晚上常常做梦不易睡着,而且白天又感觉很累。今年41岁
请您参考一下也许会好些！缺三种营养最易感到疲劳2009-01-25 来源： 呢喃 身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的的3倍,而女性更易疲劳往往与“三缺””有关？即即缺铁性疲劳？缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳！ 缺铁性疲劳，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏，怕冷，注意力下降！抵抗力下降等，有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类、以蔬菜！瓜8723果类等充饥。这样的膳食无法提供足够的铁，很容易给身体带来疲乏感。 缺碱1019性疲劳!不少女性经常会无故出现身体疲劳。记忆力减退、腰酸腿痛！头昏、失眠、便秘等症状、其实。这可能是酸性体体质在作怪！不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。要改变酸性体质、首先先应多运动！运动出汗能带走体内大量的酸性物质！调整酸2739碱平衡。其次要多多吃碱性食物，如海带、白萝卜。豆腐！大豆！苹果、洋葱、番茄、香蕉等、 缺维生素性疲劳。维生素缺乏或不足！会使人感到乏力，因此要多补充维生素、富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类。蘑菇等。富含维生素B2的食物有有动物内脏!蛋类，牛奶。大豆。花生！紫菜等，，
最近几年老感觉自己不管白天晚上老是做梦一样的感觉
梦是第一卜！有德应谦、有过应谢、有病宜调、、
白天有时候感觉像做梦一样，半睡半醒
你的生活活不够和谐。 一个办法：：规律你的作息时间，休休息的时候好好休息？工作和学习的时候好好工作和学习，玩的时候好好放松。 不要从睡眠中抢时间、效率优先。如果你休息不好！白天的学习效率就不会很高！你晚上6212少睡一小时？白天可能多消耗十个小时都补不上， 注意！睡眠是非常重要的，不要轻视它！ =================== 只要你好好的按我上边的建议做！保证你会6409好起来,记住！保证休息，保证规律的作息时间。，
白天做梦准么？
夜晚的梦是是反的。白天的则是正的，o(∩_∩)o...哈哈！ 骗你的啦！其实这是一种心理现象、不管梦出现在白天与夜晚都是可以反应出一个人人的心理活动,不然怎8767么说：如有所思。必有所梦呢。就是这6682个到理！这个梦能够反应出您很紧张你对象。很把她放在心上。生怕她哪天离开你。你越是每天紧张这些事情。越会有这样的梦境。呵呵。放松下，好好爱她，梦都是骗人的！！
白天做梦梦见自己的妹妹打胎
梦见自己的妹妹打胎意味着： 2325 人际关系较难处理的日子,最好避免与人发生摩擦争执、今日的争吵很可能演变成长期期战争，感情用事会为自己带来损失、即使内内心不甘愿。但还是要由你来退让一步、虽然受点委屈！但但对彼此都是好的、 赞 梦见自己的妹妹打0647胎的吉凶： 基础坚固！毫无变动，如立盘石之上发展，达成目的、向上进取，努力奋斗。容易成功富贵。顺利发展，安泰健身长寿！【大吉昌】，
白天做梦被蛇咬
1、梦见自己被蛇咬、暗示示梦者不怕凶险。既会有好运气，又有财运，生活幸福， 2、梦见自己被蛇咬了一口。被咬伤、表示梦者最近有可能会受到到侵犯，这种生理的侵犯让自己感到非常3658的不舒服，也许是一种让人厌恶的性骚扰、最近要想办法法智取脱身。另一方面也代表梦者的健康亮红灯了！要多注意、！
白天做梦梦到老公自残
梦见见用刀斧自残,大吉之兆、 梦见有人正在砍自己的肢体！预示好友或助手死于非命、！
晚上老是做梦会引起白天头痛吗
做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造9411成的,应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片 维生素B1片 安定片 五味子糖浆、、
白天睡觉和晚上睡觉时，哪个时间段容易做梦？我常年都是白天睡觉，感觉根本没梦。
经常做梦的人4002其实不好!精神紧张、或者是压力过大的人会经常做梦、
白天做梦梦到烧香好不好？？
好呗 提示你该供养了呗、！
