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血糖高的人怎样注意饮食?

  1。适当控制主食量:在一般情况下!休息的高血糖病人每天吃主食\(米、面、玉米。小米,荞麦等\)250—300克,轻体力劳动者每天350—400克、重体力劳动者每天450—550克!待血糖下降和尿糖\(+\)减少后。可适当增加主食25—50克!主食要轮换食用或混合食用。以提高营养价值。高血糖病人要注意总结进餐与血糖!尿糖之间的变化规律?做到病情稳定、主食固定。病情波动、及时调整。要灵活掌握、使高血糖患者体重维持在标准范围之内、   2。控制饮食:绝不是意味着尽量少吃,高血糖患者因为长期饥饿!热量不足可导致机体自身消耗、不仅会出7801现消瘦!抵抗力减弱。而且可加重糖尿病!因此。糖尿病人要遵照医嘱、合理安排每日总热量。蛋白质!脂肪及碳水化合物的适当比例,   3,进餐的时间,数量应保持一定的稳定性:高血糖患者尽量不吃零食!戒烟。忌酒,   4,限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病,5916高脂血症的病人!在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量?动物脂肪!动物内脏含0424胆固醇较高,应少吃或不吃、鸡蛋每日最多不超过两个?   5,食物宜粗不宜精:高血糖患者在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好、如油菜!小白菜!韭菜。菠菜,芹菜等。这些食物中既含有丰富的维5283生素和无机盐、又含有较多的粗纤维!能有效地防止血糖吸收过快。还有降低胆固醇!预防动脉硬化及防治便秘的作用!   6!严格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖,糖果。蜂蜜和甜食以及含糖饮料!这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高!增加胰腺负担!从而加重病情!   7,要学点营养治疗知识:高血糖患者最好能基本掌握常用食物所含的主要营养成分、尤其是含糖量,同时。要了解哪些食物可以多吃!8882哪些食物应少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法,   8!适量吃水果:要根据糖尿病人的血糖,尿糖的控制情况灵活掌握、如空腹血糖不超过11mmolh\(2000毫克/dl\)、尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下。可以少5564量吃些水果!但要掌握好。不要大量吃,每天最多吃150—200克!   高血糖患者必须每天面对精细到以克为单位的饮食食谱,此外还有很多饮食方面的禁忌。虽然高血糖患者在饮食方面很痛苦,但是为了预防长期的高血糖引起并发症!高血糖患者还是必须坚持的,!

血糖高的人饮食应吃什么蔬菜和水果?

  高血糖人群应该在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类。肉类、蛋!奶、蔬菜及水果种类齐全。以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数4536低的蔬菜。如黄瓜,西红柿!青菜!芹菜等;水果如柚子!猕猴桃、草莓!青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶。鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面,芥麦面!燕麦面做成的馒头、但都要注意量,控制好热量、合理安排饮食、少量多餐!3968要高纤维饮食!饮食清淡,低盐,低脂、低糖!具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度。应有营养师制定,同时在要密切的关注血糖、适量运动,,

血糖高饮食禁忌

  血糖高饮食禁忌1、 主食一般以米、面为主!但是、我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片。玉米面等、因为这些食物中有较多的无机盐!维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2。 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好!一方面!其所含蛋白质量多质好。另一方面。其不含胆固醇、具有降脂作用,故可代替部分动物性食品。如肉类等、3。 在控制热量期间!仍感饥饿时!可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃?由于蔬菜所含膳食纤维多?水分多!供热能低!具有饱腹作用、是糖尿病患者必不可少的食物。4。 禁用食物有:白糖,红塘。葡萄糖及糖制甜食。如糖果。糕点!果酱,蜜饯。冰激凌、甜饮料等,另外。含碳水化合物较多的土豆!山药!芋艿!藕、蒜苗。胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量,5! 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油。奶油!黄油等少用,最好不用、可用植物油代替部分动物油。花生、核桃。芝麻。瓜子中含脂肪也相当多。尽量不吃或少吃或减少油类摄入、6。 蛋黄和动物内脏如肝,脑!腰等含胆固醇相当高、应尽量少用或不用。7, 水果中含葡萄糖、果糖。能使血糖升高、故在血!尿糖控制相对稳定时、空腹血糖、、

腮腺炎的饮食禁忌什么

  你好、 韭菜鸡蛋饺子绝对不能吃?骨头汤也不要多喝。   流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。多发于儿童。一年四季都可发病!以冬春季多见,   如何预防和缓解腮腺炎、   1,发生腮腺炎后。及时隔离!避免交叉感染其他儿童、   2。有接触史的儿童应及时口服板蓝根冲剂、一次1袋。一日2次。连服3~5天即可,   3、在此病的流行季节里!尽量少到公共场所、3003平时注意锻炼身体,以提高自身抗病能力、   4,患者多饮水、注意休息、饮食以流食。半流食为主,禁食肥腻。不易消化的食物。多食蔬菜水果!   [温毒在表型]   此类型多为该病的初起阶段。所以发热较轻!表2813现为两侧或一侧的耳垂根部肿痛!张嘴。吃饭均感不适或疼痛!应禁油腻辛辣食物,如肥肉!羊肉、狗肉、辣椒,海鲜!生葱!生姜,生蒜等,多吃易消化食物和蔬菜水果!如冬瓜,苦瓜!丝瓜!白菜。豆腐,绿豆、薏米、芦笋、菠菜,萝卜,西瓜。苹果!梨等!   银花薄荷饮   用料:银花15克。薄荷10克!黄芩3克、冰糖15克,   制法:将银花?薄荷!黄芩加水适量同煎取汁。加入冰糖即可、每日服2次。   大厨提示:煎煮药材的时间不宜过长,10分钟即可。   功用说明:银花清热解毒。黄6081芩清热凉血、薄荷清热祛风!合为清热解毒!祛风消肿。适用于温毒在表6794型腮腺炎!   [热毒蕴8273结型]   此类型多为该病的中后期?3424症状为高热不退,疼痛难忍、张口困难、大便干结!应禁食肥肉!狗肉。羊肉!海鲜。生硬食品及油炸之物,同时多饮水,多吃流食,半流食、如粥、面片汤等。多吃蔬菜水果!如冬瓜!苦瓜!丝瓜。卷心菜!芦笋。西瓜等!   菊芋粥   用料:菊芋50克!粳米200克,   制法:将粳米洗净入开水锅用小火煮熬。待粥将熟时将菊芋洗净切成丝,然后在炒锅内放入麻油、油热时下菊芋炒,加入少量盐及调味品后,倒入粥内!稍煮即可、放温食用。!

患上痔疮,饮食有哪些禁忌

  1,不能吃难于消化,坚硬的食物这些食物难以消化会导致便秘,7383从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发!2。不能吃味浓及香料多的食物这些食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血。下腹腔压力加大、可导致痔疮发生或使痔疮加重、3!要控制盐的摄入过量的盐会使体内液体停滞于循环系统、造成肛门及其他2957地方的静脉隆起。使病情加重、4。不能吃温热水果橘子,枣,桃!龙眼。杏!李,菠萝!荔枝等。这些热性水果容易导致大便秘结!加重痔疮病情、5!不能吃高脂肪。蛋白食物高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘!使痔疮病情加重,6!不能吃辛辣食物包4848括辣椒!咖喱,胡椒、生姜等!因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张!能造成排便便时刺痛和坠胀感,从而7316诱发混合痔痔疮,7!不能饮酒中医认为痔疮多属湿热、饮酒可使其湿热病症加重。而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血、诱发或加重痔疮?,

月子餐的饮食禁忌有哪些

  产妇在坐月子时、正是分娩后的恢复期,体质比较虚弱。应忌食一些不利健康的食品!   1、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚。应多食用温补食物,以利于气血恢复!若产后进食生冷或寒凉食物!会不利于气血的充实!容易导致脾胃消化吸收功能障碍、并且不利于恶露的排出和淤血的去除、   2。忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品!如辣椒、容易伤津!耗气,损血,加重气血虚弱!并容易导致便秘?进入乳汁后对婴儿也不利,而且孕妇产后气血虚弱、若进食辛辣发散类食物,如辣椒、可致发汗、不仅耗气、并可伤津损血!加重产后气血虚弱。甚至发生病症、刺激性食品,如浓茶。咖啡酒精!会影响睡眠及肠胃功能!对婴儿也不利。   3!7374忌食酸涩收敛食品:孕妇产后,淤血内阻!不宜进食酸涩8365收敛类食品!如乌梅,莲子、柿子。南瓜等!以免阻滞血行,不利于恶露排出!   4,忌食1415冷饮:如雪糕。冰琪琳。冰凉饮料等、不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响!   5、忌食过咸食品:过咸的食物、如腌制品,其含盐分多。盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿!但也不可忌盐!因产后尿多!汗多,所以排出的盐分也增多、需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡!   6,忌食过硬!不易消化的食物:产妇本身胃肠功能较弱。加上运动量又小,坚硬、油炸。油煎和肥厚味的食物!不利9272于产妇消化?吸收!往往还会导致消化不良、   7,忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能,产后应做到少食多餐!每天可进食5~6次。。

胆固醇高饮食禁忌有哪些

  *   高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入?每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下、蛋黄、动物内脏(肝。肺。肾、胰!心等),鱼籽。脑(猪脑、羊脑等)、虾籽。肥肉,蟹黄,等等!都是富含胆固醇高的食物、日常饮食中要尽量不吃。或是少吃控制食用量。   *   高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化。引起血栓等症、动物油脂富含饱和脂肪酸。而植物性油脂富含不饱和脂肪酸,因而。平时饮食要用植9665物性油脂来烹饪,如花生油,橄榄油,葵花籽油等。   *   植物油里的椰子油是个例外!富含胆固醇。不宜食用。奶油、黄油等及其制品,也尽量少食用。除了9599在烹饪油脂上注意,还需要注意避免食用富含脂肪的肉类,以及其他富含脂肪的食物!油炸一类的食品也应该尽量不食用、市场上很多油炸食品都是使用动物油脂、   。

穆斯林饮食禁忌的由来

  伊斯兰的饮食规定与穆斯林为什么不吃猪肉   很多人关于穆斯林不吃猪肉这个问题上产生了许多的误解,最常见的也是常常被他们询问的也是这一个问题,其中。一些人认为穆斯林不吃是因为尊敬猪。由此人们又从尊敬联想到0203可能猪是他们的祖先吧!又从祖先联想到可能他们崇拜猪吧,这是典型的中国人的联想法。因为,咱们中国人最尊敬的就是祖先!3758然后就是祭祖拜祖。我想、再没有智慧的人或民族也不会因为不吃一种动物或事物、是因为他们崇拜他!好了、如果依照这样的逻辑推理!那么!荒唐之事就太多了!你可以想想!在这个世界上你有多少事物或东西你不吃!难道。它们都是因为我崇拜,我才不吃吗!岂有此理。   如果你还不理解,那么看看下面的叙述,你可能会清楚一些,如果您是一位堂堂正正的中国人(古代称谓是“正人君子”),那么我要8884告诉您,您就不应该吃猪肉、否则。您就是“小人”了、哈哈。我这不是骂人,这可是咱们的古代最有影响的教育家!儒家的第一人孔子的意思、除非您1595已经忘祖!9616那就另当别论了?如果、您认为孔子的话还有点道理!那就看下去:备受孔子推崇的古书《礼记》少仪篇上有一句:“君子不食溷豚。”即君子不吃猪肉和狗!孔子一再追求的 “克己复礼”的礼正是以周朝的《礼记》为准则的、看到了吧。 想更多的了解不吃的哲理就请您继续看!   关于可食用的食物!安拉在《古兰经》中说:“信仰安拉的人们啊,你们可以吃我所供给你们的佳美食物、你们当感谢安拉!如果你们只崇拜他、”   关于禁止的食物!安拉在《古兰经》中说:“他只禁止你们吃自死物。血液,猪肉、以及诵非安拉之名而宰的动物。”   又说:“信仰安拉的人们啊,饮酒,赌博!拜偶像!求签属于恶魔的行为。故当远离、”   伊斯兰饮食规定以佳美为原则,所谓“佳美”除一般通常理解的色、形、味或营养滋补外、更主要的是指该食物的“洁净与性格”穆斯林是讲“卫生与卫性”的!正可谓“食以养性”,举凡食草类动物其性善。其食洁,如牛!羊。驼等!而尖齿、獠牙的食肉类动物或食腐尸!腐食之动物其性贪?恶,其食污、如猪、狗乌鸦等!   关于禁止的食物。《古兰经》原则性地提到的有“猪!血液,酒、自死物。诵0973非安拉之名宰杀的动物”、在此基础上。先知穆罕默德又进一步地作了具6296体的阐述、以后的穆斯林教法学家又在此二5666项基础上作了些规定。构成了穆斯林的饮食戒律、在此!我们只阐明《古兰经》所提出的饮食戒律、   酒!禁止的原因在于酒能使人暂时丧失理智,神经处于麻醉状态!对自己的言行失去自控能力!从而给自己和他人带来危害。这种伤害对穆斯林而言不仅是身体。物质上的。还在于有时因语言,精神失控而导致信仰的丧失,因此《古兰经》严格禁酒!将之和赌博等看作是导致社会危害、引起人与人之间争斗。人际关系恶化的恶魔行为!昔日的古代社会是这样!今日世界也5218是如此,据一份报纸报道:上6007海市青少年流氓斗欧的犯罪案件中百分之六十是因酗酒而引发的,离婚案中也有不少是因一方酗酒而导致夫妻失和、家庭破裂。象一些酒后开车造成的伤害事故更是与酒有关。“酒”正成为一些国家和地区的重大社会问题,世界2675卫生组织也不断加大力度宣传禁酒!而伊斯兰早已将酒及一切饮用后导致人丧失理智的食品一概禁止!如鸦片、海洛因等、至于有人问到啤酒等一些低度酒或少喝一些的问题、毫无疑问也一并禁止!因为、法律禁止一样事物是根据其性质本身。量的问题只是程度问题、   血!血液在一些宗教经典中被视为生命之源而禁止饮用、例如《旧约》,《古兰经》禁止饮用血液还关系到人身体健康这一方面!科学的发展!显微镜的发明促使了医学的发展!通过显微镜观察血液、可检查出无数的各类病菌、小小一滴血......余下全文>>!

伊斯兰教的饮食禁忌

  他6737们的诗歌里、把酒,酒杯,酒会吟咏得淋漓尽致、伊斯兰教兴起以后。由于饮酒妨碍宗教活动、影响内部团结和削弱战斗力。遂明令禁酒!   伊斯兰教法规定。凡是醉人的东西,无论它是由什么原料制成的都是被禁止的。《古兰经》指出:“归信的人们啊!饮酒,赌博、拜像、抽签。只是一种秽行。只是恶魔的行为、故当远离、以便你们成功、恶魔唯愿因饮酒和赌博而相互仇恨、并且阻止你们记念安拉,和谨守拜功!你们将戒除(饮6971酒和赌博)吗?”在这里,安拉把饮酒与崇拜偶像相提并论。而崇拜偶像在伊斯兰教看来是忤逆安拉的不赦之罪。可见饮酒的严重性!穆罕默德曾说:“凡是致醉的饮料都是禁物,”但是,对于到底什么是酒。在什么程度下归1950于酒类!有位圣门弟子请教先知穆罕默德,穆罕默德说:“……禁酒令已经颁布!共分五类:葡萄酒。枣酒!小麦酒、大麦酒。蜜酒。凡麻醉理性者,皆为酒!”据此。现代伊斯兰学者一致认为,啤酒。香槟。酒或以别的名称命名的酒、无论是低度的还是烈性的、都是非法的、都应当受到禁止。也不论喝多喝少,都是一样的性质、   伊斯兰教不但禁止穆斯林饮酒、而且还严厉谴责与酒有关的10种人:酿酒者?聘请酿酒者!饮酒者。运酒者、使人运酒者、斟酒者!卖酒者,分享酒价者。买酒者。使人买酒者、,

茄子的饮食禁忌有哪些

  墨鱼+茄子:一起吃容易引起霍乱   蟹+茄子:会郁积腹中。损伤肠胃    鱿鱼+茄子:会危害健康   螃蟹+茄子:会郁积腹中,损伤肠胃   墨鱼+茄子:会引起霍乱   乌鳢+茄子:同食有损肠胃,   河蟹+茄子:一起吃会中毒!可以用藕节治疗   螃蟹+茄子:二者一起吃,伤人肠胃!


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