晚上封火后煤一直再燃烧，不到天亮就燃完了，怎么办？
你好 难道你家的炉子下面不能封吗。 如果能。 把下面封好！稍微留点缝 这样！既不会灭。 也可以撑到天亮！，
我这几天老是失眠多梦，很难入睡，但只要一睡着，梦就连绵不断的来，一直梦到天亮，请问这是怎么回事？
我之前也和你一样、从高中到大学的睡眠质量都很差，而且经常失眠！ 但是现在尝试了一个方法，晚饭后去跑步，大概30分钟左右!慢跑即可， 累了自然就睡的好了！而且也也不怎么做梦。久久而久之也就形成规律了、 希望望你也可以成功哦？，
每天晚上要睡觉时总是不容易入睡，睡着的时候又一直做梦，很容易就醒来，但是醒后没有不想睡觉的感觉，并
你是5009学生么！是的话纯属正常现象。现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧！
，如何快速入睡，不做梦！
1.食食醋催眠：有些人长途旅行后！劳累过度，夜难安睡！可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服，饮后静6701心闭目,不久便会入睡， 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡。可饮一杯糖水，因为糖水在体内可转化为大量血清素！此物质进入大脑。可使大脑皮层抑制而易入睡， 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一。它不仅有抑制大脑兴奋的作用！还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安安眠的作用、可使人较快快地进入梦乡。 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人、临8762睡前吃苹果！香蕉等水果，可抗肌肉疲劳！若把桔橙一类的水果放在枕边。其香味也能促进睡眠、 5.面包催眠：当你失眠的时候。吃一点面包、能使你平静下来、催你入眠， 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外、小米中色氨酸含量为谷类之首，中医认为！它具有健脾！和胃、安眠等功效，食法法：取小米适量！加水煮粥！晚餐食用或睡前食用、可3294收安眠之效。 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙！磷！铁等和多种维生素，具有清热，养血、除烦等功效，可治治血虚失眠？食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用、有安神入睡之功效、 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质。糖类！多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等！具有平肝。养血。降低血压和胆固醇等功效，每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 9.莲子催眠：莲子清香可口。具有补心益脾。养血安神等功效！近年来。生物学家经过试验证实、莲子中含有的莲子碱！芳香甙等成分有镇静静作用,食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加羟色胺的供给量，故能使人入睡，每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用！ 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质。维生素C。有机酸、粘液质、钙、磷，铁等、有补脾！安神的功效、每晚用大枣30～60g。加水适量量煮食!有助于入眠、 11.促眠饮料：取洋葱100g切片，1351浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出！以洋葱酒10ml、牛奶约90ml！鸡蛋1个、苹果半个个榨汁？调和后、于睡前30分钟饮用、 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液！6299具有安神镇静作用,且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时。把莴笋带皮切片煮熟喝汤！特特别是睡前服用、更具有助眠功效。，
天蠍座生气后一直冷战我该怎么办
我我也是天蠍的。你只只需要死缠烂打的对她。给她个台阶下！让她感觉你在乎她就成功了，男女都一样 、
最近一直做噩梦被惊醒不知道是怎么回事
做噩梦的原因,有生理和心理两种诱因,生理上有了病症或不舒服,甚至是睡姿不正确,都可能会导致噩梦的产生！、
害怕睡着做噩梦，一直不敢睡着，怎么办怎么办
那就把这个噩梦分析一下，一定是你潜意识里！也就是内心深处一2122直害怕担心发生这件事？那么现在就去在现实生活中。尽力去做做一些预防措施！不让它发生，如果尽力了，仍发生、那也是心里坦坦然的,6878因为谋事在人、成事在天。，
前男友感染梅毒，一直隐瞒不告诉我，还不主动做保护措施！后来还是我发现的。分手后，我也查出被感染了。
这种人不值值得人关爱,早点离开他吧！不是什么好人 你自己也不要太悲观了，积极配合治疗吧 祝你早日康复、
入住新房子为什么老是晚上做恶梦，难以入睡
主要是心理问题！想点办法去掉心病6991也就好了、
我在家睡觉基本天天做恶梦一夜惊醒几次，在别人家睡一夜睡到天亮也不做梦，怎么回事，
你这属于睡眠质量不高！可以在睡前吃点谷维素。帮助快速入眠！提提高睡眠质量！！
