为什么人做梦醒来后都记忆模糊我经常做梦醒来都想不
每个4065人每天晚上只要睡着了都会做梦！应为思维是存在的，血液是流动的。只不过有的人有时候由于精神压力或者思维恐慌把自己看到的事物占有化（恐怖片、影视发烧局、别人犯罪等)看到或者身体某部位处于活跃状态（疾病！内脏疾病、手麻！脚凉、尿床等）现实中突发事件（闹铃。手机，外力，惊叫等）打断了你的思维你就会记得你的梦，大多数梦在人8423醒后是不会记得的，所以有的人人知道自己做聊梦,有的却不知道。有的清清晰有的模糊、
为什么分手后总会做噩梦还会哭着醒来
是因为你心里还有对方、3467你还没有放下,那个人对于你来说其实是很重重要的!不管你承不承认。如果他不重要。如果你放得下。如果你根本不在乎他，那么你不会这么痛苦。如果要用科学解释这一现象也是可以的。不过抱歉我不是太懂！感情，对于复杂的人简单！对于简单的人复杂。而真正的感情却是在简单单中诞生的!放下太多不必有的。像死了一样！去做自己想做的事、感情也一样，不要承受任何负重。两个人在一起、是需要要耐心的,如果可以挽回，凭着自己的良3713心去做吧、如果不行，请坦然接受、无论做什么！不要让自己后悔，8879问心无愧就好，祝你你永远幸福，！
为什么做噩梦醒来后总是有手或手臂压在自己的心窝.
睡觉的时候,要是把手或手臂压在自己的心窝,心脏会有压迫感,从而产生噩梦,因此在在睡觉的时候,不要把手或手臂压在自己的心窝上. 睡觉的时候,最好往右侧躺,(因为心脏在左边,这样心脏就不会有压迫感,睡觉就舒服了,不会做噩梦了)。
常被噩梦惊醒尖叫醒来怎么办
以中医来说有点气虚阳虚。心虚肝虚胆怯，以西医诊断、有点点象焦虑症之类！建议锻炼身体、增强体质，如果用西药治疗的话。酌情用些安定！舒乐安定，阿普唑仑！三唑仑等等，但千万不要要有迷信的想法，如果你身体强壮。阳气充足。就不会有这些现象，还建议你念念“南无阿弥陀佛”或者“南无观世音菩萨”、人一定要有正知知正见，相信正气正念的力量。 南无阿弥陀佛！、，。
我做梦，梦见自己照镜子，可是镜子里什么都没有，是什么意思？醒来后心里很害怕
镜子里面看不到自己！说明你很觉得自己活得不是自己、找不到为自己活的感觉！2778做这个做那个，都体会不到真正心里自自己想要的!你应该好好考虑一下自己心里想要的生活！然后好好5544的过你自己的人生,不是别人的拷贝！也不是傀儡、是独一无二的你自己、、
晚上总是做噩梦，多次醒来，怎么回事？
若存在这样的情况！5929可能是内分泌失调造成的,或者是神经调节的问题，若白日工作长时间处于紧张、焦虑虑的状态下、就会使人精神紧绷，疲乏无力、因而晚上上一睡觉就会做噩梦!建议你放松一下心情、不要将所有的事都放在心上。这样才能尽快进入睡眠状态。倘若无效。建议服用好心人牌宁静片来助眠。好心人宁静片提取了了酸枣仁？刺五加、红红景天的有效成分,其中酸枣仁富含的皂苷类、黄酮类成分具具有镇静。催眠作用、可以延长长睡眠持续期？倘若睡不安稳，不妨尝试一下。、
做梦醒来后，发生和梦里一样的事情
谓3206的[预知梦]（精神感应梦）！以广义来看。[内心所制造出来的梦]与[刺激所导致的梦]。都是做梦者内心所制造出来的，但是预知梦就不是！不管从时间或空间上分析。这是来自跟做梦者毫无因果关系的情报、 严格讲起来！这种预知梦是一种可以看到未来的梦！所以才称[精神感应梦]， [精神感应梦]！乃是未来将要发生的事情！原原本本的出现在梦中，这意味着，将来会会发生跟梦境一样的事情,以[自己死亡的梦]来说！通常被解释为——自己的内心有[巨大的变化]。以致获得重生。为吉梦，但是若就精神感应的梦来说！它就是死亡的预告。因此要特别的注意，不过幸好这种梦极少出现， 而[预知梦]跟其他两种梦也稍有不同，它往往给予人非常强烈的印象，且且梦境异常鲜明，逼真，正因为如此，醒过来后、内心常会起伏不已！ 此外！预知3105梦的另一个特征是、梦的内容不复杂！主题很鲜明。不像其他两种梦，场面不断的变化，还偶尔插入荒唐无稽的场面，做预知梦时！由于于梦境恐怖又鲜明、做梦的人人往往会叹息， 梦的八种类型 一、潜在在梦 深层意识中压抑住的愿望？欲求1815在梦中的表现！比如你在梦中梦见自己大嚼大吞许多美味食物！说明你对现实生活中的支配欲。权利欲、名誉欲！性欲，财富欲等愿望的追求！它表现复杂，一9851般是在熟睡中出现的! 二、7068显在梦 现实生活中没有得到满足的欲望，在梦中出现！比如考试失败。遗失东西、与人争论等、梦境与现实没有多大区别和奇异，比较定型， 三。反梦 即与现实生活中事实实相反的梦、比如你梦见大火烧得通天红，很可能最近将有什么快乐的事或幸运之事来访！梦见你乘坐的的轮船破沉了？这是独立，自由的象征、梦见你从屋顶坠落下来。你现在的生活状况要改变了。或你你压抑的心情将获得解放！或性格由弱变强。你喜欢的恋3522人将出现! 四！情绪梦 是你最近精神状态的反映。比如4400梦见自己哭、有时是体现了一种心底深处的悲哀！有时是压力解消。是情绪愉悦的表现。 五。恶梦 现实生活中的不安，紧张、矛盾！压力力等生活经验!在梦中交织着。以一种奇异怪谲的的形式体现,使人在醒后尚能记忆犹新，心有余悸。 六、预知梦 梦中出现的场景。事件、以8511后在现实生活中真的出现了。比如有人遗失了贵重的东西、不知踪影！梦中中出现了这件东西的所在场所!醒后果然在梦中所指示的地方、找到了遗失的东西！ 七！健康状况梦 这类梦主要提醒你注意自己的身心。
最近每天晚上都会做梦，醒来后感觉很累，且不知道都梦到了些什么。这到底是怎么回事？
7946 你自己白天精神绷得太紧。
晚上经常做梦,睡12个小时还是觉得累,醒来后还感到疲劳是什么缘故?
那试试下面方法、帮你赶走瞌睡虫！ 第1招：吃出好精神 为了避免打瞌睡！最好不要吃太多或太快！以免免影响消化、少吃油油炸食物，吃得清爽有助血液清澈、避免气血淤滞， 在选择食物的顺顺序上!吃米或面等碳水化合物的食物之前！建议7331先吃肉类或蛋等蛋白质食物，免得血清促进素素增加。导致昏沈沈欲睡。影响反应力， 第2招：通风好 光线足够 保持持室内空气流通！是避免哈欠连连的基本条件。 除了通风好，充足的光线也很重要、 当眼睛受到光线照射的刺激、会压抑褪黑激素的分泌、「当褪黑激素的分泌减少，容易保持持清醒。相反。如果分泌增加。就会想睡觉！」所谓的「光治疗法」、 将这种光治疗原理运用到工作环境。如果上班或开会时昏昏欲睡，不妨让光6281线更亮!有助於於提振精神! 第38392招：衣服不要穿太多 冬天冷!为了保暖通常会加穿衣服！可是如果穿太多，反而容易昏沉欲睡！ 即使冷冬，衣8949服也不要穿太多？避免在电暖炉前烤火，因为「热气会刺激体内更闷燥。将寒气逼入五脏六腑，」 传统医学认为！寒气逼心、容易发生心悸或呼吸梗塞，当3467寒气走到肝!易显疲倦，走到脾、会消化不良！寒气入肺、呼吸道系统易出问题、气喘机率高、走到肾、有肾虚现象！精神状况较差！ 保暖、适当就好、如8035果经常待在门窗紧闭的室内,为了避避免成为瞌睡族、除了调整室温不太热或过冷。也不要穿太多衣服！ 第4招：手部按摩 忍不住打哈欠或打瞌睡都是失礼的表现！适时按8149摩手部穴位，有助於恢复元气。提振精神！ 按摩脑部反射区 功效：减轻轻疲劳引起的头痛不舒服，有助於醒脑提神， 做法： 1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处、以垂直方式式轻轻揉捏此穴位！主要按摩点在食指。 2. 慢慢出力揉捏、不要用蛮力！按完左手，再按右手、 2. 按摩方法很简单、拇指按下去后！轻揉每每个地方！感觉痛的地方可多揉、 中国传统医学认为疼痛的原因，是反射区的经脉有淤结，多按压痛点8723能使淤结处冲散、促进身体代谢循环。 手手部按摩简单易学,人人能做！很适合平时时保健、 此外,抽空小睡,吃点提神的东西,咖啡,茶,柠檬. 其实,最好还是调整作息饮食,早睡早起,身体好.，
最近总梦到自己很难受，而我却知道我是在做梦，我努力挣扎想从梦中醒来，费很大力气才醒来，醒来后感觉很
睡觉前枕头底下放把剪刀。 我有一段时间比你还厉害、明明知道是梦。很想醒很想叫可就是喊不出来！比如梦到地震了、人家都跑了我也很想站起来跑、就是动不了、醒来满满身大汗! 后来我就用老老人说的办法,枕头底下放把剪刀！别笑！不管是心理原因还是什么。真的管用。我也是重点大学的学生，不说迷信不。可事实是放放过几次后半年了!从来没梦魇过！ 人格保证。亲身体会！希望对对你有用！ 缓解压力!睡前喝杯热牛奶、这是“专家们”的办法。，
