为什么有些人冬天手一直是冰冷的。
手脚常冰冷...心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系、因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后！才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送。造成成手脚冰冷的情形! 从中医的观点来看，手脚容容易冰冷!麻木，多是属于于气血的毛病!因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅！血液量不足。 【手脚冰冷的主9843因】 ＊心脏衰弱,无无法使血液供应到身体末梢部位, ＊体内血液量不够，血红素和红血球球偏低？ ＊血管中有有阻塞。或发烧、感冒等都会影响大脑中中枢神经、导致手脚冰冷， ＊交感神经功能出了问题、使肌肉遇冷无法紧缩、产生热能以耐寒、 【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦！虚寒体质的的女生最容易出现手脚冰冷的情形？因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱、而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅、血管变细5624所引起。而且脚趾！膝盖！肩膀和手指等部位、属于运动7293较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少、热度容易散失！ ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源！1889如果你减肥过度？饿过了头。让血糖7383太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时！血液循环也会不佳。疲劳、身体衰弱时。血压3541容易降低？就会手脚冰冷啰 ＊压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期。就会慢慢恢复温暖。 ＊衣物不够保暖 如果手6396脚冰冷、表示体温的平均调配有问题。如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖、就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」、因为太过迟钝而不能感受到冷、 ＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少，血行速度减缓6954让手脚冰冷？ ?? 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷。必必须从日常生活各方面来着手!快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉，按摩...。你就可以四肢温暖！面色红润地啰 ．攻略1：勤运动．勤甩手 建议你一早起来做做运动!健走是最佳选择喔用比比走路快！比跑步慢的速度。大步往前走！双手顺便甩甩一甩。走上30分钟，促进气血运行！全全身就会暖呼呼。因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力、不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯！原地跳跃。动个20分钟。达到稍微流汗的程度，都有助于强化。
为什么我的手老是冰冷
血液供应不足（特别在冬季）、经常吃些补充或可以造血的食物吧、看看以下食物是否对你有帮助： 九招让你的手脚不再冰冷冷 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关！如钙在人体内含量的多少！可直接影响心肌。血管及肌肉的伸缩性和兴奋性、血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因！常表现为产热量少，体温低等，因此。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力， 要较好地解决手脚冰冷问题、得注重平时的合理饮食，1、进食不宜过量 进食过量不仅会形成成肥胖!还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以、进食是以7923八分饱为佳。2、“阴性”食物要温热后食用 牛奶！豆腐！青菜等食物原属“阴性”。容易造成体寒、而经过温热加工后！6901就能转换为阳性，所以！这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用！3，多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒，比如。香蕉4570与苹果相比！香蕉更容易令身体体感到寒冷，所以！体寒者应在选择水果时！以北方水果为好，4，多补充维生素E 维维生素E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维生素E的效果较缓慢！须持续3个月才可见效、 5、多选用的温热性食物 手脚冰冷的人8554应多选用温热性食物、让身体暖一暖！如坚果果类的核桃仁!芝麻、松子等，蔬菜类的韭菜！胡萝卜，甘蓝菜。菠菜等！水果类的杏、桃、木瓜等。都是饮食最佳选择。其它如牛肉、羊肉！海鲜类！糯米！糙米。黄豆！豆腐。芝麻。红糖。6。多吃黑色食物 黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻！黑木耳，黑荞麦。紫菜！可可。海带5268等黑色食物。可以促进血液循环，调调节胃肠功能!改善怕9174冷状况！ 科学家们发现、海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中。含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天海带带对儿童，妇女和老年人9823的保健均有重要的作用？ 1683 海带含碘丰富、碘能促进甲状腺素分泌。产生热量，人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素、它能加速体内很多0028组织细胞的氧化，增加身体的产热能力！使基础代谢率增强！皮肤血液循循环加快。抗冷御寒、一般成年人需要的微量元素——碘为为150微克左右!而100克海带中！竟3376含碘元素240毫克！7，补铁 有些人的血液循环弱！距心脏远端0137的手脚末梢神经感觉冰冷。同时。由6009于月经的缘故!女孩子体内每个月会丢失一部分铁，而铁本身又不易被吸收，加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品！缺铁尤为严重！所以女孩孩子冬天特别怕冷。8！常吃温补食物 如人参茶。姜母鸭。桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖、可以以达到进补功效、手脚也能不再冰冷， 9、四类汤粥改善手脚冰冷 瑶柱鸭汤：用冬菇六粒。瘦肉四两！鸭半只(人多用一只)？江瑶柱六粒(大)？把鸭肉切切洗净？去肠杂，瑶柱冬菇先浸至透，将以上各物一齐放入瓦煲。六至七碗水！煲四小小时以上！鸭肉味鲜、蛋白质丰富、瑶柱乃海产食物，滋阴入肾，元肉为温补要药、温中逐寒，凡上热下寒者饮此汤相当适合！配瘦肉、冬菇2203使此汤更加清甜而温补。 当归生姜羊肉汤：用当归45克、生姜45克。羊肉500克，水煎服，煎煎好后吃肉喝汤,中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅猪肉的1/2！因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖。 大枣姜汤：大枣10个！生姜5片，红糖适量、煎汤代茶饮，每日1次。坚持服用、大枣性味甘温、具3462有补中益气？养血安神的作用。生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用。可促进气血的流通、全身的血液循环也就得到了相应的改善。手脚自然就温暖起起来了、 黄芪当归生姜羊肉粥：黄芪30克、当归20克，生姜10克！生羊肉250克！粳米80克、黄芪，当归先煮20至30分钟。将药渣捞去！留汁炖羊肉！待羊肉烂后！放入生姜！陈皮丝(5克)、粳米煮30至50分钟，即可食用，。
梦见双脚冰冷
梦见双脚冰冷：预示着近期你的运势不错、感觉做任何事情都会4200顺顺利利的！
男人梦见双脚冰冷：预示着近期你的精神状况一般。内心有些呆滞。一些小症状记得多2217多留意！将可以避免引发一场大病，
女人梦见双脚冰冷：预示着近期你的身体状况不佳，说不定将将会生场大病？记得定期做检查！肝脏方面的健康状况需要好好注意下。
单身者梦见双脚冰冷：预示着近期你的爱情运势视乎不好！也许就会受到家人的干涉、细心处理你们之间的感情，相信可以取得成功，
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梦见双脚冰冷的梦境
梦见脚有痦子！预示财运运将急速上升，
梦见双脚残废！要要小心提防丑闻,也许你会被人诬告。陷害，
梦见自己多长出一只脚。预示你能顶住压力，支撑住一切。克服困难！
商人梦见自己长了许多脚？意味生意涉及范围更广，项目增多，分店增加，需要到到处奔波忙碌！财源广进。多处进项、
梦见双脚冰冷的案例解析
网友梦境：梦见双脚踩在冰冷的水里脚丫冰凉是什么意思。
解梦解析：预示着近期你的运势不错！感觉做任何事事情都会顺顺利利的,
！！！梦见被小鹿咬破手手指指
梦见被小鹿咬破手手指指：有什么令你感觉气愤的事件发生、你的秘密或之前做过的错事被掀出来，受到众人指指点点的异异样眼光!不过忍耐一下情况应该会很快好转的、而对周围的情况也不要想得太过悲观或听信一些不实的传言喔！，
梦见己故的母亲咬我的手
思念念你母亲了，
梦见手被狼咬
梦见狼！是凶兆！不论干什什么都不会成功、女人梦见狼、意意味着会生病！梦见狼群。会受到敌人人的折磨！梦见被狼群团团围住。一切忧愁都会过去、梦见开枪打狼。会是一个胆小的人。梦见狼叼走了小孩或羊！要当心小偷和强盗， 希望可以帮助你！祝你好运。、
巨蟹女突然故意靠近你问你的感情史，跟你走的很近，而且当你编了一个想知道女生手是不是一年四季都是冰冷
表白吧。主动点，人家就就差来表白了,
梦见有个外国人来吻我的手
男人如果梦到自己正和外国女人接吻、意味着近期之内的事业将会非常顺利！而且一向与自己作对的敌人将会向自己表示臣服！ 女人如果梦到了自己正在和外国男人接吻。意味着家庭生活将会非常美满幸福！而丈夫也会更加疼爱自己， 商人梦到8877与外国人接吻！生意将会做到国外，而且9592会大赚一笔,。
梦见被兔子咬住手 兔子咬手
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