百合功用:温肺止嗽、养阴清热!清心安神,利大小便, 银耳耳功用:强精补肾!润肺生津!止咳清热,养胃补气! 红枣功用:神中益气。滋补、润心肺!调五茶,缓阳血!生津液。悦颜色!通九窍。助十二经!和百药、 花生米功用:开胃健脾。润肺祛痰!清喉补气、 核桃功用::健脑益智!补气养血!润燥化痰!温肺润肠!散肿消毒。 枸枸杞子功用:坚筋耐劳。补益筋骨。能益人,去虚劳、 冰糖功用:和中助脾!缓肝气!润心肺。解心腹热胀,口干渴、解酒毒。 还可以加一些莲子——清热去火的。
你好。银耳红枣莲子汤是比较滋润的汤水。有滋阴阴生津的功效。但是要注意尽量不吃辛辣刺激和生冷的食物,也少吃油腻的食物!不然喝这个汤水都没啥效果了。。
这是一种食疗法!是滋阴、补血,美容的好方子 但是这几味除了银耳是凉性润肺的,其他都是热性的,小孩子的话就不要喝了~~ 银耳美容~~ 红枣枸杞都是补肾补血的~~但是脾虚的人要少吃~~ 桂圆!一般体制虚寒的人吃比较好!如果是热性体制,吃了就容易上火的~~ 但建议你不要放白糖。放冰糖或蜂蜜最好!
太厉害了,真是太会吃了、我也用这些炖粥喝!但是没有用黑豆!另外加了六颗枸杞,因为我不需要补肾!另外,应该去7235掉百合。百合性微寒,风寒咳嗽、虚寒出血,脾胃不佳者忌食、 需要注意一点:不能加入大米同熬、为什么。因为大米长在水里,含有湿气。湿性粘稠。所以。大米一熬就稠了。赤小豆和5229薏米都是去湿的,本身不含湿。所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质、来把人体的9740湿给除掉,一旦加进去大米、就等于加进去了湿气、所以整个粥粥都稠了。味道虽然更好了!但对于养生来说并非好事、就因为那一把大米!所所有的赤小豆,薏米就都白费了,功效全无、,
不是的 冰糖银耳红枣汤是一道汉族传统名点、红枣味甘性温。归脾胃经、有补中益气!养血安神、缓和药性的功能。而现代的药药理学则发现?红枣含有蛋白质、脂肪。醣类!有机酸。维生素A。维生素C、微量钙7281多种氨基酸等丰富的营养成份! 冰糖银耳红枣汤汤鲜味美!口味香甜!不仅有利于清肺,还非常适合孕期妈咪补充营养,还有养颜功效!,
红枣。莲子,花生不相克,能一起炖,加在一起炖,有安神补血的功效!特别适合贫血的人人食用、 。
主料 泡发百合 40g 莲子 15g 大枣 20g 糯米 40g 大米 60g 辅料 枸杞子 10g 步骤 1.前一晚将干百合泡上!第二天早上摘洗干净。 2.大红枣用温水泡上十几分钟、方便洗去褶皱处的灰尘, 3.枸杞同样泡十几分钟!清洗干净备用! 4.备好莲子,糯米和大米。 5.将百合、大枣、莲子!糯米和大米洗干净入电电高压锅。并加入约1000ml的清水、 6.设定粥档。开启。 7.当电高压锅解压后、打开锅盖将枸杞倒下去。 8.趁热热搅拌均匀即可,、
有的。每天晚上都喝一杯银耳红枣汁的话。提提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,给身体补充更多维生素的, 喝银银耳红枣汁的注意事项 1,有出血症或是女性月经期间不宜食用, 银耳本身有抗血小板凝聚聚的作用,有出血症的人食用后会导致致出血加重、不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳。可能会导致经血过多、 而红枣性甘甜,吃多了容易导致致湿气堆积在体内、如果有经期出现水肿现象的。吃红枣会导致水肿情况更加严重、 2,腹胀的人群不宜食用。 4413 确切的说,腹胀的人群是不宜食用红枣汤的!因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来, 3、糖尿病的人不宜食用, 银耳红枣汤中糖分比较多!糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高,不利于病情的的控制! 4!外感风风寒的人不宜食用! 银耳性凉、有受风寒的人若食用会导致病情加重, 5、小孩、孕妇及老人谨慎食用! 喝银耳红枣8072汁的好处 1!银耳又名白木耳!是一种极其名贵的菌类植物、可做做食物也可作药用!有很高的经济价值、 2,在中医上,银耳可强精精补肾?美容养颜。润肺止咳,延年益寿、现代医学研究发现!银耳中的粗纤维还能够减少脂肪肪吸收?起到减肥肥的作用、 3!银耳还可用于治疗肺热咳嗽、咳血!月经不调!大便秘结等,其中的维生素D还有促进钙质吸收的作用、 4,红枣属补气药类!可润心肺!养五脏,补虚损!对于肠胃功能较差的人就可以适当吃一些红枣来改善,还还能够增强体力、同时。红枣还能够用于治疗精神神紧张,睡眠质量不好等病症!。
可以一起吃、 西红柿与地瓜相克:同食会得结石病,呕吐,腹痛,腹泻。 西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏, 西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。 西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物、 西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻! 给你列一个食物相克表: 猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受! 猪肉豆类不同食,引起腹胀和气滞、 猪肝若与菜花遇?降低人身吸收力、 牛肉栗子一起吃。食后就会会发呕吐! 羊肉滋补大有用,若遇西瓜瓜定相侵! 羊肉南瓜若同食、胸闷腹胀时不迟、 狗肉滋补需注意!若遇绿豆定伤身、 狗肉6163切记吃大蒜,同食刺激胃黏膜鸡蛋糖精更相克,同食中毒更更伤身! 鸡蛋若遇消炎片。同室室操戈两相争。 鸡肉芹菜也相忌。同食就会伤元气。 鸡肉严禁拌芥末、同食会大伤元气、 4268兔肉芹菜本不合,同食之后后头发脱! 兔肉橘子2936同食好,导致腹泻不得了。 鹅肉鸡蛋不同窝。一同入胃伤身体。 河虾番茄营养高、食物中毒吃不消! 鲤鱼甘草性相反!同时食之定伤身! 鲤鱼咸菜不同食、导致癌症不等时。 黄鳝皮蛋皆佳肴!不不可同桌结伴行! 甲鱼黄鳝蟹蟹都好。孕妇忌吃4501要记牢、 蚬蛤蛤毛疳营养好?同食芹8198菜全破坏! 海参若与醋同食,人体下降PH值螃蟹茄子不同食、损伤肠胃后悔迟。 螃螃蟹金瓜不见面!损伤肠胃易常犯柿子螃蟹也相背。同食之后后会腹泻、 柿子白酒更不合!食后使你心发闷, 柿子红薯若同吃,体内结石易形成、 橘子不要会柠檬。消化道溃疡穿孔。 香蕉芋头本不合?同时入胃腹胀痛, 香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑、 哈密瓜要忌香蕉。关节肾衰吃吃不消, 山楂楂海鲜犯大忌!引起腹痛与便秘黄瓜蕃茄营营养高、一起食用胃不消, 黄瓜生熟熟都可以、进食之际忌花生! 黄瓜辣椒不同食。破坏体内维生素! 黄瓜与芹菜同食、会会破坏维生素C! 韭菜与酒不同食,易引起肠胃疾病! 大葱大枣犯忌多、同食脾胃易易不和。 萝卜木耳不同食,食了容容易生皮炎! 白萝卜2283橘子同食。诱发甲状腺肿病、 萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发! 胡萝卜与醋同食!会破坏胡萝卜素, 胡白萝卜营养好、的败血症不得了! 胡萝卜辣椒同食。破坏营养不偿失, 豆腐蜂蜜不同吃、导致腹,
你好!莲子、银耳。红枣,枸杞能炖汤,食物没有相克、谢谢! 、