熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟地地甘,微温。归肝！肾经，保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿。、
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁禁忌人群：脾虚泄泻者,糖尿病患者忌食。适宜人群：一般人人群均可食用！尤适宜6229肺痿咳嗽？胸闷多痰、劳伤伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用用枇杷性凉!味甘酸！有润肺止咳。止渴。和胃的功效！常用于咽干烦渴。咳嗽吐血。呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌、对增进食欲！帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用、2！润肺止咳枇杷中含有有苦杏仁甙!能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽！3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒！4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气！和胃降逆之功效，为为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百百克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品，、
香蕉的功效与作用是什么？
营养价值 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡！在一些热带地区香蕉还作为主要粮食！香蕉果肉营 养价值颇高！每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。此外！还含多种微量元素和维生素！其中维生素A能促进生长。2162增强对疾病的抵抗力？是维持正常的生殖力和视力所必需、硫硫胺素能抗脚气病？促进食欲，助消化、保护神经系统、核黄素能促进人体正正常生长和发育! 香蕉除除了能平稳血清素和褪黑素外？它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素！经经常工作压力比较大的朋友可以多食用？ 香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁郁而称它为“快乐水果”,而且香香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果？香蕉又被称为“智慧之果”！传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧，香蕉蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的的蛋白质！糖。钾。维生素A和C！同时纤维也多。堪称相相当好的营养食品，香香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2--0.3%。蛋白质1.5%、还有丰富的磷53毫克、钙19毫克！钾400毫克。维生素C24毫克，香蕉还含有果胶。多种酶类物质以及微量元素等， 香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛、镁则具有消除疲劳的效果，因此，香蕉是高血压患者的首选水果！糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低、故对缓解病情也大有益处，0527香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”、能减轻心理压力、解除忧郁！睡前吃香蕉、还有镇静的作用、荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉！ 香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲，助消化。保护神经经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育、香蕉还有促进肠胃蠕动。润肠通便。润肺止咳。清热解毒，助消化和滋补的作用。2447香蕉容易消化，吸收！从小孩到老年人都能安心地食用！并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品。即使是正在减肥的人，也能尽情地食用！[8] 经济价值 香蕉是热带亚热带最重要的水果之一、据联合国粮农组织生产年鉴资料分析：1960年在香蕉、柑橘，葡萄！苹果和芒果等5种主要水果总产量10600万吨中、香大蕉的产量占14.2%（1500万吨），排第三位，与苹果占5205的位置相同，1970年在总产16500万吨中香蕉占18.8%（3100万吨）,排名第第三位而超过苹果。 1980年在总产。
炒酸枣仁的功效与作用及禁忌
荷叶有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效！枸杞有0068滋补肝肾,润肺明目的的功效！山楂有消食健胃、行气散瘀的功效、山楂不0112宜与猪肝、海产品，含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜、南瓜，胡萝卜等等）同食？这三味中药一般没什么副作用！！
糯米柚的功效与作用及禁忌
营养价值 糯米含有蛋白质。脂肪！糖类，钙！磷。铁、维生素B1，维生索B2、烟酸及淀粉等、营养丰富、6944为温补强壮食品！ 功效与作用 1，糯米性甘平，能温暖脾胃、补益中气！对脾胃虚寒。食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品！ 2！具有补中益气，健脾养胃、止虚汗之功效、 禁忌 1，老人！儿童！病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！ 2！糖尿病，肥胖，高血脂。肾脏病患者尽量少吃或不吃、 3，糯米年糕无论甜咸。其碳水化合物和钠的含量都很高！体重过重！有糖尿病或其他慢性病病如肾脏病！高血脂的人要适可而止、 简介 糯米是糯糯稻脱壳的米！在中国南方称为糯米！而8935北方则多称为江米！是制造粘性小吃。如粽，八宝粥！各式甜品的主要原料、糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料！因其香糯糯粘滑,常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱，逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗、。
花椒寄生茶的功效与作用及禁忌
花椒的功效主要包括两个方面！药用和食用。药用方面花椒是很重要的中草药、除湿。杀虫，止痛治疗积食！呕吐。咳嗽！风寒，疝痛、对齿痛！蛔虫病！蛲虫病。阴痒。疮疥都起一定的治疗作用，起到镇痛，抑菌。驱虫，可以用来治疗血吸虫病、蛔虫病！外阴瘙痒症等等。 食食疗方面，花椒6069是很重要 调料！炒菜的时候、当油烧到六成热的时候。放入花椒、可以使菜肴很香，切记不要连同辣椒一起放进去、那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了，还有就是花椒适宜尾部及腹3560部冷痛、食欲不振呢、适合小便多、 花椒的禁禁忌就是阴虚火大的人不要吃！孕妇也不要吃，，、
黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌
这道粥粥有健脾补血,润肠通便，滋补虚劳的作用。另外还还可以滋润肌肤，是面色红润，是美容护肤的一道好粥。 小米：小米忌与杏仁同食。 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食、、
黑木耳和白木耳功效作用 吃木耳的禁忌有哪些
黑木耳有什么特殊功效呢！1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质！其蛋白质含量堪比动物食品、因此有“素中之荤”的美誉！此外外维生素E含量非常高。是美白肌肤的佳品，最重要要的是含铁量最高。说道补铁。一般都认为菠菜！瘦肉！动物肝脏中含量丰富、其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高、是菠菜的20多倍。猪肝的7倍多，因此是养颜补血。预防缺铁铁性贫血优质的食物来源、2。减肥清道防结石黑木耳耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原？这两种物质能1466够促进胃肠蠕动。防止便秘。有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。并且有利于胆结石！肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者。保持每天吃1-2次黑木耳、疼痛，恶呕等症状可在2-5天内缓解！3、预0165防心脑血管疾病黑木耳含有维生素K和丰富的钙,镁等矿物质。能减少血液凝块、预防血栓等症的发生。有防治动脉粥样硬化和冠冠心病的作用，4，这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石，金属屑等异物吸附集中并并排出体外!从而起到清胃洗7888肠的作用？因此、木耳是矿山、纺织和化工工人不可缺少的保健食品！也是我们防止PM2.5的好帮手、因此！在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜菜肴是一种理想的健康食谱，黑木耳滋润！易滑肠、患患有慢性腹泻者应甚食。否则会加重腹泻症状，大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用，以防中毒，同食忌：木耳不宜与田螺同食。从食物药性性来说？寒性的田螺。遇上滑利的木耳。不利于消化、所以二者不宜同食、木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食！野鸭味甘性凉。同时易消化不良！关注『杭州女舒』了解更多女性安全，
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都是很滋补的食物、对于女性调养身体特特别好、有利于补充女性身体流失的胶原蛋白、而且都有很好的润肺的效果。在食用的时候可以在里面加入一些红红枣的话！会更加的好、女性经常食用红枣百合和燕窝的话，会使气色变得滋润而有光泽，使有减缓衰老的功效的！所以可以偶尔的调理下身体、百合有安神益气的效果。特别适合失眠多梦的人食用，有促进睡3297眠的功效，、
黄芪西洋参土茯苓的功效与作用及食用方法禁忌
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝、黄芪具有增强机体免疫功能。保肝、利尿、抗衰老。抗应激。降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滚阴的作用！二者结合可以提高皮肤吸收4896氧气的能力，并且起起到美白的作用!黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一。增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经。达到静心凝神！消除疲劳，增强记忆力等作用！可适适用于失眠！烦躁，记忆力衰退及老年0319痴呆等症状。 二！保护护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常，抗心肌缺血！抗心肌氧化！强化化心肌收缩能力？冠心病患者症状表现为气阴两虚，心慌气短可长长期服用西洋参!疗效显著，西洋参的功效还在于可以调节血压。可有效降低暂时性和持久性血压、有助于高血压。心律失常，冠心病，急性心肌肌梗塞？脑血栓等疾病的恢复， 三！提高免5668疫力 西洋参作为补气保健首选药材？可以促进血清蛋白合成，骨髓蛋白合成！器官蛋9828白合成等，提高机体免疫力！抑制癌细胞生长。有效抵抗癌症！ 四。促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性，抑制制血小板凝聚！抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。 五。治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用、 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的人都知道！西洋参性寒！味甘！入肺经，脾经，具有有补气滋阴、泻火养颜、养胃生津之功能。现如今，西洋参日益为大家所熟知，而用西洋参和黄芪泡水喝的话、也也具有不小的功效作用、但是这并不是说它们就没有任任何的禁忌的,在饮用西洋参和黄芪泡的水时。大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用， 对于久病！妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱。元气损伤。营养不足！以及各种种出血，贫血、头晕头痛！神经衰弱。精神不振。腰酸背痛、自汗盗汗等虚弱3740性病症！服服用西洋参黄芪泡水后!均能迅速恢复健康， 冠心病病人若表现7365为气阴两虚。心慌气短，神倦咽干时，每每日含服西洋参、久用有良好的疗效、患窦房结综合征而眩晕乏力口干者。每次取适量西洋参口含嚼化，一日3次左右，可0832明显改善症状, 西洋参最适宜服用用的人群是气阴两虚者!正常人如有“苦夏”反应！也可以适当服用一些！但是！如果是脾胃虚寒的人！比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻、不敢吃凉食，手足足发凉的人！就不适宜服用西洋参了，！
