熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温、归肝、肾经、4080具有滋阴补血。填精益髓的功效、用于血虚萎黄。眩晕！心悸失眠等症、亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸、盗汗。遗精！腰膝酸软！耳聋耳鸣、须发早白。消渴等症、禁忌忌:脾胃虚弱、气滞痰多、腹满便溏者忌服！，
松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶！能够补充人体所以的各种营养成分。可以增6587强免疫力。抗疲劳抗衰老，美容护肤。控制体重、调整肠胃功能等等！但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃。其他人吃一般是没有副作用的、从健康角度出发、建议选择择一些知名高端品牌！像海吉雅松花粉这种比较出名的、品质有保障！千万不要谈便宜去买劣质是松松花粉、吃了效果可能适得其反。。
白芨的功效与作用禁忌
一。白白芨具有以下功效与作用： 1，收敛敛止血 白芨的止血作用，是因为它能增强血小板因子活性，在较短时间内凝血。使得凝血酶快速生成。同时抑制纤纤维蛋白溶酶活性。可以起到局部止血血的作用， 白芨的收敛止血功效！可以用于咳血、吐血！外伤出血、肺结核咳血。溃疡出出血等症状，白芨的止血与三七的止血不一样、白芨是收敛止血、而三七是散瘀止血、在出血症的治疗上，以三七效果为佳， 2，消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血，溃疡。痈疽肿毒。手足皲裂，肛裂。疮疡等！ 3！补肺 白芨味苦，甘而涩，性微寒。入肺经。具有补肺4996的功效，对治治疗肺痿肺烂,肺结核有一定的的效果! 4。美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分！具有美白5064祛斑的功效,磨成粉外用用涂擦!可以消除脸上痤疮留下的痕迹，滋润、美白肌肤、起到美容的效果， 5。抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革革兰氏阳性菌起到抑制作用! 6！抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用，白芨具有高度的粘性，可在胃内形成胶状膜、能促使溃疡面愈合，再加上白芨中含有的有益成分！对于葡萄球菌。链球菌等有抑菌作用！能形形成保护膜！从而起到防止胃部感染的作用。 二。白芨泡水的禁禁忌如下： 1,如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不应该将白芨泡水喝！避免3269身体健康受到影响？ 2。白芨服用之后具6964有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意！ 3！白芨不能够和理石、李核以及杏仁一起搭配使用、避免身体出现副作用、如果生活中有使用到白芨，那那么最好能够以紫石英英为使？这6295样才能够发挥出最大的功效， 4！在在使用白芨的过程中？搭配的的中药材以及食材都是有讲究的，苦寒的药物最好好不要和白芨一起搭配！避免免影响身体健康、 5！现代科学研究发现！白芨具有一定的抗结核菌的作用，所以科学学的服用具有治疗肺结核的功效!不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡！ 6。白芨泡水千万不能够大量服用。中医方面认为白芨性寒。大量服用容易损害身体健康！同时也不不能够长期服用, 三，白芨 1，白芨一般指互叶醉鱼草。互叶醉鱼草！醉鱼草属。枝上互生、在花枝上或短枝上的叶很小，椭圆形或倒卵形。 花多朵组成8684簇生状或圆锥状聚伞花序，花芳香，花萼钟状！花萼裂片三角状披针形。花冠紫蓝色！雄蕊着生于花冠管内壁中部！花丝极短、花药长圆形，子！
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
很多人都喜欢吃黑芝麻。它的营养价值十分的高！昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍！感觉觉十分的有用。现在与养生的朋友一起分享下、一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等、 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类！维生素A！维生素E！卵磷脂、钙！铁、铬等营养成分，可以做成各种美味的食品！一般人人均可食用! 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用、具有“补肝肾、滋五脏。益精血！润6191肠燥”等功效、被视为滋补圣品！黑芝麻具有保健健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱8294和脂肪酸!维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素， 1，补钙 市场场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远！从科学角度讲。补3931钙还是以食补为佳!提2754高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者、每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见！黑芝麻才是补钙佳品！ 2。降血压 高血压的病因是多方面的！其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克、但实际2787生活中。绝对多数人人无法做到、因此、推荐高钾饮食就显得非常重要了！因为钾摄入人体后的主要作用之一就是2813促进钠的排出！黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高。而含钠则少很多，钾钠含量的比例例接近40:1、这对于控制血6949压和保持心脏健康非常重要！ 3，乌发润发 现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酸酶表达!黑色素的合成量也就得以提高、白发因此8287又可以重新变得乌黑、 4、养颜润润肤 目前研究认为。减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧0915化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法，黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首、维生素E是良好的9346抗氧化剂、适当的补充维生素E可以起到7596润肤养颜的作用、另外，芝麻是四大油料作物之一、黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸！而亚油酸就约各占一半、亚油酸是理想的肌肤美容剂！因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮皮肤干燥!鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆1295固醇沉积等症状！因此。亚油酸又有“美肌酸”之称。 5。提高生育能力 黑芝麻富含维生素E，而而维生素E除了具，
金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗
金桔作为为橘子的--种！其药用功效与橘子大致致相同，由于产产量较少!应用不广泛、作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好！故中药称之为“陈皮”，）。络、叶等、橘核通通常是加工金桔腩的副产物、而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃！故不不易收集供药用!本书书所介绍的参考便方中!两者可等同使用，甚至凡柑橘属的都等同使用！ 金桔又叫牛奶柑,金枣！长实金柑！罗浮。原产我国长江以南、《橘录》：“0231金桔生山迳间？比金柑更小、形色颇美！木木高不及尺许,结实繁多！取者多至数升，肉瓣不可分、止一核。味不可食！惟宜植之栏滥中！亦名山佥橘，周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘、为是橘作！”《魏王花木志》：“蜀之成都，临邛江4844源访处？有给客橙！一名户橘，似橘而非。若柚而香，夏冬花实常相继！或如弹丸！或如樱桃！通岁食之、”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡，苻所谓金桔、差大而味甜、年来商贩小株，才高二三尺、一舟载千百株！其实累如垂弹。殊可爱，价亦廉！实多根茂者、才直二三镊！往时因温成皇后好食！价重京师，然患不能久留，惟藏绿豆中、则经时不变！” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的，只要洗干净就行，金桔皮的营养物质比金桔肉还要多。 金桔的功效与作用及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收，取果皮和络、核晒干备用、橘皮的外层红色薄皮、叫“橘红”。内层的白皮叫“橘白”！未成熟的果实或青色果皮，称为“青皮”、可取自然落下的或淘汰的幼果、洗净晒千，叶可随采随用。 性味橘皮：苦。辛，温！橘络！橘红，橘白：苦。平、橘核：苦、湿、橘叶：苦、平，青皮：苦、辛。温， 功效橘皮：理气、健胃，燥湿！化痰！橘络。通络。化痰！橘核：理气！散结！止疼、橘红。橘白：止咳、化痰、理气！青皮：破气。散结、疏肝。止痛、下食化滞！橘叶：疏肝利气， 金橘的果实。其大小和形状象新鲜的大枣！但颜色是橙橙黄色的，因此。又叫金枣、金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培！它不但可供盆景观赏！而且果肉酸甜甜可口！除生吃外，还可加工成蜜饯1636和凉果、右较髙的营养价值。并具开背和化3429痰的功效。 金橘和金弹的果实。花瓣都含金柑甙。以果皮中含量最多！ 幼果理气、解郁，化痰、醒酒！治胸闷郁结、伤酒口.渴！食滞胃呆。用量：5~10克， 果皮含有芳香油。可食用及作化妆。皂用等调香原料。 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯！加白糖适量,趁热喝一杯。半小时后，加加热后再喝一杯、 2-治水泻!咳嗽：橘子四个。水煎服！ 3-治呕吐： (1)橘皮9克、大米一撮、水煎、加姜法少许冲服、 (2)橘皮、生姜！川椒各6克，水煎服！ 4治痢疾：橘饼30克（如无。可用鲜橘50克）龙眼肉15克。冰糖15克。水煎服。 5-治慢性胃炎：干橘皮皮30克，炒后研末！毎服6克。加白粮适量。空腹温开水冲服、 6676 6-治咳嗽痰多：橘皮9克？核桃1个。生姜三片。水煎服， 7-治急性乳腺炎：陈皮31克。连翘，柴胡各9克，金银花4.5克！廿草6克。水煎服，每天1-2剂。（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀、吹入耳内适量！每日2-3次、吹药前把耳中脓脓水用双氧水洗净、并用药棉吸净， 9-治烫伤：烂橘橘子搽涂患部、（可将烂橘子、放在有色玻璃瓶中，密封！备用！越陈越好）。 10-治痰膈气胀：橘皮15克、水煎服！ 11.治饭后作喳：橘橘皮20克,焙干研末。水煎热服、。
甘草红茶的功效与作用禁忌
常服甘草茶是不错。只是如果有气胀或水肿的人就不适合了、另外！甘草一次用量最好别超过30克、多了有可能引起水肿。，
柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌
新鲜9805柿子含碘很高。能够防治地方性甲状腺肿大。而且，柿子2917富含果胶!它是一种水溶性的膳食纤维。有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘。保持肠道正常菌群生长等有很好的作用， 柿子好吃但0782不要贪食, 柿子中0522含有果胶和鞣酸等物质,一旦大量进食柿子，又吃了富含蛋白质的食物，在胃酸的作用下！故容易结合合形成坚固的凝块！引起““胃石症”!胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡，出血、严重者可致胃穿孔和腹膜炎。高酸环境是9744胃石发生的条件，除了柿子外。山楂，黑枣等亦含1498有大量果胶与鞣质,同样可形成胃石！所以。如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心， 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合、生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的的消化吸收！导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒。而酒味辛微苦。性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多！柿中鞣酸与胃相遇、又形成成稠黏状物质、易与纤维素绞结成团！形成凝块。既难于消化又不易排出！久久之造成肠道梗阻！ 3.柿子和螃蟹——出现呕吐、腹胀，腹泻等食食物中毒现象！ 柿！蟹皆为寒性。二者同食！寒凉伤脾胃。螃蟹体内含含有丰富的蛋白质!吃柿子时吃螃蟹！螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固！变成不易消化吸收的团块。出现腹痛。呕吐或腹泻等症状！。
木香的功效与作用及禁忌，木香的功效与作用是什么，木香的功效与作用
功效 行气止痛。健脾消食，用于6204胸脘胀痛？泻痢后重、食积不消！不思饮食。煨木香实肠止泻、用于泄泻腹痛。 禁忌 阴虚津液不足者慎服！。
红茶的功效与作用及禁忌有哪些
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后！70%的钾均均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用。空9358腹喝红茶会降低消化功能!帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶。相相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可3270以帮助胃肠消化！开胃口！助养生！去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用。喝红茶茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的，抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后！会变5160为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，8096明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用!如果果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了、。
橙子功效作用禁忌有哪些
橙子子功效作用与禁忌有哪些、发布时间：2018-02-05 00:55:05 营养饮食橙子是我们常常吃的一种水果。橙子里面的营养价值非常的丰富、尤其是含含有维生素c,在提高免疫力，预防心血管疾病方面的效果是不错的！另外橙4196子里面的果酸也比较多！含有丰富的膳食纤维，能够具具有健胃消食？促进消化的效果！有一定的促进排毒的的作用、当然在吃的时候要了解禁忌。不要空腹使用！功效作用：1！健胃消食提神醒酒：橙子甘甜带酸、饱食之后肚胀难受时！吃吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择、不仅能够解除口胃中油腻之感、还能帮0849助消化,醒酒提神等等，2、降低固醇！降低血脂血压：桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出，一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等！经常食食用橙汁橙子可以缓解老化的血管,降低固醇！对高血压高血脂有很大的帮助，3！保健排毒、增加身体抵抗力：上面也说到。橙子含有丰富的维生素C！因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂。还能将体内的毒素排出！增加机体的6292抵抗力。除了上述几点。橙子还能增加食欲，治2430疗感冒咳嗽、对慢性气管炎也有一定的帮助！禁忌：1。空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对对胃有一定的刺激作用、为避免损伤到我们的肠胃。还是尽量避免为好，2。吃橙子时不要和牛奶混吃吃因为这两种食物的营养物质会相互作用。影响吸收！3。不要贪吃多食吃完橙子最好漱口，避免对口腔和和牙齿造成损伤、，
