为什么我男朋友晚上睡觉，做梦的时候 总是做一些动作说梦话，第二天我问他得时候，他确说不知道，基本上
不算，累了说说梦话而已、
晚上不做梦，为什么老是说梦话呀
不可能不做梦的、是你不知道自己做梦了而已。并不是做过过的梦都记得的!不过你不记得自己做过梦表明你1526的睡眠质量还可以。至于说梦话，一般人睡眠状态下。大脑会切断与躯体的联系，以保护自己（免得做梦时乱动乱说话）、年纪越小这种“切7737断”越不彻底！一般随着2954年龄增长？说梦话的现现象会有所改善、如果你是是成人。偶尔说梦话也不用用担心！大脑会自行调节！但是如果长期说梦话，就要看看医生了 追问： 是每晚都会说？可可是自己却什么也不知道 回答： 多长时间了, 追问： 几年了吧不晓得是不是心里的事太多还是， 回答： 说梦话不知应否算是一种病态！但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热热及精神紧张、表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥！清热后情情况便会好转、 压力过大、精神紧张也会诱发说梦话。你试一下吃一点清淡的食物、平时多放松自己、多做运动！有什么心事多和身边的人说说、看看情况是不是能有所改善。毕竟我不是医生！如果有医生朋友的话不妨问问专业意见。也好让自己安心。
睡觉说梦话是为什么啊？而且总是天天做梦、
梦呓、很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语，梦呓可出现在睡眠的任何何时相!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向！ 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃,入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象！ 说梦话不知知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥,清热后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是是压力过大、精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的！ 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时时会做梦)及深睡期 (眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象！ 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一2519定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来来的压力 我睡觉老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好！其实每天人都会作很多梦,这是很1129正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了，做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 这样有，
一睡觉老做梦，经常说梦话，经常拳打脚踢的，怎么办
肝火盛。降降火吧！
晚上睡觉，没做梦，但却说梦话，是怎么回事？
很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不不需要担心,但如果果说梦话次数过于频繁！就会导致人体白天疲倦乏力。精神萎靡不振、而且还可6102能影响配偶！子女睡眠、这时应寻求治疗、想要做到绝对不说梦话是不可能的，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态、所以睡觉前要放松自己的精神！特别重要的是不要胡思乱想。 睡前不要吃得过饱或过分饥饿！ 睡睡前可饮１瓶鲜牛奶，因为睡觉前喝喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助, 积极参加体育锻炼，注意培养改善自己的的性格。多参加有益的集体活动。养成活泼。开朗！友爱，合群的性格。 多听音乐 因为音乐可以以缓解脑力疲劳,觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至，所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量！饮食上多吃点百合枸杞莲子1791糯米粥 还有就是心态要放松、精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦、要么是白天笑闹太多了，太兴奋！要么是白天想事情太多了。心事重！尽量放松自己就行了。临睡前冲个热水澡、听听舒缓的音乐， 治疗的方法其实都是治标不治本的，最重要的还是在日常生生活中学会放松心情,调节精神神压力，这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话！！
老是做梦说梦话，怎么回事
上火火了呗。
为什么白天老是犯困，晚上不到八点就想睡觉，睡着了就做梦，还有时说梦话。怎么回事啊？谢谢
体虚。
睡眠质量不好，老做梦说梦话怎么办
若是坐班。就要每天锻炼身体一小时。如快走、慢跑。游泳。打球等有氧运动！晚晚上自然就睡得香？不做梦了。！
说梦话与做梦有关系吗？
肯定有有关系撒、而且有个规律。喜欢说梦话的人。在醒着的时候也是比较5735喜欢说话的!。
晚上做梦总是梦到古代的人和事情怎么办？最近晚上睡觉总是做梦，梦到
你1564可以改名叫Jack!然后去探险寻宝！然后的然后。你发现4565你的前世!是秦国大将军蒙毅。
