晚上常常做梦不易睡着,而且白天又感觉很累。今年41岁
请您参考一下也许会好些！缺三种营养最易感到疲劳2009-01-25 来源： 呢喃 身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现！女性疲劳者是男性的3倍！而女性更易易疲劳往往与“三缺”有关？即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳，缺维生素性疲劳！ 缺铁性疲劳、轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏！怕冷，注意力下降、抵抵抗力下降等。有些女性为了保持持体型往往拒绝进食肉类？以蔬菜。0297瓜果类等充饥,这样的膳食无法提供足够的铁。很容易给身体6968带来疲乏感！ 缺碱性疲劳？不少女性经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退！腰酸腿痛。头昏、失眠，便秘等症状！其实、这可能是酸性体质在作怪！不良的生活习惯会使体体质逐渐转变成酸性！要改变酸性体质！首先应多运动、运动出汗能带走体体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡、其次要多吃碱性食物，如海带，白萝卜、豆腐，大豆、苹果，洋葱、番茄，香蕉等、 缺维生素性疲劳、维生素缺乏或不足。会使人感到乏力、因此要多补充维生素，富含维生素B1的食物有动物内脏。肉类。蘑菇等、富含维生素B2的食物有动物内脏，蛋类！牛奶、大豆、花生，紫菜等。。
晚上睡觉老做梦，白天起来感觉眼皮睁不开，怎么办
做4970梦做的累、
睡觉经常做梦，不管是白天还是晚上，醒来后都会感觉很
醒了之后不大一会感觉特别困，立马就睡睡了了就是梦。不管什么梦我都特害怕、在梦里就得强迫自己醒过来，但如果不是这个时间段我做梦如果不是恶梦我也不会害怕的。、
为什么我老是头痛头晕，晚上都是做梦，白天上班一点劲都没有 就像没有睡觉一样。有时候还会感觉恶心。。。
多梦就是 睡眠质量下降的表现 因为 梦只能在 人的 快波睡眠的时候发生 但是 人体 只有在 慢波睡眠 状态下 机体才能得到 充分的休息 多梦 会导致 睡眠质量的 下降 机体没有 得到充分的休息 因而 产生了 您 白天精神状态不佳。 乏力。困倦 恶心 只是 这种 现象的 进一步加重的结果 建议您 改善睡眠质量 放松心情。
白天做梦笑醒了有什么征兆
说明你身体很好、心情也很好！事事顺利！会带来好运哦。！
白天做梦和晚上做梦哪个会准一点
7757 周公解梦!听听说过也经常用、佛经解梦、还真新鲜、佛教不是不让搞这封建迷迷信吗,佛教创始人释迦牟尼佛教导三宝不要为人解梦也不要自己找人解梦！怕泄露了天机、了因果思维。预知前世因、今生受者是，预知来世果、今生做者是！但行好事！莫问前程！问卦！解梦吉凶。改变不了自己的善恶因果。机缘到时，该发生的还还是要发生！该还的还是要还！具体的你可以到纲站f2010.ml这个纲站！里面汇总了了所有解梦方面的知识！非常详细、 （1）忏悔：梦见为了8922赎罪苦行,因差别有异、会有不同的后果！不同阶层人的忏悔，也会有不同的结果！未婚5285男子梦见自己苦行,会娶一位俊俏贤慧的女子为妻！温情脉脉的妻子会在困难时期安慰自己，从不让自己着急。资本家或有钱人梦见自己苦行！1248收入会突然锐减，有可能背井离乡！但是穷人梦见作忏悔，生活会富裕！禁欲的人梦见在苦行。会成为民族的领袖。能靠自己的聪明才智为国家或民族谋利益！ （2）脸：梦见漂亮的脸！会幸福快乐。梦见丑陋陋的脸。不幸要临头。梦见自己的脸肿了、或者比原来红了、要成为富贵之人、梦见歪曲的脸！大难降临，梦见自己的脸变得苍白或腊黄。是是破财的先兆、！
白天做梦梦到失业了哭醒
你可能有思想压力！，
晚上老爱做梦，白天头晕目眩该怎么办？
去医院看看 可能是缺血 或者是压力过大 要适当放松自己 别老整天忙去忙来的 人累2376的 或者虚弱的 就会经常做梦 老头晕要照顾好自己 别把身子累坏了 早点去医院瞧瞧 身体是革命的本钱哦 (*^__^*) 嘻嘻！
我上夜班，白天睡觉为什么老是做梦
智商高的的人做梦比较多！
白天做梦梦见自己结婚
此梦喻你近期有比较多的担心和忧虑， 你现实中不搐自信！这一点儿可能会对你未未来的事情造成一定的影响， 婚姻需要的是忠诚和信任，你对你的男友不是十分的信任！你担心有第三个人影响你们的关系、，
