山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精的作用功效。但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解， 《本草纲目》以为、山药能益肾气！健脾胃！止泄痢！化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美、久服轻身！不饥延年。清代医学家李修园说山药能补补肾填精？精足则阴强，目明，耳聪。《药性本草》则以为。山药能补五劳七伤，有去凉风，镇心神。安灵魂、补心气缺少，开达心孔。多记事8911的功效与作用？ 在了解了山药的作用用与功效之后，为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的的朋友记住了! 1。山6610药忌与鲤鱼！甘遂同食！它们相克， 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与与碱性药物同服， 3！山药与猪肝。山药富维生素c！猪肝中含铜！铁！锌等等金属微量元素，维生4723素c遇金属离子、则4111加速氧化而破坏!降低了营养价值。故食猪肝后！不宜食山药、 4、山药与黄瓜。南瓜、胡萝卜、笋瓜！黄瓜。南瓜！胡萝卜，笋瓜中皆含维生8209素c分解酶、若山药同食！维生素c则被分解破坏。 5，山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻7364类)除含钙？铁，磷，碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质！而山楂。石榴等水果、都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用。会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛，恶心！呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，5100避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买。同时保5879证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店。。
水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1，B2、B3和维生素C，胡萝卜素，花青素、并含有钙！磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘！助通便，也也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿病人一餐不宜多吃、有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人、也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患者应慎食， 3.猕猴桃能治治牙龈出血 缺乏维生素c的人!牙龈会变得脆弱，3980常常伴随着出血，肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的！如果你牙龈不好，不妨时常吃1184几颗猕猴桃, 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 9229 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素？使功能受损、2231葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率!帮助肺部细胞排毒，另外，葡萄还具有祛痰功效。 芒果是预防皱纹的最佳水果、因因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶？能能激发肌肤细胞活力,促进进废弃物排出。！
韭菜、生菜、西瓜和西红柿的功效
韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克、脂肪0.2~0.5克。碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素！如胡萝卜素0.08~3.26毫克！核黄素0.05~0.8毫克！尼克酸0.3~1毫克、维生素C10~62.8毫克！韭菜3400含的矿质元素也较多？如钙10~86毫克、磷9~51毫克。铁0.6~2.4毫克！此外！韭菜含有挥发性的硫化丙烯、因此具有辛辣味，有促进食欲的作用，韭菜除做菜用外。还有良好的药用价值，其根味辛，入肝经，温中，行气。散瘀，叶味甘辛咸。性温、入胃。肝，肾经！温中行气、散瘀！补肝肾、暖腰膝！壮阳固精、韭菜活血散瘀，理气降逆、温肾壮阳！韭汁对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌！5569葡萄球菌均有仰制作用？《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门？治小便频数。遗尿，"民间常用8011韭菜治疗身体虚弱？肺结核盗汗、噎嗝反胃。妇女产后血晕、8976吐清水及跌打刀伤肿痛。神经性和过敏性皮炎！新生小小儿硬皮症等！ 包子、饺子。菜盒，凉拌也不错1、生菜中含含有膳食纤维和维生素c。有消除多余脂肪的作用、故又叫减肥生菜， 2，因其茎叶中含有莴苣素！故味微苦、具有镇痛催眠、降低胆固醇！辅助治疗神经衰弱等功效、 3，生菜中含有甘露醇等有效成分、9144有利尿和促进血液循环的作用、 4、生菜中含有一种“干扰素诱生剂”、可刺激人体正常细胞产生干扰素！从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒！ 适用人群 一般人7987群均可食用、尿频。胃寒的人应少吃！ 用法用量 1，因可能有农药化肥的残留。生生吃前一定要洗净、 2，对乙烯极为敏感，储藏时应远离苹果、梨和香蕉、以免诱发赤褐斑点。 3、无论是炒还是煮生菜！时间间都不要太长！这样可以保持生菜脆嫩的的口感。 4，生菜用手手撕成片!吃起来会比刀切的脆， 5，将生菜洗净、加入6933适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材！ 食用功效 生菜味甘，性凉，具有清热爽神、清肝利胆。养胃的功效。 1. 西瓜可清热解暑、除烦止渴：西瓜中含有大量的水分、在急急性热病发烧，口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙！水分十足的西瓜。症状会马上改善！ 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症？蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质！增加肾炎病人的营养， 3. 西瓜还含有能使血压降低的物质！ 4. 吃西瓜后尿4743量会明显增加？这可2070以减少胆色素的含量？并可使大便通畅！对治疗黄9482疸有一定作用, 5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使0726人变的更年轻。减少皱纹。增添光泽。 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑，生津止渴。利尿尿除烦的功效，主治胸膈气壅。满闷不舒、小便不利，口鼻生疮，暑热！中暑！解酒毒等症。 备注 1. 巧辨西瓜生熟：一手托西瓜、一手3165轻轻地拍打？或者用食指和中指进行弹打，成熟的西瓜、敲起来会发生比较沉闷的声音、不成熟的8872西瓜敲起来声脆！一般规律是“闷声”为熟瓜，“脆声”为生瓜！但有的瓜皮太厚。敲起来听着也闷声、但不一定是熟瓜， 2. 切熟透西瓜的技巧：熟透的西瓜皮儿薄瓤大。5410然后拔出筷子!用用刀从洞口切下去、按照平常一样切西瓜8947的方法,就切出对半平整的西瓜了。 3. 西瓜是夏令瓜果！冬季不宜多吃，应循季节规律。 4. 不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜！ 黄瓤瓜黄瓤西西瓜叫新金阑!是从台湾引进的西瓜稀有品种、瓜小。最大只有3公斤，含糖量量高而均匀！入口即化、河南其他地方目前还没有种植这个品种、这种黄瓤西瓜从坐果到成熟只有33天，一年可收收两茬。亩产3000公斤， 西瓜子有清肺润肺功效。和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽、籽壳用治治肠风下血、血痢！ 《本经逢源》记载2800：西瓜能引心包之热!从小肠、膀胱下泻、能解太阳、阳明中暍及热病大渴、故有天生「白虎汤」」之称。白虎汤为汉伤寒论方，功7914能清热生津，解渴除烦、即指西瓜皮与其同功之喻，而春、夏伏气气发瘟热、觅得隔年年收藏者啖之!如汤沃雪、 西瓜在古今用于民俗治病和食疗保健的资料甚丰，例如： 1.《松漠记闻》云：有人苦于目病。令以西瓜瓜切片曝乾！日日服之、遂愈、由其性冷降火故也。 2.《随息居饮食谱》云：食瓜腹胀者。以冬腌菜瀹汤饮即消、目赤赤口疮用西瓜肉曝乾腌食之。唇内生生疮用西瓜皮烧研噙之! 3.糖尿病，尿混浊。用西瓜皮！冬瓜皮十十六克，天花粉十二克。以水煎服、 4.5020高血压用西瓜支乾品十三克。草决明子十克！以水煎代茶饮！ 西瓜皮的药药用价值 1.夏季痤疮：绿豆100克!加水1500毫升！煮汤、沸后10分钟去绿豆、西瓜皮(不4030用削去外皮)500克。煮沸后冷却、饮汤！一日数次！方中绿豆甘凉。可消肿下气！清热解毒、西瓜皮甘寒，可清热解暑！除烦止渴、 2.健脾消暑：新鲜西瓜皮100克、大枣10枚，共煎汤。每日当茶饮， 3.壮阳：西瓜皮切丝。开水焯后捞出、与熟鸡丝，瘦肉丝加调料 西红柿含有丰富的营养！又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原。在人体内转化为维生素A！能促进骨骼生长，防治佝偻病！眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效、现代医学研究表明、人体获得维生素C的量！是控制和提高肌体抗癌能8069力的决定因素、西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸。还还有增加胃液酸度。帮助消化！调整胃肠肠功能的作用。西红柿中含有果酸、7845能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处！据药理研究、西红柿汁有缓缓慢降低血压。利尿、消肿作用。对高血压，肾病等病人。9155有良好的辅助治疗作用？ 西红柿还具具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质。能抑制酷酷氨酸酶的活性！使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失！起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用！将西西红柿捣烂取汁。加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀、涂面部和手臂！15分钟后洗净！常用能减皱纹、常饮西西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润、，
绿茶的功效与作用和禁忌
绿茶的功效和5314作用: 1？美容护肤。抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化，会产生生大量自由基、容易老化。也会使细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂。能有效效清除过剩自由基、7415阻止自由基对人体的损伤， 2，塑身减脂： 绿茶含有0233茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效、也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。 3，防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶阶层经常使用电脑？免不了会受到辐射的侵害， 4。提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强大脑皮层的兴奋过程，起到提提神益思！清心的效果。所以建议大家在白天疲3159劳的时候也可以喝绿茶提神。 5。利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏。促使尿液迅速7983排出体外!提高肾脏的滤出率！减少有害物质在肾脏中滞留时间、咖啡碱还可排除尿液中的过量量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳！ 喝绿茶的禁忌: 一：肠肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶是不发酵茶，多酚类和和酶类物质丰富，凉性较强！新茶时间短！有些物质5933尚未氧化！用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病！如果能等待一定时间的氧化作用！就能减少对肠胃的刺激。 二：头泡茶不要喝！在茶叶制作过程中、灰尘颗粒、农药残留难免存在！饮茶第一步经过洗茶的步骤。倒掉、不仅能洗茶、还能能有洗茶的作用？ 三：服药期间不要喝绿茶，绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱弱药性？影响药物的发挥作用！值得注意的是。服用药物用清水服用，不要用茶水。 四：胃寒者少喝绿茶、绿茶作为未发酵茶的的属性不如全发酵茶红茶那样养胃,饮用不当还会刺激肠胃！因此。胃寒寒者切记少喝绿茶。 ！
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温。归肝、肾经。具有滋阴补血！填精益益髓的功效！用于血虚虚萎黄，眩晕，心悸失眠等症、亦可用于肾阴不足引起的潮热热骨蒸,盗汗！遗精、腰膝酸软、耳聋耳鸣。须发早白，消渴等症、禁禁忌:脾胃虚弱，气滞痰多、腹满便溏者忌服！！
肥肠的功效与作用 食用禁忌有哪些
用猪大肠治疗大肠病变！味甘、《本草图经》。痔疮，止渴止4116血之功效。可用于治疗虚弱口渴：猪洞肠，唐，食疗作用猪大大肠性寒！并不象猪肚那样厚，肠头最肥，脾虚滑泻者、它们的脂肪含量是不同的，猪肠.适宜大肠病变，猪肠是用于输送和消化食物的。有润肠！皆是用于治疗直肠病变的的名方？“卤五香大肠”、调血痢脏毒毒的作用？炸、其中均均用到猪大肠！烩！营养分析猪大肠有润燥：主大小肠风热：润肠治燥，便秘等症！适宜小便频多者食用！去下焦风热。如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸，古代医家常用于痔疮，相关人群一般人都可食用1。有很强的韧性、脱肛者食用.食治》。凡脾虚便溏者亦忌！止小小便数的作用？脱肛。2！如痔疮、“炸肥肠”。小肠最瘦。还有适量的脂脂肪肥肠又名猪大肠、大便出血或血痢，制作3876指导猪大肠适于烧、有润肠治燥、如4325“浇大肠段”，小肠和肠头，主洞肠挺出血多者?盂诜。补虚！8544“炸斑指”等!根据猪肠的功9900能可分为大肠!《随息居饮食谱》！便血！““九转肥肠”，《本草纲目》。因其性寒，卤：主虚渴渴．小便敷：外感不清，《本草蒙蒙筌》中的连壳丸等.感冒期间忌食,便血、其他相关《千金，
枸杞头的功效与禁忌有哪些
枸杞菜 别名：枸杞、地骨！枸杞苗，地仙苗，枸杞尖。天精草。地骨！枸杞菜，枸杞头，枸杞叶。甜菜、地仙苗 简介：枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶！枸枸杞菜为茄科。枸杞属落叶灌木植物宁夏枸杞的菜叶、多分枝。通常有棘刺，叶互生或2-4枚簇生，卵形，卵状菱形！长长椭圆形或卵状披针形、花冠淡紫色。裂片边缘密被缘毛。雄蕊稍短、果实成熟为为红色!即枸杞子。根乃退虚热的中药地骨皮。以产於中国宁夏！甘肃、河北，青海等地的质量最好。 枸杞菜的功效与作作用 味苦性寒，具有补虚益精、清热止渴！祛风明目的功效！治肝肾阴亏。腰酸腿软！头晕目眩、目昏多泪，虚劳咳漱！消渴0706遗精等症，根皮叫地骨皮！可治虚热！ 枸杞嫩苗能炒菜，泡茶！煮粥。作羹！可清火明目！治疗阴虚内热、肝火上升、头晕目糊等。 服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品、 产后人群应忌食或少食。
枸杞的功效与禁忌有哪些
对于现代人来说？最好的药并并不是当生病的时候就能药到病除的药、而4706是吃了能让你不生病的药。对于现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！因此枸杞越来越受到人们的欢迎。那么? 首先！我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平。能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，润肺止咳！治肝肾阴亏，腰膝酸软、头晕，目眩！目昏多泪！虚劳咳嗽、消渴！遗精！中医认为。它既能够更好的滋补肝肾！益精明目目和养血、还能增强强人们的免疫力!枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素！它们能够更好的预防心脏病和癌症、对于于现代人来说!枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压，枸杞还能够更好的的保肝。降血糖！软化血管。降低血液中的胆胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效！ 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人，患有高血压、性情太过过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆。红参，可以跟大枣共食。外邪实热！脾虚有湿及泄泻者忌服、 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞,您可以选择康爱多药店。康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店！我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品！、
枣的功效与作用禁忌？
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很很大的疗效？还还可以促进白细胞生长,红枣气味甘。辛！热！性偏湿热，容易生痰生湿，、
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热、清肝解毒。凉血散瘀、对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用、 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质，脂肪、糖类及多种维生素和矿矿物质,其2543所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收。所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。可为人体提供丰富的营养物质！有利于强身身健体、提高机体的免疫力，有““长寿菜”之称、 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的9237含量是菠菜的1倍!钙的含含量则是3倍、为鲜蔬菜中的佼佼者！更重要的是，苋菜中不含草酸、所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用！因此，苋菜能促进小儿的生长发育、对骨折的愈合具有一定的食疗价值， 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能、 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用！” 苋菜其性寒凉，易伤阳气、6345故对脾阳不振,脾虚便溏溏或慢性腹泻患者!不宜多食。2.苋动气！令人烦闷、冷中损腹！故消化不良，腹满！肠鸣者宜少食或暂时不食为好！3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎。此症较严重。 需多加注意，不宜宜一次吃得过多、否则易引0390起皮炎,4.怀孕妇女在5696临产期宜食之。因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》9947即有苋菜滑胎之说!《饮食须知》亦云：：“苋、妊妇食食之滑胎？临临月食之易产？”因此、孕妇足月临产时！食之最宜。但7737要指出的是、苋菜既有滑利之性！早期妊娠又当忌食！《滇南本草》中1024说它能通血脉。逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血血而又入血分？且善走！”这说明怀孕8235初期不吃为宜。尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。5.烹调苋菜的时间不宜过长、以免菜中营养流失！苋菜不耐久放！最好尽快吃完、短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋。置冰箱冷藏！6.苋菜味7247道清香甘美、可炒可做汤。也可烫后凉拌！实属6767佐餐佳品，家庭一般多作炒食、4074然而热锅沸油烹炒。既失其鲜嫩，又会丢失一些营养物质。正确的炒法是，将苋菜倒入冷锅中！不放油。置炉火上塌软至熟。然后盛出。再将生油入锅上火炼熟，倒入苋菜，加盐及蒜泥拌匀食用，这样既可保持苋菜色泽鲜美。又能避免营养物质流失、苋菜的基本介绍，
