蓝莓的作用与禁忌适合什么样的人群吃
英3710文名称：Blueberry,意为蓝色浆果。属杜鹃花科，越橘属植物！起源于北美，多年生灌木小浆果果树！因果实呈蓝色，故称为蓝莓，[1] 一种是低灌木、矮脚野生！颗粒小，5176含丰富花青素，第二种是人工培育蓝莓。能成长至 240cm 高。果实较大。果肉饱满，改善4166了野生蓝莓的食用口感？增强了人9370体对花青素的吸收？全世界分布的越橘属植物可达400余种！主产于美国又被称为美国蓝莓。我国野生蓝莓主要产在长白山，大兴安岭和小兴安岭林区，且大部分5614在大兴安岭地区!！
熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟地甘,微温、归肝！肾经，保健作用:熟地补血,滋滋阴,生精补髓,保健益寿!。
蓝莓茶的功效与作用
果粒茶主要原料是：玫瑰果！芙蓉花。苹果肉，杜松果。果粒粒茶含有丰富的维生素A!B、C！E。果酸！以及矿物质。特别是玫1175瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维5993生素C国王的美誉!加上不含咖啡因与单宁酸。很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群。做成冰饮！在夏日里更能沁凉你的心。想美容的人只有冲泡7257得淡一些不加糖。效果也很不错！！
黄莲的功效与作用及禁忌
黄连的功效 清热燥湿！泻火解毒，用于湿热痞满、呕吐，泻痢！黄疸，高热神昏。心火亢盛，心烦不寐！血热吐衄、目赤吞酸，牙痛！消渴。痈肿疔疮;外治湿疹！湿疮，耳道流脓！酒黄连善清上焦火热、用于目赤。口疮、姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结！湿热中阴，痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕，用于肝肝胃不和!呕吐吞酸， 黄连的作用 1！抗溃疡 4273 2。抑制胃酸分泌 3！保护胃粘膜 4，抗炎镇痛 5！抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒！过服久服服易伤脾胃？脾胃虚寒者忌用、苦燥伤津。阴虚津伤者慎用。。
藏红花的功效与作用及禁忌 藏红花怎么吃
藏红花功效与作用 美容养9262颜 适合爱美人士，女性因为种9102种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活。血气旺。精神充沛！面色红润。中医上、藏红花多用于泡茶，可以活血化淤！排毒养颜、藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性。表现出抗氧化生物活性、从而具有抗衰老的作用！相传武则天常把藏红花当茶饮用。以达到美肤养颜的效果！ 调节内分泌系统 适用各种人群！可4998促进巨噬功能。消除体内“垃垃圾”、增强强细胞免疫力？提高人体抵抗力。能及时促进人体血液循环的血氧供给、让人保持思维敏捷！心态平和。自信满满、可及时调节内分泌，消除因失调引引发的色斑？藏红花花还可降低胆固醇，促促进脂肪代谢。经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载。藏红花能“活血，主心气忧郁！又治惊悸”，现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切、藏红花含有多种甙的成分，多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量、故藏红红花可调节血液循环!凉血解毒！养颜化瘀！抗疲劳，抗衰老！因其珍2770稀难求,价格极其昂贵，有“植物黄金”之之美称。是藏医祛斑！美容最佳神秘药物之一， 预防保健健 针对老年人？现5354代药理研究表明。小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用！小剂量藏红色花使血血压略升而后降。较大剂量使血压持久下降、其可明显预防和治疗脑血栓。脉管炎！心肌梗塞。神经衰弱等老年人易出现的种种症状、 抗癌抗肿瘤 近年来！3312科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸,藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性、对于血癌细胞。乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此。藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一、 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子！《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花。带有强烈的独特香气和苦味！在地中海地区和东方菜肴以及英国。斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分！ 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝、可续杯。喝三日停一天或者隔日一次！坚持使用。用于预防和保健！能起到很好好的美容保健作用。如此小量长期使用、其性温和。效果很不错、但贵在坚持， 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花！半月后即可饮用。 藏红花饭饭 先将米洗干净。加入5-10根藏红花！水适量。煮熟后加入炸香的的腰果。干酪，盐。椰丝拌匀！ 味道鲜美哦！煮粥！煲汤都是可以的。 藏红花面膜 藏红花1克、白芷10克、桃花10克、碾成粉、用蜂蜜调制。 入药 入入药方式请咨询医生！按医嘱！不必多说（药用量一般是5克以内）。 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药！但它的副作用也不可小视、如果没有气血淤积的6451人成天服用这种药!就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生、 孕妇禁服 藏红花还有一个作用。就是促进进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能能服食藏红花？藏红花长期以来一一直被作为民间的堕胎药，历史悠久！不过过产后可用于补血! 禁止过量服用 此外！每一次次服用藏红花，最好在在10克以内、因为有实例记载。由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后！出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性性荨麻疹和皮疹。 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重、食用假藏红花。不但没有功效！还可能造成其他严重的后果、所以购买买藏红花要注意鉴别？，
小米的功效与作用及禁忌，你知道几点
小米粥的功效作用有很多、具有很好的改善！消化不良，防防止泛胃呕吐的问题。而且具有安9471眠作用。对于产后的女性而言，也是比比较好的,养生粥可以加强产后的调养工作、是比较2641健康的食品？尤其是对那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适。！
水菖蒲的功效与作用是什么食用禁忌有哪些
水菖蒲的功效与作用化痰开窍，除湿健胃，杀虫止痒！主治痰厥昏迷！中风、癫痫！眩晕耳鸣！惊悸健忘！胸腹胀闷、食积腹痛，泄泻痢疾、寒湿痹痛。疥疮。湿疹，1！《药性考》》：“去湿、疗风、除疥！大能杀虫。汁制雄黄、雌黄、砒石毒！”2。《岭南采药2952录》：“健胃除湿？煎水洗疥癞！”3、《上海常用中草药》：“镇静安神！化痰健胃！治癫痫，耳鸣、听觉不灵、胸腹胀闷。”4，《吉林中草药》：“芳香通窍。和中辟浊。治神昏。耳鸣！健忘，湿滞气塞、”5、《北方常用中草药手手册》：“能开窍醒神、止痛，主治神识不清，癫痫，中风！腹泻，消化不良！腹胀、痉挛性腹痛、”6！《陕西中草药》：“利水！健脾胃，主治夜盲症。慢性胃肠炎！体虚浮肿。”7！《山西中草药》：“主治风疹瘙痒、阴部湿疹！”8！《青岛中草1503药手册》：“主治类风湿性关节炎、痔疮、蛲虫！健忘，惊悸。”9，《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭、神识不清。慢性气管炎。痢疾。肠炎！腹胀腹痛。食欲不振。风寒湿痹，”10！《广西民族药简编》》：“根茎水煎服治遗精,白浊、白带、浸酒服治脾脏肿大。”水菖蒲的食用禁忌阴虚阳亢、汗多！精滑者慎服！《青岛中草药手册5150》：“阴血不足？汗多、遗精者忌用！”。
牛膝的作用与功效及禁忌都有哪些
牛膝的的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀、对妇科、伤科各种4628瘀血凝滞的病症、常和活花，桃仁，当归，延胡索等药同用、既可活血血调经、又能祛瘀疗伤、 牛膝性善下行、入肝肾二经、能补肝肾，强筋骨、又能通血脉，利关节、为治腰膝下肢病症常用药！对肝肾不足引起的腰膝酸痛！常与苍术、狗脊！木瓜等同用，如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛！常与苍术，黄柏等同用，如风湿痹痛。下肢关节疼痛为甚！可与木瓜。防己，独活等同用、 牛膝苦泄下降、能引血下行，导热下泄！可治上部血热妄行的症候、常配合合侧柏叶,白茅根，小蓟等药、以治吐血、衄血。又可配养阴清热药如生地、石膏等、用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候。治肝阳上亢，气血并走于上、头痛眩眩晕之症？常与平肝药如代赭石，龙骨，牡蛎等同用， 牛膝还可用于小便不利！淋沥涩痛及尿血等症、 牛膝膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克？生地黄，熟地黄各15克、黑豆60克、粳米100克，牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克。粳米100克，将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝，地黄的药渣。用少许盐调味随意食用， 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克！淡菜。牛膝各20克！生姜2片、各物物分别稍浸泡。洗净。一起下炖盅，加入热开水250毫升（约1碗量）！加盖隔水炖2个半小时便可、进饮时时方下盐。 牛膝酒糟：牛膝500克！糯米1000克、甜酒曲适量、先先将牛膝洗净，同8897放入沙锅中、加适量量水煮2~3次，取部分分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后、拌和甜酒曲！于温暖处发酵为酒槽。 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克，枸杞1克，排骨500克，冬瓜300克！胡椒粒5-6粒。将排骨切段！用沸水去骨杂质！再用冷水水冲净血水。罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材。煨制2个小时后，加入副料用用小火煨6小时即可？ 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效！故凡脾虚泄泻！梦遗滑精、月经过5678多及孕妇忌服。药膳中含有牛牛膝的菜肴孕妇亦禁食！以防子宫收缩引发流产、而中气不足的朋友也尽量不要服用，。
黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌
这道粥有健脾脾补血！润肠通便，滋补补虚劳的作用！另外还可以滋润肌肤。是面色红润。是美容护肤的一道好粥， 小米：小米忌与杏仁同食， 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食、，
核桃分心木的功效与作用 有什么禁忌
核桃桃皮泡酒没有什么作用，核桃就有 【核桃食疗方精选】 1，核桃肉，每次食三个，早晚各一次，连续半个月！治百日咳及慢性支气管炎！ 2。核桃肉1公斤！捣烂、蜂蜜1公斤和匀、用瓶装好。每次食一匙。一日两次！开水送下，治虚喘。 3、核桃肉五个。捣烂，用黄酒冲服、治乳汁不通， 4。核桃肉三个！捣烂，山慈菇3克克研末!调匀。黄酒送服！治乳疮、 5、核桃肉，黑芝麻。桑叶各30克、捣如泥状。作丸！每服10克！一日两次、治神经衰弱、健忘，失眠！梦多。食欲不振， 6！核桃肉捣烂。用姜汤送服、治虚0815寒症的恶心吞酸、 7、核桃一个。烧炭存性，研细末，治呕吐，胃寒寒者姜汤送服,胃热者黄芩12克煎水送服。气郁者黄黄酒送服， 8、核桃十个、打破。连壳煎汤服！治孕妇胎气上逆、 9。核桃肉！冰糖，麻油各500克、同蒸熟，在7-10天内食完，可治胆结石、 10，核桃肉200克！用食油炸酥，加白糖适量混合研成乳剂或膏状、于1-2天内分数次服完（儿童酌减）、可可治泌尿系结石！ 11，桂花核桃冻：核桃肉250克。加水磨成浆汁。与适量白糖和奶油100克搅匀！煮沸后装盆冷却（最好放入冰箱内冻结）！食用时用刀划成小块，撒上鲜桂花15克即可！有清热解毒。生津止渴作用。适用于痰热咳喘，肾虚腰疼！肠燥便秘等症。 12，核桃肉10-15个，大米100克！同煮粥、用5998白糖适量调味食用!有补肾、益肺，润肠作用！适用于肾亏腰痛，腿软无力。肺虚久咳，气短喘促，慢性便秘、小便淋漓不爽，尿路结石，病后虚弱等症、大便溏稀者不宜食用、 13。4613核桃蒸蚕蛹：蚕蛹60克（略炒）、核桃肉150克，同蒸熟食用，有补气养血。益肺润肠、固肾涩精，敛气定喘、滋养强壮作用。适用于肺结核。体弱消瘦、中气不足！胃下垂，阳痿，滑精遗精，腰膝酸软！老人夜多小便。小儿疳积等症！ 14。黄酒核桃仁汤：核桃五个（去壳），白糖50克。同同碾为泥膏状，加黄酒50毫升！用小火煎煮10分钟即可食用、每日两次、可治神经衰弱，头痛！失眠。健忘，久喘！腰痛。习惯性便秘，老人便9895秘等症， 15，蜜饯双仁：南南杏仁250克！水煎一小时。加入切碎的核桃仁250克,煎至汁稠时，加入蜂蜜500克，拌匀煮沸沸即可食用,有补肾益肺，止咳平喘作用、可治肺肾两虚久咳，久喘等症。核桃食疗方 16，核桃五味蜜糊：核桃5-8个（去壳）！五味子3克、蜂蜜适量。共研膏状食用、有补肾固精作用！可治肾虚耳鸣！盗汗！遗精、失眠、1522神经衰弱等症，。
