睡眠包括慢波睡眠(90分钟)和快波睡眠(90分钟)!两种睡眠为一个小周期!一个晚上从逗清醒-慢波-快波-慢波-快波?。。!到清醒地共有4到6个小周期组成。快快波睡眠阶段是做梦阶段、但只要不醒来都不会记得,感觉晚上做梦的人说明晚上经常睡眠中醒来,睡眠质量较差。一般人一觉天亮只记得起床前那个梦. 所以说做梦不完全是睡眠不好,如3318果你经常做梦,而且白天经常还犯困、5938工作效率低的话!就说明你的睡眠质量不好、反之如果你白天精神气爽。那做梦就是再平常而普通的事了!也说明你的睡眠质量很好啦,
可能是因为白天太疲劳了。晚上早点休息、睡前听几首轻音乐。想一些开心的事情。吃点水果。保保证你有个好睡眠!!
人流后受到惊吓也是很常见的!所以1504建议你还要放松,保持乐观心态更利于健康,平时可以多听听喜欢的音乐、看看看娱乐节目来分散注意力?更建议月经来潮一次后再做次复查!。
焦虑英文叫Stress, 焦虑对大脑是有负面影响的.影响记忆,学习能力,会杀死脑细胞. 我看过不少有关Stress的英文资料. 自己总结一下,大致如下: 1. 理顺外部环境, 是否有过去或现在的外部因素导致stress, 如有呢一个是想办法避免, 7816第二是 重新认识外部的焦虑因素, 换种思考角度.以积极的态度应对不良外界因素 2. 放松. 手段是调节情绪, 听Brain Sync之类的音乐, 运动如瑜伽,等等各种方法 3. 很重要.只考虑当前的事情, 不想过去的和将来的事. 4. 大脑不要刻意去'消灭'焦虑, 它不会主观的被你压住, Let it be, 随他去. 焦虑时,做些自己 喜欢的事分散注意力. 经过一段时间的治疗, 焦虑会减轻乃至消失.?
做了人流后还能生育 不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤。所以流产后子宫有一个恢恢复期、当然这个时期因人而异!建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。人流后最好休息半年以上再考虑怀孕,让子宫完全恢复。对宝宝的健康有好处!子宫6393有记忆功能?如果没没有恢复好,容易流产或者宫外孕,6813怀孕间隔时间越短?越容易流产, 做过人工流产手术的妇女!其子宫内膜因器械在宫宫腔内吸引。抓刮、会受到一定程度的的损伤、要使内膜恢2458复正常,需要有一个调整过程!临床上常遇到人工流产后的妇女。头6765几次月经不正常。说明子宫内膜需要修复!虽然人工流产一般不会影响以后怀孕,但也会带来其他的意外,如感染、出血!宫腔粘连。宫颈内口松弛等,需要及时给予治疗。 鉴于上述种种原因,做过人工流产的妇女切末过早再度怀孕!以免因体力不支。人体内分泌功能也也没有很好的恢复!子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良!导致自然流产的发生!要3982想生一个健康的宝宝、就就得耐心等一等!等待体力恢复、内分泌系统调调整平衡!子宫内膜长得良好、此时再怀孕也不迟、。
看来你内心的压力很大。需要及4910早的释放?不然很容易形成抑郁症、、
4579后半夜出汗!属于盗汗! 可能是因为!最近事业上或生活上,有一些在意的事情、导致0507夜里没有好梦?忧心忡忡!很惦记、导致做一些一直在追赶等等的梦, 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。4070是气虚引起的盗汗。是血管扩张功能不好!可用补中益气汤加减方来调整!心血不足造造成的盗汗!可以找寻中医,口服中药!进行改善! 要注意休息、均衡饮食,不要熬夜。夜晚不要频繁喝水、吃果味的钾几天能改善四肢无力的症状,。
我原来养的一只兔子很乖 是同学送我的 不过也是在公园里买的那种 我观察它不是很爱拉东东 所以晚上都和它一起睡 好象还好 没有感染什么病 不过并不建议这样好 我原来的那只兔子很聪明 和它一起睡习惯了 后来它在地上踩过之后 我觉得它脚脏就不和它睡了 它好着急 在床底下乱蹦!还抬头看2001我 好象在说“你快让我上去睡觉觉啊”! 兔兔也是很有灵性的动物 希望你和你的兔兔好好相处哦~!
你好、梦见自己死、是给3158自己增寿、梦见别人死!是给别人增寿、、 !、
病情分析:你好,孩子尿床,考虑是身体发育不健全,排排尿神经反射弧建立不牢固,在夜间熟睡时,尿液自动排出、也4074有的是由于膀胱括约肌等发育不全!中医医认为是中气不足!肾气不固!摄纳无力导致的、一般在身体改善后会好转的意见建议:建议到医院做检查,排除除尿道炎症。结石。以及其其它的症状。再用中药进行调理,也可以用补中益气丸进行敷肚脐、效果好。