晚上睡觉多梦易醒，为什么我睡觉的时候会做梦还会惊醒，怎么改善呢？
梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤，心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的1838病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸夸大就是缩小。大5690多数专家认为，4794失眠的体验与情绪？性格有关。 治疗睡觉多梦 迈特宁适用于失眠多梦症状！能够全面面改善失眠患者多梦，早醒。入睡困难等、另外还能够缓解患者由于失眠而在次日白天所出现的头晕！注意力下降。情绪烦躁等症状，一！不要紧张、树立信心，寻求合理、有有效的方法战胜失眠多梦。失眠多梦不是一种严重疾病。1天或几天少睡几个小时没啥关系，二！对于继发性失眠。以处理引起失眠的基本疾病或情况为主！一般来说！对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三。对原发性失眠的治疗。最重要的是调整睡眠习惯。恢复正常的生物节律！睡眠时间各人不同、睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四。一般失眠症症经过病因、心理。躯体松松弛治疗即可治愈!五、在临床上，采用迈特宁综合调治可取得快速。8950理想的的疗效 、。
每天睡觉老是做梦，要吃什么药才可以改善？
jack800514 朋友 您好， 您说您“睡又睡的着。就是经经常做梦！一睡觉觉就做梦到起床！第二二天又没有精神”说明您整晚都处于似睡非睡状态。这种睡眠梦多梦频！睡眠质量较差，第二天天没有精神、如果是轻度睡眠障碍，您可以适当的吃点药。最好是在正规的医院里开药，医生会告诉您如何用药，现在安神！安定之类的药物是是在太多？您您一定要听从医嘱？轻度睡眠障碍一般一吃药就会缓解， 如果吃药还不管用!那说明问题比较复杂。最好是要去找到问题的根源加以解决、因为引起睡1470眠障碍的原因很多？有工作的压力！生活得压抑，事件的刺激。打击！挫折等导致的胡思乱想然后直接导致您的睡眠障碍。 虽然药物对轻度睡眠障碍碍有的时候是有一些作用!但是对比较严重的睡眠障碍药物是无能为力的，相反还会形成对药物的依赖。是他不能彻底解决睡眠障碍问题，必须找到引起睡眠障碍的真正原因加以解决，只有这样才1799能彻底解决睡眠障碍问题! 您最好的办法是找个您比较信任的心理咨询师帮助你走出困惑。 祝您早日走出失眠！。
我们睡觉的时候大多数时间都在做梦吗？
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时时间短!睡眠眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加、 “整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是的功能状态导致梦感不同，不能7604准确地反应客观事实、比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉精力充沛！5677这种情况不必太在意？ 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了您需要放松心情。不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小6781时之间，不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动4195（如散步）！避避免紧张的脑力活动!。
为什么睡眠质量那么差，一般晚上十一点左右睡觉，整晚都在做梦，经常五六点醒了又睡不着，第二天就没精神
病情分析：做梦是人的正常生理现象！ 如果做梦梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷 维 素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情、
睡觉怎么才能不做梦
多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦2598次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是的功能状态导致梦梦感不同，不能准确地反应客观事实，比比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意、 但是如果您因为多多梦而出现失眠的情况？那就需要注意了--------您需要放松心情、不可对对做梦过分关注!睡前半小时到1小时之间！不宜思考问8752题或看书等。应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果、香蕉。梨等）！糖水。小米粥、酸枣仁粥，莲子粉粥等。不要轻易使用催催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感！易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因，
睡觉为什么经常做梦啊？没有一天是不做梦的
做梦说明你的睡眠程度浅，只有浅层睡眠才会做梦！ 人只有在深度睡眠才能得到彻底放松和修复,经常做梦也预示你睡眠质量不好，！
连做梦都在寻找
梦见喜欢的人，表明二人的的关系有好的进展。 梦见恋人和喜欢的人代表你想跟他的关系有更加进展的愿望。 但是是假如你到和他吵架!或在一起的气氛不相融洽时、那么成真的可能性就很高。这一点4770要千万注意。注意到梦中吵架的原因！千万留心不要和梦中相同的言行举止发生。 总之一句话！梦只是我们睡着之后的大脑活动而已、不具具备任何寓意效果和对未来的预测？不用担心。活好每每一天吧!你做梦！说明你还是正常人，。
每次做梦都在梦里都找不到他
提问者的梦境十分常见！简单解说如下： 梦见往生者, 近期请去祭拜烧点纸钱, 能够因此获得往生者的庇佑; 如果梦见活著的人, 此人如是自己的亲友, 请在近期注意对方健康和安全!从心理学的相关解说来看，许多梦境与现实实之中相近或相反！多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆！因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张，或许来自於现实裏面的压力。或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致！也就有了古人所说＂日有所思，夜有所梦＂产生如此的梦、这很平常！请做梦者以平常心看待即可、《周公解梦》》的相关解说：男人梦见陷入女人的情网！灾难会临头！梦见喜欢孩子！家里会发生令人担忧的事情！少女梦见被自己爱恋着的男人、父母会阻挠自己的婚事，心中会产生不尽的的幽忧！梦梦见自己所爱的人却不爱自己？生活会成功、《周林》的相关解说：梦见为亲友有损失悲恸万分，生生活会幸福愉快,梦见加入了伤心忧虑1094的人群!能交上患难之友、女人梦见孝服！会生男孩子，梦见仇人悲伤，是祥瑞！能打羸官司、梦见自己穿穿着孝服！别人却兴灾乐祸，预示会与很多人为敌。因为提问者没有详细描述前因後果，为求使得您理解更2119深, 特别卜卦如下给您参考占事：每次做梦都在梦里都找不到他公历起卦时间：2016年10月9日18时农历：丙申年九月初九日酉时寒露：2016年10月08日05时59分立冬：2016年11月07日09时14分干支：丙申年 戊戌月 甲子日 癸酉时（日空：戌亥）神煞：驿马－寅 桃花－酉 日禄－寅 贵人－丑！未 坎宫：水火既济 坎宫：水火既济 六神伏神 本 卦 变 卦玄武 兄弟戊子水 ▅▅ ▅▅ 应 兄弟戊子水 ▅▅ ▅▅ 应白虎 官鬼戊戌土 ▅▅▅▅▅ 官鬼戊戌土 ▅▅▅▅▅ 腾蛇 父母戊申金 ▅▅ ▅▅ 父母戊申金 ▅▅ ▅▅ 勾陈 妻财戊午火 兄弟己亥水 ▅▅▅▅▅ 世 兄弟己亥水 ▅▅▅▅▅ 世朱雀 官鬼己丑土 ▅▅ ▅▅ 官鬼己丑土 ▅▅ ▅▅ 青龙 子孙己卯木 ▅▅▅▅▅ 子孙己卯木 ▅▅▅▅▅ 《周易》——水火既济 坎上离下既济：亨！小利贞，初吉终乱！彖曰：既济！亨。小者亨也！利贞。刚柔柔正而位当也, 初吉。柔得中也，终止则乱、其道穷也！象曰：水在火上。既济！君子以思患而预防之，上六：濡其首。厉，象曰：濡其首厉！何可久也、九五：东邻杀牛，不如西邻之□④祭！实受其福！9664象曰：东邻杀牛？不如西邻之时也，实受其福。吉大来也， □④ ＝ 礻 ＋ 龠六四：□②有衣衣□③？终日戒、象曰：终日戒、有所疑也， □② ＝ 纟 ＋ 需 □③ ＝ 衤 ＋ 如九三：高宗伐鬼方，三年克之、小人勿用。象曰：三年年克之，惫也、六二：妇丧其□①！勿逐。七日得。象曰：9898七日得。以中道也。□① ＝ 上髟 下弗初九：曳其轮，濡其尾、无咎、象曰：曳其轮！ 义无咎也。解卦:水火既济（既济卦） 盛极将衰, 中上卦! 象曰：金榜以上题姓名。不负当年1413苦用功。6757人逢此卦名吉庆！一切谋望大亨通， 这个卦是异卦（下离上坎）相叠。坎为水。离为火、水火相交。水在火上、水势压倒火势。救火火大功告成、既、已经，济！成也！既济就是事情已经成功！但终将发发生变故、 事业：处在顺利和兴旺的阶段。甚至大功已经告成！如何才能保住这种势头。是问题的的关键！必须认识盛极将衰的真理。必思患预防，防微杜渐，有备可无患、同时。一定要密切注意形势、抓住有利时机！继续续奋发向上。推动事业发展。 经商：由于市场形势有利！已经赚得许多，但同时也预示着危机的随时出现。因此，务务必小心在意、事未到，先预防。终日提防戒惧，同时！认真观察察市场的变化,随时转向、开拓新市场、 求名：个人追求名利的基本本条件已经具备,6430必须防止因此而变得僵化和保守，以致功亏一篑、半途而废， 外出：9900利于出行!途中需注意意安全! 婚恋：起初顺利、只中途会出现挫折、 决策：1670各方面条件都很好、环1221境又有利于成长!但因此反而会使自己满足，停止前进。甚至变变得颓废,趋向没落。一定要不不断刻苦努力，保持谦虚美德！常怀不安之心、防止不测事件发生、，
我现在每天都在做梦,一晚上能做好几段不一样的梦,不管白天还是晚上睡觉就开始做梦,我都快崩溃了,谁来帮帮
一：长期入睡不太容易又从小多梦!那就是神经系统有点衰竭。可以吃点中药！我吃过“五味子”。效果很好，价格很便宜！ 二：阶段性失眠可以问问自己是不是最近有心事，或者学习！工作压压力太大, 三如果因为儿女私情而失眠，那么要看“为伊削得人憔悴”值不值了。要是不值得。干脆放手！好好睡一觉！明天阳光依旧灿烂！ 建议多吃些安神补脑的食品！规律作1087息时间，白天适量量运动， 另外建议去看看中医调理下、我原来也这样。中医看过说我是消化系统问题。回来来吃了些药！真的见好、 关于失眠多梦！可以仔细看看下面1266的连接内容：[、
每天睡觉都做梦，睡八九个钟但整晚都在做梦，醒来很累，怎么回事？，怎么治疗？
是不是吃了了燥热的食物。如烧烤、过于辣！太太咸也不可以！有没服用中药补品！肝火盛、会导致梦多、应该饮食清淡，适7951当喝夏枯草!金钱草、绵茵9451陈等凉茶!清肝火、 醒来很累是因为肝藏血、也负责排毒，肝在晚上得不到休息、不3129能正常排毒？人体不能正常代4429谢循环？当然觉得很累。适当做户外运动！多喝温开水，增加血液循环、。
