麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药,主产于四川。浙江。治阶草除东北外!大部分省区都有分布;麦冬分布于江西,安徽!浙江,福建、四川!贵州,云南。广西等地、是常见药材。冬麦功效与作用,有什么禁忌却很多人人不清楚, 麦冬的功效有很多。如养阴润肺。益胃清心。降火通便、润肠、肺主纳气,肺气畅通、心脏随4082之功能加强?避免因心肺不交造成的各种心脏疾病、中医认为的麦冬的功效主要有:养阴生津,润肺清心,善于清养肺胃之阴、亦可可清心经之热!用于肺燥干咳!虚痨咳嗽、津伤口渴。心烦失眠、内热消渴。肠燥便秘!咽白喉。 养阴生津!润肺止咳:用于肺胃阴虚之津少口渴!干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参,川贝可治肺阴虚干咳、 麦冬的作用!从药理作用方面讲主要有一。食用麦冬可增加冠状动动脉血流量!对心肌缺血有明显保护作用!并能抗心律失常及改善心肌收缩力、二、可助抗血栓形成和4267帮助改善微循环?三。麦冬50%全7198草煎剂对金黄色葡萄球菌,福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑抑制作用,四!麦冬具有6841协调胰岛素功能,能降低血糖,促使胰岛细胞恢复正常! 麦冬禁忌:麦冬性寒!故凡脾胃虚寒泄泻。胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服, 康爱多药药店药品质量有保障?价格实惠。是您购药的最佳选择!,
红枣含有大量的铁元素!的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细细胞生长!红枣气味甘。辛。热。性偏湿热,容容易生痰生湿,、
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天天然维生素以及多种酶!能够补充人体所以的各种营养成分!可以增增强免疫力,抗疲劳抗衰老、美容护肤,控制体重。调整肠胃功能等等,但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃,其他人吃一般是没有副作用的!从健康角度出发,建议选择一些知名高端品牌、像海吉雅松花粉这种4017比较出名的。品质有保障,千万不要谈便宜去买劣质是松花粉、吃了效果可能适得其反!!
1!燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇!经常食用、即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖,减肥的功效; 3、8089燕麦粥有通大便的作用!很很多老年人大便干,容易易导致脑血管意外?燕麦能能解便秘这忧; 4,它还可以改善血液循环。缓解生活工作带来的压力;含有的钙,磷,铁。锌等矿物质有预防骨质疏松。促进进伤口愈合。防止贫血的功效!是补钙佳品; 5,燕麦中含有极其丰富的亚油酸!对脂肪肝、糖尿病,浮肿、4710便秘等也有辅助疗效?对老年人增强体力。延年益寿也是大有裨益的。!
黑黑豆又名乌豆、黑豆。味甘性平、黑豆是大大豆的一种。含较丰富的蛋白质、脂肪!碳水化合物以及胡萝卜素,维生素B1!B2。叶酸!亚叶酸!核黄素!维生素A及类胡萝卜素。烟酸及粗纤维。钙!磷。铁等营养物质! 黑豆是一种有效的补肾品,根据中中医理论!“黑豆乃肾之谷”黑色属水、水走肾、所以肾虚的人食用用黑豆可以祛风除热。调中下气,解毒利尿、可以有3197效地缓解尿频。腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状! 黑豆对年轻女性来说。还有美容6275养颜的功效,黑豆含有丰富的维生素。其中B族和E族维生素含量最高!维生素E的的含量比肉类高5到7倍!维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质,是一9886种抗氧化剂,能清除体内自由基。减少皮肤皱纹、保持青春春健美,古代药典上曾记载黑豆可驻颜。明目。乌发、使皮肤变白嫩! 黑豆皮为黑色、含有花青素。花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下。抗氧化效果好,养颜美容!增加肠胃蠕动,黑豆中粗纤维含含量高达4%、8478常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便便秘发生?,
芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果、芒果不可与9386大蒜等辛辣物质共食、可能引起发黄病!2)由1287于芒果含糖量较高?故糖尿9488病患者应忌食?芒果带湿毒、患有皮肤病或肿瘤者!应避免进食!3)多吃芒果会引起过敏!严重的的可能会损害肾脏!芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎、故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应!此外外芒果是少数富含蛋白质的水果!多吃易饱、要注意的是、芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病病或肿瘤,应紧6264记避免进食,还有!过敏体质者慎吃芒果、注:据中医食疗性味分析、芒果属于性平味甘,解渴渴生津的果品。生食能止呕!治晕船浪。效用与酸话梅一样。不惯坐船者!饱受颠簸后胸口翳闷。不妨将芒果当「药」!孕妇作闷作呕时、可吃芒果肉或以芒果煎水水进食!唯一要注意的是,芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食!注意事项:芒果性质带湿毒,若本身患患有皮肤病或肿瘤、应紧记避免进食芒果。饱饭后不可可食用芒果?不可以与大蒜等辛辣物质共同食用、否则。可以使人发黄病,目前。其机理还6402不清楚!但这是世俗经验之谈、又据据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引3730起肾炎的病例、故当注意。!
茯神性味甘!淡平。有渗湿!健脾,宁心等功能!用于痰饮,水肿!小便不利,泄泻。心悸,眩晕!茯苓皮。利水消肿、用于水湿浮肿等症!疗风眩,风虚、五劳、口干,止惊悸,多恚怒、善忘。开心益智,养精神! 主惊痫,安神定志。补劳乏!主心下急急痛坚满!小肠不利,治心虚气短,健脾利温, 治心虚血少!神不守舍。多惊恍惚!睡卧不宁:人参(去芦头)、茯神(去木)。黄耆(蜜炙)!熟熟干地黄(洗!焙),当归(洗、焙)!酸枣仁(去皮。炒)!朱砂(别研、一半入药!一半为衣)! 4 治虚劳烦躁不得眠:茯神(去木)!人参各50克,酸枣仁(炒!去皮,别研)250克!上三味味粗捣筛、每服15克。以水一盏。入生姜半分!拍碎。煎至七分,去滓、空腹温服!日二夜一! 5 治心神不定,恍惚不乐:茯神100克(去皮)!沉香25克,并为细末!炼蜜丸!如小豆大,每服三十丸!食后后人参汤下? -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心,安神。敛汗的功效。可用于1175神经衰弱,失眠!多梦!盗汗的治疗、 禁忌人群 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 适宜人群 一般人群均可食用。心脏病患者尤其适合食用, 酸枣口感酸甜适度!色泽均一!柔软细腻!生津止渴、营养丰富。 经科学检测,野5421生酸枣含有糖!酸。蛋白质,钠,铁!锌。磷。硒等多6580种微量元素,β-胡萝卜素。氨基酸酸和维生素!野酸枣的2454维C含量每百克可达1200毫克,其含量是红枣的2—3倍。柑橘的20—30倍,2234比葡萄干高95倍,是沙棘的36倍、比称猴猴桃还高2倍!被誉为“维C之王”! 酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦桦皮酸!桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分。秋季采收成熟的红软果实、除去果肉,晒干,碾破枣核、取出种子,生用或炒用,用时打碎、以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B?有机酸!蛋白质!β-谷甾醇,脂肪油等! 酸枣为常用用中药、性平。味甘酸,无毒、酸枣主治心腹腹寒热!邪结气聚,四肢酸酸痛湿痹,烦心不得眠!济上下痛!血转久泄、虚汗烦渴。久服。安五脏。轻身延年、补中,益肝气!坚筋骨!助阴气能令令人美健!具有补肝,宁心!敛汗!生津之功能,用于虚烦不眠、惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。在医学上、酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一、在中医临床中酸枣作为“滋补五脏、健胃醒脾,镇静养心安神”入药。李时珍指出:酸枣“服安五脏!轻身延年”!“补中,益肝、坚筋骨,助阴气,能令人体健”, ①《神农本草经》:“酸枣味酸,甘平,无毒,治心腹寒热。邪结气聚!四肢酸疼,湿痹、久服安五脏,轻身!延年,烦心。不得眠!脐上下痛!血转久泄。虚汗,烦渴。令人肥健。” 4428 ②《本草纲目》记载“酸枣味酸。性平。无毒、主祛邪气,安神养心,平胃气、通七窍、助十二经!补中气。增津液,久久服轻身延年?” ③宋代马志:“酸枣即棘实。更非他物、若云是大枣味酸者,全非也、” 镇静安眠 酸枣仁安神!养心!敛汗!,常见的中药“镇静安眠丸”、就是以酸枣仁为主要成分制成的,经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静,催眠作用,用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症、结果表明,有一定镇静3817安眠的短期疗效!在临床上面,采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。 益气健脾 常喝酸枣汁则可以益气健脾。能改善面色不荣,皮肤干枯。形体消瘦、面目浮肿等症状、 美美容养颜 此外!酸枣中含有大量维生素E,可以促进血血液循环和组织生长!使皮肤与毛发具有光泽、让面部皱纹舒展! 提高免疫力!加快人体康复 野酸枣能提0795高人体免疫力?近年来。英国学者在对虚弱症患者的观察中发现、凡是连续按时吃酸枣的、其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。 降低胆固醇 酸枣含丰富的维生素C,能够有效降低胆胆固醇,预防胆结石的发生、 壮骨 野酸枣中富含钙和铁。它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。 健脑明目 酸枣含钙!钙是脑代谢不可缺缺少的重要物质,钙还能增加眼球壁的弹力。防治近视的发生与发展、 安神除烦 酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,3088缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫!易怒!头晕!失眠、夜间出汗。注意力涣散。健忘,极度口渴!沮丧、化紊乱!甚至出现幻觉, 祛脂降压 酸枣使血压更易控制,并使毛细8716管扩张?血黏度降低、微循环改善。能软化和保护血管。有降低人体中中血脂和胆固醇的作用!常食可预防动脉粥样硬化或某些心血血管病!酸枣仁还有持续降低血压的作用! 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用, 补充能量 酸枣含碳水化合物、能迅速为身8935体提供能量! 适宜人群 一般人群均可食用、心脏病患者尤其适合食用。 久病体虚人群适宜、 高血糖。糖尿病患者适宜, 适宜厌食,偏食!不易入睡!易惊醒,易感冒!头发稀疏!智力发育育迟缓,学步。出牙晚或出牙不整齐,8249阵发性腹痛腹泻,X或O型腿、鸡胸的少年儿童, 适宜抽筋乏力,关节疼,头晕。贫血及产前高血压压综合征,水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女! 适宜骨痛!牙齿松动,脱落!驼背。食欲减退,消化道溃疡疡多梦!失眠,烦躁、易易怒的老年人、 适宜严重失眠!入睡难,抑郁,焦虑及燥动症患者。 适宜原发性高血压。冠心病!神经衰弱,紧张性头痛和偏头痛等! 适宜需要减缓压力和放松的健康人群, 禁忌人群 特禀体质不适宜食用 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 食用禁忌 野0796酸枣忌与虾皮!葱。鳝鱼,海鲜!动物肝脏。黄瓜,萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好坏? 野酸枣果实圆形或扁圆形,椭圆形等!果皮皮红色或紫红色。果肉较薄!疏松!味酸甜, 存储 避光。通风保存!!
1.用于温热病热入营血!口渴舌绛!烦躁,夜寐不安,神识不清或身发斑疹等症,温邪入入于营血。伤阴劫液则口渴舌绛,内陷心包则烦躁神昏,玄玄参能清热凉血。并有养阴生津作用,常合鲜生地,麦冬、黄连。连翘,银花!竹叶卷心等同用于以上诸症。 2.用于咽喉肿痛!目赤、瘰历历结核等症?咽喉肿痛有外外感风热所致者、有阴虚。虚火上炎所引起者,这两类咽喉肿痛、!
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用、 服用藏红花不能2721够过量专家建议。每一次服用藏红花的数量不能够超过十克、否则对身体会产生不利的的作用! 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用!服用之后能够很好的增强身体的抵抗力!对于身体具有很好的滋补作用、但是需要注意的是!并不是所有的体质、人群都是适合服用用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见、千万不能够自己盲目进行。,
一!柚子的功效与作用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值。它里面含有大量的营养元素!其中包括身体所需的蛋白质和有机酸!它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素! ⑵柚子中含含有高血压患者必须的天然微量元素钾!几乎不含钠、因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果, ⑶现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖,降血脂。减肥!美肤养容等等功效!经常食用。对糖尿病!血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能! ⑷柚子里面含有大量的维生素P。它能够起到强化皮肤毛细孔的作用。同时还可以快速回复皮肤组织!而且它含有的热量是非常低的,因此对于减肥美肤的朋友来说是非常8230适合的!而且且也是一种自然美!在秋季非常适合食用柚子、不但1029可以补充营养!而且还可以抗秋秋燥呢! ⑸柚子的果胶不仅可降低低密度度脂蛋白水平,而且且可以减少动脉壁的损坏程度、 ⑹⑹柚子还有增强体质的功效、它帮助9114身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们!有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 ⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。 ⑻柚子里面含有一定的柚皮苷、它是一种活性物质!不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用!而且还可以减少身体中血栓的形成, 二,柚子的食用禁忌 1。高血压患者服药期间不宜宜吃柚子 柚子含钾量高,高血压患者在服药期间摄入大量柚子。会令血压骤降。可能出现心慌,头晕。恶心等症状。甚甚至诱发心绞痛,对健康造成威胁、 2、虚寒体质不宜多吃柚子 柚子性寒?身体虚寒的的人大量吃柚子会令身体更寒,出现胃寒,胃痛、腹泻等症状,血压低的人也不宜多吃柚子! 3、肾病患者不宜多吃柚子 柚子含钾丰富。钾离子需经肾1045脏通过尿液排出!肾病患者需要特别1504限制钾离子的摄入, 4,服用避孕药、降脂。降压、降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会1860干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素?它会降低肝脏对药物的代谢、影响肝肝脏解毒,导致血血液中药物浓度过高。引起其他不良反应、肾脏发生中毒! 、