熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味味甘温。归肝。肾经，具有滋阴补血、填2940精益髓的功效？用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠等症。亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸，盗汗。遗精、腰膝酸软！耳聋耳鸣、须发早白！消渴等症，禁忌:脾胃虚弱、气滞痰多。腹满便溏者忌服。、
百合干功效与禁忌有哪些
百合的功效与作用 1！百合有润肺止咳，清心安神作用。可用于肺4860痨咯血。肺虚久咳！虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症、 2。百合富含钾。有利利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功7537能协调！使皮皮肤富有弹性。减少皱纹。 3！百合还含有一种水解秋水仙碱！有滋养安神作用！ 4、百合是一味滋补妙晶、补益而兼清润。最适宜于内有虚火之虚弱症者， 5！百合与冰糖。绿豆同煮粥。汤、可清火养阴！ 6、百合、红枣。莲子同煮粥！汤。1946可治神经衰弱？心烦失眠、 7！ 含有维生素B1、B2，钙，磷。钾等营养成分！ 8、性平味甘！能补中益气，养阴润肺、止咳平喘，利大小便。 9！能预预防高血压!有保护血管的作用、 10、能降低血1198浆胆固醇，降低血糖、增进大肠功能。促进排便通畅！ 11、 能抑制癌细胞繁殖？有抗癌作用， 12！ 能有效改善分血和排毒。尤其其适宜工作压力大的人群! 13。 对面部扁平疣！痤疮，雀斑。皮肤干燥等总是都有一定疗效！常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩。减少皱纹、延缓衰老。 14。 可可以解渴润燥、支气管不好的人食用百合有助改善病情， 15。 有良好的营养滋补之功、特别是对病后体弱。神经衰弱等病大有有裨益! 16！ 在临订上常用于白血病！肺癌。鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺肺清心调中之效!可止咳、止血！开胃，安神。有助于增强体质、 17、有治疗郁热型胃痛的功效、 食用百合的禁忌 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服！中气虚寒、二二便滑泄者忌之, 看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解！百合与冰糖！红枣，7809莲子等搭配在一起？有很2111好的降火润肺的作用、对于面部痤疮也有很好的抑制疗效！属于营养滋补的上上选、但并不是所有的人都适合食用百合，出现风寒咳嗽的人！中气虚寒的人最好不要用百合，、
干百合的功效与作用
您好！对于百合干的话，主要功效是润肺止咳。清热解毒。凉血止血，健脾和胃这四样方面、所以很多人煲汤的时候都喜欢加上兰州的百合干！的1540确是很不错？另另外作用的话一般也是镇咳祛痰作用！镇静作用。滋阴润肺作用、强壮作用！其他的功效一般都是比较小的！这些知识我也是从淘淘宝网“海纳百草堂”店上了解的。谢谢。！
绞股蓝的功效与作用及禁忌
补气养阴。4741用于气阴两伤证，可适用于体倦乏力。气短。口干舌燥等症状， 2，补肺润燥、用于肺虚有热证、患者可见咳嗽痰黄，久咳不愈、或干咳无痰等症状， 3、养心安神，用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息、心胸隐痛、面色淡白、胸闷气短、心悸失眠， 4，补肾涩精。用于4729肾虚梦遗!滑精.伴有腰膝酸酸软等症！ 绞股蓝的服用禁忌 1！虚寒症忌用！ 2！少数患者服用后出现恶心呕吐。腹胀腹汚！头晕4829眼花等症状的人群不能服用。 绞股蓝的妙用配方 1！肺癌、肠癌，宫颈癌：绞股蓝30克、蜂蜜30克，将绞股股蓝洗净。切碎。放人沙锅中加水煎煮2次。每次30分钟！合并2次煎液。趁热加人蜂蜜。搅拌均匀后当天服完。 2。失眠症:绞股蓝茎叶2克、白糖适量。开水冲泡当茶饮用、每日数次、 3！慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或胶囊口服、每次3克。或绞股蓝袋泡茶。开水冲泡后服，甸次1包！每日2次， 4、高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝蓝胶囊口服.3个月为1个疗程？ 5、血小板减少:绞股3757蓝冲剂口服？每次40毫升。每日3次。2个月为1疗程，、
提子干有什么好处？？
吃提子干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用,因为蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因！而提子干中含有主要的是果糖和葡萄糖,提子干中的某些化合物能抑制两种种主要的口腔细菌的生长？而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周炎的罪魁祸首、 提子干是高级营养品、内含大大量葡萄糖？对心肌有营养作用、有助于冠心病人的康复、由于钙！磷！铁的相对含量高！并有多量维生素和氨基酸、是老年、妇女及体体弱贫血者的滋补佳品？可补气血！暖肾。对贫血，血小板减少有较好疗效！对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用、还是妇女病的食疗佳品， 提子干含有许多酚类类成分？因为有有这些酚类成分已经显示了延缓潜在的损坏细胞的氧化过程！因而起抗氧化剂的作用。最近的研究也已开始表明酚类成分在降低心脏病和癌症危险的潜在能力。因为1734在提子皮中发现了高浓度酚类成分，提子干似乎是一种特别富含抗氧化营养素的来源、每100克提子干提供超过2800ORAC（1867氧基本吸收能力）？以最最新的证明为基础,研究人员建议每天摄入抗氧化剂量设定在3000-5000ORAC单位。就能起到实质上的的预防效果!研究表明、当提子干食用量达84克/天天的水平时。人体内发生有益的脂脂蛋白质化、每100克的提子干中含有近6克的食用纤维（差不多为美国建议每日摄入量的20%），是一种极好的可溶性和不可溶性纤维的来源、由于对血液液胆固醇水平的影响纤维素和预防与治疗心血管疾病有密切关系！可溶性纤维有助于降低血液胆固醇含量、美国饮食营养协会（American Dietetic Association）估计，如果每天从食物摄入纤维素20-35克、美国人罹患5869结肠癌的危险会降低30%以上，每100克提子干提供6克纤维素，这是每日8556需要量的相当大的一部分。以保持规律性和改善健康状况、提子干提供了酒石酸与纤维素的最佳组合。并更为有效地帮助结肠清除废物。而其它的酸类在肠道吸收后转化为热量，酒石酸能达到肠道的末端而不受影响、阳光晒干的提子干不产生像其它小甜食品引起的反应、虽然提子干含有葡萄糖和果糖的混合物、实用后。血糖水平并不像只食用葡萄糖或蔗糖那样地下降。新的研究表明、当富含纤维的阳光晒干提子9505干被纳入地中海类型的食谱中时，患者能降低他们的“不良”胆固醇水平和总胆固醇水平分别达15%和8%、就是说！有降低心血管2878病危的潜力、“地中海食谱”！是一种健康饮食习惯的典范，10年前开始受到广泛关注，这一食谱是以不同地域的。
柠檬水的功效与作用 柠檬的食用禁忌有哪些
柠檬水的功效与作用 第1115一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸、并且还伴随有少量的苦味，吃起来并没有其其他水果那种芳香？甘甜！事实上！这是因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分、服用之后不仅能够有效的解暑、同时还能够健脾开胃、促进食欲、特别是在夏季的时候。由于空气中的暑湿之气比较的严重！这就导致我们经常出现精神疲乏的情况、特别是长时间的工工作还有学习之后都会变得非常的劳累，胃口也会越来越不好。这个时候只要服用上一杯柠檬水！能很好的振奋精神！打开胃口、 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上，柠檬皮的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用，在天2344气湿热的情况下、如果没有好好的在饮食方面注意！那么体体内的湿气和外界中的湿气淤积,很容易导致体内湿浊郁积！从而导致身体出出现痰多的情况、所以说、当身体出现咽喉不不舒服或者是痰多的情况、将柠檬放入温水中进行冲泡！也可以加入少量的食盐！搅拌均均匀之后服用,能够很好的清痰。令喉咙更加的舒服！ 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现，柠檬中含有大大量的维生素C已经维生素P、这两种维生素在进入入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性，经常坚持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗塞这些疾病！另外。最新医学研究发现、青柠檬中中还含有一种类似于胰岛素的物质、这种物质在进入身体之后能够很好好的降低体内的异常血糖值？令身体恢复健康、 。
眉豆的功效与作用及禁忌
眉豆味甘！性平！归。胃经。有健脾。和中、益气，化湿，消暑之功效。 主主治脾虚兼湿！食少便溏、湿浊下注。妇女带下下过多！暑湿伤中，吐泻转筋等证！！
刺梨的功效与作用 禁忌有哪些
防癌抗癌据刺梨专家家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用！使亚硝酸失去致3531癌作用、治治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗!故维生素C称抗血酸，排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C！有利于人人体健康。抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)！食用0026刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO)！有明显的抗衰老作用。治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一，人的正常常生长与代谢不可缺少,缺乏7940维生素B1时,出现脚气病！感觉神经与运动神神经影响周围神经炎！在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时。常患唇炎和舌炎或口腔溃疡、男成人日需量1.8mg、1006女成人日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g！服一定理的刺梨汁后，可治疗口腔溃疡等口炎症！促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性、缺乏时！会导致儿儿童生长发育不良，导致夜盲症。服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症、健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现。刺梨能健脾助消化！并具2462有阿托品的解痛作用,降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除！使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态，血管通畅畅了疾病自然减轻或痊愈！SOD对心脑血管病症。预防老年性痴呆有效、刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的！不过经常吃不代表可以天天吃。任何东西过量食用总归是不妥的！所以！我们们吃的时候要注意把握量。另外、干刺梨性凉。而且有健胃消食的作用、天天吃可可能会闹肚子？如果患有慢性肠炎，脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干！。
荔枝的功效与作用及禁忌 一天食多少为宜
功效与作用：1.补充能量、益智补脑！荔枝果肉中含丰富的葡萄糖！蔗糖。总糖糖量在70％以上！列居多种水果的首位、具有补充能量、增加营养的作用。研究证明、荔枝对大脑组织有补养作用。能明显改善失眠、健忘、神疲等症。2.增增强免疫功能,荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质、有助于增强机体的的免疫功能、提高抗病能力！自古以来。一直被视为珍贵的补3.降低血糖，荔枝中含有0072一种氨基酸、具有降血糖的作用！对糖尿病患者十分适宜，4.消肿解毒。止血止痛、荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外外科疾病。如肿瘤、瘰疬！疔疮恶肿。外外伤出血等病，5.止呃逆！止腹泻！荔枝甘温健脾、并能降逆，是顽固性呃逆及0962五更泄者的食疗佳品、营养价值：果实心脏形或球形，果皮具具多数鳞斑状突起。呈鲜红！紫红！3955青绿或青白色、假果皮新鲜时呈半透明凝脂状！多汁！味甘甜！荔枝含有丰富的糖分，蛋白质、多种维生素。脂肪！柠檬酸。果胶以及磷，铁等！1170是有益人体健康的水果,荔枝果肉肉中含糖量高达20%！每一百毫升果汁中！维生素C含量最高可达70毫克！此外还含有蛋白质、脂肪！柠檬酸、果酸，磷、钙，铁等成分。不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血、广东人有一句话“一只荔枝三把火”、本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。你也可以配合着用世云堂百草膏、抑菌止痒，纯天然不不含激素!俗语谓“一啖荔枝三把火”，别以为是夸大其辞，对于阴虚虚肝热者来说、真是证据确凿，我有位病病人就是因为跟团啖荔而弄出火，须知荔荔枝是补血、壮阳火之物。面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟惟有忍忍口、痛风、糖尿患者尤其不宜宜多吃,、
哈密瓜的功效与作用有哪些 有什么食用禁忌
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）。是甜瓜的一个转变、又名雪瓜！贡瓜，是一类优良甜瓜品种。果型圆形或卵圆形！出产于新疆。味甜，果实大、以以哈密所产最为著名！故称为1857哈密瓜！因为味道甜美、据史料记载、清朝康熙年间、哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡。“哈密瓜”便由此得名，并成为新疆甜瓜的的总称、 * 哈密瓜的干物质中、含有4.6%-15.8%的糖分、纤维素2.6%-6.7%， 还有苹果酸！果胶物质！维生素A。B！C，尼克酸以及钙。磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍，瓜蒂瓜籽可入药治病！每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克、灰分元素2克，其中钙14毫克、磷10毫克！铁1毫克。请不要小看这1毫克铁。它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍！比苹果高6倍、比杏杏子也高1.3倍!这些成分！有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动、促进内分泌和造血机 能。加强消化过程、 * 4890 中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒！还具有疗饥，利便。益气，清肺热止咳的功效，适宜于肾病！胃病，咳嗽痰喘，贫血和便秘患者！ * 2016 哈密瓜性凉!不不宜吃得过多。以免引起腹泻， * 哈密瓜含糖较多、糖尿病人应慎食 * 患有脚气病！黄疸，腹胀。便溏、寒性咳喘以及产后，病后1961的人不宜多食！所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈、因1062为哈密瓜是偏凉的,0346要是虚寒体质的也最好不要吃!，
