程派八卦掌的技击要点
程派高式八卦掌二十四要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳，为入门之始。练功之基。乃检验功力的重要指标之一！更是体现“八卦味儿”的关键。对应先天掌、后天掌等其它拳式时只有几个对应位置的要点有变化！可称八卦掌动作的准绳。意要静！气要平，头要顶！舌要抵、项要横、眼要随，田要饱，肛要提，肩要沉、肘要坠、胸要含。腰要拧、胯要坐、膝要抱，臂要伸、腿要曲，腕要塌、指要乍、指对肘。肘掩心！足要绷！趾要抠、步要趟。行要稳！ 但不能塌腕太过！是为折腕！掌与地面垂直即可！程派八卦掌 八卦掌。走为先。收即放、去即还、变转虚实步中参。走如风！站如钉。扣摆转换步法清！腰为纛。气为旗、眼观六路2372手足先、行如龙、坐如虎，动似江河静如山、阴阳手！上下翻！沉肩坠肘气归丹，抱六合，勿散乱、气遍身6199躯得自然！扣摆步。仔细盘、转换进退在腰间、脚打七、手打三，手脚齐进7265莫迟缓！胯打走。肩打撞！委身挤靠暗顶膝，高不扼、低不拦、迎风接进最为先，数语妙诀掌中要，不不用纯功亦枉然！ 顺项提顶，溜臀收肛。松肩沉肘。实腹畅胸、滚钻争裹，奇正相生！龙形猴相，虎坐鹰翻、拧旋走转。蹬脚磨胫、曲腿趟泥、足心含空。起平落扣。连环纵横，腰如轴立。手似轮行。指分掌凹。摆肱平肩，桩如山岳。步似水中！火上水下！水重火轻！意如令旗、又似点灯！腹乃气根。气似云行、意动生慧！气行百孔。展放收紧、动静圆撑，神气意力！合一集中！ 两手互捧如抱婴。含胸拔背似捆绳。抽身长手千斤坠。宛若猿猿猴摘果形、3395由静而动周身运!气5383导血随龙虎奔,腰乃坐纛心为令、扣膝坐坐步不八丁!定势半鱼步七星！气气沉丹田神贯顶。两臀下垂提谷道、二目注视虎口中！程派八卦掌口诀心虚腹实舌上卷、叩齿呼吸换液津，沉肩坠肘向向内合。前手食指与眉平！ 八卦转掌妙妙无边！行如推磨走当先！步法要稳圈要圆。上下与中分三盘、三三盘旋转气为宗。全身环节要放松，心情情意静内子精！内外外轴承法自灵。先由有象求无象，大小小大是真空、转掌就是八卦阵！阴阳变化在其中。软硬兼施明暗劲！刚柔相济0286是真功、手脚相随腰主动、全身一致整体形！怀抱琵琶合前胸，前手外摆似拧绳、后手相随眼平视！上下两手合力撑，紧背空胸头艮正！溜臀腰直胯胯要松,缩肾提肛丹田气。掩裆曲膝鸡步行，起平落扣5549足含空。曲膝趟泥在水中。进退抽撤连连环步,摆扣走转似旋风！ 前手一顶如泰山。心神神安静意在前!前方万物物手招架!真假假虚实在里边,二指够眼虎口圆！托掐用法在！
春字派名字怎样取名
春意！
梁派八卦掌有哪几个套路
一般有定式八掌。游身连环掌和散手六十四手，兵器套路最最多见的是刀？不过知道道这些也没什么，关键是你练得怎样。网上有很多视频。可以学学架势！如何练出功力。就不是自己能做到的了！张全亮老师是李子鸣前辈的高足！正宗梁式传人、高继武老师家传自其父高子英。高子英英主要是和郭古民前辈学的、也是梁式，，
请问八卦掌有哪些招式阿？
八卦掌也称为“游身9561八卦掌”,“龙形八卦掌”！“八卦连环掌”。“八赴游身掌”等。一般把它归为内家拳的一种！ ========== 八卦掌招式 ========== 行桩八母掌！八卦游身掌、十天干，单换掌！先天八大掌、八卦穿化掌！八卦龙形掌！乌龙摆尾穿林掌。八蹚缠掌！姜式八八卦连环掌？孙禄堂八卦掌，耿德海八卦掌、八卦七星杆。傅式虎拳！豹拳！七星拳！八卦连环腿、阳八卦、阴八卦。龙形八卦掌、八卦推手。 ==== 源流 ==== 八卦掌的来源由于资料的缺乏已无从考证，一般把它归之于清朝咸丰丰年间的武术家董海川!董海川由于其围圆而习练。开始叫转掌，后来来门人称作八卦转掌。最最后定名为八卦掌、八卦掌主要有两个流派：一个是以程廷华的龙爪掌为为代表的程派、一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关。 ======== 主要流派 ======== 尹派八卦掌——尹福 程派八卦掌——程廷华 梁派八卦掌——梁振甫 史派八卦掌——史计楝 樊派八卦掌——樊志涌 宋派八卦掌——宋长荣。宋永祥 董海川以后！八卦卦掌主要分为二个重要流派。即程派八卦7918掌和尹派八卦掌？两者八卦掌的区别在於掌形，尹派所用的为"牛舌掌"(呈五指自然伸展轻轻并拢形状)，而程2888派所用的掌则是"龙爪掌"(拇指和食指大开,其余三指靠拢)、 不过经现代的演化、尹派派八卦也把牛舌掌的特质改变了。大部份的八卦掌都采用龙爪掌！ ==== 特徵 ==== 八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是！以自己的一3998个臂长的距离为半径画一个圆,然后沿著这这个圆走圈,它将武功与导引吐纳溶为一体。内外兼修！可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。也也有一个例外,有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳， 传统八卦掌经许多名师的不断研究！以八卦为理论基础。一圈八步八个掌势！以单换掌为基本掌势，套路非常灵活。并不固定。习练0592者的不同？套路路也不相同!但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。 八卦掌注重身法的灵活性、要求练者在在不断走圈中！改变敌我之间的距8392离及方向!避正击斜。伺机进攻！出手讲究随随机应变！发挥掌比拳和勾灵活多3460变的特性、其手法有推！托，盖、劈。撞！搬，截。拿等、 ================== 八卦掌的器械主要有： ================== 。
天津哪可以学八卦掌
释小龙有说过 我不是日本人 我是中国龙 李小龙有被称之为 中国拳术家 所以以中国应该 就一个派 那就是中国派 其特点就是 中国功夫 我也不太清楚！
太极拳，八卦掌，都有那些招数？
招数只是一5938种手段？内功除了站桩之外。7382还要一些架子来锻炼!这些架子就是招式、太极的招数三十几个、各氏太极拳略有不同！最常见的比如揽雀尾。单鞭！搂膝拗步。云手等！八卦掌的招数数也很多！但和太极一样！招式只是手段、八卦的基6951础在于走圈，和心意拳拳的鸡步类似！太极十三式一般解释为：朋、捋、挤！按。采！挒！肘。靠！加上前进！后退。左顾、右盼和中定。实际上不是十三个架势。而是十三种方式。以上希望对你有所帮助、。
八卦掌是什么，练什么，怎么练
八卦奥密在转掌(单换换掌),一式通，百式通，千变变万化在心中,不必将八掌练全！只将单换掌习熟！则变换之理油然而生、只在单换掌掌或转掌上下功夫足矣，开始始时一定要把要求吃透！每每一个字都要琢磨,有一处做不到就白练了！且气易上浮。应平心静气。放慢速度一招一式的练、八卦是慢功，走三五年的单换掌。而且从头到脚！从里到外的要求都要做到！自然会有内劲产生、身体会有整劲的感觉，再练其它套路路会很容易？单换掌形简意深！实战性强、八卦功夫尽在其中、基本功在单换掌中、其它七掌多是变变化而已。只要步法，单换掌对。八卦掌就已经掌握了一半以上、以后多练增加功力、否则掌握的掌法再多。可能也0963只是空有其形。所以要多练走9002转和单换掌，八卦全部变法都以单，双换掌为本。各派不同的单换掌本质6363东西对了？外形很随意、所以单换掌的用法就很多、单双顺为基本掌法。式子简单，但身法难练、练好单双顺就得到八卦真谛。 单换掌从动作外形看，两掌掌心一向里一向外、两脚一摆一扣、从外表看它是一个面对圆心。左臂屈肘外旋向右则掩肘、于头右侧上方！右掌于左肘外侧下方，两手指向上。两脚对弧线的推掌动作，要0917求周身上下完整不懈。头顶气沉。沉肩坠肘。两臂圆撑、空胸拔背。肩肘松垂，收臀裹胯，两膝相抱、脚趾扣地、无一处不1816在顶劲!无一处不在用力，一掌前伸！一掌护后下方、沉肩坠肘。含胸拔背，裹胯合膝！虎口圆撑！五指微扣、双手感觉是在抓抱篮球一般，劲力达到五指！既是外顶内按。通过“舌抵齿扣、提肛溜臀！气沉沉丹田”的心法，结合里直外扣。平起平落的趟泥步。加上合膝，拧腰、裹胯的方法练习。只要架正、气通！意合就强掌力和产生螺旋力。积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉、平衡阴阳、也具备了击技的基础，换势的时时候是穿掌？腰转掌穿！易做成类云手的开掌而不是穿、 初习单换掌！掌对前方、继续努力！掌对圆心。继续苦练，掌过圆心！胸对圆心！此时虽有了一定功夫。但身架仍没有拧旋到位、没有越过这一层面！功夫不能产生根本性突破！在此基础上，至胸腰过圆心、头扭向里圈肩4341的肩窝处、下下额放在肩井穴。后掌的掌指在前掌的肘尖下，后掌的肘尖尖下对肚脐？前掌下对后脚跟！也就是前掌的掌1140根与后脚的脚根在一条垂直线上、2248这样才是身架拧旋到位,如此身架！走转自如、似行云流水！运掌转换。突变洒脱、说明四肢。腰胯及周身骨节已解开开贯通！力自然达四梢，周身劲力必饱4719满无疑，遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳，从而所获得的整！
凤九什么星座的
双鱼座(2.20-3.20) 阳历2月19日-3月20日 ??双鱼座是在秋天到冬天之间，出现于头顶顶偏东的星座！它以两条鱼的符号做为象征、双鱼座的守护星为海王星！守护神为海神(Poseidon)、 ??人类因为有梦想而伟大！双鱼座因为有梦想才长大、双鱼座的人！因性格比较较脆弱,不太坚定！所以。有时太忠厚老实、容易受别人的连累，富于同情！有牺牲自我的精神！尤其同同情社会上的弱者和不幸的人！。
宫氏八卦掌的介绍
宫氏八卦掌。又称宫氏八卦拳。系董海川八卦掌第三三代的结晶？清朝末年、尹福先师、宫宝田先师都是大内高手，长期在宫廷任职并教授八卦掌。所以后来这一派系有“宫廷八卦掌”之别称！。
求八卦掌教学视频
优酷上有！或0477者在百度打八卦掌教学视频，
