荔枝的功效与作用及禁忌 一天食多少为宜
功效与作用：1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖！总糖量在70％以上、列居多种水果的首位！具有补充能量！增9892加营养的作用,研究证明！荔枝对大脑组织有补养作用！能明显改善失眠，健忘，神疲等症，2.增强免疫功能，荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质、有助于增强机体的免疫功能、提高抗病能力！自古以来。一直被视为珍贵的补3.降低血糖、荔枝中含有一种氨基酸！具有降血糖的作用、对糖尿尿病患者十分适宜！4.消肿解毒，止血止痛，荔枝除广为人知的滋补作用外。还可用于外科疾病！如肿瘤，瘰疬。疔疮恶肿，外伤出血等病。5.止呃逆、止腹泻、5201荔枝甘温健脾！并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品、营养价值：果实心脏形或球形、果皮皮具多数鳞斑状突起!呈鲜红。紫红。青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状！多汁！味甘甜，荔枝枝含有丰富的糖分？蛋白质、多种维生素、脂肪。柠檬酸，果胶以及磷，铁等！是有益人人体健康的水果，荔枝果肉中含糖量高达20%，每一百毫毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克、此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸！果酸、磷。钙。铁等成分。不过过荔枝火气很大。有些人吃多了了会烂嘴巴或流鼻血，广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏！民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水！你也可以配合着用世云堂百草膏！抑菌止痒，纯天然不含激素，俗语谓“一啖荔枝7544三把火”！别以为是是夸大其辞？对于阴虚肝热者来说，真真是证据确凿、我有位病人就是因为跟团啖啖荔而弄出火,须须知荔枝是补血。壮阳火之物。面对9993这白玉凝脂般的佳果！热症的人惟8961有忍忍口、痛风，糖4312尿患者尤其不宜多吃,。
荔枝和什么相克 食物禁忌
荔枝食物相克表 荔枝与黄瓜不能同食 荔枝含有丰富的维生素C！黄瓜中含有维生素C分解酶！若二者同时食用。荔枝中的维生素C会遭到破坏。8010失去原有的营养价值、 荔枝与胡萝卜不能能同食 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质!该物质可以破坏荔枝中维生素C、降低原有9899的营养价值！ 荔枝与动物肝脏不能同食 动物的肝脏富含铜！铁等离子、这些离子可使荔枝中5000的维生素C氧化？使二者的营养价值均降低。 荔枝与牛奶不能能同食 因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块、影响吸收、降低牛奶的营养价值、个别别体质吃多还会引起腹泻！ 荔枝的禁忌人群 1,荔枝性热、出血病患者，妇女妊娠以及小儿均应忌食， 2、患有阴虚所致的咽喉干疼。牙龈肿痛。鼻出血等症者忌用。以免加重上火症状， 3，糖尿病人大多是阴虚体质，而荔枝性热！并且2693含糖量高,糖尿病人食用荔枝会加重病情、 4，荔枝含有有单宁,甲醇等、多食7915容易生内热。老年人多食荔枝可加重便秘， 5！长青春痘。生疮。2625伤风感冒或有急性炎症时、也不适宜吃荔枝！否则会加重病症、 6、上火、咽喉干疼、牙龈肿痛！鼻出血等症者不要吃荔枝。以免7827加重病情, 7。不宜空腹食用。鲜荔枝荔枝的含糖量很高，3904空腹食用会刺激胃黏膜!会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗渗性昏迷”。。
干荔枝的功效与作用 孕妇可以吃干荔枝吗
你好！怀孕早期最好不要吃荔枝枝干;中期可以少量的食用,后期也不能吃荔枝干，会增加早产的风险，孕妇可以吃干荔枝吗1！荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质。营养丰富！有补心安神！养血益益脾的功效！孕妇可以吃少2435量荔枝干!要注意时间。更不能过量！怀孕初期。不宜吃活血的食物（红枣。荔枝）！会造成流产。所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用。后期也不能吃荔枝干！会增加早产的风险、2。首先荔枝干多吃易上火、而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘！口将溃疡等症状;其次荔枝干有活血的功效。怀孕多吃易刺激胎动、尤其其是在怀孕初期和怀孕晚期时,易出现流7540产或早产状况，3，荔枝干的营养比较的丰富，比如说维生素钙镁等物质，对我们的身体健康都是可以起到很好、帮助的谁说孕妇可以吃荔枝干，但是荔枝干有活血的功效、所以说孕妇也不能够过多地食用。避免出现早产！干荔荔枝的功效与作用1、荔枝干味甘！酸、性温、入心、脾，肝经，果肉具有补脾益肝、温中止痛，理气补血，补心安神的的功效？还具体0223具有理气!散结。止痛的功效。可止呃逆，止腹泻！是顽固性呃逆和五更泻者的食疗佳品、同时有补脑健身。开胃益脾、促进食欲之功效、2！荔枝干对大脑组织有补养养作用？能明明显改善失眠？忘记！神疲等症、能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。3。荔枝果实营养丰富。具有一定的药效和滋补作用、荔枝干不仅对糖尿病患者十分适宜，荔枝干还0724能消肿解毒。止血止痛。荔枝干除广为人知的滋补作用外。还6352可用于外科治疗？。
分心木的功效和禁忌
主要是对失眠。尿频、尿急起作用、是有补肾固精作用的 正宗的分心木是很薄很脆的 现在市市场上有人拿铁核桃的很厚的那种冒充分心木 买的时候要多注意、
小米粥的功效与禁忌有哪些
小米粥的功效作用有很多！具有很好好的改善,消化不良。防止泛胃呕吐的问题！而且具有有安眠作用。对于产后的女性而言，也是比较好的，养生粥可以加强产后的调养工作、是比较健康的食品！尤其是对那些本身食欲不好、或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适。 ，
金银花茶的功效与禁忌?
金银花茶是一种保健健功效强的花草茶？有清热，消暑。解毒的功效。常喝对身体有诸多好处、但是女性由于独特的生理机制！不能随便喝金银花茶、尤其是孕妇和经期的女人！金银花泡水喝的禁忌忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用!而脾胃虚寒（如经常腹痛！腹泻。腹部发凉！手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝、2.金银花药性偏寒！不适合长期饮用、仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾、虚寒体质及月经期内不能饮用、否则，可能出现不不良反应？3.自己觉得上火了才喝。比较好，喝太多会适得其反！ 注注意泡饮时选金银花10克、沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝、4.金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可、隔夜后不宜再再饮用,5.金银花不宜冷饮,冷饮容易导致腹泻、因此，金银花泡水喝是应应趁热饮用!才能更好地发挥效果！，
苦丁茶的功效与禁忌有哪些
苦丁茶具有清热解毒。消炎利便，解酒功能,对4473咽喉肿痛。口腔炎。牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶。无任何何副作用!还能明显降低低人体氧自由基？甘油三脂及低密度脂蛋白含量、洁净体液水分！使体细胞有健康清新的生存环境、对强强致癌物质，如亚硝氨及毒！污，臭等有抑制作用！能从根本上防止癌变。改变血液粘稠度，扩张微血管，改善人人体生态平衡，增强免疫，活血舒筋，健脾消胃、健脑、明目。抗衰老！抗癌防癌，对高血脂、高血压！脂肪肝，肥胖症、冠心病！动脉硬化等富贵病有显著疗效！ 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等！祛除体内的寒气、如0417果此时饮用苦丁茶!会有碍风寒的发散，不利于感0164冒的治愈！ 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉！这种体质的人喜欢4847吃羊肉，狗肉肉等温性食物。而且不容易易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后、手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善。严重的甚至会出现腹痛。腹泻等症状！ 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食食物时、容易肚子子疼或拉肚子,苦丁茶会加加重这些症状!此外，老年人人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶。否则容易引起消化不良。厌食！腹泻等副作用！ 经期女性：对于经期的女性来说是2280不适合饮用的,因为经期是失血的状态！身体比较较虚弱！如果这个个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生？因为苦丁茶是寒性的，严重的情况就是月经不调、所以一定要慎重！ 新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复！还会伤及脾胃、极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。！
山药豆的功效与作用及禁忌 有哪些
山山药豆又名淮山！有“神仙之食”的美名。其中含有大量的蛋白质，各种维生素和有益的微量元素，糖类。它可可以调节人体免疫系统、增强人体免疫力、为为了我们的健康。我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解、下面我们一起来看看吃吃山药豆的禁忌有哪些! 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物： （1）山药豆忌与鲤鱼。甘遂同食，它们相克， （2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， （3）山药豆与猪肝。山药豆富维生素c。猪肝中含铜！铁！锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏、降低低了营养价值,故食猪肝后、不宜食山药豆， （4）山药豆豆与黄瓜！南瓜。胡萝卜。笋瓜。黄瓜，南瓜，胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山0941药豆同食,维生素c则被分解破坏、 2268 （5）山药豆与海味？一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁！磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质！而山楂！石榴等水果，都含有鞣酸、若混合合食用会化合成鞣酸蛋白？这种物7030质有收敛作用？会形成便秘。增加肠内毒物的吸收、引起腹痛。恶心、呕吐等症状。 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家 很有名的！
藏红花的功效与作用及禁忌
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适适宜的人群服用之后就容易产生副作用？ 服用藏红花不能够过量专家建议。每1475一次服用藏红花的数量不能够超过十克？否则对身体会产生不利的作用！ 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用。服用之后能够很7397好的增强身体的抵抗力,对于1473身体具有很好的滋补作用、但是需要注意的是、并不是所有的体质，人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见。千万不能够自己盲目进行。、
蒲公英的功效与禁忌
蒲公英的功效：蒲公英 1！1664清热解毒 可用于热毒证！尤善清肝热！治疗肝热目赤肿痛。以及多种感染、化脓性疾病、 2。消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷。常配金银花等同用。另外还可配大黄！丹皮皮治疗肠痈、蒲蒲公英的作用：1， 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法、对对金黄色葡萄球菌，伤寒寒杆菌有抑制作用，50%全草煎剂用平板挖沟法、对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用、2。抗真菌：水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜4373盎小孢子菌许兰黄癣菌！红色毛癣菌等有抑制作用。 3、抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏8843腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用。对接种后的1～10天给药无效。其抗肿瘤作用类似香菇多糖！是通过免疫机制实现的、 另外、本品还有抗胃溃疡。利胆，保肝等作用。蒲公英用途: 1,清热解毒！消肿散结：主治治热毒疮痈！ a.实火热毒上攻、目赤咽肿、口舌生疮。 b.热毒疮疡、乳痈肿痛，疔毒内攻、 c.肺痈咳 吐脓血、肠痈腹腹痛发热！ 2,利湿:可治热淋涩痛！及湿热发黄，蒲公英主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿、急性结膜炎，感冒发热。5018急性扁桃体炎、急性支气气管炎,胃炎。肝炎。胆囊炎！尿路感染、蒲公英副作用介绍：是药三分毒、因此大家要知道任何药物、就算是功功效非常好!它都会有有毒的一面，因此在服用的时候一定要注意对症下药、遵遵守医生嘱托!蒲公英也一样、蒲蒲公英是一种草本植物、能够药食两用！但是经过现代科学研究发现，蒲公英也6247有禁忌！特别是对于阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英、否则会引发一些不必要的的症状。蒲公英的副作用1.用量过大 常规用量煎服后、偶见有胃肠肠道反应。如恶心！呕吐。腹部不适及轻度泄泻！大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天。可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄。其它无明显改变。小鼠鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿，2.药不对证 主要是寒热不分！不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染、临床上所见的感染多多数为热证？用蒲公英一般不会有不良反应！但少少数感染属于阴寒证。无热象，病程多较长、病人体质虚弱！笔者2078曾见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证、结果病人出现食欲减退！倦怠，疲乏、出虚汗，面色苍白、感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用、会产生不良良反应,3.过敏反应 服用蒲公5200英熬的中药,蒲公英泡酒后、有些个别的会5759出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这这就是蒲公英的过敏现象、偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷。面色惨白！嘴唇青紫等症状。这也是过敏现象，，
