菌菇的功效与作用
蘑菇功效： 增进食欲！通便排毒。镇静镇痛 蘑菇（学名：Agaricus campestris）是由菌丝体和子实体两部分组成、菌丝体是营养器官。子实体是繁殖殖器官!蘑菇与植物不同、植物可以进行光合作用！而蘑菇不能。。
喉头菇和猪肚子炖有什么功效和作用
功效 利五脏！助消化。具有健胃，补虚，抗癌、益7546肾精之功效!用于脾胃胃虚弱！消化不良！现代又用于神经衰弱，胃和十二指肠溃疡、浅表性胃炎、慢性胃炎、食管癌！胃癌、肠癌、消化道肿瘤，多食用可活络通血防防止老年痴呆的发生。 禁忌人群 对菌类食品过敏者慎用。 适宜人群 一般人群均可食用、尤适宜有心血管疾病。胃肠病的患者、 肉嫩味香的猴头菇位列中国四大名菜（与熊掌，海参、鱼翅同列），有“山珍猴头，海味燕窝”！“素中荤荤”之称, 猴头菇是我国著名的八大山珍之一。在封建社会！只有皇室和权贵之家方能享用，近年来。由于人工栽培获得成功、才得以普惠于民间、成为一种大众化美味食用菌、 猴头菇菌肉鲜嫩。香醇可口，有“素中荤荤”之称,猴头菇的形状很特殊！它的的子实体圆而厚!菌盖生有须刺。须刺向上、新鲜时白色、干后后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄。上部膨大！直径3.5——10厘米。远远望去似金丝猴头，故称“猴头蘑”！ 猴头菇的功效与作用 （一）猴头菇的功效 【性味】 甘，平、 【归经】 入脾、胃经， 【功能主治】 健脾养胃。安神。抗癌。主体虚乏力。消化不良！失眠，胃与十二指肠肠溃疡,慢性胃炎。消化道肿瘤， 中医认为？猴头菇性平味甘，有利五脏。助消化、滋补身体等功效！特别适合合肠胃不好和有哮喘的人、 （二）猴头菇的作用 增强免疫功能， 在实验中、猴头菌多糖糖给小鼠腹腔注射2mg/只!连续7d！能明显提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能！可促进溶血素生成！增加体液免疫8083的能力、人适量吃一些些猴头菇!也有改善身体免疫力的作用 抑瘤作用、 猴头菌还能抑制黄曲霉素对大鼠的致肝癌作用、减少肝切面的病灶数、人适量吃一些猴头菇，可以6636减少肿瘤的发生率？ 抗溃疡作用、 猴头菇内含有特殊营养成分、多吃有一定的抗菌作用、使用猴头菇片可以帮助胃溃疡的的恢复，有研究表明！猴菇菌片治疗胃溃疡的作用机制！可能是由于抑制胃蛋白酶活性而促进溃疡愈合！ 降血6972糖作用, 实验表明。猴头菌多糖可降低小鼠正常血糖和四氢嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平。也就是说！有高血糖的人群适合吃猴头菇，有益于血糖的的降低！ 延缓缓衰老？ 猴头菌丝体多糖和子实体多糖能显着增加果蝇飞翔能力！降低刚孵化果蝇和小小鼠心肌组织脂褐质含量，并能增加小鼠脑和肝脏中超氧化物歧化酶（SOD）的比活力。人多吃一些猴头菇！可以增强体质、可以以有效减缓器官衰老, 保健大脑， 近年日本学者提出。猴头菇所含“D-葡聚糖”和神经细胞促生因子（NGF）？可促进脑神经细胞生长和再生！对预防和治疗老年痴呆症有良好效果。所以！猴头菇还是是益寿抗衰的新型营养健脑食品、 滋补！ 猴头菇菇不但能烹制美味佳肴！还能辅助治疗消化系统疾病、并具有滋补作用、另外。据资料介绍、猴头菇还有美发功效！ 促进食欲、 猴头菇有增进食欲。增增强胃粘膜屏障机能。提高淋巴细细胞转化率、提升白细胞等作用、 【用法用量】 消化不良：猴头菌2两！水浸软。切成薄片！水煎服、日服2次，黄酒为引、 神经衰弱。身体虚弱：猴头菌（干干品）5两,切片与鸡共煮食用。日服1次（或用9972鸡汤煮食）！ 猴头菇的营养价值 猴头菇的营养养价值很高,含有16种氨基酸、其中7种是人体必需的氨基酸、据分析！每百克（干干重）猴头菇子实体含蛋白质26.3克，脂肪4.2克。碳水化物44.9克！水10.2克！磷850毫克。铁18毫克！钙2毫克！维生素B10.89毫克。维生素B21.89毫克,胡萝卜素0.01毫克、热量323千卡！ 每百克猴头菇内含蛋白质 26.3 克！是香香菇的二倍。它含有氨基酸多大 17 种。其中人体所需的占 8 种！每百克猴头含脂肪 4.2 克，另外还富含各种维生素和无机盐！ 猴头菇含不饱和脂肪酸、利于血液循环，能降低血胆固醇含量，具有提高肌体免疫力的功能、可延缓衰老，能抑制癌细细胞中遗传物质的合成,从而预4384防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤、对胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目， 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪。富含矿物质和维生6650素的一种优良食品？还含有不饱和脂肪酸、多吃有1579益于身体健康, 猴头菇中含有丰富的食物纤维！经常食用能降低血液中的胆固醇！防止动脉粥样硬化、对防治脑溢血，心脏病。肥胖症和糖尿病都有效， 猴头菇中含有多种氨基酸和丰丰富的多糖体、能助消化，对胃炎，胃癌、食道癌！胃溃疡。十二指肠溃疡等消化道疾病的疗9643效令人瞩目、 除了含有有的多糖体？猴头菇还含有多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞胞中遗传物质的合成？从0309而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤， 猴头菇的泡发 想要干猴头菇下菜好吃一定要注意一下泡发方法？不经过特别的处理会产生很大的苦味会严重的影响口感而且其中的营养也会流失很大的部分、传统的方法是通过7004浸泡冲洗之后蒸发不仅味道好营养也全部保留了下来,。
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜宜肺痿咳嗽！胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸！有润肺止咳、止渴，和胃的功效！常用于咽干烦渴，咳嗽吐血、呃逆等症。1。促进消化化枇杷中所含的有机酸？能刺激消化腺分泌！对增进食欲、4428帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用。2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳。祛痰。治疗各种咳嗽，3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒、4。防止呕吐吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气。和胃降降逆之功效,为止呕之良品。可治疗各种呕吐吐呃逆,5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物,并且含有有维生素B1和维生素C,是很有效的的减肥果品？、
黄芪西洋参土茯苓的功效与作用及食用方法禁忌
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都都爱用黄芪和西洋参泡水喝。黄芪具有增强机机体免疫功能!保肝！利尿。抗衰老、抗应激！降压和较广泛的抗菌作用！而西洋参具有滚阴的作用！二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力！并且起到美白的作用，黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现3257为以下几方面： 一、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经。达到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力等作用。可适用于失眠，烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等等症状。 二。保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常，抗心肌缺血、抗心肌氧化。强化心肌收缩能力、冠心病患9701者症状表现为气阴两虚,心慌气短可长期服用西洋参！疗效显著，西洋洋参的功效还在于可以调节血压？可有效降低暂时性和持久性血压、有有助于高血压，心律失常。冠心病！急性心肌梗塞。脑血栓等疾病的恢复， 三。提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器器官蛋白合成等？提高机体免疫力，0829抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症、 四，促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性，抑制血小板凝聚！抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。 五！治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌。促进糖代谢和脂肪代谢！对治疗糖尿病有一定辅助作用！ 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的6315人都知道？西洋参性寒，味甘、入肺经。脾经，具有补气滋阴、泻火养颜，养胃生生津之功能。现如今。西洋参日益为大家所所熟知,而用西洋参和黄芪泡水喝的话，也具有有不小的功效作用、但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的，在饮用西洋参和黄芪泡的水时，大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用！ 对于久病，妇女分娩！劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤。营养不足。以及各种出血，贫血、头晕头痛、神经衰弱！精神不振，腰酸背痛。自汗盗汗等虚弱性病症、服用西洋参黄芪泡水后，均能迅速恢复健康！ 冠心病病人若表现为气阴两虚，心慌气短，神倦咽干时、每日含服西洋参！久用有良好的的疗效!患窦房结综合征而眩晕乏力口干者，每次取适量西洋参口含嚼化，一日3次左右。可明显改善症状。 西洋参最适宜服用的人群是4686气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应、也可以适当服用一些、但是！如果是脾胃虚寒的人。比如吃东4076西稍不注意就腹痛,腹泻、不敢吃凉食！手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了，。
火龙果皮的功效与作用及禁忌
得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果！又称红龙果，原产于中0659美洲热带地区、火龙果营营养丰富。功能独特、它含含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维！因此、决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排排毒解毒。保护胃壁;2.抗衰老。预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;3.美白皮肤，养颜;4.减肥。降血糖！润肠滑肠，预防大肠、预防大肠癌发生等！火龙果果实汁多多味清甜！除鲜食外！还可酿酒。制罐头。果酱等！花可干干制成菜，颜色可提炼食用用色素！ 火2633龙果别称仙人果、吉祥果。具有很高的经济济价值,集水果、花卉、蔬菜！医药药优点于一身,并不仅仅就果实才能够食用，而且具有非常高的营养价值、而且美味可口，已经成为新奇、优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求。大田露地种植。北回归线1359及以南、无污染。排灌方便的浅丘，山地可7384以种植。 火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉，红皮红肉。黄皮白肉3大类，因品种及地地域差异名称繁多,在台湾，红肉火龙果有莲花红龙 、尊龙！玫瑰红龙。祥龙及香龙，珠龙，天龙等，白肉品种多称白蜜！仙蜜果。白肉火龙果！在其他亚洲地区则多称红龙果。青龙果、而在中美洲无任英语区国家还是西班牙，葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya！Dragon Fruit即火龙果。 火龙果对人体健康有绝佳的功效，原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白白是具黏性？胶质性的的物质。对重金属中毒具有解毒的功效！由于5923环保未受重视!以致各种水资源受到重金8373属污染，饮用水，食品重金属含量超标，但白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会与它结合。再排出体外，起到解毒的作用，因此，食用含白蛋白丰富的火龙果、可避免重金属离子的吸收而中毒，白蛋白对对胃壁还有保护作用!而且且火龙果花，果，茎中的白蛋白十分优良、稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分， 火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素,花青素在葡萄皮！红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高！尤其在红肉种的果实中！它具有有抗氧化!抗自由基，抗衰老的作用！还能提高对脑细胞变性的预防！抑制痴呆症的发生！同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用，降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的的水溶性膳食纤维？ 将其切开后剥掉外皮！即可食用，吃法有！
金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗
金桔作为橘子的--种！其药用功效与橘子大致相同、由于产量较少！应用不广泛。作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好、故中药称之为“陈皮”、）。络、叶等。橘核通常是加工金桔腩的副产物。而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃、故不易收集供药用。本书所介绍的参考便方中。两者2789可等同使用！甚至凡柑橘橘属的都等同使用， 金桔又叫牛奶柑、金枣、长实金柑，罗浮！原产我国国长江以南，《橘录》：“金桔生山迳间！比金柑更小，形色颇美。木高不不及尺许？结实繁多！取者多至数升。肉瓣不可分，止一核、味不可食，惟宜植之栏滥中！亦名山佥橘。周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘、为是橘作、”《魏王花木志志》：“蜀之成都，临邛江源访处。有给客橙！一名户橘！似橘而非。若柚而香！夏冬花实常相继，或如弹丸！或如樱桃！通岁食之、”《《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡!苻所谓金桔。差大而味甜，年来商贩小株！才高二三尺。一舟载载千百株？其实累累如垂弹。殊可爱。价亦廉、实多根茂者、才直二三镊、往时因温成皇后好食！价重京师、然患不能久留！惟藏绿豆中。则经时不变、” 金桔的皮皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的。只要洗干净就行！金桔皮的营养物质质比金桔肉还要多！ 金桔的功效与作用及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收！取果皮和络。核晒干备用，橘橘皮的外层红色薄皮？叫“橘红”！内层的白皮叫“橘白”。未成熟的果实或青色果皮、称为“青皮”。可取自然落下的或淘汰的幼果！洗净晒千。叶可随随采随用！ 性味橘橘皮：苦，辛，温、橘络。橘红！橘白：苦，平，橘核：苦。湿。橘叶：苦！平。青皮：苦。辛。温， 功效橘皮：理气。健胃，燥湿、化痰，橘络，通络。化痰，橘核：理气。散结，止疼、橘红！橘白：止咳！化痰、理气。青皮：破气，散结、疏肝。止痛，下食化滞、橘叶：疏肝利气！ 金橘的果实。其大小和形状象新鲜的大枣、但颜色是橙黄色的，因此、又叫金枣！金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培。它不但可供盆景观赏。而且果肉酸甜可口。除生吃外、还可加工成蜜6662饯和凉果!右较髙的营营养价值,并具开背和化痰的功效， 金橘和金弹的果实，花瓣都含金柑甙，以果皮中含量最多。 幼果理气、解郁。化痰、醒酒，治胸闷郁结。伤酒口.渴！食滞胃呆！用量：5~10克！ 果皮含有芳香油、可食用及作化妆。皂用等调香原料， 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯，加白糖适量,趁热喝一杯，半小时后，加热后再喝一杯。 7174 2-治水泻、咳嗽：橘子四个，水煎服。 3-治呕吐： (1)橘皮9克，大米一撮，水煎！加姜8622法少许冲服， (2)橘皮！生姜、川椒各6克！水煎服！ 4治痢疾：橘饼30克（如无。可用鲜橘橘50克）龙眼肉15克,冰糖15克、水煎服、 5-治慢性胃炎：干橘皮30克!炒后研末！毎服6克，加白粮适量、空腹温开水冲服、 6-治咳咳嗽痰多：橘皮9克，核桃1个！生姜三片。水煎服！ 7-治急5060性乳腺炎：陈皮31克？连翘！柴胡各9克，金银花4.5克、廿草6克。水煎服。每天1-2剂，（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀。3677吹入耳内适量!每日2-3次，吹药前把耳中脓水用双氧水洗净！并用药药棉吸净。 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部！（可将烂橘子、放在有色玻璃瓶中，密封、备用！越陈越好）、 10-治痰膈气胀：橘皮15克、水煎服， 11.治饭后作喳：橘皮20克，焙干研末。水煎热服、！
麦冬功效与作用 有什么禁忌
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药！主产于四川、浙江。治阶3782草除东北外!大部分省区都有分布;麦冬分布于江西，安徽，浙江。福建，四川！贵州。云南、广西等地，是常见药材、冬麦功效与作用。有什么禁忌却9187很多人不清楚! 麦冬的功效有很多，如养阴润肺、益胃清心，降火通便，润肠！肺主纳气，肺气畅通，心0868脏随之功能加强、避免因心肺不交造成的各种心脏疾病、中医认为的麦冬的功效主要有：养阴阴生津,润肺清心。善于清清养肺胃之阴？亦可清心经之热、用于于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴。心烦失眠！内热消渴！肠燥便秘、咽白喉！ 养阴生津。润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证，配沙参，川贝可治肺肺阴虚干咳、 麦冬的作用，从药理作用方面讲主要有一、食用麦冬可增加冠状动脉血流量。对心肌缺血有明显保护作用。并能抗心律失常及改善心肌收缩力、二、可助抗血栓形成和帮助改善善微循环,三，麦冬50%全草煎剂对金黄色葡葡萄球菌！福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用！四，麦冬具有协调胰岛素功能，能降低血糖、促使胰岛细胞胞恢复正常、 麦冬禁忌：麦冬性寒，故凡脾脾胃虚寒泄泻？胃有痰饮5080湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服？ 康爱多药店药品质量有保障。价格实惠，是您购药的最佳选择！。
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都是很滋补的食物。对于女性调养身体特别好、有利于补充女性身体流失的的胶原蛋白！而且都有很好的润肺的效果。在食用的6865时候可以在里面加入一些红枣的话？会更加的好！女性经常食用红枣0815百合和燕窝的话!会使气色变得滋润而有光泽，使8603有减缓衰老的功效的！所以可以偶尔的调理下身体。百合0899有安神益气的效果、特别适合失眠多梦的人食用。有促进睡眠的功效、、
蓝莓有哪些功效和作用，有哪些食用禁忌
蓝莓的功效与作用1。保护视力研究发现、吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%，2。防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维、占膳食纤维日摄入量的14%！蓝莓中水溶性膳食纤维可以以促进肠道蠕动、防治便秘、3，增增强免疫力研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远远多于其他新鲜蔬菜水果,抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统、4！减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪、有助于控9304制体重，此外。蓝莓热量低。不会会导致发胖、5。提高高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力、一项新研究发现！蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退、、
黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合！同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒!所以脾胃不好的朋友要适量食用！ 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀、忌与柿子同食。 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 9543 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大大量果胶和鞣酸!这些成成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块， 2. 黑枣性寒、所以脾胃不好的朋友要适适量食用! 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀！忌与柿子同食。 黑枣的功效与作用 1、富含VC、提高免疫力 2，保护心脏降血压 3，富含膳食纤维。缓解便秘。
