豆腐的功效与禁忌，你了解多少
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松，乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时、还能抑制胆固醇的摄入！大豆蛋白显著降低血浆胆固醇！甘7108油三酯和低密度脂蛋白!不仅可以预防结肠癌、还有助于预防心脑血管疾病！ 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓1888度为美国、荷兰妇女的100~1000倍！这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外！还可以有效效的预防白血病！结肠癌。肺癌，胃癌等的发生！ 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷！清除体内自由基！具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长！抑制血小板聚集。抗血栓的功效， 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛牛奶相近、对因乳糖糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品、 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品。常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴，清洁肠胃、更适于热性体质。口臭口渴。肠胃不清。热病后调养1691者食用。现代医医学证实！豆腐除有增加营养、帮助消化！增进食欲的3925功能外！对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。在造血功能中可增加血液中铁的含量， 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石、补钙！降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸吸收困难。导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率。
山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精的作用功效、但是。关于山药有那些禁忌事项有8897哪些这个问题相信很多朋友都不知道,也想了解， 《本草纲目》以为！山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎。润外相《新修本本草》说薯蓣日干捣细，食之大美、久服轻身！不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强。目明、耳聪！《药药性本草》则以为，山7321药能补五劳七伤，有去凉风。镇心神。安灵魂！补心气缺少、开达心孔！多记4361事的功效与作用！ 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解一下下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药药的朋友记住了， 1，山药忌忌与鲤鱼？甘遂同食，它们相克、 2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3，山药与猪肝、山药富维生素c。猪肝中含铜、铁！锌等金属微量元素，维生0223素c遇金属离子!则加速氧化而破坏。9113降低了营养价值、故食猪肝后。不宜食山药！ 4！山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜，笋瓜，黄瓜、南瓜。胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏！ 5、山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁！磷，碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质、而山楂，石榴等水果。都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛敛作用？会形成便秘、增加肠内毒物的吸收。引起腹痛。恶心，呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免2813不应有的麻烦。 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量、特向大家推荐康爱多药店、、
水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1。B2。B3和维生素C、胡萝卜素。花青素！并含有钙！磷。铁等微量元素素和水溶性膳食纤维。可预防便秘！助通便。也被作为“减肥水果”！但由于含有的天天然葡萄糖容易吸收、糖尿病人一餐不宜多吃，有肠胃4268功能紊乱？容易腹泻的人。也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg、由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患者应慎食、 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱！常常伴随着出血！肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水果中最最丰富的，如如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猴桃！ 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中中的水分和油脂,使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的0099头发有特殊功效! 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部部细胞排毒!另外！葡萄还具有祛痰功效， 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜0158素和独一无二的酶,能激发肌肤细细胞活力？促进废弃物排出。、
米酒的功效与作用及禁忌
一！米酒的功功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低！对于身体有有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说。适当的喝6144一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说！具有活血行经的作用。能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米米酒浸泡,烧煮，蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣！核桃！人参同煮、有助阳壮力。滋补气血之功效！对体质虚衰。元气降损，贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良，厌食！心跳过速！烦躁等有疗效！烫热饮用能能驱寒祛湿！活血化淤，对腰背酸痛。手足麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋。红糖同煮或冲服、则补中益气，强健筋骨，可防止神9515经衰弱!神思恍惚。头晕耳鸣、失眠，健忘等症！ 、
泥鳅的营养价值和功效与禁忌
泥鳅富含丰富的蛋白质。维生素和一些人体必备的微量元素、尤其适合老年人及心血管病人食用。泥鳅的做法多种多样、全身80%都都能吃!加6979上口感滑嫩？不少人都爱吃！也将其当做9433下酒菜、、
鱼腥丸的功效与禁忌
营养功效 具有补中益气、养血固脱！温阳益脾 滋补肝肾、祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化！防治老年高血压、
金银花茶的功效与禁忌?
金银花茶是一种保健功效强的花草茶！有清热。消暑、解毒的功效、常0473喝对身体有诸多好处，但但是女性由于独特的生理机制？不能随便喝金银花茶、尤其是孕妇和经4198期的女人!金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用、而脾胃虚寒（如经常腹痛！腹泻，腹部发凉。手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝、2.金银花药性性偏寒！不适合长期饮用。仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾！虚寒体质及月2739经期内不能饮用！否则，可能8608出现不良反应？3.自己觉得上火了才喝，比较好、喝太多会会适得其反？ 注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝、4.金金银花泡水与泡茶类似、冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用！5.金银花不宜冷饮！冷饮容易导致腹泻，因此！金银花泡水喝是应趁热饮用、才能更更好地发挥效果,，
西洋参的功效与禁忌 要注意什么
康洲 西洋洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效,还要了解其禁忌！这样才能对药物物有更深入和更全面的了解!才更能为我们更好好的使用!不会会出现不良状况？那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力！抗感染、抗肿瘤。降血糖。预防心脑血管疾病。抗疲劳等，那么人们们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力，缓解糖尿病，降低心脑血管疾病的发病率，缓解疲劳等等！ 专家说西洋参参虽然具有保护心血管系统，提高免疫力！促进血液活力。治疗糖尿病，还具有很好的滋补作用。但并非人人适宜服用，也并非一吃下去、免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用。需要一个过程。 西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症。也会起到反作用。中医认为，西洋0010参属于凉药,宜补气养阴、如果身体有热症。4702比如口干烦躁！手心发热！脸色发红、身体经常疲乏无力、使用西洋参类补品可以达到调养的目的！反之、若咳嗽有痰、口水多或有水肿等等状态时！就应避免服用西洋参。否则就会8246加重病情! 另外！“非虚勿补”！如果身体并无无不适!不宜经常服用西洋参含片。 另外！西洋7119参不利于湿症。服用时还要考虑季节性、！
荞麦茶有什么功效与作用及禁忌
荞麦茶有什么功效 荞麦茶虽不是保健品、但它对人体却有相当的好处！谈及荞麦茶的功效与作用、具体有： 1。预防糖尿病并发症 荞麦茶与胰岛素有相仿3791的作用！即可有效降低血糖！且有助延迟或预防糖尿病并发症的发生！ 2、清除体内垃圾！减轻体重 鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减减缓消化速度以减低食欲？避免过量进食！因此！它可以帮助减轻体重！另一方面。它还可以促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题！有助清除体内残残留的垃圾。 3！美容养颜！减少细纹 荞麦茶茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C!也可以防止细胞受到自自由基的破坏!另外！芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。 4、保护微血管、降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱，特别7627是微血管。同时！荞麦茶还具有强化血管的功能。可降低瘀伤！筋脉瘤及痔疮的发生率！另一方面。荞麦茶还可以降血压和血脂及5091预防脑中风？ 5、抗肿瘤、抗氧化 荞荞麦茶具有较强的抗氧化作用。可抑制和消除人体内过剩剩的自由基，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能。减轻抗癌药物的负作用。 6，增进视力 荞麦茶可可促进眼部血液微循环,增进视力，尤其对糖尿病患者视网膜的病变有效、 ... 荞麦茶有副作用吗 荞麦分苦荞和甜荞两种！由它们制成的荞麦茶，茶味清香！功效多多，但是、荞麦茶也有其副作用存在。选择饮用荞麦麦茶的朋友们,还需注意荞麦茶的副作用哦！ 1，苦荞茶有健胃消食食的功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者腹中已经没有食物，再大量喝苦8286荞茶的话!会加重饥饿感，低血糖人士则更应该注意不要空腹喝茶。以防出现血糖下降等不适症状， 2。苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃胃病的人群若引用过多，会造成反酸腹泻的现象， 3、据不完全调查反馈发现，有少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒，头晕，哮喘0633等过敏症状。所以黑苦荞过敏史者需慎用！ 4、苦荞有降血压、降血糖、降血脂的作用、低血压，低血糖及严重体型瘦弱病人应谨慎食用、 荞麦茶应该怎么喝 荞荞麦茶不是想吃就吃!不是想怎么吃就怎么吃的哦！它的吃法还是有一定的讲究的、那么、要想吃好荞麦茶就需要对它进一步了解哦。那么、一起跟着妈网百科看下来。荞麦茶原来还可以这样喝哦！ 1，可加入热水水冲泡作为茶饮、 2、可当零嘴直接食用、香脆可口、 3！加入饮料、牛奶或麦片中。 4、适当掺入少量鞑靼荞荞麦茶与和米一起烹煮。可增加米饭的风味和营养价值！ 5、撒在热粥上享用。 6，可用来烘焙营养丰富的饼干和糕点。 喜欢饮用荞麦茶的朋友们，还应了解清清楚荞麦茶的禁忌!针针对不同的情况、适量饮用、 荞麦茶孕妇可以喝吗 孕妇在怀孕初期的胃口都会比较差。而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多好处！深受孕妈妈们的青睐。但是。荞麦茶孕妇可以喝吗、 9269 据专家介绍,怀孕期间！妈妈们可以适量饮饮用荞麦茶,但是妈妈们在这个时候需要充分的营养，还应多吃点其他营养丰富的食物。 平常常饮用荞麦茶,则能达到以下功效： 1。美容养颜！减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C。也可以防止细胞受到自由基的破坏！另外，芸香甙也可保持体内的胶胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生、 2、清除体内垃圾，减轻体重 苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物！而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避避免过量进食？因此、它可以帮助减轻体重，另一方面。它还可以促进肠胃蠕动、帮助疏解便秘的的问题。有助清除体内残留的垃圾、 3、保护微血管，降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱、特5736别是微血管,同时、荞麦茶茶还具有强化血管的功能，可降低瘀伤！筋脉瘤及痔疮的发发生率？另一方面，荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风！ 4。抗肿瘤！抗氧化 0671 荞麦茶具有较强的抗氧化作用。可抑抑制和消除人体内过剩的自由基、消除皮肤的色素沉积。增增强人体免疫机能。减轻抗癌药物的负作用，，
蒲公英的功效与禁忌
蒲公英的功效：蒲公英 1！清热解毒 可用于热毒证。尤善清肝热、治疗肝热目赤肿痛！以及多种感染、化脓性疾病！ 2。消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒。高热不退。对乳痈有有良效、能解毒毒散结通乳!可内服或外敷。常配6111金银花等同用!另外还可配大黄。丹皮治疗肠痈！蒲公公英的作用：1、 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色葡1354萄球菌，伤寒杆菌有抑制作用、50%全草煎剂用平板挖沟法、对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。2！抗真菌：水浸液用试管稀稀释法？1：4对奥杜盎小孢子菌许许兰黄癣菌、红色毛癣菌等有抑抑制作用。 3、抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～～40mg/kg腹腔注射！对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用、对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇菇多糖!是通过免疫疫机制实现的, 另外。本品还有抗胃溃疡、利胆，保肝等作用！蒲公英用途: 1,清热解毒！消肿散结：主治热毒疮痈、 a.实火热毒上攻、目赤咽肿，口舌生疮。 b.热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。 c.肺痈咳 吐脓血。肠痈腹腹痛发热、 2,利湿:可治热淋涩痛。及湿热发黄。蒲公英主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎！瘰疠！疔毒疮肿，急性结膜炎、感冒发热！急性扁桃体炎！2558急性支气管炎,胃炎、肝炎。胆囊炎，尿路感染，蒲公英副作用介绍：是是药三分毒？因此此大家要知道任何药物，就算是8849功效非常好！它都会有有毒的一面。因此在服用的时候一定要要注意对症下药？遵守医生嘱托，蒲公英也一样，蒲公英是一种草本植物。能够药食两用、但是经过现代科学研究发现、蒲公英也有有禁忌!特别是对于阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英。否则会引发一些4246不必要的症状!蒲公英的副作用1.用量过大 常规用量0935煎服后，偶见有胃肠道反应、如恶心、呕吐。腹部不适及轻度泄泻！大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天。可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿。肾小管变窄、其它无明5777显改变、小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量管型、肾小管上皮细胞浊肿、2.药不对0955证 主要是寒热不分！不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染！临床上所见的感染多数为热证、用蒲公英一般不会有不良反应！但少数感染属于阴寒证、无热象，病程多较长、病0669人体质虚弱！笔者曾见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证。结果病人出现食欲减退！倦怠、疲乏！出虚汗、面色苍白！感染灶并无好转之象、将蒲公4897英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用。会产生不良良反应。3.过敏反应 服用蒲公英熬的中药！蒲公英泡酒后，有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状！这这就是蒲公英的过敏现象!偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身身寒冷，面色惨白。嘴唇青紫等症状、这也是过敏现象！，
