为什么我的手老是冰冷
血液供应3145不足（特别在冬季）、经常吃些补充或可以造血的食物吧！看看以下食物是否对你有帮助： 九招让你的手脚不再冰冷 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关、如钙在人体内含量的多少。可直接影响心肌！血管及肌肉的伸缩性和兴奋性！血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因！常表现为产热量少。体温低等！因此。补充富含钙和铁的食物可可提高机体的御寒能力？ 要较好地解决手脚冰冷问题。得注重平时的的合理饮食。1，进食不宜过量 进食过量不仅会形成肥胖！还会引起体寒、如果进食过多，肠胃活动就会减慢。而血液的大半会在肠胃中滞留，腹部的集中温热就会会导致手脚的寒冷!所以、进食是以八分饱为佳。2，“阴性”食物要温热后后食用 牛奶,豆腐。青菜等食物原9303属“阴性”!容容易造成体寒!而经经过温热加工后。就能转换为阳性。所以、这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用，3，多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”！也更更容易造成体寒、比如、香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷！所以。体寒者应在选择水果时，以北方水果为好，4！多补充维生素E 维生素E可扩张末梢血管！对于末梢血液循1476环畅通很有帮助，但维生素E的效果较缓慢、须持9720续3个月才可见效, 5、多选用的温9612热性食物 手脚冰冷的人应多选用温热性食物？让身体暖一暖。如坚4880果类的核桃仁。芝麻、松子等、蔬8337菜类的韭菜！胡萝卜，甘蓝菜。菠菜等！水果类的杏。桃！木瓜等。都是饮食最佳选择，其它如牛肉！羊肉、海鲜类。糯米、糙米，黄豆、豆腐。芝麻、红糖，6，多吃黑色6299食物 黑米，黑枣。黑豆，黑芝麻！黑木耳！黑荞麦。紫菜。可可，海带带等黑色食物！可以促进血液循环、调节胃肠功能，改善怕冷状况。 科学家们发现、海带是人类类摄取钙,铁的宝库！6713每100克海带中、含钙高达1177毫克！含铁高达150毫克！所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。 海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌！产生热量、人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素、它能加速体内很多组织6143细胞的氧化,增加身体的产热能力、使基础代谢率增强、皮9503肤血液循环加快!抗冷御寒，一般成年人需要的微量元素——碘为150微克左右。而100克海带中、竟含碘元素240毫克，7。补铁 有些人的血液循环弱。距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。同时！由于月经的缘故、女孩子体内每个月会丢失一部分铁，而铁本身又不易被吸收。加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品。缺铁尤为严重。所以女孩子冬天特别怕冷！8。常吃温补食4257物 如人参茶!姜母鸭、桂圆茶，黑芝麻，甜汤圆等！冬天吃不仅让身子暖！可以达到进补功效、手脚也能不再冰冷， 9，2346四类汤粥改善手脚冰冷 瑶柱鸭汤：用冬菇六粒,瘦肉四两！鸭半只(人多用一只)，江瑶柱六粒(大)、把鸭肉切洗净、去肠杂！瑶柱冬菇先浸至透、将以上各物一齐放入瓦煲！六至七碗水！煲四四小时以上!鸭肉味鲜！蛋白质丰富。瑶柱乃海产食物，滋阴入肾。元肉为温补要药、温中逐寒、凡上热下寒者饮此汤相当适合！配瘦肉、冬菇使此汤更加清甜而温补。 当归生姜羊肉汤：用当归45克，生姜45克，羊肉500克，水煎服！煎好后吃肉喝汤！中医称“人参补气！羊肉补形”！羊肉中的脂脂肪含量仅猪肉的1/2？因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖！ 大枣姜8315汤：大枣10个、生姜5片。红糖适量。煎汤代茶饮，每日1次、坚持服用。大枣性味甘温！具有补中益气！养血安神2181的作用,生姜性味辛温、具有温中止呕、解表散寒的作用！二者合用，可促进气血的的流通？全身的血液循环也就得到了相应的改善。手脚自然就温温暖起来了！ 黄芪当归生姜羊肉粥：黄芪30克、当归20克、生姜10克，生羊肉250克。粳米80克、黄芪！当归归先煮20至30分钟？将药渣捞去。留汁炖羊肉，待羊肉烂后，放入生姜！陈皮丝(5克)。粳米煮30至50分钟、即可食用，，
梦见被女人拉着手
与贵人牵手，但不包括你相好的那个、、
梦见拉着溥仪的手
1. 梦见拉着溥仪的手的周公解梦：吉凶指数：96（由佛滔居士根据数理文化得出！仅供参考）梦见手。象征行动！自己的能力与事业，梦见拉着溥仪的手、傍晚时可能会接到来自情人或暧昧对象的邀约。5401无论是烛光晚餐或是灿烂夜景，今晚的安排绝不会让你4153失望的!别忘了精心打扮再出门喔、白天可以在家里从事一些比比较轻松的活动、懒洋洋地窝在沙发上看看书，欣赏DVD或上上网。休息一下、梦见拉着溥仪的手！按周易五行分析。吉祥色彩是黑色。桃花位在在西北方向！财位在正正西方向。幸运数字是0，开运食物是核桃、！
周公解梦梦见自己拉着别人的手没有拉住摔死了
做梦梦见自己死了 死亡福寿全 死亡是一种安宁、稳定的状态！是一种非常吉祥的征兆、 周公解梦梦见自己死了表示你的财产会越来越多！是一切顺利的吉兆！如果是梦见还活着的朋友死去、也表示你将有好财运， 别害怕。不论你在梦中梦见自自己死去或者你周围的人会有生命危险!它仅仅表示！你必须做出迟迟未做的决定、而这个决定将会带你走出困境！ 爱情方面！一直以来困扰着你的爱情烦恼终于结结束了!但是这并不意味7729着孤独寂寞即将来临？而是有一段新有爱情让你你沉醉、、
梦见家人大哭拉着自己的手
饭啊！
梦见朋友掉进冰冷的水里后被冻死
两个朋友一起在北极探险,不料在返回途中他们迷路了,身陷冰谷. 天气仿佛忽然间变得恶劣无比,寒风像刀子一样刮着两个人的身体.他们知道:如果不尽快回到宿营地,即使不被饿死,渴死,也会被冻死.好在,两个人都同样有着钢铁般顽强的毅力,他们始终不渝地寻找着出路. \r\n\r\n段意：第一段：两个朋友在北极探险的返回途中身陷冰谷.、两个凭着顽强毅力寻找着着出路!\r\n\r\n 意外的情况发生了,由于滞留时间过长,加之天气也实在太冷,两个人随身携带的水壶都上冻了,水,变成了冰!长途跋涉,疲惫不堪之际,一口水甚至一碗面还重要!终于,其中的一人因无法忍受饥渴,突然昏倒了! 另外的一个人感觉到死神在向他们袭来.望着脚下同伴,他的心激烈地跳动着.就在他差点流出绝望的泪水的时候,一个念头忽然灵光般地闪进他的脑海.于是,他果断地把水壶揣进怀里,揣在贴胸口最近的地方,然后,毅然背起同伴上路了. 后来,他把带着体温的水一口一口地送进同伴的嘴里,同伴醒来了,可他却由于疲劳和冰冷倒下了. 再后来,他的同伴也把水壶揣进自己的怀里,然后又背起他,继续前行. 两个人最终都活着走了出来,他们胜利了! \r\n\r\n段意：第二段：两人带的水变成了冰，其中一人因饥渴渴昏倒、另一个人把水壶揣进怀里，背起同伴上路了，并把带带着体温的水喂给同伴！同伴醒来、他却昏倒了，同伴用同样方法继续前行、最终他们都都活着走出了冰谷,\r\n\r\n 如果在当时的情况下,两个人当中任何一个人存有自私之心,他们就极有可能一起被死神掳走. 此时如果你再问我,友情是什么颜色的?那么我会告诉你,友情是没有颜色的,就像那无色,透明的水.然而,它会在你最艰难,最困顿的时候,支撑着你走出人生的!\r\n\r\n第三段：,友情是无私的。它能支撑着你走出人生的冰谷。\r\n\r\n2.中心句：友情是没有颜色的,就像那无色,透明的水.然而,它会在你最艰难,最困顿的时候,支撑着你走出人生的!\r\n3.1）身陷冰谷 这个\\“冰谷\\”是指冰冻的山谷，\r\n2）支撑着你走出人生冰谷 0873这里的\\“冰谷\\”是指人生的低谷？也就是遭遇困难的时候，、
我梦见毛驴拉着我跑
表示会9238得到贵人相助,事业顺利、
梦见已故的老人病了拉着我手不放
你的思念过盛。
昨晚做了一个梦，梦见被一个好像以前在网吧的主管，拉着我的左手往前走，然后感觉他的手好大！
梦见网吧主管！主义人事方面或或朋友出事！
梦见和死去的亲人拉着手是什么意思呢
你的这个梦是你过份忧虑形成的,也就是是通常人们说的日有所思,夜有所梦. 具体你这个梦来分析,在梦里你母亲是去世了,这一点你不必在意,因为活人在梦里死去是很正常的,最关键的情形是:梦里你母亲死去了后来活过来没有?如果没有活,那就什么事也不会发生,但是如果梦见一顶人死去又活过来就不是好事了,通常(也可以肯定)地说梦见死去又活了的人会生病,甚至大病一场.、
