普通花生和红衣花生的营养有什么区别
都是一样的、不需要特别挑选、多数都是红色的、 花生衣、又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（（或黑色）种皮！花生9824衣含有丰富的营养成分,并有止血，散瘀、消肿等功效！临床上上有广泛的应用。 再好5637的食品也不是适合所有人吃、比如有些跌跌打瘀肿的病人！就不宜吃，花生红衣能止血！促进凝血，跌打损伤，血脉瘀滞者吃的过多。会出现血淤难散、加重瘀肿， 中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。中老年人消化功能不好。“脾弱便溏”、不宜吃花生，因为花生中含有丰富的的油脂，有缓泻作用、会加重腹泻，另外花生中含有的过多油脂需要多耗胆汁去去帮助消化？所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人。3990也不宜多吃花生，。
吃花生有哪些功效与禁忌
花生营养价值很高，含含脂肪40％-50％,是大大豆的两倍，含蛋白质30％左右！相当于小麦的两倍多、是大米8805的三倍？而且花生易被人体吸收！消化系数在90％左右，此外、花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂。胆碱，不饱和脂肪酸以及多种维生素！因此花花生亦称“长生果”。 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强！从而降低胆固醇，二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生。加强毛细血管7533的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处、 要充分发挥花生的保健作用、需注意科学吃法， 花生不宜生吃：花生含脂肪较多、人体对其消化化吸收缓慢，大量生0254吃可以引起消化不良，另外，花生在泥土里生长！5747常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时！花生常被鼠类类污染、易传播自然疫源源性疾病？特别是流行性出血热！因此。花生不宜生吃！最好是煮熟后食用、。
银耳花生牛奶枸杞红枣汤的功效与作用及禁忌
你好！这个主要是补血的作用，对减肥是没没有效果的，一般肥胖主要是缺乏运动！长时间久坐不动！建议减肥最好是科科学化减肥，以运动为主、避免反弹！积极参加锻炼！一日三餐！多吃新鲜蔬菜、合理饮食！规律进餐！保持大便通畅。避免便秘！要坚持锻炼炼是关键,、
鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物。其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些、鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么。鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解具体内容、以及需要注意的地方吧。 1、抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用。能够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受自由基的伤害、具有缓解衰老！抗衰老的效果！ 2，润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清8631除肠道内的污垢。和滞留物一起起排出体外？对对于肠道的清洁和排便有很好的效果、 3，清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃，8983促进肠胃的蠕动,通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外！有着清理肠胃和排毒的作用！ 4。养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物。对于皮肤还有很好的润肤的作用！从而改0928善皮肤状况,达到养颜润肤的效果。 5、促进代谢 鸡蛋果8829中含有丰富氨基酸！氨基酸是人体中的蛋9649白质分解而成!参与着身体各部分的生理活动！对于促进1139人体新陈代谢有很好的作用， 6、降胆固醇 鸡蛋锅中含有有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果，有净化血液的作用、 7！有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果、且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一3335定的辅助效果？ 8！提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量量元素可以补充人体所需营养,增强人体的抵抵抗力,提高免疫力、 9！其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的的焦虑、紧张！另外还能改善情绪、调节自身的情绪， 10、鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克！钙22毫克，磷41毫克！维生素A130毫克，维生素C49毫克，维生素B3 34毫克及大量的氨基酸！胡萝卜素、属属于一种多汁型的水果， 11！吃鸡蛋果注意事项 1、患有消4244化系统疾病！胃不好的人应当谨慎进食、 2，鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在吃3025果子的时候？难免7327会吃到果籽？有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果果的果籽是可以吃的！而且还能增加脆脆的口感呢。所以4628不慎吃下百香果籽!也不用太过担心的。 3，鸡蛋果不宜密密封保存、可冰箱保鲜、不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质， 4。内内分泌系统疾病!男性疾病、妇科疾病，儿科疾病！传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果、。
中药红景天有什么功效与禁忌
红景天主要以根和根茎入药。全株也也可入药,主要有效成份 有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉！蛋白质！脂肪、黄酮类6793化合物。酚类化合物及微量发挥油！还具有生 物活性的微量元素铁。铝、锌。钴！镉、钛，铜、锰等、 《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命命 以应天？无毒 多服久服不伤人、欲轻身益气。不老延年 者。广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体9130力机能等方面？民间常用其来煎水或泡酒！以消除因体力活 动所致的疲劳！以及抵御高山区的冬季寒冷。 藏医用红景天的历史更早、在《晶珠本草》。《藏药图鉴》均有记载，用来来治疗咳血!咯血，肺炎咳嗽和 妇女白带等。 中医认为红景天具有补6224气清肺？益智养心、收涩止血！消肿肿散瘀作用？ 红景天的副作用和禁忌： 1!儿童、孕妇慎用用 2，单泡。不适宜搭配其其他茶。 3。若5510是正在发烧!咳嗽的人3139不建议使用？在中医理论中，若体体内有发炎情况!若再使用补气中药材！易有 「引风邪入里」的情况、病况会更严重！ 4、量不能多、红景天每次内服用量3-10克，（一般泡水用15克左右每天）、
花茶搭配的禁忌及功效
不同花茶不同属性！药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质！7425甚至产生毒性! 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味、可以让您放松心情，舒解压力。菩提与薰衣草。可以提供另两种草本本的味觉!适适合知心好友，闲聚谈天时、享受一个气氛悠2247闲的下午！ 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新！去痰！止咳、生津止渴、保护喉咙。聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日、最最是适合不过， 3.玫瑰6949人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充！加上阴阳并济的调配、这是一个既能保养气质！又能补充元气的上7237等好茶。最最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶5533： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气。提供免疫力、 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘，肠内净化， 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃6505酸过多、慢性胃炎。肠胃胀气！消化不良！ 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老，可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低， 5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝。退火！风味独特特效果佳、 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线！排除体内油脂，(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪！利尿， 玫瑰花＋苹果花=调经！补血，粉刺！美白、 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸。瘦身减脂、 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症,抒解焦虑！提供快快乐心情。 6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。 薄荷叶叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳！ 野菊花＋决明子=清肝退火！明目、保健眼睛、 肉桂棒＋薄荷叶=感冒！降低血压，滋补心脏、 人蔘花＋野菊花=强壮？增强体力、解除疲劳。增强耐力， 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛，头痛、 菩提子＋＋柠檬草＋陈皮=焦虑!减轻肌肉及关节的疼痛！ 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼。能调血气、消除疲劳、 7.爱你在心＝玫瑰花！枸杞子，杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒！功效：调调节内分泌,消除疲劳！蝶蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片。千日红3朵。素馨花3朵，功效：促进新陈代谢、清新缤纷＝原料：蔷薇果。杭白菊各5克，干百合10克。月桂叶2～3片，功效：：清毒败火，明目润肠， 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草！金盏花。安神菩提。茴香，紫花锦葵、毛蕊草，麝香锦葵、野莓叶！药蜀葵叶。玫瑰花 甘草的甜！玫瑰的香是入口口的第一印象？因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱。而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受， 材料中的金盏花可9298以消炎？安神菩提可以镇定解热、药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽。喉咙痛与气管不适等症状，玫瑰则具有养气解郁功能！还有茴香可以理气开胃！因此，如果心情不好！觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶、喝完之后！果然茶如其名，舒畅心胸！人也变得快乐了， 薰衣0728草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷！薰衣草。百里香、安神菩提、马郁兰花叶，洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶！由于加入了其他花草、使得原本浓郁的味道中中和了不少,也较为丰富，由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用！因此适合平日工作压力大的人饮用。此外、饭后容易胀气的人也适合饮用用这款茶？ 忙里偷闲来杯此茶、可让身心都休息一下。其中。百里香与薄荷的气味可提振心情、给你重新开始的动力。薰衣草有安眠与镇定的功能。洋甘菊可以消除紧张，马郁郁兰可以产生抗压的作用，菩提也是很好的天然镇定剂、百里香和5763薄荷则对呼吸道很有帮助, 玫瑰＋茉莉＋柠柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰!洋甘菊，茉莉。紫花锦葵，柠檬香茅 由于使用玫瑰！洋甘菊。茉莉，紫花锦葵等花瓣部分！使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂！味道也也非常丰富。一层层不同的香味。在品尝时散发出来。其中！玫瑰可以促进气血循环！洋甘菊可以减轻生理痛。松弛身心！茉莉可提神神解郁！紫花锦葵则可舒缓情绪、柠檬香茅具有滋润肌肤的功效、 这款茶可以说是专专为女性拼配的、可以舒缓郁闷的情绪！ 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅！薄荷、马鞭草。马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在。清凉的自然香气是茶汤给人的味道。就像面对着翠绿的湖水一般！让人心神感到愉悦， 此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯！可8763以消除睡意。并帮助消化、其温和不夸张的味道、很很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用， 材料——玫瑰！绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶，2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效、绿茶茶能促进代谢!3038净化肠道和抗氧化、 紫色甘菊茶 材料——薰衣草，洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶。 2加入热开水冲泡、 3加入适量、
黑枸杞的功效与禁忌？
黑枸杞气性平味甘，不仅仅可以滋肝补肾、同时还可以增强身体免疫力，同时起到保3333护双眼以及养血补血的作用？ 正在感冒发烧。身体有炎症，腹泻的人最好别吃 。 黑枸杞4509即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈哈尔马格”。藏7638药名“旁玛”！属属于茄科枸杞属!为多棘刺灌木，多分枝！枝条坚硬。常呈之字形弯曲！枝条白色， 黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪。糖类，游离氨基酸，有机酸。矿物质、微量元素。生物碱，维生素C，B1。B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素、 黑枸杞总含有大量的抗氧化物质。7029特别是维生素e！胡萝卜素、类黄酮以及枸杞多糖等！进入身体可以起到非常常不错的抗氧化作用、将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力、对身体的保健效果非常的强！ 、
南瓜子有什么功效和禁忌
南瓜子！味甘，性平、能补脾益气！下乳汁！润肺燥、驱虫、含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质。胡萝卜素，维生素B1！B2！C！南瓜瓜子氨酸等成分!对绦虫。蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用！又能抑制和杀来实验小鼠体体内日本血吸虫的幼虫。对雌虫作用更强！本品驱虫的有效成分为8126水溶性南瓜子氨酸！用于脾虚营养不良。消瘦乏力！脾虚水肿、产后缺乳。百日咳、咳嗽咽干，绦虫！蛔虫虫和血吸虫病，，
蜜枣的功效和禁忌有哪些
蜜枣中含有大量维生素B12、对贫血有很好的改善作用。减肥蜜枣能起到减肥的作用。蜜枣能清理肠道、排毒养颜！是女性美容养颜很好的食品、健胃蜜蜜枣能舒肝健胃,消食化积，是补脾1728健胃的食品、益肺蜜9118枣能补肺润燥。所以对头发好处较多，养颜久服可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣汤的话！可去清除宿便！维持新陈代谢的功能正常、当然就能让皮肤看起来细嫩。而且也不不容易在体内堆积肥油、蜜枣的禁忌：有宿疾者应应慎食。脾胃虚寒者不宜多吃、牙病患者不宜食用枣。便便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食!。
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温！归肝、肾经。具有滋阴补血。填精益髓的功效，用1578于血虚萎黄。眩晕，心悸失眠等症，亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸。盗汗、遗精。腰膝酸软！耳聋耳鸣，须发早白！消渴等症、禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多。腹满便溏溏者忌服，，
