一年当中的最后一个节气：大寒即将来临！这一天也是小年！我们应该如何迎接大寒和小年、做好养生和开运呢、

　　 2017年1月20日 农历十二月廿三  大寒 ^小小年

　　   大寒是二十四节气之一！每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒？《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前（小寒）！”《授时通考天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者、上形于小寒、故故谓之大……寒气之逆极、故谓大寒。”这时寒潮南下频繁。是中国大部分地区一年年中的最冷时期！风大！低温，地面积雪不化！呈现出冰3731天雪地！天寒地冻的严寒景象！

　　 传统位理学认为“起居有常。养其神也！不妄劳作！养其精也”！也就是说。在起居方面。仍要顺应“冬藏”的特性，早睡晚起！劳逸结合。养精蓄锐，此外！俗话说：“大寒大寒。防风御寒”。在“大寒”时节要注意防风防寒！衣着要随着气温的变化随时增减。比如：在出门时可以根据自身情况适当添加外套！并戴上口罩，帽子和围巾等！有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的患者，在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门、以防昼夜温差较大、引起疾病发作、

　　 大寒是24个节气中最后一个。这个时节宜温补为主！不妨多吃红色蔬果及辛温温食物！大寒又是感冒等呼吸道疾病0267的高发期!适当多吃点温散风寒的食物！可防御风寒的侵扰、比如0828：在日常饮食中常用的生姜!大葱！辣椒、花椒、桂皮等，都具有发散风寒的功效。如果人因外感风5438寒轻度感冒时,还还可选用“生姜加红糖水”来治疗,具有较好疗效、

　　 大寒是一年中最冷的时光之一，稍不注意就^可可能生病。因此！预防寒冷侵袭至关重要、尤其是膝盖和双脚！大寒养养生要锻炼,运动要适宜、

　　 郑博士提醒注意：大寒时节仍属^于于农历丙申年、立春后才是丁酉年。所以要想旺运必须在大寒时节就开始着手调理好风水方位！比如2017丁酉年流年财星在正东方！这时就需布2613局丁酉流年的风水。如把床位，办工桌、保险柜，放置在正^东东方位？商家可以在大寒时节清理干净正东方位的货物、好迎接鸡年的财星到来。住家可以在此摆放旺运吉祥物招财旺运哦，

　　 如果你的事业财运。情缘婚姻不好，那么郑博士建议你抓紧调理吧！除4599了启用相关吉祥物！还需要调理自身和屋宅风水！因为调理是硬道理！风水就在我们身边、

文：9910郑伟建博士