番番茄性甘,酸。微寒,归肝!胃!肺经; 具有生津止渴!健胃消食、清热解毒。凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效 。所以说!女生来例假的时候是可以吃西红柿的!尤其是它可以补血,不过呢,建1501议最好是熟吃,不过生吃也行,2055但注意少吃就行? 1. 不适合做对腹腔压力较大的和对腹腔振动较大的运动和动作,如摇呼啦圈!快跑等! 2. 不要冲凉水澡!不用凉9561水洗脚!要注意保暖! 3. 不要做跳跃式的运动、对下体不好。 4. 不要洗头,一洗头经血就停停止流动、 5. 不不要和老公做爱哦!此时细菌容易入侵, 2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝,效果不错、 3. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)!并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。 4. 经期要补血、其是动物血、它不仅5856含铁丰富,而且还富含优质蛋白质,是理想的月经期期保健食品? 5. 多吃蔬菜和水果!保持大便通畅免得盆腔充血!摄入一定量的蛋及蛋制品,各种动物的肉,肝。豆制品和植物油!、
妇女在月经期间与平时相比。身体里会发生一些些变化,因受内分泌影响。大脑皮层兴兴奋性降低?免疫力下降。容易感染和诱发疾病!所以在月经的保养6269工作是很重要的!月经期可以喝蜂蜜!蜂蜜有清热。补中、解毒;润燥!止痛的作用、 蜂蜜是一种天然的营养品,性和。润肺润肠!它包含可以燃烧人体能量的优质糖分!维维生素以及矿物质等。并可以消除人人体内的垃圾?使人体恢复原来的新陈代谢功能。改善便秘与平衡血糖。 如果女性在行经期间,每晚晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状?其理由为牛奶中丰富的钾与与蜂蜜中丰富的镁?可缓和情绪,并6165具有减轻腹痛?防止感染!减少经血量等作用、 另外。蜂蜜蜜还具有解毒、抗菌,消炎。滋润,防腐、保护创面,促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖,蛋白质、维生素!有机酸,氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低。不仅有利于增加1198肝脏解毒能力!而且还有有健胃,助消化等效果。 经期应注意保暖。而蜂蜜也是属于热性的、还有避免着凉雨淋受寒冷刺激!不要涉水或下水游泳!或坐在潮湿,阴凉以及空调。电扇的风风道口!也不要用凉水洗澡洗脚、以以免引起月经失调!!
1。螃蟹 属凉性食物!具有清热凉血的作用,若是女性在经期食用的话!容易造成痛经、 2,巧克力 经期吃了会影响到体内荷尔蒙的平衡!会加重经期的不适感, 3、4116刺激性食物 如胡椒!辣椒等都是刺0092激性食物。女性在经期使用的话,会引引起经血过多、甚至痛经的问题, 4。田螺 具有清热的功效,尤6166其是夏季常吃可解暑!但是田8287螺同属凉性食物!因此女性经经期不宜吃? 5,凉性食物 如冰品、茄子。瓜类食物、海海带及酸性食物等 经期食用会引起血液不流畅的问题、 6。油炸性食物 加重肠胃不适感!让经期变得更加不舒服! 7!过多的盐分 盐每天都要食用,如果女性在经期吃的过咸的话、会使体内内的盐分增多!从而引起头痛甚至会6485喜怒无常的问题,,
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算命一般都是去人家家里的 、很少去庙里算。
意思是说你身边可能会有对你图谋不轨或者欺骗你的人。让你6599自己小心!!
哪些都是骗人人的啊?
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根本没有这个说法 简直是直接~骗~人啊!~骗~术太低能了。不能信那个啊。、、
女性经期能游泳吗经期是女性都要经历的!在这个炎热的夏季游泳更是人们的的最爱?但是女性经8341期游泳好吗?这也是很多人关注的,下面就来了解一下女性经期能游泳吗,女性经期能游泳吗3909有些女性自认为!经期用上卫生栓游泳是安全的!其实这种方法不可取,经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基。况且经期子宫是开放的。卫生栓被被水浸溼后!病菌很容易进入体内。造成生殖系感染。女性月经期间游泳易出现生殖系统感染或月经失调!且久治不愈!如到不卫生的的水中游泳。脏水可进入阴道、改变阴道的酸性环境,阴道抗病机制减弱!如这这种防御机制遭到破坏、则病菌即可乘机而入引起各种疾病,在众多的游泳者中不乏体癣,足癣。沙眼!霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎。甚至淋病、尖锐锐溼疣等患者,他们将病原体带入池水中,很容易感染给健康的游泳者!以以上就是对经期是否能游泳的介绍!现在了解了吧、要知道经期游泳不但能引起生殖系统感染、而且还会导致月经失调、严重的话就会都导致0234女性不孕的、希望能够引起重视!如果果您想了解更多的资讯!可以登入寻医问药网网不孕不育频道、祝您健康! 、