吃生瓜子的好处与坏处？
好处： 1，葵花子含丰富的不饱和脂肪酸！优质蛋白，钾，磷。钙！镁。硒元素及维生素E。维维生素B1等营养元素! 2，其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇颇多裨益， 3、葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老，提过免疫力、预防心血管疾病的作用。 4。葵花子中所所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成、防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。 坏处：： 1！炒后性温燥！多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火火”症状、 2，尽量用手剥壳，或者使用剥壳器、以免经常用牙齿嗑瓜子6661而损伤牙釉质,经常用嘴剥果壳。容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走。使味觉迟钝，患有肝炎的病人最好不吃葵花子！因为它会损伤肝脏！引起肝硬化。 ，
吃生番茄的好处和坏处
番茄具有止血！降压，利尿！健胃消食、生津止渴！清热解毒。凉血平肝的功效。由由于番茄中维生素A!维生素C的比例合适。所以常吃可增强小血管功能！预防3349血管老化。番茄中中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止止其破裂的作用？还有预防血管硬化的特殊功效！可以预防宫颈癌！膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外！还可以美美容和治愈口疮,据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄。即可满足人体体对几种维生素和矿物质的需要？番茄含的“番茄素”！有抑制细菌的作用; 吃西红柿的坏处 番茄碱毒性很小、口服较大剂量7659和较长时间亦未发现毒性反应,可能是吸收很少的原故，皮下注射可引起局部坏死，其油膏(治真菌病)涂于皮肤并无刺激性！对黏膜则可能有刺激性、给大鼠或兔静脉注射！可引起急骤。短5409暂的血压下降、对心率无影响。体内及体外试验均可引起溶血、 通过过以上。我们可以了解到吃西红柿的好处和坏处、吃西红柿有好多好处！不仅可以起到美容的作用，还可以有其它很多的药用价值。尽管。吃西红柿有很多的好处，但是，吃多了对人的身体也是具有一定的副作用的。所以，大家在食用0233的过程中！一定要注意不要过量。、
吃生瓜子的好处与坏处
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压压稳定、降低体内胆固醇等等、 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝！还会9984有瓜子牙, 0633科学理论证明、葵瓜子里面含有的某种油脂、对皮肤/眼睛/大脑都有有好处呢？ 吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万万病之源！长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液。而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证） 多数糖尿病患者都0835知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段!知道需少量多餐减轻胰岛负担！控制病情发展，所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一！日常生活中。好多患者者爱吃瓜子？甚至整天瓜子不离口、认为这样可减轻饥饿感，殊不知。多吃瓜子对糖尿病不利， 瓜子营养丰富、香气诱人。西瓜子能健胃！利肺、润肠。葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富，南7429瓜子有驱虫作用!适当嗑点瓜子。能刺激舌头上的味觉神经、促进唾液。胃液的分泌、有利消化，有益健康、还能促进面部肌肉的运动，据报道、葵花子有医疗价值。可治泻痢！脓疱疮等疾病！但由于瓜子中含8340有一定的糖分、糖尿病人应该尽量少吃。如果每天天吃500克的瓜子，9028对血糖肯定会有影响!不利于糖尿病人控制血糖，此外！瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加、而且使血脂升高！一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖！升高血糖！另外。嗑瓜子时、唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失。会导致口腔溃疡、牙龈炎！龋齿、0450消化不良等病？而且还使味觉迟钝、食欲减退、唾液有助于清除口口腔内的食物残渣？减少细菌繁殖和发酵的机会！1097并能保护口腔粘膜!糖尿病患者一旦发生口腔溃疡，则很难痊愈！所以。吃葵花子时，最好用手剥壳、切记不不能一次吃得太多。 糖尿病人人吃瓜子要计算量。尽量减少油脂的摄人。特别想吃时，每天也不要超过150克。而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除。如果少吃一个100克的熟馒头、则可以吃不多于70克的带壳葵花子！而且还要定期到医院6532检查血糖？，
养宠物狗有什么好处?有什么坏处?
养养狗的好处是。让你4345在心理上得到极大满足! 比如你每天回家！你的狗都会极为热情地迎接你！仿佛已经期待了你一辈子。而关关键的关键是、这种热情不会随着时间的推移而改变！而只会一天比一天更热烈，让你觉得！她真的是需要你呀！你是这世界上她最想想见到的人！那种满足感、就别提了、你似乎这时候才明白，原来自己也如此地被需要！如如果你牺牲了,有那么一5225个小家伙会失望？会难受、 再有就是、你的烹饪技术也永远得到极大的赞赏、无论你把菜做成什么德行。她不会说不好吃！而是抢着从你手中接下、狼吞吞虎咽地吃下？还能够最后意6827尤未尽地去舔干净盘子底儿、对了。还有个好处，连盘子都帮你收拾干净了、冰箱也帮你省了地方！甚至垃圾1387负担都减轻了,多么地为你着想、你也可以理直气壮地说，看嘛！我4537的烹饪水平就是不错？我做的饭菜从来不剩不下、 当你觉得一个人懒得出去的时候！问她，她一定会欣然同往。而且永远不会厌烦！不会嫌你怎么这么晚了还往外跑、只要你去，她一定陪你、你的问话永远都会得到积极的响应。试想想、有多少人能做到这些！这让我想起来我小时候的同伴儿，每次我找她玩都要费劲口舌！往往又都是是失望而归，！(希望她别4243看到这段儿：) 其实就算是你老公，会每次都陪你逛逛街吗！(希望那些身为老公9773或BF的！别太生气)。还有、如果你生气的时候。不论你怎么唠叨。她一定耐心聆听。可能还是不是摇8562摇尾巴。表示赞同你的观点。1777她也绝对不会顶嘴，是最好的听众。而且且又那么听话，真真的是你呼之即来。挥之即去。 当然了！好处还不仅仅仅这些？比如总是帮你热热被窝啦,每天督促你按时起床。按时1389散步跑步啦,还有夜里帮你壮胆啦，甚至帮你舔舔舔手心脚心,从来不嫌嫌弃你脚臭？然后可以再接着亲你的嘴一下！只要你自己也别嫌弃， 记得看过一个笑话、一个女人说、她的猫具有她理想男人的一切优良品质、我看嘛。也比较适用于狗： 1！忠诚 2、可靠 3！美丽 4！热情 5。充满活力 6！能吃苦(狗不嫌家家贫) 7。健康 8，胃口好 9！生活有规律律 10？顺从 养狗的害处： 犬心丝虫确实可经由病媒蚊的叮咬而传染给人！该幼虫并不会在人体内生存及发育。所所以危害不大？知识偶尔会寄生在肺脏。体腔或皮下等部位而形成结节肿块！造成器官组织机能的障碍、 防范之道就是治疗感5010染犬心丝虫之病犬。欲知你的爱犬有无感染犬心丝虫，举凡7个月大以上的狗狗、可带带家畜卫生检验所或兽医院进行检查！另外。定期注射疫苗或口服药剂可永远不受其害而所用之药剂也不会影响身体健康的、 应引起注意意的有狂犬病!莱姆病及犬猫弓虫症，所有狗先给予狂犬病预防注射！可免受此惊忧，犬猫弓虫症中。猫是弓虫的终宿主而狗是中间宿主，无繁殖现象！若人感染会出现淋巴结肿大、发热。虚弱，呼吸困难、咳嗽！孕妇妇会流死产。偶尔会发现现脑炎？ 养狗的坏处： 1．清晨：无论是不是双休日。五一十一长假日、大年三十十大喜日，婚丧嫁娶大吉日、无论你是不是打了一宿牌，抒了一宿情！念了一宿书、看了一宿A片。听了一宿雨打残荷！做了一宿巫巫山春梦！喝了一宿浓睡不销的残酒。只要你不想让你的美梦洋溢在一片迷漫的狗屎味道里，你就还是赶快乖乖起床！带带狗出门拉屎去。 2．还是清晨！平常日子：你刷牙，没关系，你洗脸。没关系！你嘘嘘。它也真正正人模狗样的前腿扒着马桶。人立在你的胯下，对着马桶里探头探脑！小心点。别滋它一脸。回回头还得你洗、歪过去一点、也还没大关系！着急上班怕迟到、那可别忙忙：你不想培养你家狗狗学那四川老中医去挑战大卫-布赖恩的绝食记录吧！那水、狗粮粮得备齐了再走!你不想晚上回家就踩上一脚脚狗尿吧。那狗厕所你得刷干净换好衬垫了再走。你不想每天晚上回家就洗床单被子吧！那千万别忘了把卧室门关好再走。能出门了，想想还落了什么。对了。拖鞋放高处。不然晚上回来即便能找到、那肯定也狗是物物非了, 3．晚上回家，你肯定会受到人世间最热烈的欢迎，它会扑你、舔你、蹭你、咬你，它象一个个世纪没见过你似的、倾泄着对你的思念之情、用牙。用舌头、用口水！用爪子。就是完全不考虑你今天穿的是不是杰尼亚！ 4．想度假。可以！海边。山间，乡村！都可以、就是问好、“能不能带狗去”、你要是不想在“你的狗在宠物寄养处被咬伤，被虐待！被传上一身病”的不停担心中度过你美好的假期！你就最好抗上狗窝狗粮狗盆还有你的狗同去， 55699．你好不容易费尽心机！又是忧郁，又是阳光、又是冤大头！请吃请喝请HAPPY外带送礼物。总算骗5691个MM回家。音乐红酒加甜言蜜语。好不容易MM半推半就宽衣解带，你情绪绪饱满斗志昂扬努力进取！这时！你家狗窜将上来。以为你在欺负人，主动请缨为你帮忙！只见它上窜下跳、吠吠不止，狂吃豆腐！舔不知耻！MM当场笑场，你当场泄气。 6．它是个贼。它它总是让你在需要什么东西的时候发现失踪、它是个强盗、你不慎落在它眼前的任何东西、都会被它箭一般的叼走然后绝尘而去，它是个无赖，明明明给它的碗里已经放满了吃的，但只要你的嘴巴一开始始咀嚼。它便马上扑向你的碗。它是个破坏狂，床单，墙皮、地毯、桌子角，椅子腿！你别别指望它会放过任何东西，皮沙发。开玩笑，那提供皮的动物肯定是它世代的仇敌、死了，也要撕烂你的皮。他是个惹祸精、绊老太太吓小孩子，凌晨2点、它也会兴致大发召开自己的奥运会、全然不顾楼下姐们已经抓狂的要报警、它是个1032龌龊鬼！从来不知道花盆里的土坷拉和油腻腻的红烧肉是不能摊在在床上欣赏的，，
吃橘子的好处和坏处
一，橘子的好处：橘子味甘酸。性温。入肺，胃经; 具有开胃理气、止渴润肺的功效;治胸隔结气！呕逆少食。胃阴不足、口中干渴，肺热咳嗽及饮酒过度。其皮，核，络。叶都是“地道药材”， 橘子的营养价值 1.橘子富含维生素C与柠檬酸。前者2945具有美容作用、后者则具有消除疲劳的作用、 2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶。可以促进通便，并且可以降低胆固醇、 3.橘橘皮苷可以加强毛细血管的韧性!降血压、扩张心脏的冠状动脉、故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品！ 4.研究证实。在鲜柑橘汁中，有一一种抗癌活性很强的物质“诺米林”、它能使致癌化6162学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内内除毒酶的活性成倍提高、阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好！ 5. 橘子肉。皮！络。核！叶都是药。橘子皮、又称陈皮，是重要药3934物之一！《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补。同泻药则泻！同升药则升！同降药则降。 二、吃橘子坏处 橘子好处虽多。但宜常吃而不宜多吃，中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮。口干舌燥！咽喉干痛，大便便秘结等症状？ 三。参考资料：[。
吃红薯有什么好处和坏处呢？
首先、红红薯中含有丰富的植物纤维！当饮食中的红薯经经过消化吸收后达到肠道、红薯中的植物纤维会吸收肠道中的水分、使得肠道内容物增加、从而刺激肠壁。增加肠蠕动。经常吃红薯对防治便秘的发生很有好处。 。
男人剃光头有什么好处与坏处
你好！ 剃光头的坏处如：剃刀和皮肤上的细菌可乘机入侵、有可3953能发生头部感染！如果被剃过的头皮有小点状出血！则引起感染的机会更多如阳光直射！引起皮肤过敏，毛囊受损。影响头发的正常生长，严重一点的。还会永久性地“秃””那么一块,剃光头的好处：夏天剃光头比较合适，可以预防生痱子 意见建议：建议不要经常剃光头以免毛囊受损影响头发美观，。
红枣瓜子的好处和坏处
红枣好处：：红枣又称大枣,干枣！枣子等，红枣富含蛋白质！脂肪。糖类。胡萝卜素，B族维生素，维生素C！维生素P以及磷，钙。铁等成分！其中维生素C的含量在果品中名名列前茅,有“维生素C”之美称。 红枣富含含的环磷酸腺苷？是人体能量代谢的必需物质、能增强肌力，消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力！改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用、 3413 红枣具有补虚益气，养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力！失眠眠等患者良好的保健营养品。 红枣对急慢性肝炎！肝硬化。贫血，过敏性紫癜等症1767有较好疗效， 红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷！有较较强的抑癌！抗过敏作用。 红枣坏处：吃多了会上火的，营食要适当！、
喝绿茶的好处和坏处
一，饮用绿9154茶的好处： 1,抗衰老：有助于延缓衰老！茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 。是人体自由由基的清除剂！ 2！抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代代谢有着重要作用, 3！抗致癌：有助于预防和抗癌，茶多酚可以阻断亚亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成！并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的的功效！ 4、抗病毒菌：茶多多酚有较强的收敛作用、对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。0201对消炎止泻有明显效果？ 5，美容护肤：茶多酚是水溶溶性物质？用它洗脸能清除面部的油腻！收敛毛孔、具有消毒，灭菌。抗皮肤老化！减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 6。醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程，3455起到提神益思，清心的效果！对于缓解偏头痛也有一定的功效， 7、利尿解乏：有助于利尿解乏！茶叶中的咖9136啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外！提高肾9460脏的滤出率？减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸、有助于使人体尽快消除疲劳， 8！缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基、还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙！绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经。振奋精神！ 9、护齿明目：茶叶中含氟量较高，而且茶叶6572是碱性饮料！可抑制人体钙质的减少。这对预防龋齿、护齿。坚齿。都是有益的。茶叶中的维生素C等成份、能降低眼睛晶体混混浊度，经常饮茶！对减少眼疾。护眼明目均有积极的作用、 10、降脂：茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量、可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素。有助于减减少腹部脂肪。 二！饮用绿茶的8615坏处： 1？农药8934残留：茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以切忌喝头遍茶。 2！空腹喝茶可稀释胃液！降低消化功能、致使茶叶中不良成分大量量入血，引发头晕。心慌、四肢举动无力等症状， 3，新茶存放时间短。含有较多的未经氧化的多酚类。醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病，存放不足半个月的新茶更应忌喝， 4！引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛敛作用！ 5、绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收、影响药效， 三。饮茶注意： 在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果。与维生素B。E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是、茶多酚作为酚类物质或其衍0827生物的总称、在空气中很容易易挥发、而丧失其抗氧化作用，所以此类护护肤品。尤其是面膜。以当年的新茶制品为最好、 7538 绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时！能制止咖啡因在胃部产生作用、避免刺激胃酸酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中中枢神经。心脏与与肝脏的功能、绿茶中中的芳香族化合物还能溶解脂肪!防止脂肪积滞体内、咖啡因因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用、因为绿茶中含有较多的鞣酸、会与食物中的铁分子结合、形成大量沉淀物、9561妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓！对铁吸收的阻碍作用就越大，特1039别是餐后饮茶更为明显、因此。女性及患有贫血的人。即使在平时！也也最好少喝浓茶!！
长期吃生菜生葱有什么好处和坏处
没有坏处的，一般蔬菜生吃营养价值都都比煮熟后的营养丰富、熟后一定会破坏蔬菜中的营养素。生 吃你就放放心实用吧？没问题的、！
