克论”与中医关系不大?他认为、食物相相克论调卷土重来与各类相关出版物的盛行不无关系、网络上、出版市场上很多出版物为了追求新,奇,特。玄,把食物相克渲染得神乎其神,利用人宁可1228信其有,不可信其无的心理! “今年前八个月就出了十二本食物相克的书、出书的都是非医药。营养专业机构、不仅条目随便。内容粗糙!而且缺乏科学依据。大都是无稽之谈、”而吃饭太算计!这个不敢吃、那个不能吃!受太多信息干扰所致!就会变7105成“食奴”。 中医的“食物相反”并非“食物相克” “从中医学的文献历史当中,有有关于‘相反’,也有关于食物禁禁忌的记载。”北京中医药大学教授谷晓红强调中医所说的“食物相反”并非“食物相克”。而“相反”是源自于中药药物的相反!主要指两种药物同时使用会产生一些些毒性,或者一些不不良反应?由此延伸有一一些食物相反的历史记载。“但我们达成共识的是中医所说的物性叠加出现机体的副作用、” 所谓物性、谷晓红说,中医当中所有食品都分其性。寒热温良。饮食的这种9903性的叠加,我们叫物性的作用、一定作用于人体。也会发生一些副作用。我们叫做““相反”,食物“相反”!比如螃蟹与柿子“相克”说。从中医看来、“螃蟹是寒性的。柿子也是寒性的!两个寒性的东4894西放在一起?正好赶上你的机体是虚寒体的人。就雪上加霜,导致腹泻等不适症状、所以中国人吃螃蟹要吃姜汁!姜是温性的。帮助抵消螃蟹带来虚寒的不良作用,”谷晓红说、这2566是食物的相反说!它并不是指事物本身“相克”,而是与人的体质等个体因素相关、所以不能笼统说食物“相克”会导致疾病。死亡等、 “相反食物”的五大特点 究竟食物是如何“克”的呢,北京中医药大学基础医学院中医养生康复系主任林殷教授说!将所谓的163种统计到的相反食物物进行归类分析。发现这些食品有五个特点:一是外来物种比较多,比如说胡瓜,即现在的的黄瓜、番果。0424即今天的西红柿等等?是明清时期传到中原的!人们对它的食性有一个了解过程。 二是肉食类尤其是是水产品类约占“相克食物”的四成,牛肉猪肉,鲤鱼狗肉、驴肉猪肉等不能一起吃的说法,是因为肉食类尤其是水产品类食品富含高蛋白,很容易腐败,感染寄生虫,也很容易引起人体过敏, 三是生食类食品、在《金匮要略》中记载:“食生肉饱。饮乳,变白虫”,林殷解释说。这白虫实际际上指绦虫?是由猪绦虫或牛绦虫寄生在人体小肠引起的寄生虫病。好发于吃生的或未煮熟猪。牛肉习惯者。这与是否饮乳没有关系。也不是相克的问题、“中医不主张吃生泥鳅!从来没说过、也不主张吃生茄子子等生吃蔬菜、” 第四,发酵食品如古代腌菜等食品! 第五、如食用菌等都有可能误食毒蘑菇而食物中毒等等,另外,很多食物单独食用就会出现问题!如河豚等。不能怪罪到其他同吃的食物中去! ■ 试食试验 试食相克食物7天无不良反应 为真正验证食物相克到底有没有依据、中国营养学会也与兰州大学!哈尔滨医科大进行了试验,兰州大学的试食试验选择兰州地区志愿健康人60名!分别试食5对典型的“相克食物”。结果显示、人群试食7天后均未出现任何不良良反应及临床症状,受试者8127的精神状态!饮食!睡眠、大小便等均未未见异常!6379均未出现腹胀,腹痛、腹泻、呕吐。恶心等症状!哈尔滨医科大学的人体试食试验!同样证实了食物相克没有科学依据。“只要做到合理搭配。平衡膳食!营养素之间的作用都是可以忽略不计的,0936”中国营养学会名誉理事长葛可佑说、 ■ 热点Q&A 不仅是食物组合,单个食物也有可能致敏 Q如果并不存在食物相克理论、那为什么很多时候吃下去几种不同种类的食物后,人体会有有不适反应!食物相克与西医上的食物过敏!食物物中毒一样吗、 A(徐来!果壳网主编):同时吃下几种不同食物。会造成不适反应!表面上看是食物相克。而其实不仅仅是食物组成的问题。单个食物也有可能发生过敏,比如对于“海鲜不能与维生素C同吃”的说法,有些人会坚持5854自己出现过不适状况来证明此论点的正确,理由是海鲜里的砷会和VC发生反应,形成砒霜、腹泻和砒霜毒性8349的危害,明明是两回事。另外、海鲜又属于特别容易致敏食物、但这和相克没关系、 Q为什么食物相克说一直盛行不衰, A:人们轻信食物相克,就像核危危机时抢盐一样、这样的行行动不用付出多少代价。掌握了一种似是而非,一知半解的食品安全知识、带来了安全感!尤其是在一个食品安全问问题严峻的时期、现在市面上的食物相克说分几种:比如有些些说红萝卜和白萝卜不能同吃?会用看似科学的理由说明一种抗抗坏血酸成分会破坏VC,但实际上抗坏血酸5036就是VC本身?而会破坏VC的成分是抗坏血酸酶!即使它存在!也只是7962阻碍VC吸收而已,不会造成实质性的不适,这种看起来科学的描述完全可以见招拆招,还有一种表述,只告诉你结果。不提供任何何证据、比如说吃完蜂蜜蜜后立即吃豆腐会耳聋的恐吓式, Q实际可怕的是那些似是而非的理论, A:比如常说的海鲜不能与啤酒搭配,它确实有一点可靠的是嘌呤过多会导致尿酸过高、但这不是一个完整的事实。动物内脏。植物性食物、豆制品里里嘌呤也不低,如如果说吃海鲜应该不喝啤酒!那么猪肝和啤酒能同吃吗。豆腐和啤酒能同吃吗,描述片面的食物相克的理论并不能为日常生活饮食提供系统的健康管理、 ■ 饮食提醒 方便面用油存安全隐患 最近,一段名为“揭秘方便面制作过程”的视频在网上流传,使人们再次把目光聚焦在方方便面用油安全的问题上,这段视频记录6905了一方便面厂的生产情况,面饼里带出来的油!在过滤掉残渣后会继续使用!剩下的油则进行检测、合格者直接使用、2011而不合格者则取部分新油,稀释原有循环使使用的旧油,并加入添加剂,使其酸价过过氧化值降低,以保证符合国家食品安全标准, 就方便面用油安全的状况,业4176内一直否认“千滚油”说法!认为添加新油油循环使用不存在反复使用的问题,然而据一名方便面企业的管理人员透露,对油锅中的油有两个指标决定是否添加新油,一是油量,二是酸价和过氧化值,一9915旦油量减少到一个度将自动添加新油?一旦酸价和过氧化值超标。将抽出一部分老油,置换相应量的新油, 但新油只稀释了老油、油炸过程中会反复添加新油稀释锅中的老油,注入油锅的油并非先进先出、也根本本无法做到先进先出,因此虽然指标能够保持一定标准之内,但不排除千滚油存在的可能性。 中国农业大学食品科科学与营养学院教授郭顺堂表示,油脂经过反复加热以后、里面面的不饱和脂肪酸容易氧化!反复加热造成的过氧化物质、会导致人体发2340生过氧化反应!造成代谢异常。长期食用用可导致肥胖,糖尿病。心脑脑血管病等多种疾病? 另外,反复使用的油脂在营养上也有很大的损失,长7993时间油炸之后,油脂的5050酸价上升!碘价下降。黏度加大、碘价下降!意味着维生素E少了,不饱和脂肪酸少了,饱和脂肪酸多了、反式脂肪酸多了。氧化聚合产物多了!挥发性2217毒物多了,这样的油油生产出来的食品不但缺乏营养!而且可能会给身体带来损害,!
牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而疑固成块、影响1652消化吸收!而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻、。
0387 1食物相克说: 食物有寒?凉。温,热四气和咸。酸,甘,苦。辛五味等食性!如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果! 例如温,热性的狗!羊肉就不不能与寒、凉性的绿豆、西瓜同食, 2营养学家和生物化学家都曾对食食物“相克”做详细试验?结果在动物和人人的生理上!5599行为上都没有出现任何不适和异常感觉 3特例: 螃蟹与柿子不能同吃!柿子内含有大量单宁酸。螃蟹富含蛋白质、如果同食,又吃得过多。单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后、 很容易形成胃胃柿石。 菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物、阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收,(可先将菠菜焯一下,除掉草酸、再和豆腐凉拌0372) 海产品由于含有砷、而维生素C是强氧化剂,因此!在氧化剂的作用下,砷会被氧化成三氧化二砷。也就是是我们所俗称的砒霜、 就是说,同时吃富含维生素C的水果和虾相当于吃砒霜。虽然量很小、但最好分开吃 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ......余下全文>>,
并没有什么相克的食物,只不过以下食物会破坏和影响红酒的味道: 海鲜。有醋,浓香辛辣食品。苹果, 不过你3368们已经喝完了也无所谓了。。
芹菜中的的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏?,
1!猪血+海带:便秘 海带味道鲜美。还含有有充足的碘!具有有补碘和清热的作用。猪血的作作用有解毒和吸灰尘。而且还含有有蛋白质?铁等营养物质,但海带和猪血相克、两两者同吃不利于消化吸收、导致便秘! 2!猪血+黄豆:消化不良 黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸、可以提高人体免疫力;但猪血不宜与黄豆同吃。否则会引起消化不良 3,猪血+何首乌:身体不适 何首乌是药性良好,极多的一款款中药材?但要注意,吃了猪血不要服用何首乌。因为猪血与何首乌相克、会引起身体不适! 另外。猪血忌与与茱萸同食?也不宜与菱!杏仁同食、大家平时食用猪血时要注意了, 4.忌忌与茱萸同食, 5.不宜与菱!杏仁同食。,