熟地的功效与作用及禁忌
0362熟地性味甘温、归肝！肾经、具有滋阴阴补血,填精益髓的功效。用0698于血虚萎黄？眩晕！心悸悸失眠等症。亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸、盗汗、遗精。腰膝酸软，耳聋耳鸣！须发早白！消渴等症、禁忌:脾胃虚弱，气滞痰多、腹满便溏者忌服！。
松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体所以的各种营养成分、可以增强免疫力。抗疲劳抗衰老！美容护肤！控制体重！调整肠胃功能等等。但是对花粉过敏和怀孕的人最好好不要吃？其他人吃一般是没有副作用的！从健康角度出发！建议选择一些知名高端品牌，像海吉雅松花粉这种比较出名的、品质有保障，千万不4769要谈便宜去买劣质是松花粉!吃了效果可能适得其反，，
葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴、调节内内分泌的！所以最好的时间是晚上，当然！空腹腹是指饿得咕咕叫的时候!一般如果不是是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉粉是味甘性凉的!所以很饿的时候吃下去会对胃不好，其实早上吃也没有问题的、但可以先吃点其他东西先垫垫肚子，早上下午晚上！不是很饿的时候都可以吃！
柠檬水的功效与作用 柠檬的食用禁忌有哪些
柠檬水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸！并且还伴随有少量的苦味，吃起来并没有其他水果那种芳香！甘甜！事实上！这是因为柠檬果皮的表面中含含有大量的芳香挥发成分。服用之后不仅能够有效的解暑，0359同时还能够健脾开胃。促进食欲，特别是在夏季的时候，由于空气中的暑湿之气比较的严重。这就导致我们经常出现精神疲乏的情况、特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累、胃口也会越来越不好。这个时候只要服用上一杯柠檬水。能很好的振奋精神！打开胃口， 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了9729清热化痰这一项呢?事实上，柠檬皮的化痰作用大大的高于橘子4519的化痰作用!在天气湿热的情况下！如果没有好好的在饮食方面注意、1797那么体内的湿气和外界中的湿气淤积,很容易导致体内湿浊郁积！从而导致致身体出现痰多的情况，所以说、当身体出现咽喉不舒服或者是痰多的情况。将柠檬放入温水中进行冲泡！也可以加入少量的食盐，搅拌均均匀之后服用!能够很好的清痰！令喉咙更加的舒服。 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现！柠檬中含有大量的维生素C已经维生素P！这两种维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性！经常坚持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗梗塞这些疾病。另外！最新医学研究发现。青柠檬中还含有一种类似于胰岛素的的物质，这这种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值！令身体恢复健康！ ，
虫草的功效与作用禁忌是什么
99%的人因为不凊楚这个食用冬虫夏草错误、 冬虫夏草的确是一味名贵中药！古药书9627上早有记载。
红糖的功效与作用及禁忌有哪些
红糖的功效一。美容养颜 红糖中含有的葡萄糖。果糖等多种单糖和和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。另外。红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程！平衡皮肤内色素分9466泌数量和色素分布情况！减少局部色素的异常堆积，就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新！减少皱纹、色斑的形成，红糖中还含有的氨基酸，纤维素等等物质？也可以有效保护和恢复表皮！真皮的纤纤维结构和锁水能力。强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养！促8585进细胞再生！达到美容养颜的效果， 、
荔枝的功效与作用及禁忌 一天食多少为宜
功效与作用：：1.补充能量？益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖，蔗糖、总糖量在70％以上。列居多种水果的首位！具有补充能量、增加营营养的作用！研究证明。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富5671的维生素c和蛋白质！有助于增强机体的免疫功能！提高高抗病能力！自古以来、一直被视为珍贵的补3.降低血糖。荔枝中含含有一种氨基酸！具有降血糖的作用、对糖尿病患者十分适宜。4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外。还可用于外科疾病！如肿瘤、瘰疬，疔疮恶肿！外伤出血等病。5.止呃逆、止腹泻，荔枝枝甘温健脾!并能降逆！是顽固性呃逆及五更泄者的食疗疗佳品、营养价值：果实心脏形或球形。果皮具多数6610鳞斑状突起。呈鲜红、紫红、青青绿或青白色？假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。荔枝含有丰富的的糖分,蛋白质！多种维生素、脂肪、柠檬酸，果胶以及磷。铁等，是有益人体健康康的水果!荔枝果肉中含糖量高达20%，每一百毫毫升果汁中、维生素C含量最高可达70毫克！此外还含有有蛋白质、脂肪、柠檬酸！果酸！磷、钙。铁等成分、不过荔枝火气很大、有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血！广东人有一句话“一只荔枝三把火”，本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水！你也可以配合着用世云堂百草膏。抑菌止痒、纯天天然不含激素、俗语谓“一啖荔枝三把火”，别以为是夸夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿，我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火、须知荔枝是补血。壮阳火之物。面对这白玉凝脂般的佳果、热症的人8129惟有忍忍口!痛风，糖3214尿患者尤其不宜多吃,、
黄豆的食用禁忌 黄豆的功效与作用有哪些
黄豆的功效与作用 1，提升免疫 大豆含植物性蛋白质。有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋蛋白质？会出现免免疫力下降？容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白、可避免吃肉胆固醇升高的问题， ！
桔梗的功效与作用 桔梗的食用禁忌与方法
桔梗花也叫包袱花，铃铛花！僧帽花等。是很漂亮亮的一种花卉植物。花暗蓝7272色或暗紫白色？观赏效果不错、此外桔梗花的根可以入药使用，那桔梗的功效与作用有哪些呢，整理了一些相关资料供大家了解下： 桔梗的功效与作用： 1。祛祛痰作用：桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后,能使呼吸道黏液分泌量显着增加！作用强度3512与氯化铵相似？对麻醉猫5522亦有促进呼吸道黏液分泌的作用,2307其机制是由于桔梗中所含皂甙！能刺刺激胃黏膜,引起轻度恶心，反射性引起支气管腺体分泌增多。稀释痰液、而发挥祛痰作用。 2。镇咳作用：用豚鼠气管刺激法，桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用、粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射。其半半数镇咳有效量ED50为6.4mg/kg？提示其有较强的镇咳作9303用……3!抗炎作用：桔梗皂甙对急性及慢性炎症有较强的抗炎作用。桔梗皂甙口服1/10～1/5LD50剂量，对大鼠角叉菜胶性足肿胀。醋酸性足肿胀有抑制作用、口服小于1/10LD50剂量。对大鼠棉球肉肉芽肿的形成也有显着抑制作用？对大大鼠佐剂性关节炎亦有效？ 4，治肺痈。咳而胸满。振寒脉数！咽干不渴，时出浊唾腥臭，久久吐脓如米粥者：桔梗一两、甘草二两。上二味、以水三升、煮取一升，分温再服。则吐脓血也！《金匮要略》桔梗汤5。治痰嗽喘急不定：桔梗一两半。捣罗为散。用童子子小便半升!煎取四合，去滓温服。《简要济众方》 6。治喉痹及毒气：桔桔梗二两，水三升，煮取一升。顿服之。《千金方》 7、治牙疳臭臭烂：桔梗,茴香等分！烧研敷之、（《卫生易简方》）8！治咽喉肿痛：桔梗适量！水一升、煎成半升、温服、《本草纲目》 桔梗的食用禁禁忌： 1？阴虚久咳、气逆咳血者忌用桔梗！ 1、桔梗畏白及。龙眼。龙胆！《本草经集集注》 2，桔梗忌猪肉，得牡蛎、远志疗恚怒，得消石！石膏疗伤寒！《药对》 2！桔梗性升散。凡气机上逆，呕吐、呛咳，眩晕、阴虚火旺、咳血等不宜用、胃及十二指肠溃疡者者慎服!用量过大易致恶心呕吐、 3。桔梗服后能刺激胃粘膜！剂量过大！可引起轻度恶心！甚至呕吐，胃及十二指肠溃疡慎用、剂量也不宜宜过大, 4、桔梗桔梗皂苷有较强的溶血作用，故只宜口服。不8253能用于注射、口服后桔梗皂苷在消化道被水解而破坏。即无8397溶血作用! 桔梗的食用方法大全： 1！急性咽喉炎：桔梗60克。加清水200毫升煎为100毫升服。每日1剂、分早晚2次服、—般服1~2剂即可见效！ 2、慢性细菌性痢疾：桔梗30克，加清水250毫升煎为100毫升服、每日3次！ 3。治伤寒腹胀：用桔梗！半夏。陈皮各三钱，姜五片！煎水二杯！成一杯服！ 4。治咳嗽：用桔梗一两、甘草二两、加水三升、煮成一升。温服、 5，开宣肺气：桔梗、荆芥、紫菀，百部！白前、甘草各3克！陈皮6克、上述药材研为末。每0477次服6~9克开水调下。 6。润肺止咳：桔梗炖猪肺，桔梗！紫苑、杏仁各10克、地骨皮15克。花旗参5克、猪肺2个。将猪肺切成块状，反复用手挤压。除去泡沫，洗净放入清清水中煮开!捞出放入炖盅内。将桔梗！紫苑、杏仁，花旗参，地骨皮洗净放入炖盅内，加适量水隔水炖3小时左右，调味后即可可食用、 7、疏风清热：桔梗冬瓜汤、桔梗9克。冬瓜150克！杏仁10克、甘草6克，植物油，盐！蒜末，葱花、酱油！鸡精各适量！将冬瓜洗净、切块！锅中放油烧热！放入冬瓜煸炒后！加适量清水、下杏仁、桔梗、1612甘草一并煎煮,至熟后，以盐。蒜末等调料调味即成。 8，利咽止咳：桔梗荆芥粥，桔梗12克，荆芥9克！甘草6克！粳米60克，前3味药材用纱布包好水煎去渣、加粳米煮粥吃。 9！桔梗甘草茶 配方：桔梗、甘草各100克！ 制作：桔梗，甘草共为粗末！和匀过筛。分包。每包10克！ 用法：用时沸水水中泡、每次1包！代荼饮！ 功效：补脾益气，清热解毒、祛痰止咳、宣肺利咽。 主治：治支气管炎。 来源：4172民间验方。 10、蒲公英桔梗汤 材料：鲜蒲公英60g、桔梗10g、白糖少许、 制法：将蒲公英洗净切碎！同桔梗共入锅中、水煎去渣取汁半碗。加入白糖稍炖即成， 功效：桔梗辛散苦泄，质轻升浮、善于开提肺气。解表利咽！祛痰排脓。桔梗内含的粗皂有解热。抗炎！镇咳。祛痰！抗过敏！镇痛。抑制胃液分泌、抗消化性溃疡等多种作用！蒲公英与之相合。其祛痰疗痈。消炎镇痛作用大增。 主治：对肺痈有一定定的疗效! 11、桔梗宣肺茶 材料：桔梗3g甘草3g绿茶2g 做法：将桔梗、甘草入杯中、放入绿茶后！用开水浸泡10分钟即可、 功效：宣肺降气、疏风清热。 适应症：：风热咳嗽？痰多色黄，咽口侯肿痛等， 12、桔梗瓜菜 材料：鲜桔梗150克！黄瓜50克！辣椒酱！醋！盐！ 制法： 1。将鲜鲜桔梗洗净,剥去外面黑皮，轻轻轻挤去水分，投入沸水锅内焯一下！捞出切片、黄黄瓜去瓤切片!用盐稍腌去水。 2，将桔梗和黄瓜放在一起、加辣椒酱，醋调匀即成。 功效：此3478菜由桔梗与清热解毒！利水！解烦渴的黄瓜瓜相配而成,具有清热解毒。开宣肺气的的功效,适雨于咽喉肿痛。外感咳嗽。消渴。烦热、目赤肿痛等等病症， 13，桔梗汤汤 材料：桔梗（锉、炒）3分！半夏（汤2299洗7遍去滑,姜汁炒）1两1分。白术3分。甘草（炙，锉）1分、桂（去粗皮皮）半两！芍药半两。玄参1两半。 用法：上为粗末,每服3钱匕。以水1盏，加生姜半分（拍碎），煎至7分、去滓。下饴糖1分，空腹温服、夜卧再煎服功效：治虚劳，惊恐不安。夜不得眠，，
米酒的功效与作用及禁忌
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说。具有活血行经的的作用，能够预防月经不调。还4138有一定的能够促进产妇催乳的作用,能够预防防乳汁不畅, （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮！蒸灸某些中中草药！或调调制人参再造丸及各种药酒, （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃！人参同煮，有助阳壮力。滋补气血之功效！对体质虚衰，元气降损、贫血等等有疗效! （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良，厌食，心跳过速、烦躁3093等有疗效、烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋！红糖糖同煮或冲服？则补中益气。强健筋骨、可可防止神经衰弱。神思恍惚！头晕耳鸣、失眠、健忘等症。 ！
