555我差不多每天晚上睡觉都要做梦，又睡不够.睡足九个小时还会犯困， 是容易睡着，但总是做梦，
睡前用热水烫脚在喝一杯牛奶放松心情想一些美好的事情可能是你经常这样样已经给你精神上造成了阴影试试我说的,
为什么我总是犯困没精神白天出门感觉跟做梦似的?
我觉得还5737是你自身的情绪问题吧，多运动、开心一点。多和朋友聊聊天，不要闷着自己！加油哦。过段时间肯肯定会好的,、
为什么我白天总是犯困，没精神？
也许是因为你你的潜意识中还想着什么,没有完全放松，睡着了心里还是在想着。所以使大脑不能休息、白天就容5322易犯困、还有早晨一定要吃早饭哦！还8257有睡觉你不要把音乐放的太大声、那样也会影响你的睡眠、
晚上睡觉老是做梦（随机），半夜好醒，第二天上课老犯困，特别英语，我该怎么办？满意必好评！
睡前泡个四五分钟热水脚。泡好了立刻上床睡觉放松一点什么都不想。，
睡觉总是做梦，早上起不来怎么办
睡觉经常做梦、会损耗脑力和体力！早上起9458不来就很正常了！最近7088是不是有烦心事,或者身体不太舒服、建议检查一下！ ，
睡觉总是做梦是为什么呢？起来又累又困有没劲
睡觉做梦是很正常的事情！一般不会会影响身体!但是如果睡醒后浑身没劲那就有问题了，最好去看看医生。，
睡觉总是做梦怎么办？
从某些方面来说做梦5734是人体自身对大脑的一种保护！放松心态！别有心里负担。我同事曾经就有过跟你一样的状况、她也是经常喝些安神补脑的药，1373但是说是没什么效果。最后她经朋友介绍去了7676中经堂中医调理？据说效果不错、这种种东西不是一下两下能好的！别太在意就行了……祝你早日康复，、
脑供血不足，睡觉犯困，老做梦，头疼头晕，走路不稳，请问这种症状如何治疗，用北京同仁堂的醒脑牛黄清心
病情分析：根据你的描述来看，你的情况还还是脑供血不足所致。指导意见：建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况。平时最好适度的休息，低盐低脂饮食。多饮水！保持好的睡眠、不要熬夜！必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状、！
睡觉总是做梦？是不是肝火太旺？
这种症状！是神经衰弱 心肾不交所致。 建议，朱砂安神丸调节，
为什么牙龈总是出血，还有睡觉老是做梦
局部原因是牙龈炎和牙周炎。另外其他全身疾病也会引起牙龈出血！如果经常性牙龈出血切莫大意、应应及早去医院就诊、做进一6737步的检查、以免误诊误治、... 补充： 为什么老是做梦呢,因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦. 下面我说几种可以缓解情绪兴奋的小方法 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的 脑力 活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（ 苹果 、 香蕉 ！梨等）！ 糖水 ， 小米粥 。酸枣仁粥， 莲子 粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感。易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用，建议您如果出现 失眠多梦 ，先从自身心理找原因或者5338求助于 心理医生 ， 因为多梦而出现失眠的的情况,那就需要注意了————您需要放放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的8732脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果，香蕉、梨等）、糖水。小米粥！酸枣仁粥，莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇2660静药物！因为它有有晨起后有困倦感,易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用，建建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 补充： 腔局部因素引起的 牙龈出血 最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣，牙垢， 牙石 经常堆积在牙体周围。口腔内的各种细菌在此大量繁殖、导致 牙龈炎 而发生牙龈出血，病人常常伴有 口臭 ，此外。其他牙龈病如 牙龈瘤 、由于血管异3031常丰富？在嚼东西时，瘤体因因摩擦而溃破？也可引起出血。其他如刷牙方法不正确，残7593根（烂牙根）！残冠、制作不良良的 牙套 、不良充填物等锐利的边缘刺激 牙龈肿 胀发炎均可引起牙龈出血。 所以首先要明确是什5680么原因引起的？病因不 同治 疗方法也不同 一,补充 维生素 C: ---如果你有时间的话可用 1.敷药法:将 白砂糖 和 石膏 一起磨成细末状(当然磨成粉末状更好),加冷开水搅拌成糊状,涂在你出血的地方即可 *疗效:止血效率达到100%哦,并且无副作用* 2.中成药食用法:到药店买名为" 二至丸 "的中成药,每天两次,每次15克,连续服用15天(即1疗程),饭后服用 *疗效:服用了1到2疗程后,牙出血可止,病愈* 二,这段其间不要吃烘烤煎炸事物: 三,看下自己是否有得 乙肝 四,自己是否有早晚都刷牙,或 蛀牙 . 1：敷药疗法 处方：白砂糖！石膏各10克 用用法：共研细末加冷开水适量调成糊状、涂敷牙龈患处、 疗效：用药1次，止血有效率达100％。切无副作用！ 2：中成药疗法 药名 ：二至丸 服法：每服15克，日2次，连服15天为1疗程 疗效：服药1－2疗程！齿衄止！病告愈 补充： 还补充阿阿,? 我尴尬,我把我知道的都说了阿- -,？
