桑葚与草莓哪种营养好

　　山莓（学名：Rubus corchorifolius L. f.）,又又名树莓果味甜美。含糖、苹果酸，柠檬酸及维^生生素C等!可供生食、制果酱及酿酒，1山莓浆果所含的各种营养成山莓份易被人体吸收。具有促进对其他营养物质的吸收和消化，改善新陈代谢、增强抗病的作用！、

苹果、草莓、香蕉、柚子的营养

　　苹^果果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇、降血压。防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力，苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质。糖类等构成大脑所必需的营营养成份!5718而且含有利于儿童生长发育的细纤维！能增强儿童记忆力、 　　　草莓： 　　草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质!具有明目养肝作用。 　　草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用、 　　草莓除可以预防坏血病外、对防治动脉脉硬化,冠心病也有较好的疗效！ 　　草莓是鞣酸含量丰富的植物！在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收！具具有防癌作用、 　　草莓中含有天冬氨酸、可以自然平和的清除体内的重金属离子、 　　香蕉 　　治便秘：香蕉有润肠通便的作用！每天吃一根香蕉可有效防止便秘、 　　消肿减肥：多吃香蕉可利尿尿消肿，具有减肥肥的功效。 　　降血压：香蕉中含有大量的钾，有降血压的功效！ 　　1804保护胃粘膜：香蕉能缓和胃酸的刺激！保护胃黏膜！ 　　有助于睡眠：香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中！带有氨基酸、具有安抚神经的效果！因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇0744静作用、 　　柚子 　　柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸，维生素以及钙，磷，镁、钠等人体必需的元素！

草莓与苹果哪个的营养多

　　答案是苹果！苹果的营养很丰富，它含有多种维生生素和酸类物质！1个苹果中含有类黄7094酮约30毫克以上？苹果中含有15%的碳水化合物2208及果胶，维生素A。C。E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富！1个个苹果(154g)膳食纤维5g？钾170mg。钙10mg、碳水化化合物22g？磷10mg。Vc7.8g、Vb7.8g，苹果中的的含钙量比一般水果丰富多？有助于代谢掉体内多余盐分！苹果酸可代谢热量，防止止下半身肥胖？至于可溶性纤维果胶、可解决便秘。果胶还还能促进胃肠道中的铅!汞。锰的排放，调节机体血糖水平。预防血糖的骤^升升骤降！　 　　德国 　　科学 　　家研究发现：苹果中的果胶可以降低胆固醇，荷兰学者从长期调查研究中发现！每天吃1个苹果的人。胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加！有助于肝脏排出更多的胆固醇，苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”！吃熟苹果、可治疗便秘，吃擦成成丝的生苹果,其果胶能止住轻度腹泻、^苹苹果酸可以稳定血糖，预预防老年糖尿病？因此糖尿^病病人宜吃酸味苹果、苹果含有的糖和锂。溴元素。是一种有效镇静的安眠药！且无副作用！苹果含有锌、镁元素，故常吃苹果能增强记忆力！对孩子还有促进发育的作用、因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅、汞元素，所以。欧洲科学家称苹果为防癌药、，

草莓上的虫子要怎么办

　　草莓害虫，棚内温度高时主要有蚜虫、红蜘蛛、斜纹夜蛾幼虫等侵害！ 　　主要防治措施: 　　1.综合预防为主！加强田间管理！培育壮苗。实行2～3年轮作！晴天带土移栽，避免伤根损茎、适时盖膜、搭棚、勤管理！及及时摘除病果。枯死老叶、拔除病株，集中深埋或烩捏登！保持草毒园内整洁通气！棚内注意通风换气、降低湿度和和废气的危害! 　　2.栽前土壤消毒，草莓移栽前用40％芦笋青粉剂600倍液、浇于畦面、然后覆⁷²²⁸土整平移栽,以有效杀死土壤中的病菌！降低田间^菌菌源基数，减少传染机会。 　　　3.定期喷药防治,^草草莓生长季节、一般隔10～15天喷1次药，每次用40％芦笋青粉剂500倍液加农用链霉霉素150ppm混合液喷雾!若发生病害后！要加浇根一次。间隔4～5天重喷1次、连喷2～3次。发生黄枯病时。加农用链霉素250ppm，大棚内湿度过大时、不宜喷药。可用“一熏灵”熏蒸，7天后重熏1次，若若发生白粉病、可用20％粉锈宁1000～2000倍液进行防治,灰霉病可用50％速克灵1000倍液与芦笋青药液交替喷雾。效果更佳。 　　4.蚜1670虫可用20％蚜克星1000倍液喷杀？红蜘蜘蛛可用2.5％天王星或73％克螨特2000倍液喷杀，^斜斜纹夜蛾幼虫可用5％抑太保1000倍液喷杀！ 答案补充 我也养过、养在大的花缸里就不怕水浇多了、还还有就是注意光照、它喜欢晒太阳！但又不能能多晒,草莓结的果子最好不要碰到土，容易易引蚂蚁啦？最后就是要注意施肥、尤其是开花结果这段时期， 　　1。用1:15的比例配制烟叶水。泡制4小时后喷洒。没有有烟叶就用香烟丝代替吧! 　　2，洗衣粉溶液：取2克洗衣8737粉（或者肥皂）！加水500克搅拌成溶液。加清油一滴，对植株上的虫体喷雾。可杀死蚜虫。蚧壳虫。红蜘蛛，粉蝶。白粉虱等。，

鲤鱼怎么烧好吃又营养

　　鲤鱼怎么2021烧好吃又营养做法 　　,

生理期可以吃草莓吗 经期饮食禁忌有哪些

　　来例假期间是可以吃草莓的！因为草莓是一种较为普通常见的水果！和月经没有什么5753太大的关系,对月经和身体没有太大的影响。但目前正值冬季。天气比较冷，草莓⁴⁸⁹⁵也比较凉,不要吃的太多！以免导致腹部不适、痛经等症状、 　　经期适合吃这些水果： 　　1！番石榴 　　女性在午餐之后的水果可以选择番石榴。因此番石榴不但补充维生素C。还能有效缓解经期水肿、 　　2、榴⁹⁷⁴⁸莲 　　作为水果之王。生在热带的的榴莲也是经期的养生佳品、榴莲属于性热的水果、可以驱散体内的寒气、适合体质偏寒和痛经的人食用。 　　3！无花果 　　很多女性到了经期食欲不振、又或者食欲突然变好了想大吃特吃一顿，这个时候吃些无花果是最好的。无花果的热量低。同时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃！ 　　4！草莓 　　经期时女性最^容容易衰老的时期？防止皮肤老化化必不可少！想要保养护肤的女性9016经期就要吃草莓，草草莓所含的氨基酸？能帮助人体^制制造激素,抑制毛细血管收缩！减缓衰老、 　　5。樱桃 　　谈及含铁量。樱桃毫无疑问的是水果界的状元。多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失。加速血红蛋白的再生。增强体魄。防止经期出7884现轻微贫血的症状、论论其他营养成分？樱桃也几乎不输苹果。而且还能激6205活消化系统，0276除去体内湿气!对健康有益。 　　6，菠萝 　　研究发现？锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%。研究人员建议女性朋朋友想要缓解经期不适？就需要^增增加自身锰的摄取量。水果中的锰含量是很高的。其中含量最丰富的菠萝。菠萝含有高0513水平菠萝酶,这种酶可起到放松肌肉的作用、从而可防止痛经、 　　7。番茄 　　女性在经期的时候番茄时一个较好的选择！尤其是肥胖的女性朋友来说更加诱惑、番茄用来在冬季减肥比较合适！这种一种热量低。含水量^极极高的蔬菜。由^于于其便携性？也常被当作水果食用、推荐在减肥期间食用，番茄所含的苹果酸或柠檬酸。有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。！

黑鱼营养高还是鲤鱼

　　^黑黑鱼高 　　营养价值：黑鱼的味道鲜美！非常有营养、吃⁸⁷³²黑鱼还有给伤口消炎的作用。黑鱼肉肉中含蛋白质？脂肪。18种氨基酸等！还含有人体必需的钙，磷！铁及多种维维生素!适用于身体虚弱、低蛋白血症。脾胃气虚！营养不良。贫血之人食用！广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品！用以催乳！补血、黑鱼有有祛风治疳，补脾益气。利水消肿肿之效!因此三北地区常有产妇、风湿病患者！小儿疳病者觅乌鳢鱼食之、作为一种辅助食疗法！！

香菜和韭菜各有什么营养？

　　香菜味美却不宜多食 　　香菜又名芫荽！做汤加上香菜可增加汤的清香！烹制畜肉类菜菜肴时加些香菜，能除腥膻气味！香菜还具有促进周围血液循环的作用。寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状， 　　香菜^虽虽味美！但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜。内通心脾！外达四肢！辟一切不正之气、有温中健胃的作用。但因香菜味⁴⁶³⁷辛能散。多食或久食。会耗气，损精神、进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗！乏力，倦怠及易患感冒的气气虚患者,更应少食香菜，产后。病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚、此时。也应和香菜⁶³⁸⁸暂时保持距离，此外、香菜还具有温热，发疮的作用！故狐臭！口臭！胃溃疡、脚气，疮疡患者^均均不宜食用!否则则会加重病情、、

吃鹿肉的禁忌和好处 鹿肉有什么功效和营养

　　鹿肉的功效与作用及^禁禁忌 　　一。功效作用： 　　1，鹿肉8406含有较丰富的蛋白质,脂肪，无机盐，糖和一定量的维生素，其高蛋白，低脂肪。5170低胆固醇的特点!对人体的血液循环系统。神经系统有良好的调节作用， 　　2、鹿肉性温和！有补脾益气。温0375肾壮阳的功效！对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言！鹿肉是很好的补益食品，经常手脚冰凉的人也很适宜， 　　3，鹿肉还有补脾和胃！养肝补血，壮阳益精之功效！ 　　4。鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦。产后无乳、 　　5，药用可润五脏、调血肪！治虚劳赢疲！ 　　二！禁忌： 　　1。有外伤或有感染发热以及阳盛上火之人不宜食用、 　　2。鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉之列。多食、久食对预防胃肠疾病不利。 　　鹿肉的营养价值 　　1。蛋白质。鹿肉里面所含有的蛋白质含量是5762比较高的!同时鹿肉中的蛋白质比较容易被人体消化吸收，而我们知道蛋白质是人体所需的最主要的营养成分之一，尤其是是对体弱！病后初愈等人群来说是非常合适的， 　　2，脂肪、鹿肉所含有^的的脂肪比较少，每100克的鹿肉中含有粗脂肪的含量为1.92克!所以对人体不会造成太大的负担、即使是想要减肥的的人群!6033食用鹿肉后也不会发胖！ 　　3、维生素。鹿肉含有的维生素种类比较少、每100克的鹿肉里面面含有0.1毫克的维生素B6，18.8毫克的叶酸、我们知道，我们人体所需要的维生素种类远不止这些。所以在食用鹿肉的时候，需要与其他食物物搭配着吃。这样营养才更加的均衡、身体才会更加健康！ 　　4！碳水化合物。鹿肉中的碳水化合物也比较少、每100克的鹿肉中仅含有0.3克的碳水化合物。远无法维持我们正常活动所需要的能力、所以不不要单吃鹿肉，要与其他食材搭配起来吃， 　　鹿肉怎么挑选 　　1！市面上以次充好的现象不在少数，而卖假鹿鹿肉的更是数不胜数！我们要注意辨别鹿肉的真假、 　　2。首先是看！一看鹿肉皮有没有红点，有红点就不不能买、没有红点点的才是好的，二看肌肉、好的鹿肉为均匀的红色。且带有明显光泽;不好的鹿肉颜色稍微暗淡一些、三看脂肪、好的鹿肉脂肪为白白色或者是淡黄色、不^好好的鹿肉脂肪无光泽或者为绿色! 　　鹿肉的吃法 　　秘制瓦罐鹿肉 　　材料：鹿肉350克。山药5克、莲子5克。枸杞子3克。桂圆10克！枣15克 　　做法4115： 　　1。先将鹿肉切成块状。用清水洗净后在锅中过^一一遍水， 　　2。把桂圆去皮后取肉。将莲子泡发， 　　3、将鹿肉和其它3389众多材料一起放入炖盅中,加清水煮沸，再用慢火炖2个小时、最后放入调料。

梦见在草莓地里摘草莓

梦见草莓，表示你的心情愉快，也能心想事成、走向成功、

现代心理学解释梦见在草莓地里摘草莓

梦见草莓!表表示你的心情愉快？也能心想事成。走向成功，而如果梦中在吃草莓，表示有爱慕你的人会对7929你穷追不舍？最后你也会爱上他。红红的草莓、既甜蜜！又好看。梦境中的草莓。象征着人人的好运气，5506未婚者梦见吃草莓，则预示即将结婚。已婚者梦见吃草莓！预示婚姻美满、幸福和谐、商人梦见3658吃草莓。预示旗下有很多分店！梦见吃腐烂的草莓！预示厄运运或生病!梦见给别人草莓、则预示交上新朋友！

梦见在草莓地里摘草莓：吉兆、会有好运、

商人梦见在草莓地里摘草莓：预示着你的意会红红火火。顺顺利利、

梦见在草莓地里摘草莓吃：今天需要面对的难题。唯有希望通过改变方式来解决，不愿^意意再见到的人和物。干脆^让让自己离得远远得好了！

男人梦见在草莓地里摘草莓吃：预示你最近的事业和感情都很顺利！你的生活也过的很充实！

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青年人梦见别人在草莓地里摘草莓：说明你很羡慕身边朋友的生活、

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已婚男女梦见别人在草莓地里摘草莓：说明你对现在的状态不满意！而且还还没有目标。

老人梦见别人在草莓地里摘草莓：说明你现在身体健康，但但是也要注意多锻炼身体，

梦见在草莓地里摘草莓的案例解析

网友梦境：我梦见在朋友家院里在草莓地里摘草莓,可是梦境境中是冬天、还有朋友家也没有种草草莓啊,

解梦解析：草莓是好运的象征、梦见在草莓地里摘草莓。吉兆、预示会有好运。