常吃生蚝的好处是: 功效: 滋阴益血,清热除湿. 临床应用: 1. 用於虚损,妇人崩漏失血,或热病后阴津耗伤,心神不安,烦扰不寐.宜单用生蚝煮熟,食肉喝汤. 2. 用於丹毒,酒后烦热,口渴. 宜以姜,醋拌生蚝食. 3. 用於阴虚烦躁,夜睡不宁,血虚心悸等症. 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食. 用量,用法: 蚝的食法,有炸生蚝,亦有红烧,白灼,煎汤和生吃. 其肉嫩宜炒食,不可久煮. 反之: 寄生虫太多!人的免疫不能杀灭那么多细菌.常见的现象就是拉肚子呕吐等! 要吃的话9326也要注意以下问题:生食海鲜水产品极易导致各样的疾病!例如生吃毛蚶引发甲肝。进食海蛤、鲜贝发生霍乱和0555痢疾混合感染、吃生鱼片!生鱼粥。醉虾蟹。用生鱼佐酒,采用涮或烧烤的烹调方式未彻底加热水生动植物或炊具、容器器生熟不分!极容易引发食源性寄生虫病。如肝吸虫。肺吸虫,姜片虫。广州管圆线虫病等,市民如非要生吃海鲜!一定要注意卫生、大多数海鲜含有致1087病性很强的细菌!食用前最好先将海鲜放在4℃环境下冷冻一一两个小时。然后在淡盐水中浸泡!以达到杀菌目的,!
6082 女儿是小棉袄,
番茄具具有止血。降压!利尿!健胃消食!生津止渴!清热解毒。凉血平肝的功效!由于番茄中维生素A。维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能。预防血管老化!番茄中的类黄酮!既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用!还有预防血管硬化的特殊功效、可以预9930防宫颈癌,膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还还可以美容和治愈口疮?据营养学家研究测定:每人每天食用用50~100克鲜番茄。即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要、番茄含的“番茄素”。有抑制细菌的作用; 吃西红柿的坏处 番茄碱毒性很小!口服服较大剂量和较长时间亦未发现毒性反应?可能是吸收很少的原故,皮下注射可引起局部坏死。其油膏(治5521真菌病)涂于皮肤并无刺激性,对黏膜则可能有刺激性,给大鼠鼠或兔静脉注射?可引起急骤!短暂的血压下降!对心率无影响。体内及体外试验均可引起溶血, 通通过以上,我们可以了解到吃西红柿的好处和坏处、吃西红柿有好多好处,不仅可以起到美容的作用,还可以有其它它很多的药用价值。尽管、吃吃西红柿有很多的好处!但是。吃多了对人的身体也是具有一定的副作用的、所以、大家在食用用的过程中!一定定要注意不要过量,。
首先、红薯中含有丰富的植物物纤维!当饮食中的红薯经过消消化吸收后达到肠道!红薯中的植物纤维会吸收肠道中的水分、使得肠道内7693容物增加,从而刺激肠壁,增加肠蠕动,经常吃红薯对防治便秘的发生很有好处, 。
番茄富含含维生素A?C、B1。B2以及胡萝卜素和钙!磷,钾、镁,铁!锌。3110铜和碘等多种元素,还含有蛋白质,糖类,有机酸、纤维素!近年来、营养专家研究发现!番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值、 健胃消食!生津止渴、润肠通便 所含苹果酸!柠檬酸等有机酸、能促使胃液液分泌。对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度、调整胃肠功能。有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素、有助消化、润肠通通便作用,可防治便秘、 清热解毒。生津止渴 番茄性凉味甘酸,有清热生津、养养阴凉血的功效、对发热烦渴,口干舌燥!牙龈出血。胃热口苦!虚火上升有较好治疗效果, 降脂降压,利尿排钠 所含维生素C、芦丁!番茄红素及果酸!可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病,另含有大量的钾及碱性矿物质。能促进血中钠盐的排出,有降压,利尿、消肿作用!对高血压。肾脏病有良好的辅助治疗作用、降低血压经常发生牙龈龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。 抗血血凝聚,防脑血栓 国外研究发现、从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚聚的功效,可以防止脑血血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。 防癌抗癌、延缓衰老 近年来、研究证实番茄茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用?可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生、有效地减少胰腺癌,直肠癌!口腔癌!乳腺癌的发生。4482阻止前列腺癌变的进程、番茄还含有防防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体1460内有毒物质、恢复机体器官官正常功能?延缓衰老!故番茄拥有“长寿果”之美誉, 防白内障,黄斑变性 所含维生素A、C!可预防白内障、还对夜盲症有一定防防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用!能防止自由2405基的破坏,抑制视网膜黄斑变性。维护视力, 美容护肤!治皮肤病 番茄含胡萝卜素和维生素A。C,有祛雀斑!美容、抗衰老!护肤等功效,治真菌,感染性皮肤病、尼克酸能维持胃液的正常分泌!促进红血球5681的形成,有利于保持血管壁壁的弹性和保护皮肤.另一项研究显示?番茄汁还对消除狐臭有一定作用。 维护性功能 番茄红素具有独特的抗氧化能力。能清除自由基。保护细胞、使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏。能阻止癌变进程,吸收后聚集于前列腺,肾上腺等处。促使前列腺液分泌旺盛。可维护射精功能。番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用,女女性多吃番茄可激发性欲和激情?番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌。喉癌、口腔癌,肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险, 相关人人群 一不宜生吃!尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女、如果只把番茄当成水果吃补充维生素C、或盛夏清清暑热,则以以生吃为佳, 二不宜空腹吃、因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物。食之往往引引起腹痛! 三不宜吃未成熟的青色番茄、因因含有毒的龙葵碱, 四不宜长时高温加热!因番茄红素遇光!热和氧气容易分解。失去保健作用。因此!烹调时应6014避免长时间高温加热 适合人群 1. 适宜于热性病发热?口渴!食欲不振、习惯性牙牙龈出血,贫血。头晕!心悸,高血压、急慢性肝炎,急慢性肾炎、夜盲盲症和近视眼者食用, 注: 急性肠炎、菌菌痢及溃疡活动期病人不宜食用、 食物相克 番茄忌与石榴同食、 番茄忌与虾蟹类同食。番茄富含维生素C!与大虾通吃。会生成砒霜、有剧毒。 制作指导 1. 番茄3291常用于生食冷菜!用于热菜时可炒、炖和做汤!以它为原料的菜有“番茄炒鸡蛋”、“番茄炖牛肉”!“番茄鸡蛋汤”等! 2. 青色未熟的番6881茄不宜食!因为含有有大量“蕃茄碱”。多吃了会发生中毒!出现恶心、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险,3. 烹调时不要久煮, 4. 烧煮时稍加些醋!就能破坏其中的有害物质番茄碱。 食疗作用 番茄性甘。酸,微寒!归肝。胃!肺经、 具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效! 可治口渴。食欲不振、 番茄熟的吃更营养 备注 1. 在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具!因为番茄富含抗氧化剂番茄红素!每天摄入入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%, 2. 不宜空腹大7816量食用番茄,空腹时胃酸分泌量增多。造成胃不适、胃胀痛。 3. 如果番茄下下部长得不是圆形!而是很尖,一般就是过分使用激素所致,不要选购、 4. 去除番茄皮的方法:((1)把开水浇在番茄上、或者把番茄放入开水里焯一下。番茄的皮就能很容易的被剥掉了,(2)把番茄从尖部到底部都细细8465地用勺刮一遍、使番茄的外皮和内部的果肉贴得更紧密!这时时再用手撕番茄皮、就很容易了。 西红柿、又名番茄、它富含维生素C,胡萝卜素、蛋白质,微量元素等。除了价廉廉物美,酸甜可口口之外!还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色色素沉着减退或者消失、还可用于治疗6866蝴蝶斑等皮肤疾患,洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟、每周2次、可消除狐臭! 一,要选择个大!圆润。丰满、外观漂最的的食用!不要吃长有赘生物的西红柿。因为这个赘生物是肿瘤, 二。不吃未成熟的西红柿:因为青色0084的西红柿含有大量的有毒番茄碱!孕妇食用后!会出现恶心!呕吐。全身乏力等中毒症状!对胎儿的发育有害, 三、不要空腹吃:西红柿含有大量的的胶质!果质!柿胶粉、可溶性收敛剂等成分,这些物质容易与胃酸起化学反应、结成不易溶解的块状物。阻塞胃出口引起腹痛, 茄科草本植物番茄的果实、又称西红柿,番柿、洋柿子、六月柿,有苹果青。粉红甜肉!桔桔黄嘉辰等品种,我国大部分地区均有栽培、夏季采收!洗净鲜用、 [性能]味甘?酸、性凉,能清热止渴!养阴!凉血、 [参考]含糖类(葡萄糖,果糖)、蛋白质。脂肪。苹果酸!柠檬酸,胡萝卜素。维生素B1、B2、C。烟酸,钙。磷!锌!铁,硼。锰,铜!碘!腺嘌呤,胡芦巴碱、胆碱。番番茄碱等成分, 能降低血压和毛细血管的通透性、并有一定抗炎!利尿作用、 [用途]用于热病烦渴,或胃热口渴,舌干,肝阴不足,目昏眼干或夜盲!阴虚血热。鼻衄。牙龈出血,亦可用于高血压病。 [用法]生食、或煎汤服。 [附方] 白糖番茄:番茄100g!用沸水浸烫后!撕去外皮。捣烂、加白糖适量、拌匀服食, 本方长于益胃生津!清热除烦!用于热病或胃热伤阴。烦渴口干! 西红柿搭配酸奶有效补血 酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收!因此、把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。可有效补血!!
巨蟹座出生日期:6月22日-7月22日 关键词:家庭 象征:蟹 主管星:月亮 掌管宫位:第四宫 四象性:水 阴阳性:阴性 三方官:基本 掌管身体:胃 子宫 胸 消化 颜色:绿色 珠宝:珍珠 金属:金 幸运号码:2 最大特征:感觉 金句:我妈咪。 性格格特色:情绪化!母性。心胸窄 人生乐事:煲汤!安慰、小孩子 人生痛苦:被挖苦,自卑 有缘分的星座:天蝎座!双双鱼座 没缘分的星座:白羊座!天秤座 巨蟹座的优点 情感真挚深切 想像力丰富 念旧、重情义 有包容力 直觉敏锐 懂得体贴、关怀 亲切温暖 善解人意 有同情心 巨蟹座的缺点 跟着情绪走 提不起放不下 太过多愁善感 不知适可而止 缺乏理性思考 经不起打击 说话拐弯抹角。不直接 过度保护自己 沉溺于往事!无法面对对事实 心肠太软?
菜籽油所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收!具有6632一定的软化血管,延缓衰老的功效。 由于榨油的原料是植物的种实、一般会含有一定的种子磷脂、对血管,神经、大脑的发育十分重要、 菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制8753胆固醇摄入量的人可以放心食用? 菜籽油是一种芥酸含量特别高的油,是是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议!所6547以有冠心病,高血压的患者还是应当注意少吃、 中医理论认为,菜油味甘,辛。性温、 可润燥杀虫!散火丹、消肿毒。 姚可成《食物本草》并谓菜油“敷头!令发长黑、行滞血。破冷气。消肿散结,治产难,产后心腹诸疾。赤丹热肿。金疮血痔”,临床用于蛔虫性及食物性5598肠梗阻。效果较好、 始见载于《天工开物》::“凡油供馔食用者……芸苔子次之、” 《本草纲目》则谓油菜籽“炒过榨油、黄色!燃灯甚明。食之不及麻油!近人因油利、种植亦广云”,、
1。女孩招商银行,男孩建建设银行! 2、女孩细心贴心对父母体贴关爱。男孩粗心 3410 3,女孩长大了会经常回家看父母!男孩远走他乡 4!女孩长大了带回半个儿子。儿子长大了跟着媳妇走了 5、女孩能撒娇。父母的爱得到充分释放。男孩…… 8816 6。女孩长大结婚省钱、男孩长大结婚费钱 7!女儿、女婿听自己的!儿儿子听儿媳妇的 8?当老丈丈人老丈母娘就是享福!当公公婆婆就是是闹矛盾 9!女孩心思细腻知道父母心理所想、男孩表面化 10、女孩怎么疼爱都不为过!男孩……、
补中益气!消炎止痛!解毒杀虫化痰!清热解毒!治虚寒,润肺止咳。防癌! 外用消炎止痛治烫伤, 4109种子有驱虫!防治血吸吸虫病? 可预防皮肤粗糙或感冒,也预防角膜乾燥症。夜盲症等.补中益气!适宜肥胖之人老老年便秘? 南瓜所含的β胡萝卜素。可由人体吸收后转化为维生素A,另外南瓜1447含丰富的维生素E。能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常!使小朋友生长发育维持正常的健康状态!减少1139麻疹的患病和死亡率! 坏处:禁忌: 患有脚气、黄疸以及气3088滞阻之病者不宜多吃!,
土豆面膜的功效: 1、祛斑 土豆中维生素C含量高,可以促进皮肤内细胞的生长!漂白黑色素,淡化皮肤斑点!让皮肤保持光泽,尤其是4492在白天经过了太阳的暴晒以后。晚上可以敷一下土豆面膜来舒缓一下面部肌肤!4740也能避免晒斑的产生, 2。去除黑眼圈 用土豆做成的面膜敷脸。可以舒展展肌肤!让皮肤变得更加的光滑、如果用熟了的的土豆做成面膜、还3372可以缓解面膜肌肉的疲劳!将眼周仔细的敷好土豆面膜。可以减轻面面部黑眼圈!眼袋浮肿等症状!让眼睛更加的有神采, 3、美白白 土豆中含有丰富的维生素与矿物质、用来做成面膜敷脸可以为肌肤补充营养。还能抑制皮5980肤中黑色素的活动。土豆中的多酚还能抑制自由基对皮肤内弹力纤维的损伤!为黯沉、灰黄的肌肤注入活力、让肌肤恢复光泽和弹性,起到到美白的功效? 4,抗皱 土豆面膜敷脸可以放松面部肌肉!舒展面部肌肤、尤其是用熟土豆做成的的面膜敷脸。还能消除脸部疲惫感!浅化皱纹,如果长期坚持用土豆面膜敷脸!可1463以祛皱抗皱!起到延缓衰老的作用, 5、晒后修复 土豆中的营养丰富、对抗衰老有很好的效果。在烈日日暴晒后敷土豆面膜、土豆中含有的维生素C和维生素素B可以帮助肌肤修复晒后皮肤粗糙,敏感!干燥等问题。也能镇静被晒伤的皮肤、防止肌肤因紫外线照射而变黑。出现晒斑! 6!消除浮肿 土豆有利水的功效!将土豆做成的面膜敷在脸上、可以帮助面部肌肤中多余的水分迅速的排出!消除面部浮肿!所以有眼袋困扰的人!也能将土豆做成眼膜,能达到减退眼袋的的作用。 7。保湿控油 土豆面膜敷在脸上以后、可以为肌肤锁住水分!还能吸附面部多余余的油脂,让皮肤变得清清爽水润,从而达到保湿控油的效果。因为油脂分泌过多多而长出的痘痘也能得到改善!所以土豆面膜很适合油性皮肤的人使用!,