佛教寺院出家人每天睡几小时
精进者3。4小时，懈怠者7。8小时、中等者在此区间浮动！ 各寺庙4484有不同？有的早课时间很早，有的没那么早。有的还不上早课呢。佛陀给精进者提的标准是晚11点到凌晨3点睡觉，！
佛教 每天念经是否必烧香?
念经的时候不是必须烧香的佛法学习 点我名字，我空间主页（复制个人网址）上面有个三慧禅房的链接、就都有了。 阿弥陀佛。
每天都会做梦是怎么回事
朋友你好！6663我来和你谈谈梦的问题!希望对你有所帮助、 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应。?科学家做了很多多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即8107被唤醒，如此反复进行！结果发现，对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压！体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机机能有所减弱！同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张。焦虑，易怒。记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无7444梦睡眠肽,另一类催有梦睡睡眠肽！将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长。结果实验动动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外？它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异异常睡眠所困扰!当他们进行了通过5676电脑调节脑波的睡眠治疗后？病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电电波的干扰导致的，如果消除除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多多好处、做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦6527耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息息不好的表现吗!这这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就4772表示没有睡好？实际上、做梦是一种种生理现象。不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多多梦少？有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析！认为与下列因7531素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致1083梦感增强？反过来又又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感感不同？甚至同一个体在不同时期！不同功能状态。梦感也不尽尽相同！所以、有的人会感觉一段时间梦多、而另一一段时间梦少! 另外！部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种0167心理因素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，6917使思想负担加重！情绪受到压抑......余下全文>>。
每天做梦，精神抑郁
神经症与梦有很6831大关系,一般来说、神经症的梦解决不了思想问题了，神经症的梦多半只有“提出问题”！“分析问题”两种结构。不能"解决6994问题"？这是因为它不敢6733面对自己的思想困扰？思想困扰已成定势，所以做梦多，解决不不了思想问题、需专业分析原因，！
每天都做梦是睡眠不好的表现吗
不是绝对。做梦发生在浅睡眠，做梦多，可能是浅睡眠时间长，但只要深深睡眠的时间保证！就无所谓了！！
我从小到大每天都做梦，怎么办？
高中可以多！压力4916比较大吧、日有所思夜有所梦、白天思思虑过重！晚晚上就会多梦，平时保持乐观平和和的心态？早上或者晚上多做运动、保持40分钟到一个小时的有氧运动！身体的疲劳可以促促进睡眠？晚上睡前喝一杯热牛奶，或者吃一点安神的保健品，睡眠慢慢调整。会变好的，，
一躺下就做梦 而且每天都是 什么原因 为什么会这样
呃、可1207能是白天太疲劳过于劳累加上压力大!精神不够放松造成的，建议放5461松精神、多锻炼。合理饮食，睡前泡泡脚！听听轻音乐，喝一袋牛奶、然后早早点睡觉!按时作息、过几天就没有事儿了。不要胡胡思乱想,如果躺下还睡不着！起来坐一小会！看一会儿书。让精力集中！防止乱想、然后继续睡，一会儿就睡了、满意采纳！，
为什么每天做梦就像在看武侠片？
每个人晚上睡眠都会做梦的、只是在不同的睡眠周期醒来，人们有的时候可以意识到。有时意识不到，和压力。劳累，生物钟都都会有一定的关系，可以调节下生物钟！比平时早起或晚起起半个小时左右也许会有一定的帮助。！
每天睡觉都做梦。让我睡眠不足。怎么办？
我和你一样！首先你先查一下血压。血压过低容易造成睡眠质量不好。多梦！浑身没劲等现象 如7101果你血压正常、那就在睡觉前部要胡思乱想。实在不行找一本不喜欢的书看、很快会睡着的 没有睡意时2972不要上床睡觉,等到累时会睡的很快。
每天早上做梦，然后全身都是汗怎么回事
这种情况,是盗汗的情况,考虑一是气虚造成的,气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好二是阴虚造成的,阴虚引起的盗汗,身体会出现燥热症,也会有盗汗的情况，，
