韭菜、生菜、西瓜和西红柿的功效
韭菜的营养价值很高。每100克可食用部分含蛋1396白质2~2.85克？脂肪0.2~0.5克！碳水化合物2.4~6克。纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素，如胡萝卜素0.08~3.26毫克？核黄素0.05~0.8毫克、尼克酸0.3~1毫克，维生素C10~62.8毫克、韭菜含的矿质元素素也较多,如钙10~86毫克！磷9~51毫克。铁0.6~2.4毫克！此外。韭菜含有挥发性的硫化丙烯。因此具有辛辣味、有促进食欲的作用！韭菜除做菜用外。还有良好的药5877用价值，其根味辛。入肝经，温中、行气，散瘀，叶味甘辛咸！性温，入胃。肝。肾经！温中行气。散瘀！补肝肾！暖腰膝，壮阳固精，韭菜活血散瘀。理气降逆！温肾壮阳、韭汁对痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌！葡萄球菌均有仰制作用。《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门。治小便频数！遗尿，"民间常用韭菜治疗身体体虚弱!肺结核盗汗、噎嗝反胃，妇女产后血晕、吐清水及及跌打刀伤肿痛！神经性和过敏性皮炎。新生小儿硬皮症等！ 包子、饺子。菜盒，凉拌也不错1！生菜中含有膳食纤维和维生素c！有消除多余脂肪的作用。故又9513叫减肥生菜？ 2。因其茎叶中含有莴苣素、故味微苦、具有镇痛催眠、降低胆固醇，辅助治疗神经衰弱等功效。 3。生菜中含有甘露醇等有效成分。有利尿和促进血液循环的作用。 4。生菜中含含有一种“干扰素诱生剂”。可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒！ 适用人群 一般5441人群均可食用、尿频。胃寒的人应少吃！ 用法用量 1、因可能有农药化肥的残留、生生吃前一定要洗净、 2！对乙烯极为敏感。储藏时应5459远离苹果？梨和香蕉。以免诱发赤褐斑点， 3、无论是炒还是煮生菜、时间都不要太长。这样可以保持生菜脆嫩的口感！ 4，生菜用手撕成片，吃起来会3463比刀切的脆， 5，将生菜洗净！加入适量沙拉酱直接食用，常食可有利于女性保持苗条的身材、 食用功效 生菜味甘，性凉，具有有清热爽神、清肝利胆，养胃的功效， 1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧！口渴汗多、烦躁时、吃上一块又甜又沙、水分十足的的西瓜！症状会马上改善， 2. 西瓜所含的糖和和盐能利尿并消除肾脏炎症、蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质、增加肾炎病人的营养、 3. 西瓜还含有能使血压降低的的物质？ 4. 吃西瓜后尿量会明显增加！这可以减少胆色素的含量！并可使大便通畅。对治疗黄疸有一定作用、 5. 新鲜的西瓜汁和鲜鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性、使人变的更年轻，减少皱纹。增添光泽、 西瓜性寒，味甘。归心！胃！膀胱经，具有清热解暑！生津止渴，利尿除烦的功效，主治胸膈气壅。满闷不舒！小便不利！口鼻生疮、暑热、中暑。解酒毒等症， 备注 1. 巧辨西瓜生熟：一手托西瓜。一一手轻轻地拍打！或1547者用食指和中指进行弹打，成熟的西瓜！敲起来会发生比较沉闷的声音、不成熟的西瓜敲起来声脆！一般规律是“闷声”为熟瓜，“1899脆声”为生瓜!但有的瓜皮太厚，敲起来听着也闷声，但不不一定是熟瓜？ 2. 切熟透西瓜的技巧：熟透的西瓜皮儿薄瓤大,然后拔出筷子、用刀从洞口切下去。按照平常一样切西瓜的方法。2640就切出对半平整的西瓜了。 7018 3. 西瓜是夏令瓜果！冬季不宜多吃！应循季节规律！ 4. 不要吃刚从冰箱里拿出来4705的西瓜, 黄瓤瓜黄8463瓤西瓜叫新金阑,是从台湾引进的的西瓜稀有品种!瓜小、最最大只有3公斤？含糖3152量高而均匀，入口即化，河南其他地方目前还没有种植这个个品种！这种黄瓤西瓜从坐果到成熟只有33天。一年可收两茬、亩产3000公斤。 西瓜子有清肺润肺功效！和中止渴。助消化。可治吐血！久嗽！籽壳用治3404肠风下血，血痢。 《本经逢源》记载：西瓜能引心包包之热、从小肠、膀胱下泻。能解太阳，阳明中暍及热病大渴、故有天生「白虎汤」之称！白虎汤为汉伤寒论方！功能清热生津。解渴除烦、即指西瓜皮与其同功之喻。而春、夏伏气发瘟热！觅得隔年收藏者者啖之，如汤沃雪！ 西瓜在古今用于民俗治病和食疗保健的资料甚丰、例如： 1.《松漠记闻》云：有人人苦于目病!令以西西瓜切片曝乾，日日服之！遂愈、由其性冷降火故也。 2.《随息居饮食谱》云：食瓜腹胀者！以冬腌菜瀹汤饮即消。目赤口疮用西瓜肉肉曝乾腌食之。唇内生疮用西西瓜皮烧研噙之, 3.糖尿病。尿混浊！用西瓜皮！冬瓜皮十六克，天花粉十二克、以水煎服！ 4.高血压用西瓜支乾品十三克,草决明子十克，以水8706煎代茶饮？ 西瓜皮的药用价值 1.夏季痤疮：：绿豆100克。加水1500毫升，煮汤！沸后10分钟去绿豆！西瓜皮(不用削去外皮)500克！煮沸后冷却。饮汤、一日数次，方中绿豆甘凉、可消肿下气！清热解毒、西瓜皮甘寒。可清热解暑、除烦止渴。 2.健脾消暑：新鲜西瓜皮100克。大枣10枚。共煎汤，每日当茶饮。 3.壮阳：西瓜皮切丝,开水水焯后捞出!与熟鸡丝、瘦肉丝加调料 西红柿含有丰富的营养、又有多种功用被称为神奇的菜中之果。0586它所富含的维生素A原、在人体内转化为维生素A。能促进骨骼生长，防治佝偻病！眼干燥症。夜盲症及某些皮肤病的良好功效，现代医学研究表明、人体获得维生素C的量！是控制和提高肌体抗抗癌能力的决定因素,西红柿内的的苹果酸和柠檬酸等有机酸!还有增加胃液酸度、帮助消化。调整胃肠肠功能的作用!西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量、对高血脂症很有益处，据药理研究，西红柿汁有缓慢降低血压！利尿。消肿作用！对高血压。肾病等病人！有良好的的辅助治疗作用! 西红柿还还具有美容功效!西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质。能抑制酷氨酸酶的活性！使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失、起到预预防蝴蝶斑或老人斑的作用,将西红柿捣烂取汁！加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀。涂面部和手臂！15分钟后洗净、常用能减皱纹、常饮西红柿汁。或用用西红柿汁洗脸!能使面容容光泽红润！。
山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺。补5046肾涩精的作用功效，但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解， 《本草纲目》以为。山药能益肾气、健脾胃。止泄痢！化痰涎。润外2426相《新修本草》说薯蓣日干捣细!食之大美。久服轻身，不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强。目明！耳聪、《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤。有去凉风！镇心神、安灵魂！补心气缺少！开达心孔，多记事的功效效与作用， 在了解了山药药的作用与功效之后，为了大家能能更好的使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢欢吃山药的朋友记住了, 1、山药忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克。 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3、山药与猪肝、山药富维生生素c？猪肝中含铜！铁！锌等金属微量量元素,维维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏、降低了营养价值，故食猪肝后。不宜食山药， 4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜。胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则则被分解破坏, 5。山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁。磷，碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质！而山楂、石榴等水果！都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用。会形成便秘！增加肠内毒物的吸收。引起腹痛、恶心。呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦。 为了方便广大消费者购买，同时保证药品的质量、特向大家推荐康爱多药店，。
生菜不能和什么一起吃 生菜的禁忌
没什么特殊的禁忌！如果生吃的话、脾胃胃虚寒的人要少吃，、
六神曲有什么功效，作用以及禁忌
健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸2930痞腹胀.小儿食积.!
红小豆和薏米的功效与作用及禁忌
红豆薏米的功效效： 1!提升精气2560神 现代人生活压力大，精神不足、心悸。嗜睡！烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象、吃点薏7304米红豆粥可以有效的改善这类情况。0502达到舒缓精神!缓解压力！改善体质的功效！ 2，利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后！可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥！对于体内有湿！利水不通都有积极的疗效。 3、健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振。腹满腹涨。健脾消肿，脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用、日常食用对身体养胃健脾的功效不错、 红豆薏米的禁忌： 1、不适宜和红豆薏米同吃的食物，羊肉、因为同食会引起中毒。羊肝、同食会引起中毒！米、两者同食会引发口疮、 2、经期女性避免食用、因为薏仁会使身体体冷虚。虚寒体质不适9527宜长期服用，所以正值经期的妇女应该该避免食用, ！
莲子的功效有哪些 食用莲子有什么禁忌
得看和啥食材搭配了了主要是去湿气,
枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些
功效枸杞菊花茶有清肝明目！清热祛火，降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳，适用于肝火旺盛引起的易怒，焦躁等症、对电脑辐辐射有缓解的功效！是上班族！电脑族！手机族必备的茶饮、菊花和枸杞都是护眼的的药材？对缓解眼睛疲劳！视力模糊有有很好的疗效！现代医学研究证明：枸杞5716有免疫调节？抗氧化！抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳，降血脂！降血糖！降血压、补肾！保肝。明目。养颜、健脑。 排毒，保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能、另外！还能起到美白作用、这是因为、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力、菊花花可清肝明目!两者配合在一起、一清一补！标本兼顾、对眼睛有明显的保护作用，一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平”、具有有“散风热,平肝明目”之功效，肝火能使你的眼白白发黄。眼白发黄当然就不美了，常喝枸杞菊1195花平肝！眉目就更清。更具电力了。二、现代药理表明！菊花里含有丰富的维生素A、是维护眼睛健康的重要物质、菊花茶能让人头脑清醒！双目明亮，特别对肝火旺，8059用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的电脑族、多喝些菊花茶有利无害、三、枸杞，补肾生精！养肝。明目！坚精骨。去疲劳！易颜色、变白、明目安神，令人长寿、现代医学学证实，枸杞对0023经常感到疲劳？体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!四，菊花茶中加入枸杞、桑叶。三种种都是护眼的药材!泡出来的茶就是有有名的菊杞茶。常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服、缓解眼睛疲劳的毛病。近视的人更是经常感到睛睛乾乾涩等症状！食用禁6587忌枸杞子适合体质虚弱，抵抗力差的人服用，但服用过程。一定要长期坚持！每天吃一点、才能见效。枸枸杞子含甜菜碱？氨基酸。胡萝卜素、维生素B1。B2。C！钙。磷，铁等成分、对人体健康有益，但是要注意7362把握用量,患有高血压，性情太过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面泛红光。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃、需需要注意的是,枸杞杞以宁夏中宁县的枸杞药效最好。质量最高，目前市场上1559枸杞仿冒产地！细菌超标！硫熏等问题严重、购买到伪劣枸杞杞适得其反!建议选选用枸杞知名品牌！另外、过量食用5159枸杞子会使人上火,流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等！菊花味甘苦！性微寒，具有疏散风热！平抑肝阳！清肝明目。清热解毒的功效、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚、尤其是脾胃虚寒的人、多喝性性凉的菊花茶还容易引起胃部不适!导致反酸。任何滋补品都不要要过量食用、枸杞也不例外、一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适，现在。很多关4545于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞是非常安全的食品，里面不含任何毒素，可以以长期食用。因为受水温。浸泡时间等因素的影响。枸杞中只有部部分药用成分能开释到水或汤中！直接用嘴嚼。对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子，。
刺梨的功效与作用及禁忌有哪些
一、刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能，例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能！ 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处！能够治疗脾胃不合引起的食欲不正，恶心呕吐、痞闷的症状！ 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋蛋白的含量!也能够增加体内淋巴细胞和红红细胞等的数量！ 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度。对于冠心病的治疗很有助益！ 5.刺梨汁对于铅，汞！锰，镉等重金属中毒有很好好的解毒效果、还能够0013保护我们的肾脏？ 二，食用禁忌 1、脾胃虚寒患者别吃刺梨 刺刺梨性凉，所以服用之后容易导致身体虚寒，所以！日常生活中出现脾胃虚寒4866的患者，又或者是胃脘4484冷痛的患者，千万别吃刺梨！避免病病情加重。 2！患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨， 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用。但是想要获得最好的结果千万不要天天吃。 3。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果！如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病！所以说，任何东西都不能够过量服用！平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。 、
南瓜子有什么功效和禁忌
南瓜子！味甘，性平、能补脾益气，下乳汁。润肺燥，驱虫！含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）。蛋白质，胡萝卜素、维生素B1、B2、C！南瓜子氨酸6424等成分、对绦虫，蛔虫有明显的驱虫作用。对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后后段都有麻痹作用？又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫！对雌虫作用更强！本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸、用于脾虚2158营养不良！消瘦乏力。脾虚水肿！产后缺乳、百日咳，咳嗽咽干！绦虫！蛔虫和血吸虫病，！
白芷的功效与作用及禁忌
1！白芷用于感冒风寒！头痛、鼻塞等症：白芷发发散风寒!且有止痛。通鼻窍等等作用,故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症，如头头痛剧者加羌活？细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)、薄荷等。 2，白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿，主要用治寒湿白带、常配合海螵蛸等2135同用如属湿热带下。也可配清热燥燥湿药如黄柏，椿根皮等同用、 3，白芷用于头痛，眉棱骨痛！齿痛：5744白芷祛风止痛！主要适用于病在阳明经者、头额！眉棱骨，上上下龈都属于阳明经循行部位,因此都可用白芷进行治疗、治头痛可配配蒿本!蔓荆子等;治眉棱棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用! 4！白芷又为为治鼻渊要药，有化湿通鼻窍之功，多配合辛夷。鹅儿不食草等同用、既可内服。又可外用。还可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用，古代有单用煎汤内服。用渣外敷3569的记载？现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内！ 5、白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡！初起能消散！溃后能排脓、为外科常用的辅助药品，如乳痈初初起可配蒲公英！瓜蒌同用;脓出不畅配金银花，天花粉同用！在消散疮疡方面还可以研末外敷！ 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷!，
