程派八卦掌的技击要点
程派高式八卦掌二十四要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳。为入门之始、练功之基。乃检验功力的重要指标之一、更是体现“八卦味儿”的关键、对应先天掌，后天掌等其它拳式时8215只有几个对应位置的要点有变化,可称八卦掌动作的准绳！意要静！气要平，头要顶、舌要抵！项要横、眼要随！田要饱、肛要提，肩要沉、肘要坠，胸要含，腰要拧，胯要坐、膝要抱，臂要伸、腿要曲，腕要塌、指要乍，指对肘！肘掩心、足要绷！趾要抠！步要趟，行要稳、 但不能塌腕太过，是为折腕！掌与地面垂直直即可!程派八卦掌 八卦掌。走为先，收即放。去即还。变转虚实步中参！走如风、站如钉，扣摆转换步法清！腰为纛。气为旗、眼观六路手手足先,行如龙！坐如虎、动似江河静如山、阴阳手！上下翻！沉肩坠肘气归丹。抱六合。勿散乱，气遍身躯得得自然！扣摆步、仔细盘、转换进退在腰间。脚打七，手打三。手脚齐进莫迟缓！胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝！高不扼！低不拦！迎风接进最为先！数语妙诀掌中要、不用用纯功亦枉然、 顺项提顶！溜臀收肛！松肩沉肘！实腹畅胸、滚钻争裹、奇正相生。龙形猴相、虎坐鹰翻！拧旋走转。蹬脚磨胫！曲腿趟泥，足心含空，起平落扣！连环纵横！腰如轴立！手似轮行、指分掌凹，摆肱平肩！桩如山岳。步似水中。火上水下、水重火轻，意如令旗！又似点灯，腹乃气根、气似云行。意动生慧。气行百孔！展放收紧！动静圆撑！神气意力，合一集中、 两手互捧如抱婴！含胸拔背似捆绳，抽身长手千斤坠，宛若猿猴摘果形。由静而动周身运。气导血随龙龙虎奔、腰乃坐坐纛心为令,扣膝坐步不八丁！定势半鱼步七星，气沉丹田神贯顶，两臀下垂提谷道、二目注视虎口中！程派八卦掌口诀心虚腹实舌上卷。叩齿呼吸换液津、沉肩坠肘向内合、前手食指与眉平。 八卦转掌妙无边。行如推4239磨走当先！步法要稳圈要圆、上下与中分三盘！三盘旋转气为宗。全身环节要放松、心情意静内内子精，内外轴承法自灵。先先由有象求无象,大小小大是真空！转掌就是八卦阵，阴阳变变化在其中。软硬兼施明暗劲，0928刚柔相济是真功？手脚相随腰主动！全身一一致整体形!怀抱琵琶合前胸！前手外摆似拧绳！后手相随眼平视、上下两手合力撑，紧背空胸头艮正。溜臀7721腰直胯要松？缩肾提肛丹丹田气,掩裆曲膝鸡步行！起平落落扣足含空、曲膝趟泥在水中。进退抽撤连环步！摆扣走转似旋风！ 前手一顶如泰山，心神安静意意在前、前方万物手招架！真假虚实在里边。二指够眼眼虎口圆、托掐用法在。
尹派八卦掌的三长两短是什么？
尹派八卦掌！是指八卦门创始人董海川第一个大徒弟掌门人尹福（二二代）所传的八卦掌而言？尹福所传的八卦掌掌型，四指并拢扣拇指，直腕沉肘，后后人称为牛舌掌？一气贯通掌，走自然步！不大掰大扣！不讲形象。腿法多。以推。托。带，领、搬，扣！批。进八个字而概括！刚中有柔，柔中有刚。刚柔相济，讲究手。眼、身、步、气力合一、崩弹力多。其敏捷如打闪韧针、讲借劲使劲！以巧破千斤，6588每个劲都出自于腰！手到步到，走的是圆圈，用的时候候是个圆球、这就是尹尹派八卦掌的独特风格、 这是相关的所有资料了、！
马派八卦掌有没有
有,马维琪一支,也称煤马. 几十年前极少人知道,现在以公开,功功法训练极其辛苦.东莞有人会.？
八卦掌套路教学或者拳谱
请到中国八卦掌专业网站-我爱八卦掌收集你需要的资料吧、很全！ [。
八卦掌有什么特点
董海川先师所传八卦掌以其独特的技击著称于世。其招法出神入化！奥妙无穷，技击特点主要有如下几点： 一！刚柔相济 刚柔相济是拳术的精髓、八卦掌是刚柔相济的拳术。有歌诀：刚在先兮兮柔后藏！柔在先兮刚后张，他人之柔柔腰与手！我则吸腰步稳扬。 用刚劲之先必须隐含柔劲，此此谓「刚中寓柔」!在用柔劲之前。必须以刚劲为后备，此谓「柔中寓刚」！攻与守都不能脱离这2486个原则？当对方用柔劲时。我则以刚劲对付、对方用刚劲时。我就用柔劲吸腰稳步步而化之!然后再击之，即可取胜！ 二，整劲击人 八卦掌击人用的是整劲、此此整劲是从根节而出。根在于脚。发于腿！主于腰、形于手指。该劲非一般的浊力或拙力。是刚！柔。巧、脆几种力合而为一的一种劲，这种劲威力无比、无坚不摧、有歌诀：先天之气要练习，刚柔相1357济细推寻？八卦掌法留意记！不怕猛汉力千斤、 三，欺上瞒下 八卦掌的技击招法变幻莫测，可谓一部活的兵法，那「声东击西，指上打下、以逸待劳！顺手牵羊。欲擒故纵，反客为主、调虎离山、混水摸鱼、假假痴不癫」等等奇谋方略!活脱脱地展现在八卦掌的招法之中、使对方防不胜防防不知所措,有有歌诀：此掌与人大不同。未击西兮先声东，指上打下下孰得知,卷帘倒流更神通， 此诀中的二三句即为八卦掌对兵法的活用！ 四。以正取斜 以正取斜或以斜取正是八卦掌技击的一大特点！有歌诀：高欲低兮矮欲扬、斜身绕步不须忙。斜7449翻倒翻腰着力、翻到极处力要刚。 诀中一二二句讲：对方比我高的、我应以低势攻他的下路！比我矮的！我则用高势进攻他的上路、无论如何换势！都必须以正取斜或以斜取正、设法使对方入空！从而战胜对方。在敌方来看，我是侧方。其实我是正方。也就是不与敌作正面交战！而是让过敌手以后！紧跟敌9121身而进！制敌取胜， 五，步法赢人 凡拳术无步法则拳拳不灵！八卦掌的步法法是制敌的战略？善走是其一大特点，正如歌词所说「招招不离离脚变化!站住即为落地花」。只有不停地走！才能避避敌之锋芒、使敌敌眼花缭乱,才能上下配合协调、诱敌深入！从而击溃敌人。 「半步跟」或「半步当先」是八卦掌步法中的显著特点。有歌词：未从动梢先动根，手快不如半步跟！出8389入进退只半步!制手避招而安神！ 此歌歌词讲的即是「半步跟」？八卦掌的变招换势势只需用半步。进退闪躲也只需半步，此半步即是是八卦掌赢人的根本! 六！八反 「八反」是八卦掌独具的特点!与别家拳术迥然不同、因此八卦掌也称「八反掌法」。 一反：进步先进前步、退步先退退后步， 0672 二反：入则直步、出则弯步。跨则横步！回则倒步。 三反反：人则五花八门!我则静以待动、 四反：人则拳打脚踢、我刚穿掌掩肘！ 五反：：人则使梢,我则使梢先使根（梢是手！根是肩）。 六六反：人则用拳变之掌,我我则用直伸之掌！ 七反：人侧回身才能对后。我则动步以接八方。 七、 善用「九节劲」 八卦掌将人身部位分成九个节。即头为梢节！腰为中节，下腹为根节，手为梢节、肘为中节，肩为根节、足为梢节、膝为中节！胯为根节、 八卦掌将九个节的运劲使力贯以掌法、使八卦掌刚劲相济济的整劲所向披靡！威力无比。 下面将先辈传下来的一首歌诀抄录如下，以飨读者， 软中求硬好！缩小绵软巧！要讲九节劲。言明得知晓、 掌拳肘和腕！肩腰胯膝脚、手眼身法步，此是武艺招！ 周身要整劲,慢慢往里找！左右变化广。动时赛猴猫， 旋转带健步。站住泰山牢！蚊虫不能落。轻时如鹅毛、 学会八卦掌！比人招法高。。
八卦掌有多少种类？
3570流行的有两种。程氏和尹氏！~！
八卦掌运动的原理是什么？
八卦掌的动作要求顺颈提顶。松肩垂肘，畅胸实腹，立腰溜臀、缩胯合膝。十趾抓地、八卦掌以以“滚钻争裹，奇正相生。走转拧翻。身随步走。掌随身变，行走如龙，回转若猴。换势似鹰。威猛如虎”，以曲刹直！以动扰静、以静刹动动为修炼原则!！
如何练习八卦掌？
那一派的八卦对你来说都一样,主要是从盘上学来,没有人帮你破拳,实战意义不大.另外如果真像你所说,你身高力猛,感觉你学形意比八卦更适合.内家三拳里,太极走圆,形意走直,八挂走横.太极功夫上身慢,八卦和形意相比,八卦重视步法,正是身高体壮人的弱点,所以你学起来肯定事倍功半,而形意拳,直来直去,大巧若拙,劈钻蹦炮横,纵横开合,像个坦克车,"俗话说,太极十年不出门,形意一年打死人!"而且形意应该比较适合你的身高体重,练起来事半功倍.不过不管是学学什么,一定要找个真正懂行的老拳师,现在教拳的不少,能破拳的老师太少了,中国武术真的没落到极点了.哭~~~~~、
小女孩起名字。刘兴什么呢好啊？
应应该是2018年的宝宝吧。2018年出生的宝宝属相为狗、五行为土，纳音为平地木命。平地木者。初生萌蘖、始发枝条！唯资雨露之功。不不喜雪霜之积！此乃地上之茂材、人间之屋木。我建议取名刘刘兴雨!取流星雨的同音雨：万物生生长需雨露。且按照五行理论！水生木。适合木命的人、仅供参考、
现在到哪里学习八卦掌
最好是去北京。八卦掌掌发源地？也是传播最好的地方！名家也多、当然就近学习最方便、
