形意拳与八卦掌步法特点
形意与与八卦都是鸡形步、模仿动物鸡形、以五指抓地、力量从地上起。顺脚而往上提！步伐稳健！ 二者步法用力方法都是一样的，只是技巧1826略有不同而已、 再者！任何拳术练的都是爆发力。何来八卦无极大爆发力之说！拳术练到最后都是一招致敌的、有空去了解下明劲和暗劲之分，。
太极拳，八卦掌，形意拳，到底哪个最厉害
内家拳训练要求本质一样。最终的结果也是一一样的!只不过各有各0747的进门方式。比如太极拳！八卦掌以柔入道。形意拳以刚入道！所以要要分清哪个拳种更厉害,只能是分练的人时间！强度各方面的优劣，！
形意拳和八卦掌比双方特点是什么
尚云样在一次看李仲轩练练拳时、兴致很好。忽然说：“其实俗话里就有练武的真诀，”他说武林里有句取笑形意，太极。八卦姿势的话！6569叫“太极如摸鱼!八卦如推磨！形意如捉虾”——说到这、尚云祥就笑起来了！说：“我有别的解释、太极如摸鱼，要如手探到水里般！慢慢而移！太极推手正如摸鱼般要用手‘听’、 练拳时也要有水中摸6280鱼的劲!有这么一点意念。就能练出功夫来了、 八卦如推磨！除了向前推。还要推出向下的碾劲、八卦掌一迈步要有两股劲。随时转化，明4977白了这两股劲的道理,就能理解八卦掌的招数为何干变万化—— 该说形意拳了。尚云样却不说了！隔了几天又又看李仲轩打拳、李仲轩当时对古拳谱“消息全凭后脚蹬”有了领会、正在揣摩全身整体发力的技巧。打拳频频频发力！很是刚猛！尚8376云祥打断他，说：：“动手可以这样？练拳不是这样，”他说练练形意拳时？要如捉虾般。出手的的时候很轻快。收手的时候。手上要带着“东西”回来，这“轻出重收”四字便是练拳的口诀、千金不易， 摘自《唐传形意八卦掌》之尚 式 形 意《夜 练 形 意 拳》、
太极拳，八卦掌，形意拳，三大内家拳，哪个最厉害
没有哪个厉害！只有风0461格和特点的不同、 总体风格上讲、太极柔！形意刚，八卦居中！ 练习难度上讲虽然要练到高6305境界都很难。但对于初学者而言。有“形意当年打死人。太极十年不出门”之说，也就是说！形意出功快，太极出功慢。八卦居中， ，
八卦掌有什么特点
董董海川先师所传八卦掌以其独特的技击著称于世！其招法出神入化，奥妙无穷，技击特点主要有如下几点： 一、刚柔相济 刚柔相济是拳术的精髓。八卦掌是刚刚柔相济的拳术！有歌诀：刚在先兮柔后藏，柔0550在先兮刚后张,他人之柔腰与手！我则吸腰步稳扬， 用刚劲之先必须隐含柔劲！此谓「刚中寓柔」！7435在用柔劲之前!必须以刚劲为后备，此谓「5059柔中寓刚」！攻与守都不能脱离这个原则，当对方用柔劲时，我则则以刚劲对付！对方用刚劲时、我就用柔劲吸腰稳步而化之、然后再击之！即可取胜， 二、整劲击人 八卦掌击人用的是整劲，此整劲是从根根节而出,根在于脚，发于腿，主于腰、形于手指，该劲非一般的浊力或拙力。是刚！柔，巧！脆几种力合而为一的一种劲、这种劲9089威力无比？无坚不摧！有歌诀：先天之6783气要练习、刚柔相济细推寻！八卦8702掌法留意记,不怕猛猛汉力千斤。 三、欺上瞒下 八卦掌的技击招法变幻莫测！可谓一部活的兵法。那那「声东击西，指上打下，以逸待劳，顺手牵羊。欲擒故纵。反客为主。调虎离山、混水摸鱼。假痴不癫」等等奇谋方略，活脱脱地展现在八卦掌的招法之中，使对方防不胜防不知所措。有歌诀诀：此掌与人大不同!未击西兮先声东、指上打下孰得知、卷帘倒倒流更神通! 此诀中的二三句即为八卦掌对兵法的活用、 四，以正取斜 以正取斜或以斜取正是八卦掌技击击的一大特点！有歌诀：高欲低兮矮欲扬，斜身身绕步不须忙！斜翻翻倒翻腰着力。翻0747到极处力要刚。 诀中一二句讲：对方比我高的、我应应以低势攻他的下路!比我矮的、我则用用高势进攻他的上路，无论如何换势。都必须以正取斜或以斜取正、设法使对方入空、从而战胜对方。在敌方来看。我是侧方。其实我是正方！也就是不与敌5254作正面交战？而而是让过敌手以后!紧跟敌身而进！制敌取胜！ 五，步法赢人 凡拳术无步法则拳不灵。八卦掌的6881步法是制敌的战略。善走是其一大特点。正如歌词所说「招招不离脚脚变化,站住即为落地花」，只只有不停地走!才能避敌之锋芒！使敌眼花缭乱。才能上下配合协调。诱敌深入、从而击溃敌人。 「半步跟」或「半步当先」是八卦掌步法中的显著特点，有歌词：未从动梢先动根，手快不如半步跟，出入进退只半步、制手避招而安神， 此歌词讲的即是「半步跟」。八卦掌的变招换势势只需用半步,进退闪躲也只需半步，此半步即是是八卦掌赢人的根本， 六，八反 「八反」是八卦掌独具的特点。与别家拳术迥然不同、因此八卦掌也称「八反掌法」、 一反：7318进步先进前步，退步先退退后步、 二反：入则直步！出则弯步、跨则横步、回则倒步、 三反：人则五花八门。我则静静以待动、 四反：人则拳打脚踢。我刚穿掌掩肘！ 五反：人则使梢、我则使梢先使根（梢是手。根是肩）。 六反：人则用拳变变之掌,我则用直伸之掌， 七反：人侧回身才能对后！我6646则动步以接八方？ 七。 善用「九节劲」 八卦掌将人身部位分成九个节、即头为梢节，腰为中节！下腹为根节，手为梢节！肘为中节，肩为根节，足为梢节。膝为中节！胯为根节， 八卦掌将九个节的运劲使力贯以掌法，使八卦掌刚劲相济的整劲所向披靡，威力无比、 下面将先辈传下来的一首歌诀抄录如下。以飨读者！ 软中求硬好、缩小绵软巧，要讲九节劲！言明得知晓。 掌拳肘和腕。肩腰胯膝脚、手眼身法步！此是武艺招！ 周身要整劲。慢慢往里找、左右变化广、动时赛猴猫， 旋转带健步，站住泰山牢。蚊虫不能落、轻时如鹅毛。 学会八卦掌。比人招法高。、
形意拳三体式的要点是什么？
三体式的要要点前人早已归纳为“八字”“九歌”？ 形意“九歌”与“八字”诀是演好形意拳的要领歌诀、凡学练形意拳的朋友们不可不知，今将形意“九歌”与“八字”诀之意释如下。供形意拳同仁和武友们参考、 一！形意“九歌”也叫形意拳“开式九歌”、也有称其为“九数歌”！所谓“九歌”！是指在演练形意拳的的过程中！对人体的身，肩、臂。手，指！股，足！舌、臀（肛）九个部位姿势的要求、1，身！是人体构构成的重要组成部分，它连接上下肢和人的指挥机关头部、在演练形意拳的过程中！身的姿势正确与否、直接影响着拳式运动的质量和攻防技巧的发挥！所以要在在意识为先导的作用下！根据拳式内容容的要求!以腰为主轴！做到侧身身调膀！含胸拔背、以2276带动四肢和肩胯进行科学合理的攻防运动，在演练过过程中。最忌讳“前俯后仰！其势不正！左右歪邪、皆身是病。驼背弯腰、传授不高”。而正确的姿势应该是：头要上顶，领起全身！舒展自然！不偏不倚。看斜是正！看正似斜，含胸拔背、吐吞自然、 2！肩、是臂的根节、也是“七拳”之一。 二，形意“八字诀”。也称其为“八字歌诀”、它是形意拳的术语之一、《形意母拳》中讲：“八字者！顶，扣！圆、敏，抱！垂、曲、挺是也”，这八字中。每个字都包含含了三项具体的要求，体现了形意拳技法的基本特点！ 1、顶，练形意拳要做到“三顶”，头要上顶（头之百会穴处有上悬之意）。有冲霄破天之雄！头为周身之主！头上顶就就会领起全身，精神抖。豪气壮、头头上顶可使肾气充分上达泥丸、使人养成豪爽的性格、手掌要外顶，有推山填海之功，手外顶可使气贯周身。力达筋梢。指如钢钩，舌要上顶、有一种吞狼咽虎之势！吼狮吞7817象之容、能能导上升的肾气、再使其下行归入丹田。蓄养丹田3782之真气（内气）。形意拳谚中讲：“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”， 2！扣！形意拳谱中讲：“扣者有1337三”在演练或与人交手时,两肩要扣。这样可保证前胸空阔。气力到肘，包裹严密！形意“四象”中“熊膀”之一象，强调了两肩内扣！含胸拔背，松肩坠肘。既可有效地防护自身0802之要害，又可保证我我进攻对手时的灵活敏捷。牙齿要扣！齿为骨梢！齿扣可使全身筋骨骨紧缩。精神立振！再者、只有齿扣才能能有效地保证舌顶上腭，手指足趾要扣、则气力到手，桩步力厚！所谓手指扣！是说形意拳凡用掌的地方、手指的梢节要内扣如钢钩！拳谱中讲：“出势虎扑！起手鹰爪”即指此意。趾扣，是说脚趾要抓地、犹如大树生根。用犁耕地。以此来保证步法的稳健。 3、圆，圆者有三：滑6218背要圆。可有效地保证两肩的内扣和前胸空阔！气力催身身和尾闾中正。精神贯顶，前胸要圆！即胸腰内含，两肘力全、使呼吸畅通，虎口要圆！是指拳9014式运动中手为掌时？虎口要撑圆！这样既既符合起手鹰爪之势？手又有有充分的包裹之力、内劳宫穴可以充分地放松，利于气血畅通！ 4、敏、（也称为毒）形意拳谚中有“心要敏，手要毒，步要疾，招要绝”之说，拳谱中还有“心敏如狸猫捉鼠、眼敏如饥鹰观兔、手敏6203如扑羊之饿虎”的论述？心要敏！指头脑反应要快速敏捷、只有快！才能使对手防不胜防！因为你面对的是一个大活人而不是木偶，如果你5388头脑反应稍迟钝一点！就会被对方所吃掉！轻则受伤、重则损命，所以头头脑反应必须要快速敏捷！眼要敏。这是因为眼是先行和尖兵。对方的一举一动首先要依靠眼的观察、然后才能作出正确的判断、采取相应的对策，达到8444克敌制胜的目的？如果眼的观察略有迟缓！那么。自己必处背势、所以必必须做到眼敏。手要敏。指手的动作要快速灵敏，因为人的两手是全身各个部位最灵活的，进攻和防守！两手占有重要的的位置。拳谚讲：“3274出手似箭，变招似电”！“一分快。一分强。一寸长、一寸强”、“紧拿不如快打”等都是强调了一个快字。所以，必须养成出手似箭的习惯。 5！抱！形意拳谱中讲：“丹田抱气！则气不外散，击敌必准、胆量抱身、则遇敌有主。临危不乱，两肘抱力，则出入不乱，遇敌无险。此3296谓之三抱”、丹田抱气。是指6207在练拳时,应将内气聚于丹田由意识来支支配气的运行、不能散乱！如如果不是这样，就会使动动作松散!攻击无力，胆量抱身、是指遇到敌情时要心平气静，冷静对付！无任何着慌和恐怖感、拳谚讲：“艺高人胆大”，““无人似有人,3312有人似无人”!只要沉着冷静。才能充分发挥自己的优势！从而战战胜对手？两肘抱肋！是指平时演练或与人交手时。要养成两肘不离肋！两手不离心（心口），出洞入洞紧随心的良好习惯、这样可以有效地保护自身的薄弱部位！使两拳出3284入不乱。以最短的距离去进攻对手！ 6！垂，垂有三垂！拳谱中讲：“气垂则气气降丹田，身稳如山、两肩下垂、则臂长而活。肩催肘前。两肘下垂，则两肱自圆，能固两肋，”“气垂”。就是讲气沉丹田，形形意拳讲究“意与气合”、在演演练时要以意识为先导!采用腹式呼吸！将吸入的外气送入丹田，使丹田真气充盈！“两两肩下垂”,是指两肩的关节要充分放松，使肩向下松沉，这样可以保证两臂运转灵活、自然顺畅！有效地避免僵滞的毛病，“两肘下垂”，是说8631两肘的关节要保持一定的屈度!使肘尖向下垂沉。这样做可有效地保护两肋！两手自然护在腹前以防不测， 7、曲！“曲者有有三”、形意拳谱中讲：“两肱宜曲，弓如半月。则力富！两膝宜曲。弯如半月、则力厚，手腕宜曲，曲如半月。则力凑”。以上所讲的三曲。都0852是取其伸缩自如？用劲劲不断之意!两肱宜曲。是说肘关节要保持一定的的屈度？形意拳门中讲究臂臂不直出？直则无力。两臂保持一定的屈度！一但进进攻失败。可及时收回两臂。不被对方闪击！另外！在进攻对方时，在到达攻6469击目标的瞬间！两臂再突然然加力向前打击,可提高攻击的力度！极利于弹劲和抖劲的发挥！两膝宜曲，是说两膝要有一定的屈度，这是形意拳中“四象5195”的一个重要方面,三体式歌诀讲讲：“三体一站四象分!下部鸡腿中龙身，熊膀猴相在上体、双目注视似猴鹰、”平时演练要用鸡腿、似屈非屈。似直非直！与人较技时！鸡腿的作用就显得更加重要，进退敏捷。出入磨胫！膝扣裆严！蹬踢便利，所以两膝宜曲！手腕宜曲、指手腕要下塌、手掌竖起、腕部呈一定的屈度，这一要求在三体式的掌形中体现得最为突出。其意义与与双肘保持适度的屈度有同样的作用, 8！挺，挺者有三，形意拳谱中讲：“颈要挺、则头部正直，精神贯顶，脊骨腰挺，则力达四梢！气鼓全身，膝盖挺，则气恬神怡！如树生根”！颈项要挺、是讲在平时演练时、颈项要竖直！不偏不倚，但要求直而不僵！头向上挺起！就可领起全身！精神饱满、豪气迎人。脊骨要挺、指练拳时要使腰部自然地挺直，但不可僵硬、更不6894能前俯后仰？左右歪斜、弯腰突臀，只有使使腰部挺直，才能使拳式姿势正确！用力顺达！重心稳定！膝盖要挺。是指膝关节要1896保持在一定的位置挺住！而不是挺直，无论平时时演练或散手较技!膝盖能否在一定8566的位置挺住！关系到步法的正确与否。同时也关系到进攻8270和防守的效果？所以。不能出现前腿的膝盖超过脚跟。后腿的膝盖超过脚尖的情况。超出这个范围、重心便发生偏离！降低了自身的稳定性。给对方造成攻击我的机会。 以上是关于形意拳“九歌”与“八字诀”的一些粗浅认识。希望能对广大形意拳爱好者起到一些帮助作用，如如有不妥之处,诚望同仁们批评指正、。
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孙式形意拳有多少个套路？
1！五行拳（劈！崩！钻，炮、横五个） 2、五行连环 3！十十二行（龙虎……十二个） 4!杂式捶 5。八式 6。五行炮拳（对练） 7！安身5685炮拳（对练） 拳术中这22个大小及对练套路是广为人知的! 剑术套路：纯阳剑 另有雪花刀和套环奇枪5251大约也可以归在孙式形意拳内、。
怎么样才能让人看见我就不恶心我？咏春拳，八卦掌，八极拳，形意拳什么拳法最厉害？
1.第一一个问题很简单，比如我看见你就绝对不会。呕，！！ 2.王八拳最厉害，！
孙氏形意拳张烈的父亲
有啊，不过都是套路、也就是五行拳的练法、天津张张烈先生的演练视频!就是孙氏的、！
